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鱈魚、圓鱈、扁鱈怎麼分?一圖看懂三者切法、口感及營養差異

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本報資料照

原味杏仁果

油脂與堅果類

食品狀態或料理方式

熟,混合均勻打碎

營養成分

*數值單位均為每 100g可食部分之含量

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