「對於器捐認識多數是從新聞報導而來，加上自己從小體弱多病常出入醫院，若能在器捐接力路跑的義畫活動，靠著自己畫畫的能力，幫助更多人認識器官捐贈，自己也會很高興。」復興美工高三生廖品棋11月16日將參加...

「心理師，請問婆媳問題可以預防嗎？」在愛情工作坊上，有個男學員問了我這個問題，當下我彷彿看到聖光灑在那位男士身上，他還沒交到女朋友呢！我想他如果一直抱持著願意探索和改變自己的態度，未來愛上他的女孩真...

日本退休男性，被女性稱戲為家中的「大型垃圾」，曾經在職場意氣風發，現在卻每天黏住沙發。但並非每個退休後的熟齡族，都是老宅男、老宅女，有人投入新的領域，追尋年輕未竟之夢；有人利用過去專長，成為公司裡的...

人類健康生活的最大挑戰是什麼？資誠聯合會計師事務所今天發布《重視健康促進迫在眉睫》報告，調查發現，第一名是睡不夠，第二則是花太多時間在滑手機和社群媒體，第三則是缺乏健康動機。雖然有43％的受訪者認為...

台灣近年輕生者有微幅上升趨勢，調查發現，估計有數百萬人認為心情低落時沒有可信任的人能傾吐心聲，尤以中壯年、已退休者、曾有自殺想法、情緒有困擾者更明顯。台灣自殺防治學會日前公布調查數據，近年來輕生者呈...

今日（9月10日）是國際自殺防治日，回顧我國自殺防治情形，每年自殺人數相較十多年前下降，不過值得注意的是，自殺通報人次在上升，去年度逾3.3萬人次，其中25-44歲年齡層為最大宗，占四成二。衛福部心...

隨著科技進步，手機已成為生活必需品，手機號稱可滿足所有的生活需求，因此，每個人每天花在滑手機的時間越來越多，甚至連高齡長者也不例外。如果有下列情況，當心手機成癮：1.每天花了太多的時間手機上，或不斷...

生命總有許多挑戰，當身心並未有意識地被調整在健康狀態、無法適當回應壓力，壓力可能悄悄影響生理運作，使人累積成疾。在醫學中心擔任家庭醫學科主任的玉慧（化名）過去20年來夜夜焦慮難眠，必須服用安眠藥才能...

袁詠儀與張智霖結婚18年，依然甜蜜如初的婚姻，堪稱是每個人的夢想，她更直率的說出「我是非常獨立的，獨立到很少用自己的錢。」乍聽之下，會以為她的意思是花老公的錢不手軟，那如果女人都花老公的錢，還談什麼...

台大前神經科教授洪祖培上月21日在台大醫院辭世，享壽93歲。洪祖培有「台灣神經科祖師爺」美譽，奠定台灣神經學臨床、研究基礎，更診斷出首例多發性硬化症、建立腦死判定，退休數十年仍熱衷教學，對學生影響深...

對於已婚或有長期伴侶的人來說，伴侶的死亡恐怕是非常難以接受的現實。由於女性的壽命通常比男性長，所以通常會成為喪偶的那個人。不過，最近有報告顯示，男性壽命成長正在縮短兩性的平均年齡差距，預計在不久的將...

如果生命就是搭乘一趟雲霄飛車，當遊戲接近尾聲、列車即將抵達終點時，你會抱持著什麼樣的心情去面對呢？2個月前，我度過了我第69個生日。當「6」這個數字第一次出現在我的生命時，我把它當作是一個「比較老的...

曾演出韓劇「雲畫的月光」、「擁抱太陽的月亮」的48歲南韓女演員全美善，日前驚傳因長期罹患憂鬱症而輕生。醫師指出，憂鬱症的核心症狀是持續情緒低落、失去活力，影響患者及家人活品質甚大，但憂鬱症絕對不是絕...

多吃蔬果能維持健康，但隨著時間流逝，年齡增長，受傷和慢性疾病風險增加，光靠飲食不足以維持健康。據美國《預防》雜誌報導，有七件經科學證實的習慣，建議你融入日常中，它能幫助維持健康狀態。1.維持活動 ...

退休後不再上班，並不意味從此不再上網。無論使用頻繁與否，職場中適合你的社群媒體，不一定適合退休生活。為了避免昔日職場生涯影響自己往後的網路世界，或是為了借助社群媒體發展新興趣，不妨花點時間重新「布置...

根據研究，六成的青少年暑假時間都泡在網上，平均6小時以上，青少年泡在虛擬世界，會越來越孤僻，人際關係會退縮，甚至因姿式不正確而肌肉痠痛，該如何處理呢？衛生福利部基隆醫院社區醫學科主任葉恩典提供4個教...

暑假即將結束，國內中小學從本周起陸續返校開學，而歷經50多天假期，最怕孩子在長假後「開學症候群」上身，衛福部草屯療養院建議家長應提早陪伴孩子調整且適應開學生活，而開學收心則「5」（有）撇步。草屯療養...

少年小愷（化名）身形瘦弱，自認相貌平平，加上學業成績不佳，總覺得同儕看不起他，一輩子交不到女朋友，甚至悲觀認為自己就是個無法擁有幸福的人。憂鬱沮喪的他求助諮商心理師，心理師問，「你認為要變成什麼樣才...

合作撰寫：好痛痛(粉絲頁)、劉伊珊物理治療師(專欄連結) (嘉人健康適能工作室)運動能為不同年紀的人帶來健康，尤其對老年人特別重要。因為老年人肌肉流失的速度比較快，所以缺乏運動與營養的話，有可能造成...

現年 49 歲的張女士是名職業婦女，為了家庭、工作忙碌一整天後，一躺上床就能呼呼大睡。但是最近幾個月卻經常翻來覆去睡不著，好不容易入睡後，又可能在渾身大汗中醒來，心悸不安。與同事、家人相處時，也變得...