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「這種澱粉」竟能降低膽固醇!營養師認證4種食物還有助穩定血糖

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udn/ 元氣網/ 卡路里/ 蔬果類/ 富有甜柿(大雪山)
王淑瑛攝影

富有甜柿(大雪山)

蔬果類

食品狀態或料理方式

皮, 去蒂, 混合均勻打碎

營養成分

*數值單位均為每 100g可食部分之含量

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