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仰睡
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「好頭型」集資枕挨批殺嬰 這些行為也恐害他猝死
近日網路集資平台出現一款嬰兒枕頭，不但號稱能讓嬰兒半夜不哭鬧，也能睡出好頭型，甚至還可以避免寶寶趴睡造成的窒息風險。開放集資一個月已募得88萬元、近300名家長購買。不過有小兒科醫師看了卻發文控訴業...
趴睡、低頭滑手機…醫師眼裡這8個動作很傷身
上班時在辦公室坐著蹺二郎腿、走到哪都低頭滑手機……這些我們每天都在做的平常動作，在醫師眼裡，其實都是不太好的習慣，長期可能危害健康。一、蹺二郎腿有些人一坐下就習慣性蹺起腳來，更有女性認為蹺腳坐姿比較...
改善寶寶吐奶 這樣做有效改善
很多新生兒有吐奶、溢奶狀況，若吐奶量太多，常使新手父母不知所措。小兒科醫師表示，嬰兒吐奶「生理性胃食道逆流」，是正常現象，不必過度擔心，但若嬰兒頻繁溢吐奶，或嘔吐物有血絲等，應盡速診斷是否為疾病引起...
寶寶頻吐奶新手爸媽好崩潰 醫籲少量多餐多拍嗝
寶寶一喝奶就吐奶，令許多新手爸媽崩潰不已。醫師表示，嬰兒的胃容量小，發生胃食道逆流是正常現象，建議少量多餐、多拍嗝，千萬別自行減奶，寶寶肚子餓恐哭鬧更厲害。書田診所小兒科主治醫師戴季珊今天在記者會中...
「用口呼吸」壞處多！其中一項可能提高癌症的好發率
如果一個人有下列症狀：容易鼻塞過敏、常有黑眼圈、需要的睡眠時間較長、容易打鼾或是只能側睡，仰睡則容易醒、小朋友睡覺時常常磨牙、門牙外飆、牙列交錯擁擠、下巴後縮、常有肩頸痠痛或頭顱疼痛、咬合時常聽到關...
安全比頭型重要 1歲前務必仰睡
據衛福部死因統計，嬰兒猝死症候群名列嬰兒前10大死因第6名，近5年平均每1萬名活產嬰兒，就有1至2人發生嬰兒猝死症候群，其中2017年有23件不幸的案例。衛福部國健署呼籲，務必要讓1歲以下的寶寶「仰...
嬰兒十大死因第6 去年有23個寶寶猝死
根據衛福部死因統計資料，嬰兒猝死症候群名列嬰兒前十大死因第六名，而近5年（102-106年）來，每1萬名活產嬰兒中就有1-2個寶寶會發生嬰兒猝死症候群，106年就有23件不幸的案例。衛福部國健署呼籲...
防嬰兒猝死 記得要仰睡、同室不同床
據統計，近5年來國內每一萬名活產嬰兒中，就有一至兩個寶寶死於嬰兒猝死症候群。106年有23名早夭天使，主要原因為寶寶無力移除覆蓋口鼻的障礙物而窒息。兒科醫學會呼籲，1歲以下的寶寶一定要「仰睡」，且「...
醫：頭型不能控制 別讓寶寶趴睡減少猝死
據統計，近5年來國內每一萬名活產嬰兒中，就有一至二個寶寶死於嬰兒猝死症候群。106年有23名早夭天使，主要原因為寶寶無力移除覆蓋口鼻的障礙物而窒息。兒科醫學會呼籲，1歲以下的寶寶一定要「仰睡」，且「...
無法仰睡、向前彎腰會疼痛...你已經有骨質疏鬆症了
一名60多歲女士，十年前停經後，開始駝背、無法仰睡，翻身有時會被痛醒，但她自認年紀大了難免腰痠背痛。直到某天走路走到一半，跌坐在地，起不了身，送醫發現，竟是骨鬆導致髖骨骨折。醫師提醒，駝背、無法仰睡...
骨鬆悄悄上身而不自知？ 先觀察有沒有這四個症狀
一名60多歲的奶奶，過50歲停經後，背部漸漸彎曲駝背、無法仰睡，甚至翻身時都會被痛醒，但她都認為只是普通的老化導致腰痠背痛，忽視身體的警訊，直到有一天走路走到一半卻沒來由跌坐在地，就再也起不了身，送...
醫師：仰睡、哺育母乳 能降低嬰兒猝死率
近5年165嬰猝死 高峰在1至2個月大時衛福部死因統計資料顯示，102至106年近五年間，共有165名嬰兒猝死，平均每年33名，發生高峰在寶寶1至2個月大時。醫師指出，除應避免大人與嬰兒同床共眠，避...
為什麼有鬼壓床經驗的人不該仰睡？和魔神仔無關啦
【文、圖／選自臉譜《外科醫生與瘋狂大腦決鬥的傳奇》，作者山姆‧肯恩】我不會用正躺的姿勢睡覺，或者該說，我不敢這樣睡。用這種姿勢睡覺，我常會陷入某種神遊狀態，我的心智會從夢中醒來，身體卻無法移動。在這...
久坐傷身，站著辦公比較好？物理師提醒重點在這個
打破開會冗長、沒重點、坐到讓人昏昏欲睡這些刻板印象，扔掉椅子、站著開會的旋風從美國科技重鎮矽谷吹進台灣，其中台灣新創公司代表EZTABLE創辦人陳翰林、義美總經理高志明都是站著開會響應者之一，因大家...
睡對了也能治病？10種病有「專屬睡姿」
人在床上度過的時間相當長，不對的睡姿卻會讓身體不適，甚至讓病情加重；相對來說正確的睡姿能幫助確實放鬆，多少也有「治病」、舒緩症狀的功效。生命時報報導，如果是健康成人，仰臥或是右側臥是較好的選擇，能夠...
睡眠呼吸中止症心血管風險高
夜深人靜，枕邊人卻不斷傳來打鼾聲，睡眠被擾令人怒，醫師提醒，鼾聲可能是健康警訊。根據統計，常打鼾的中年人，每四人就有一人罹患阻塞性睡眠呼吸中止症，使心血管疾病風險增高，甚至有猝死危機。目前全台約45...
打鼾聲音令人怒 醫師建議這樣做
夜深人靜，枕邊人卻不斷傳來打鼾聲，睡眠被擾令人怒，醫師提醒，鼾聲可能是健康警訊。根據統計，常打鼾的中年人，每四人就有一人罹患阻塞性睡眠呼吸中止症，使心血管疾病風險增高，甚至有猝死危機。目前全台約45...
熬夜傷身眾所皆知 但你知道睡太多死亡率更高嗎？
大家都知道熬夜和睡太少有害健康，但你知道睡太多比睡少更傷身嗎？醫師建議睡眠時間最好在6.5～7.4小時間，高於或低於這個區間都會增加死亡風險。據生命時報訪問醫師，睡太少和睡太多都會增加死亡風險，根據...
追查消失的兒虐！兒少死因複審制 3地試辦
台灣兒少事故死亡率達十萬分之十一，在經濟合作暨發展組織（ＯＥＣＤ）的廿四國家中名列第三高，僅低於美國和紐西蘭。為找出兒虐漏網案件，防治事故傷害，衛福部將針對事故傷害與不明死因的五歲以下兒童，由專家組...
不讓寶寶呼吸卡卡 仰睡比較好
根據衛福部統計，2012至2016年有184名死於「嬰兒猝死症」，尤其常發生在2至4個月大的寶寶。不少家長希望寶寶頭型美，採取趴睡姿勢，但衛福部國健署指出，趴睡或側睡恐造成寶寶呼吸道阻塞，建議一歲以...