2025-07-19 12:39:43 元氣新聞
乳癌名醫周佳正遭公車撞死 醫院震驚發文：他是病人眼中最溫暖的依靠
衛福部桃園醫院外科部主任周佳正今天到台北開會，走在愛國東路總統官邸附近斑馬線遭公車撞捲入車底，送醫不治。周是乳癌權威，對...
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![部桃外科部主任周佳正臉書自畫像。圖／周佳正臉書]()
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![搭飛機示意圖。]()
2025-07-19 11:15:47 生活智慧王
選對位置、別吃這些…搭飛機遵守「6要3不要」 一路安穩睡
搭飛機其實可以很有趣，但有時候也會很辛苦。最糟糕的情況就是抵達目的地時筋疲力盡，因為飛機上一點睡意都沒有。甚至更慘的是，為了小憩服了安眠藥，結果藥效還沒退，整個人在觀光行程中昏昏沉沉，影響了旅遊體驗。
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![醫師吳明駿說明，這名八旬婦因胃癌切除半個胃（紅圈處）。圖／台中醫院提供]()
2025-07-19 11:11:00 胃癌
胃癌切胃、化療不到一年…驚見「殘胃癌」 醫：一行為易復發！
台中一名八旬婦人去年中因上腹悶痛，連吃一個月胃藥不見改善，就醫檢查發現是二期胃腺癌，經胃切除手術合併口服化療，但今年回診...
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![為什麼總是愛錯人？]()
2025-07-19 10:19:00 心理學解密
為什麼總是愛錯人？心理師從榮格心理學帶你看見自己在愛情裡的投射與陰影
我們常以為「愛錯人」是命運、眼光差，或者是自己不夠清醒。但榮格心理學提供了另一種觀點： 我們之所以總是在愛情裡重複受傷、總是愛錯人，並不是因為我們不夠幸運、不夠聰明，而是潛意識裡有個未被整合的自
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![這種水果堪稱「天然運動飲料」，讓你輕鬆抗暑，連營養師也推薦！(圖／ingimage)]()
2025-07-19 09:30:00 聰明飲食
盛夏限定水果是「天然運動飲料」消暑還能抗氧化、防慢病
天氣炎熱、汗流不止，想預防中暑、補充水分與電解質，有一樣盛夏限定的天然食材，其實比運動飲料還厲害，那就是西瓜。根據營養師指出，西瓜富含水分與鉀離子，是最適合夏季補水與預防熱中暑的天然水果，每天吃一點，就是對身體最好的夏日保養。
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![菜不小心煮太辣了，能補救嗎？]()
2025-07-19 09:17:00 聰明飲食
不小心煮太辣只能整鍋倒掉？營養師教6招補救 加點酸、加點奶都能稀釋辣味
你愛吃辣嗎？喜歡吃辣的人，一定習慣在吃各種菜都要加點辣才好吃。如果自己煮菜，有時會不小心失手，可能是太鹹、太酸、太甜，這些可能都還好，加點水稀釋應該就可以。但如果放太多辣椒好像就比較難救怎麼辦，最後辣
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![小番茄。圖/聯合報系資料照]()
2025-07-19 09:00:00 聰明飲食
小番茄不要直接冰！買回家「先做1事」營養不流失還能放更久
色彩鮮豔、點綴便當和沙拉不可或缺的迷你番茄，你是不是也是直接連包裝一起放進冰箱保存呢？其實這種保存方式非常可惜！只要花上一點點小工夫，迷你番茄的新鮮度和美味度就能大幅延長。對此，「日本網站」就分享讓迷
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![許金川／孟子曰：「吾豈好『便』哉！」真相為何？]()
2025-07-19 08:39:22 許金川
許金川／孟子曰：「吾豈好『便』哉！」真相為何？
近年來，大腸癌成為國人發生率增加最快的癌症。幾十年前，很少聽過有人得大腸癌，但近年罹患大腸癌甚至因而往生者比比皆是。例如...
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![高麗菜。]()
2025-07-19 08:38:00 聰明飲食
日醫每天當早餐15年！靠「一盤高麗菜」解便秘 連大腸息肉都消失
你早餐都吃什麼？一盤簡單的生菜沙拉？還是隨便對付？耳鼻喉專科名醫石井正則卻每天都不馬虎，連續15年，他每天早上都吃下一大盤「生高麗菜」，不只幫助改善便秘，更讓困擾他多年的大腸息肉從此消失。
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![台北市立聯合醫院中興院區院長蔡景耀的院長室牆上，高掛出自書法名家朱振南之手的「至善無我」書法橫幅，時刻提醒自己。記者林伯東／攝影]()
2025-07-19 08:34:51 杏林．診間
北市聯醫中興院區院長蔡景耀有公費醫使命感：不開不需要的刀，但病人需要時你就要出現
行醫逾30年的台北市立聯合醫院中興院區院長蔡景耀，是眼科醫師，肩負公費醫師的社會責任，時刻提醒自己「至善無我」，盡己最大...
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![教會的活動包括運動、手作勞作等，多元豐富。圖／陽宗道提供]()
2025-07-19 08:23:14 健康你我他
謝謝你留下來陪我／家人的愛與陪伴 幫爸爸記住美好
不知道從什麼時候開始，爸爸會重複說一件事；晚上睡不著，拄著拐杖一再地檢查門窗是否關好？煤氣爐開關是否關上？
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![彭菊仙在3個兒子小時候，顧營養陪成長，不假他人之手，如今拿出陪伴孩子的無條件之愛，好好愛自己。圖／彭菊仙提供]()
2025-07-19 05:14:28 婦產科
【破解更年期】彭菊仙：以前怎麼愛孩子就這樣愛自己！逛運動、享受興趣 找到快樂
多年來生活重心都在家庭與小孩身上的女性，突然要轉向好好照顧與疼愛自己，談何容易？彭菊仙說，怎麼愛孩子就這樣愛自己，拿出陪...
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![彭菊仙在三個兒子小的時候，顧營養陪成長，不假他人之手，如今拿出陪伴孩子的無條件之愛，好好愛自己。圖／彭菊仙提供]()
2025-07-19 05:11:13 婦產科
【破解更年期】彭菊仙50歲開始大小毛病不斷！更年期警鈴提醒愛自己 也樂享空巢期
作家彭菊仙今年五十八歲，人生第一次寫好遺書並慎重交代家人，是在步入五十歲的那幾年。
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![「更年期咖啡館」，希望讓大家一起在安全、自在的環境裡討論更年期。示意圖/AI生成]()
2025-07-19 05:07:50 婦產科
【破解更年期】更年期咖啡館 讓60歲活成30歲
英國女子瑞秋．魏斯看了英國廣播公司（ＢＢＣ）節目主持人柯斯蒂．沃克的節目「更年期與我」，以及自己之前參加過的「死亡咖啡館...
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![更年期女子應尋求心靈精神各方面的獨立。示意圖。本報資料照片]()
2025-07-19 05:07:13 婦產科
【破解更年期】熟女，記得出去一下重享單身
彭菊仙在孩子離家，更年期、空巢期夾殺的那幾年，將照養三個男孩的心力，轉為陪伴、探索自己的歷程寫成《五十歲後我出去一下：不...
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![營養師建議年過50女性睡前養成6個習慣。]()
2025-07-19 00:19:00 抗老養生
年過50女性養成睡前6習慣 幫助睡得好、神智清晰
50歲是健康的里程碑，身體已不再像20多歲時那樣運作，從荷爾蒙的變化，到偶爾喀啦作響的骨頭與疼痛的關節，此時需將自我保健擺在首位。有什麼比睡前更適合給自己一些溫柔的呵護與關懷呢？一些晚間例行活動可以為
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![美國總統川普近日手背上有輕微瘀青。法新社]()
2025-07-19 00:00:01 元氣新聞
手背有瘀青、小腿也浮腫...川普確診「慢性靜脈功能不全」
白宮十七日表示，美國總統川普確診「慢性靜脈功能不全」症狀，但他並未因此感到不適。白宮也宣布川普擬於下周訪問英國蘇格蘭。
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![微波爐示意圖。]()
2025-07-18 16:39:19 生活智慧王
10類食物不能放進微波爐！微波爐起火怎麼辦？看到冒煙謹記4步驟處理
微波爐許多人家裡經常用來料理、加熱食物的必備家電，尤其是冷凍食品和冰箱裡的剩菜，想吃時從冰箱裡拿出，幾分鐘就可搞定，又快又方便。不過可不是每樣食物都能放進微波爐，有些食物在微波爐中可能會產生火花、爆炸
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![黃金瀑布景致壯麗，，此為177路線瑞芳觀光公車的其中一站。]()
2025-07-18 16:03:00 運動健身
夏日親水景點享受沁涼！新北市TOP8瀑布景點 「台版尼加拉瀑布」十分瀑布最夯
夏日悶熱難耐，最適合找個親水景點好好降溫放鬆，而山中的瀑布簡直是天然的消暑秘境。新北市擁有許多風貌各異的瀑布景點，無需遠行便能享受大自然的沁涼擁抱！ 《Social Lab社群實驗室》本次透過《
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![心臟病友胸悶不適 皮蛇惹禍]()
2025-07-18 10:46:55 風溼過敏免疫
心臟病友胸悶不適 皮蛇惹禍
民眾一生罹患帶狀疱疹（俗稱皮蛇）的機率為32%。醫師點出，心臟疾病、腎臟疾病、糖尿病等患者，罹患皮蛇機率比一般人高出1....
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![清潔達人分享，用泡過的紅茶包清潔硬木地板，不但可以去除髒汙，還能恢復地板光澤。]()
2025-07-18 10:38:51 生活智慧王
木地板如何何養？達人教用1天然清潔劑除垢又增色 1個月看不到灰塵
清潔地板是一件繁瑣且累人的事，木地板是其中一大挑戰，用久了會有刮痕、失去光澤，清潔和保養都不易；有清潔達人在網路分享簡單又天然的木地板清潔方法，只要使用泡過的茶包，10分鐘就可以消毒、除臭，還能讓木地
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![吃火鍋也能減肥？營養師實測分享「涮涮鍋瘦身法」5 大關鍵(圖／123RF)]()
2025-07-18 10:12:00 健康瘦身
吃火鍋也能減肥？營養師實測「涮涮鍋瘦身法」曝5大優勢
炎炎夏日，不想進廚房也想健康瘦？日本營養師分享自己實測三個月瘦10公斤的方法，善用「涮涮鍋飲食」，不僅高蛋白、低碳水，還能有效控制熱量、提升飽足感，是一種能持之以恆的「吃著瘦」飲食法。
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![動脈導管攝影顯示病人有顱內動靜脈畸形，紅色箭頭為動脈，直接連接到靜脈（藍色箭頭），產生動靜脈畸形血管巢（Nidus，紫色圈圈）。圖／南投醫院提供]()
2025-07-18 10:01:02 腦部．神經
別以為只是壓力大！年輕人劇烈頭痛...醫師警告可能藏致命危機
一名45歲婦女日前因意識不清送醫，部立南投醫院確診為罕見的顱內動靜脈畸形（AVM），目前正接受積極治療。醫師提醒，年輕患...
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![愛喝即溶咖啡？研究：黃斑部病變風險大增。]()
2025-07-18 10:00:38 眼部
研究：愛喝即溶咖啡，黃斑部病變風險大增！最終可能失明
近期發表於「食品科學與營養」(Food Science & Nutrition)期刊上的中國研究發現，飲用即溶咖啡(instant coffee)可能會大幅增加罹患「年齡相關性黃斑部病變」(age-r
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![感謝許多醫護幫助，感謝長照機構的幫忙。哥哥和我現在血壓皆正常。謝謝哥哥命大，上帝叫他留下來陪我，一切榮耀歸於主！圖／嚴正意提供]()
2025-07-18 09:35:18 健康你我他
謝謝你留下來陪我／哥哥轉危為安 手足老老相伴
75歲的哥哥和我相依為命近5年，他在前年12月底突然不能走路、不吃不喝，我打119叫救護車送醫急診，急診醫師檢查後住院。...
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![胃食道逆流示意圖。]()
2025-07-18 09:32:21 消化系統
胃食道逆流普遍，胃鏡卻未必能檢出異常！喉嚨有異物感要趕快找病因
如果經常「胃糟糟」，出現胃悶、胸口灼熱、口苦、吞嚥困難等症狀，小心胃食道逆流上身！馬偕紀念醫院內科門診護理師曾怡鈞表示，...
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![咀嚼不只是吃飯，醫師揭8大健康好處。]()
2025-07-18 08:45:00 牙科
咀嚼不只是吃飯！醫師揭8大健康好處 「多咬幾口」有助腦力、消化與抗癌
夏天常讓人渴了就喝飲料，甚至因此忽略正餐。但臺北市立聯合醫院和平婦幼院區牙科主治醫師許玲欣提醒：「咀嚼不是單純咬食物的機械動作，而是一種結合肌肉、關節、唾液與神經反應的感官行為」，對身體健康有多重益處
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![芒果不只是好吃！每日攝取竟有助更年期女性降血壓、控膽固醇(圖／123RF)]()
2025-07-18 08:14:00 聰明飲食
更年期女性更要吃！每日攝取芒果有助降血壓、控膽固醇
雖然我們早已知道多樣且色彩豐富的飲食對健康有益，但近期一項新研究發現，芒果對於更年期後女性可能帶來特別的保健效果。
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![疼痛影響工作效率和生活品質，建議選擇適合的藥物幫助緩解疼痛。]()
2025-07-18 00:00:00 元氣新聞
發炎疼痛別再咬牙忍耐！ 「安舒疼」快速消炎止痛、緩解不適
生活中常見許多惱人的疼痛，像是：牙痛、關節痛、肌肉酸痛、生理痛等，這類疼痛時常伴隨著發炎症狀。雖說疼痛不是病，但是一旦痛起來，就讓人什麼事也做不了，嚴重影響工作效率和生活品質，如何快速消炎止痛、回歸健
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![為什麼吸塵器總有一股很臭的怪味？]()
2025-07-17 17:12:40 生活智慧王
為什麼吸塵器總有一股臭味？清潔達人曝原因！吸塵順序錯誤也會愈吸愈髒
有時候使用吸塵器吸塵時，似乎會聞到一股怪味？專家提醒，用吸塵器前，集塵袋若沒有先清就直接使用，就可能出現不好的氣味，並可能愈吸愈髒。 為什麼吸塵器很臭？先檢查集塵袋及濾網 吸塵器是現在許多家庭打掃
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