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初學者天天堅持慢跑5公里卻想睡?達人:「隔天跑」比每天跑更健康

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udn/ 元氣網/ 專家/ 傅志遠

傅志遠

林口長庚紀念醫院外傷急症外科主治醫師
長庚大學醫學系教授
台灣外傷醫學會秘書長
知名部落客Peter Fu