親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至
最新版本
,感謝您的配合。
✕
新聞網
RSS
App
粉絲團
我的新聞
udn family
搜尋
願景
時尚
汽車
NBA台灣
運動筆記
棒協
遊戲
國際
鳴人堂
新鮮事
u值媒
全部
願景
新聞
經濟日報
噓星聞
時尚
汽車
NBA
運動筆記
健行筆記
野球夢田
遊戲
國際
鳴人堂
新鮮事
部落格
u值媒
元氣
話題
倡議
讀書吧
讀小說
讀創故事
優人物
知識庫
電子報
基金
房地產
影音
數位文創
有設計
IP授權
瘋活動
售票網
中經社
買東西
展覽
有行旅
聯合文學
聯經出版
聯文雜誌
世界日報
聯合學苑
App
熱量查詢
橘世代
新聞
科別
養生
性愛
名人
癌症
瘦身
失智
親子
活動
疾病百科
熱量查詢
udn
/
元氣網
/
卡路里
/
油脂與堅果類
/
開心果
分享
分享
ingimage
開心果
油脂與堅果類
熟,去殼,混合均勻打碎
不是您要的結果嗎?試試看
原味杏仁果
無花果
原味腰果
蜜汁腰果
營養成分
*數值單位均為每 100g可食部分之含量
熱量(kcal)
601
水分(g)
1.1
蛋白(g)
22.4
脂肪(g)
52.7
碳水化合物(g)
20.1
鈉(mg)
462
膳食纖維(g)
13.6
膽固醇(mg)
0
推薦文章
鼻貼拔除白白的粉刺好過癮?大多都是皮脂管絲
2019-11-26 14:00
長途旅行讓人精疲力盡 5種食物讓你恢復元氣
2019-11-23 14:36
燉肉浮出的白色泡沫是精華還是髒東西?需要去除嗎?
2019-11-23 11:17
乾眼症就是眼睛乾澀?點藥水潤濕就好?關於乾眼症的幾大迷思
2019-11-21 09:47
減少掉髮、促進頭髮生長 皮膚科醫師建議常吃4種食物
2019-11-16 21:05
蔬果、奶類攝取 國人嚴重不足
2019-11-14 00:01
影/外食族營養均衡好難?下次點餐哼首歌 該吃都吃到
2019-11-13 15:30
用毛巾搓臉很NG!洗臉最容易犯的5個錯
2019-11-12 15:23
堅果吃太少 竟也名列心血管疾病12大元兇之一
2019-11-07 10:56
花生米卡氣管 3歲女童成植物人
2019-10-28 14:34
久坐、勞動者和退休老人早餐怎麼吃?營養師推薦3款健康食譜
2019-10-26 11:48
40歲男腹痛,身上抽出3大瓶油!這些害血管堵住的事別做了
2019-10-18 15:16
堅果種子比食用油更健康 國健署提醒選擇無調味產品
2019-10-18 10:52
20年追蹤研究:堅果能減緩肥胖 8種堅果多營養報你知
2019-09-30 11:25
怕堅果「太涮嘴」吃多發胖?訣竅:吃帶殼開心果
2019-09-20 11:05
「六個核桃」沒補腦功效?30歲男怒對飲品廠商提告
2019-09-18 15:51
秋天吃栗子有益心血管、養胃健脾 但3種人別多吃
2019-09-04 16:11
嘔吐噁心靠食物緩解!香蕉、堅果、薑茶是天然止吐藥
2019-08-24 11:03
「小人參」胡蘿蔔用油炒?營養師教這樣烹煮更健康
2019-08-20 15:25
炒、煎、烤都美味 夏季蔬菜茄子不吸油4要訣
2019-08-19 00:42
最新文章
大腸癌腫瘤最可能發生在這位置!醫師教你怎麼選醫院
洪惠風/該放支架嗎?
林靜芸/創造美麗回憶 陪伴父母老去
預防大腸癌上身 醫師:這個季節糞便潛血檢查最準確
老夫老妻離婚潮 鄧惠文:關鍵10年是婚姻瓶頸
年差16歲合組「忘年知音」樂團 為疾病患者帶來正能量
翻轉臨終醫療—日本打造「共生之家」與病人建立類家人關係
減肥都先瘦胸? 掌握4大飲食要點不怕瘦錯地方
熱門文章
生日有「1」或「2」 百元入住台南趣淘漫旅
有效改善血液黏稠 一天中3個時間記得要喝水
別再將錢尿到馬桶裡!維他命只是創造「很貴的尿液」
蝦頭能不能吃?營養師:蝦子真的需挑掉是這2部位
羽絨衣手洗還是丟洗衣機?日本家事達人:脫完水放這個,衣物更快乾
人並非慢慢老去的 史丹佛研究:衰老發生在3個轉折點
捨去主播光環及高薪 蘇逸洪兩年12趟郵輪行成達人
演藝圈又傳憾事!CEO美模腦瘤病逝 享年39歲
我要投稿
內容提供合作、相關採訪活動,或是投稿邀約,歡迎來信:
作者登入
E-mail
訂閱電子報
udn健康報e報
好心肝.好健康
馬上訂閱
今日新聞
生活資訊
願景工程
經濟日報網
噓!星聞
udnSTYLE
發燒車訊
NBA台灣
遊戲角落
轉角國際
鳴人堂
Oops!新鮮事
u值媒
udn 部落格
元氣網
時事話題
倡議家
讀書吧
讀創故事
優人物
知識庫
電子報
基金
房地產
影音網
聯合學苑
U 利點數
我的新聞
udn APP
網站總覽
服務條款
刊登網站廣告