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女子嘆「每天慢跑5公里」還是氣虛容易累被揪一盲點：太堅持反而做錯了

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2021-04-05 04:32:20 婦產科

專家觀點／原形食物才是天然營養來源

坊間廣告或媽媽論壇常見這種討論：成長配方添加多種營養素、礦物質，能補充幼兒的營養所需。專家指出，這是迷思，一歲後的嬰幼兒...
2021-04-05 04:21:19 婦產科

甜蜜陷阱配方奶粉95%含糖

糖對孩子的健康危害，已受到國際間的重視。除了飲料、巧克力等零食，聯合報系願景工程調查發現，滿一歲孩子每天飲用的「成長配方...
2021-04-05 00:49:00 愛情診療室

愛情中5個很重要但常被忽視的情緒需求，滿足了關係會更親密

你認為要經營好一段愛情關係，最重要的要素是什麼呢？很多人應該都會回答「溝通」，這個答案沒有錯，但再往深處探究，會發現有幾個更為重要的要素。臨床心理學家 Karen Nimmo 根據多年的個案經
2021-04-05 00:02:00 消化系統

7種大便型態代表什麼？醫：4種情況要當心，盡早就醫

我的大便健康嗎？７種大便型態代表什麼？排便的型態主要可從「布里斯托排便分類法」分類出７大型態，包括了「硬球狀」、「表面凹凸的長條狀」、「表面有裂痕的長條狀」、「表面光滑的長條狀」、「鬆軟的顆粒狀」、
2021-04-05 00:02:00 腦部．神經

睡不好服用安眠藥，精神卻愈來愈差？專科醫揭「關鍵原因」：小心留後遺症

1名82歲的阿嬤，有糖尿病、高血壓的病史，平時都有按時服用慢性病藥物。前（2019）年中風後，左側肢體乏力，目前持續復健中，生活起居大部分可以自理。兩個禮拜前，阿嬤因為左側腰部長疼痛性的疹子，被醫師診
2021-04-05 00:02:00 家庭婚姻

「男人不親身體會，不會知媳婦的角色有多辛苦」老公體驗媳婦苦，回娘家陪產住不到3個月就崩潰！

《男人不親身體會，不知道媳婦的角色有多辛苦》兩性作家「喪彪・柳飄飄」（簡稱柳喪彪）前陣子也在臉書上發表一則貼文，內文敘述老公（老劉）陪自己回娘家待產，光是和阿嬤相處不到三個月就已經有點受不了了，可見「
2021-04-04 17:10:47 耳鼻喉

快測量頸圍！男性>43、女性>38公分小心罹一疾病

每個人不分性別、種族、階級都需要睡眠，然而全球卻有20億人口有睡眠障礙。睡覺打呼不只擾人清夢，還可能是睡眠呼吸中止症。身心診所院長楊聰財醫師表示，睡覺時氧氣吸入不足，血氧量太低會造成白天精神不佳，睡不
2021-04-04 16:42:09 乳癌

羅瑩雪乳癌逝世醫師：這類乳癌3年內復發可能僅活2年

前法務部部長、兒福聯盟基金會董事長羅瑩雪昨日晚間因乳癌逝世，享壽69歲，其執掌法務部期間，曾3度執行死刑，槍決包括鄭捷等...
2021-04-04 13:01:10 兒科

「小時候胖長大一定胖」醫教3招遠離肥胖慢性病

4月4日兒童節，中壢天晟醫院纖體天成體重管理與代謝手術中心主任徐光漢提醒，國內有14.6%國小學童、16.9%國中生有肥...
2021-04-04 12:17:34 林思偕

林思偕／探病

站在死亡無邊無際的陰影下，即使作為一個醫師，所知道的醫學知識，仍渺小茫然不成比例。
2021-04-04 12:07:32 乳癌

羅瑩雪乳癌病逝／乳房痛和乳癌有關嗎？醫師教你簡單判斷乳房痛原因

【04/04編註】前法務部長羅瑩雪昨晚病逝，享壽70歲。>>詳細新聞女性的雙峰雖是許多人注意、在意的焦點，卻常帶來不少困擾。除了懷孕、哺乳時，乳房變大變痛還可能感染發炎之外，平常也有不少女生會經歷
2021-04-04 12:00:04 理財準備

鍛鍊退休力／臨退才想投資債券型優於股票型

對許多民眾來說，如何退休理財是個大哉問。在思考「如何」這個問題之前，理財專家建議，首先要克服退休理財的迷思，之後再依年齡...
2021-04-04 11:38:12 理財準備

鍛鍊退休力／搞懂退休金！勞退「自提」要趁早未來保障加倍

勞工退休金有兩筆，勞保+勞退。
2021-04-04 11:32:09 眼部

白內障老翁踩空跌倒送急診醫師：7大高危險群要注意

一名78歲老翁走樓梯時，因視線不清，踩空跌倒，送至醫院急診室緊急處理後，才發現早已罹患「白內障」，視力僅剩0.2，患病嚴...
2021-04-04 11:07:26 理財準備

鍛鍊退休力／活得太久、需要長照預防2個狀況題保單這樣買

內政部統計資料顯示，2019年國人的平均壽命為80.9歲，其中男性77.7歲、女性84.2歲，創歷年新高。長壽最擔心的兩...
2021-04-04 10:43:35 理財準備

鍛鍊退休力／退休生活到底該準備多少才夠花？2招估算退休需求

每個人都會面臨退休，最好超前部署，做好退休準備才能安然樂退。但究竟要如何預估退休後的花費？需要準備多少錢？常聽到有人說退...
2021-04-04 10:23:30 皮膚

洗髮精加水稀釋用更久？皮膚科醫揭「可怕下場」

小陳是大三學生，在外租屋，為了省錢，習慣將洗碗精、沐浴乳、洗髮精等清潔產品加水稀釋，1瓶變成2瓶。最近頭皮發癢，抓到掉髮，至皮膚科門診就醫，檢查結果為霉菌感染，原因可能就在於洗髮精滋生細菌，洗出問題來
2021-04-04 10:06:57 理財準備

鍛鍊退休力／退休財務規畫先問自己要不要再工作

聯合報系願景工程去年底推出「退休準備指標」，填寫人數近三萬人。高齡社會，以工作和年齡為界線的退休觀念受到挑戰；面對比想像...
2021-04-04 10:00:00 乳癌

如何遠離乳癌？醫：出現6大症狀需提高警覺

隨著現代生活和飲食西化，環境賀爾蒙及肥胖問題增加，目前乳癌的發生率急遽上升，且出現年輕化的現象◦ 2020年12月世界衛生組織國際癌症研究機構（IARC）發佈全球最新癌症統計，女性乳癌的發生率首度超過
2021-04-04 09:39:57 飲食與癌症

抗癌最佳典範！哈佛癌症醫師每天吃什麼預防疾病

鑽研食物營養與抗病關係的學者都吃些什麼？相信民眾都很好奇。
2021-04-04 09:00:50 中醫

不只用在燒菜做飯！中醫教你生薑的防病藥茶方

生薑女性經期食用有助益。具有散寒解表、降逆止嘔等功效，可用於治療風寒感冒、胃寒嘔吐、肺寒咳嗽、解魚蟹毒等詩詞裡的藥草新芽肌理膩，映日淨如空。恰似勻妝指，柔尖帶淺紅。 —宋．劉子翬
2021-04-04 00:20:00 人生智慧

清明祭祖，年輕人想從簡，老一輩遵循傳統...黃越綏建議：別給活者不必要的負擔

對於清明節習俗該從簡還是遵循傳統，年輕一輩和老一輩的想法不同。禮不可廢送走了歲末迎新春，春酒方醒，元宵就報到，好不容易情人節才鬥完嘴，清明掃墓祭祖不得閒；清明才剛收拾，七月半普渡又開殺戒
2021-04-04 00:04:00 眼部

眼痠、脹是高眼壓還是青光眼？日常6招教你防範

眼睛痠、脹是高眼壓？醫：通常為眼睛疲勞。珍世明眼科診所院長王孟祺醫師表示，許多人常常有眼睛痠、脹、痛等症狀，認為自己有高眼壓，不過其實這些並不代表就是高眼壓，高眼壓需經過儀器測量才有辦法確認，也有不
2021-04-04 00:02:00 抗老養生

「清明」宜補陽養肝！ 2種養生茶飲助降火解燥

曰清明風，掃墓祭祖「清明」二字，最早是用來形容氣象的「日清明風」，也收在《淮南子》的八風之說。《淮南子．天文訓》記載：「距日冬至四十五日，條風至；條風至四十五日，明庶風至；明庶風至四十五日，清
2021-04-03 15:17:08 兒科

84.5%國高中生睡眠過少就寢、喚醒前父母先做這些事

4月4日兒童節，父母最該送孩子什麼禮物？最新一份調查指出，在台北市有高達84.5%的國高中生周間平均睡不到8小時，國小學...
2021-04-03 14:41:10 牙科

暴牙會遺傳？暴牙弟矯正成微笑哥！6名家人也來了

暴牙會遺傳？52歲彭姓女子與妹妹有暴牙問題，她成年後接受矯正，但上下唇無法完美閉合，無法完全改善，兒子也有複雜的暴牙問題...
2021-04-03 12:28:09 心臟血管

喝綠茶、咖啡改善中風早逝風險？醫：須定期服藥回診

咖啡與茶能提神，也有研究指出定期飲用咖啡與綠茶可降低心臟疾病與中風患者早逝風險，有民眾認為，是不是每天飲用咖啡跟綠茶就可...
2021-04-03 10:00:00 中醫

武則天養顏抗老第一方中醫教你用西紅花降血脂

西紅花武則天養顏抗老第一方。為活血化瘀的良藥，還可疏肝解鬱、美容養顏、延緩衰老詩詞裡的藥草蘭陵美酒鬱金香，玉碗盛來琥珀光。但使主人能醉客，不知何處是他鄉。 —唐．李白《客中行》
2021-04-03 10:00:00 心理學解密

為何新聞總是報一些壞消息？跟你的大腦機制有關

為何新聞總是報一些壞消息？感覺這世上充斥著悲觀、負面的新聞。也許你會覺得自己偶爾也能看到一些正面積極的新聞，但這顯然也是人類心理所產生的作用。密西根大學安娜堡分校的索羅卡等人，曾在全球十七個國
2021-04-03 09:54:37 許金川

許金川／胃口缺缺人消瘦輕忽出大事

老婆帶老公來求診，老公最近瘦了幾公斤。

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