報系資料照

楊桃汁(非原汁)

其他類別

食品狀態或料理方式

瓶裝,混合均勻均質

*數值單位均為每 100g可食部分之含量

• 熱量(kcal)

  49

• 水分(g)

  87.5

• 蛋白質(g)

  0

• 脂肪(g)

  0.1

• 碳水化合物(g)

  12

• 鈉(mg)

  149

• 膳食纖維(g)

  0.1

• 膽固醇(mg)

  0

• 2024-11-19 17:19:20 養生

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• 2024-11-19 15:39:42 養生

  「蘋果減肥法」不只能瘦身！營養師親測發現3大功效：一周扭轉破病體質

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• 2024-11-19 10:17:35 養生

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  有人長年受被慢性腸胃疾病困擾，問題也許出在每天吃的油裡？一名女子將家裡的食用油更換後，在沒有改變飲食習慣的情況下，糾纏10多年的胃病竟然明顯好轉，讓她非常欣慰。

• 2024-11-18 18:43:54 養生

  什麼是超加工食品？多吃變胖又傷腦，專家帶你一次搞懂

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• 2024-11-18 17:44:28 養生

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• 2024-11-18 09:22:57 養生

  早餐喝冰奶茶易腹瀉？營養師曝可能4原因

  早餐是一天能量的來源，但坊間流傳「喝早餐店的冰奶茶，必拉肚子！」董氏基金會食品營養中心主任許惠玉指出，這種情況並不多見，...

• 2024-11-17 09:40:53 養生

  強化免疫系統的關鍵營養素 專家推薦10種最佳食物增強免疫力

  免疫系統是身體的第一道防線，強化免疫系統有很多方式，包括規律運動和良好的睡眠品質，均衡的飲食也很重要，其中某些營養素更扮演關鍵角色。以下是美國註冊營養師Chelsea Rae Bourgeois推薦能

• 2024-11-17 09:00:00 養生

  三多營養最前線/ 疲勞 焦慮 難入睡 B群怎麼吃最有效?

  現代人飲食精緻，且全穀類等攝取少，導致人體中B群容易不足，而出現疲勞、甚至焦慮，難以入睡等問題。雖然很多人知道，補充 B群可以減緩疲勞，但B群種類很多，到底應該怎麼補充才能發揮最大好處？ 維生素B群

• 2024-11-16 15:50:50 養生

  水煮蛋剝殼有技巧 名廚提供一招：蛋殼整個無縫剝落

  許多人都曾經自己煮「水煮蛋」(Hard-boiled eggs)，恐怕也都有過煮好之後無法順利完整剝殼的慘痛經驗。因此，處處有人提供剝穀技巧，不勝枚舉，英國名廚兼美食評論家拉姆齊(Gordon Ramsay)也有一招，只要照著做，剝蛋穀易如反掌。

• 2024-11-16 10:32:08 養生

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  只要有毅力方法得宜，誰都能減肥成功。一名營養師原本胖到120公斤，透過控制飲食和運動等科學減重，短短一年就狂瘦50公斤變成一個大帥哥，他曬出前後對比照，很多人都以為他老婆是不是換了個小鮮肉老公。

• 2024-11-15 13:11:00 養生

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  聯合報報導，2024年流感季才不到半個月，流感重症及死亡的人數就寫下10年同期新高。台大兒童醫院小兒科主治醫師黃立民示警，如果年底時流行的流感型別轉換成「H3N2」，將對幼兒跟長者造成極大威脅，應該小

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  胃腸科醫師薩哈布（Joseph Sallhab）說，他每天早餐都會吃希臘優格或克菲爾奶，此外他會加入莓果或堅果。研究顯示，若在均衡的飲食中加入富含多種營養素的「超級食物」，可以讓人體更健康。