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![日本東京大學醫學博士春山茂雄曾在《新腦內革命》指出，內臟脂肪會分泌三十種以上的有害的物質。]()
2018-12-19 00:48:00 健康知識+
內臟脂肪含30種毒恐誘發癌變！4招消滅大肚腩啤酒肚
內臟脂肪是緩慢癌 心臟病高血壓糖尿病都有它 飲食不均衡加上運動不足，身體很容易會將過多的熱量儲存為脂肪，其實脂肪對身體而言原本並不是壞事，適當的油脂能促身體各器官的正常運作與激素分泌，然而在
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![沒有B肝帶原，也沒有C肝，仍可能肝癌找上門。]()
2018-12-14 00:49:00 肝癌
脂肪肝恐致肝癌！醫師：做2件事可逆轉
沒有B肝帶原，也沒有C肝，仍可能肝癌找上門。國家衛生研究院最新公布「台灣肝癌細胞研究網絡」，研究驚現「脂肪肝與代謝性疾病也是肝癌的直接風險」，打破傳統對肝癌需經肝硬化才會演變的進程，據統計，台灣有超過
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![胰臟癌早期發生時並沒有特別明顯的發病症狀，因此病患容易錯過治療時機。圖／Ingimage]()
2018-12-13 09:14:00 其他癌症
腫瘤指標太高＝罹患胰臟癌？醫師：這幾種人才危險！
胰臟癌是另人聞之色變的惡性腫瘤之一，甚至已有許多明星藝人因罹患胰臟癌而不幸離世，最主要的原因在於胰臟癌早期發生時並沒有特別明顯的發病症狀，因此病患容易錯過治療時機，且連最基本簡單的抽血、健康檢查也不容
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![民眾如果外出逛街時有試穿新衣服，回家後應盡快洗澡沐浴，新衣服在穿戴之前也務必下水清洗。]()
2018-12-12 00:52:00 健康知識+
新衣服不洗直接穿？ 醫：千萬不要，尤其貼身衣物
台灣人罹癌率高 重金屬塑化劑隱藏禍首 「醫師，我怎麼會得癌症？」不少人在確診惡性腫瘤之前，都覺得自己明明沒有罹癌前兆，偏偏卻被癌症找上門。其實，這可能都和生活習慣有關。科博特功能醫學診所院長、台
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![很多人健檢發現患有脂肪肝合併肝炎，反應都是「沒變成癌症就好」，不再後續追蹤。]()
2018-12-07 00:30:00 消化系統
只做1件事 醫師肝指數從170降回40
根據數據顯示，國人有脂肪肝問題的比例高得「嚇嚇叫」，據醫師臨床觀察，平均每2個做腹部超音波檢查的民眾，就有1人被發現有輕微脂肪肝，然而這只是針對有做檢查的人而已。 靠「減肥一個月」，肝指數170
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![究竟「吸蝦頭」的這個動作是不是安全健康的呢？]()
2018-12-06 00:12:00 聰明飲食
吃蝦能吸蝦頭嗎？毒物專家：恐引紅疹過敏反應
許多人一有閒暇時，喜歡約三五好友去釣蝦場釣蝦，或者平常喜歡到海鮮餐廳大啖美食，特別是喜歡吃蝦的民眾，不少人喜歡剝蝦時喜歡吸允蝦頭；但有些人則認為蝦頭很噁，裡面都是排泄物，或者是重金屬殘留，究竟「吸蝦頭
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![圖中上排為不鏽鋼鍋，下排為鋁鍋。報系資料照]()
2018-12-05 00:29:00 健康知識+
鋁鍋煮飯安全嗎？毒物專家：煮這3種東西恐傷腎
廚房用具種類繁多，但每一個用具都應精挑細選，鍋、碗、瓢、盆、勺，所有環節都攸關著家人的健康，若選擇和使用不當的情況下，小心重金屬、致癌物、就會隨著食物進入體內，嚴重危及健康。 這裡要介紹的是「電
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![泡澡示意圖。]()
2018-11-30 09:28:30 健康知識+
洗澡該先洗手腳還是身體？洗錯當心血壓過低出大事！
雙和醫院高齡醫學科吳芝穎醫師表示，洗澡的時候由於洗熱水澡，身體的溫度會上升，周邊的血管會擴張，血流比較容易堆積在周邊血管，導致血量下降，如果這時候有個冷熱的變化，很容易導致血壓下降，造成心肌梗塞，或是
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![胰臟發炎的症狀通常有上腹劇痛、腰痠背痛、噁心嘔吐，嚴重的急性胰臟炎甚至會有其他併發症。]()
2018-11-29 09:44:00 消化系統
腹痛背痛可能致死 一次看懂胰臟炎4大症狀
天冷好發胰臟炎，尤其喝酒、愛吃鍋、高血脂、膽結石者宜注意，愛抽菸者也恐演變成胰臟癌！胰臟發炎的症狀通常有上腹劇痛、腰痠背痛、噁心嘔吐，嚴重的急性胰臟炎甚至會有其他併發症，包括急性腎衰竭、呼吸衰竭及休克
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![紅茶]()
2018-11-28 00:41:00 聰明飲食
喝奶茶不如單喝紅茶 日本紅茶協會：加牛奶會失去兩大功效
茶葉是流傳已久的千年文化，即使現代人資訊科技之進步，不過還是有不少喜歡品茶的民眾。 茶葉含有咖啡鹼、茶鹼、鞣酸、可可鹼、葉酸、維生素B群、C、P及少量的礦物質，還含有茶多酚類物質和兒茶素等營養成
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![指甲的10大健康警訊。]()
2018-11-23 10:08:45 指甲．足部
秒懂指甲的10大健康警訊 外觀長這樣竟是罹癌前兆！
隨著時尚風潮，年輕人喜歡把自己的指甲裝飾得五彩繽紛，閃耀動人。 事實上，一片小小的指甲，除了愛美人士用來彩繪裝飾之外，其實還可以反映出人體的身體狀態喔！ 對此，國外網站《brightsid
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![麻辣鍋。]()
2018-11-22 00:40:00 消化系統
胰臟炎拖延恐致命！ 醫師提醒這4種人要特別小心
冬天一到，不論男女老少都會來上麻辣鍋、薑母鴨等此類油膩的食物，也會喝杯酒保保暖。新光吳火獅醫院胃腸肝膽科朱光恩醫師嚴重提醒，如果本身是膽結石病患，喝酒還是喝很兇，又去吃很油膩的食物，恐會不斷地侵犯胰臟
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![咖啡示意圖。圖／ingimage]()
2018-11-21 10:21:58 聰明飲食
不吃早餐易胖！最新研究：早餐喝咖啡 減重又能預防糖尿病
每天一早最重要的就是要想：早餐要吃什麼，因為現在飲食西化，導致國人在早餐的選擇上有了許多的變化，可以簡單的吃個傳統的豆漿、油條，也可以大口吃漢堡配薯條，完全依照個人的喜愛選擇。 不過特別是上班族
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2018-11-16 09:36:29 耳鼻喉
網傳「腋下夾寶特瓶」治鼻塞？耳鼻喉科醫證實：可緩解
明明天氣晴朗，天空卻霧濛濛，近日全台慘遭空污壟罩，對於有鼻子較為敏感的人來說，流鼻涕、鼻塞難呼吸真的超藍瘦！對此，網路瘋傳「腋下夾寶特瓶」就能舒緩鼻塞症狀的影片，網紅youtuber《啾啾鞋》依據日本
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![吃豬血清肺有效？記者趙容萱／攝影]()
2018-11-15 00:13:00 聰明飲食
想清肺就吃豬血跟鳳梨？醫師駁斥：逆轉肺疾的關鍵是這個
工業排放、汽機車、抽菸等製造空污，空氣亂糟糟，甚至又加上抽菸等習慣，肺部都要承受製造出來的惡果。而一直以來，鳳梨、豬血都是被吹捧為「清肺高手」，但它們真的如傳說中醫般厲害嗎？國泰綜合醫院呼吸胸腔科主任
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![你也有翹腳坐的習慣嗎？]()
2018-11-14 00:40:00 骨科．復健
翹二郎腿坐比較輕鬆？專家教一招護脊椎
你也有翹腳坐的壞習慣嗎？當心長期坐姿不良，不但可能導致痠痛，連肌肉和骨架都會移位！ 脊椎保健達人鄭雲龍指出，很多人平日在家裡為了放鬆和省力，都習慣把腳跨在茶几上，或是跨在抬腳凳上，或是一定要翹二
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![心悸就等於心律不整嗎？圖片／ingimage]()
2018-11-09 00:56:00 心臟血管
心跳忽快忽慢照心電圖卻沒事？名醫教6招即時捕捉不正常心跳
有許多民眾都飽受心悸的困擾，不過心悸就等於心律不整嗎？且往往發病後前往醫院檢查，卻錯失了發病時機，到底該怎麼樣才能準確的測量心律是否正常？ 面對這麼多關於心律不整的概念，這是每日健康特別邀請到新
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![冷凍食物要注意哪些？]()
2018-11-08 09:02:00 健康知識+
食物放冰箱就不怕壞？專家教冷凍前一定要先做3件事
「我們常習慣買東西以後，沒有做好完善的保護措施，直接全丟到冷凍庫。」這可能是許多人的習慣，也是不太正確的觀念，這些食材在結冰的過程中會產生冰晶，足以破壞食材。解凍完後，恐把裡頭的組織液、好吃的部分都帶
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![肺部結節有可能變肺癌嗎？]()
2018-11-07 11:34:12 呼吸胸腔
肺部結節有可能變肺癌嗎？醫師；超過「這大小」速就醫
56歲何媽媽5年多前罹患大腸癌第3期，手術切除、化療後復原狀況良好，已無癌細胞，她持續在門診追蹤，並養成定期健檢的習慣。日前，她到台北慈濟醫院健檢，並自費做了「低劑量胸部電腦斷層」檢查，報告顯示何媽媽
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![忙碌總是日以繼夜，「胃酸逆流」成了現今世代的文明病。]()
2018-11-02 08:31:00 消化系統
胃病真兇竟是「它」！醫傳授一招逆轉胃食道逆流
「飯只扒了兩口，又回去工作」，走跳拚搏在現實社會，讓家人生活更好，是每個人的夢想，但基隆長庚醫院肝膽腸胃科錢政弘醫師就指出，台灣國人普遍有腸胃不適等問題，原兇就是「壓力」。醫師提到，心神專注會使交感神
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![抹茶可能有很多你意想不到的健康功能。]()
2018-11-01 08:39:00 聰明飲食
長壽日本人的最愛！抹茶養生效果真的打趴綠茶嗎？
你也愛喝抹茶嗎？無論是抹茶霜淇淋、抹茶巧克力或是抹茶拿鐵。那種濃郁的滋味是不是都讓你很難忘懷，但你知道抹茶有很多意想不到的營養價值嗎 在採收抹茶前，農夫會遮蓋陽光，使茶樹避免日曬20
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![不沾鍋塗層含有致癌物？]()
2018-10-31 00:56:00 健康知識+
不沾鍋會致癌？鍋具專家：謹記5招安心用，但別煮這4種食物
日前，有網友PTT指控，到某大賣場買了一款平底鍋，不料使用後竟掉漆了，他非常傻眼，質疑是鍋子品質不佳，但後來經查證，是因使用金屬鏟才致鍋子被刮得稀巴爛。不過，許多人也對不沾鍋鐵氟龍塗層(掉漆)是否會致
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![調整脊椎側彎，該怎麼睡？報系資料照]()
2018-10-26 00:17:00 骨科．復健
姿勢不良是脊椎側彎元兇？正睡、側睡哪一種才對？
民間常有姿勢不良會脊椎側彎、睡姿不對會讓脊椎歪掉等等說法，但其實，我們要先了解脊椎側彎的產生，以目前醫學上面是找不到切確原因，像是孩子躺在床上滑手機姿勢不良造成脊椎側彎，此論點都是有些疑慮。
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![手搖飲料示意圖。聯合報系資料照]()
2018-10-25 08:41:00 聰明飲食
如何分辨手搖飲有沒有添加茶精？營養師教四招破解！
其實大家都知道喝手搖飲料、含糖飲品是件相當不健康的事情，但如果每天都只喝白開水，是否又覺得少了點享受美食的樂趣呢？許多人說不愛喝水，可以改喝綠茶？ 那麼，選擇咖啡與其他茶類等較為天然的飲用品，是
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![番茄。圖／ingimage]()
2018-10-24 00:55:00 抗老養生
吃膠原蛋白回春？專家推這11種「超抗老食物」
雖說「衰老」是必經之路，年紀越長，則老化越顯著，想當然長生不老也是人類所嚮往，不過據醫師所述，「想長生不老，就得先揪出讓妳提早老化的兇手。」專家表示，上班族三餐老是在外，若總是隨便以速食或輕食果腹，長
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![玉米筍]()
2018-10-19 00:15:00 聰明飲食
不只防骨鬆、降三高！玉米筍8大好處必吃 但這幾種人要少吃
冷天火鍋的絕配！玉米筍又名珍珠筍，是玉米的年幼期。雖同為玉米家族一員，但玉米筍的營養價值與玉米卻大不同，玉米的醣類含量高，營養學上屬於澱粉類；反觀玉米筍所含醣類、蛋白質和脂肪量都遠低於玉米，歸類蔬菜類
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![肺動脈高壓初期症狀會水腫、喘咳。]()
2018-10-18 00:29:00 健康瘦身
臉腫腳腫好難看！ 專家教4招消水腫，瘦出纖細身形
「早上起來，臉好腫，腳好腫，自信心一落千丈。」至於為甚麼會造成水腫？華醫生物科技顧問營養師Ricky表示，造成水腫分成4大因素，只要克服掉它，就能讓自己杜絕水腫hen享瘦。 缺乏蛋白質
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![醫師建議謹記5項方法，促進骨骼健康，防止骨鬆、骨折等隱形殺手危害。]()
2018-10-17 00:40:00 骨科．復健
女性最容易骨質大量流失！醫勸謹記這5招 比猛喝牛奶有效
「過了30歲，肌肉容易流失，連骨質也一點一滴地失去。」因此，在達到30歲前，建立強壯的骨骼尤為重要，特別是女性，不僅運動量少，也常顧及皮膚美白減少日曬，吸收維他命普遍不足，致使骨質疏鬆率大大激增，罹患
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![鮭魚。]()
2018-10-13 00:23:00 聰明飲食
鮭魚皮不要丟掉 「三大營養物質」都被你浪費掉了
鮭魚皮通常被認為是可以安全食用的。魚皮含有更多的鮭魚所含的礦物質和營養素，這可能是任何飲食的優秀補充。 在選擇是否吃鮭魚皮時，需要考慮一些事項，例如魚的來源和質量。在決定是否食用鮭魚皮
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![醫師提醒，隨便抓藥恐因體質問題抓不合，或是藥物摻雜重金屬、農藥甚至摻雜西藥，恐越吃越傷身。]()
2018-10-12 00:13:00 中醫精髓
亂買中藥自己配？中醫師：觸犯這兩點恐越吃越傷身
時代變遷，醫療資訊日益普及，民眾健康得到更多的保障，但也衍伸出民眾自己當起醫生，自行抓藥的壞習慣。詠生中醫診所吳建東醫師指出，中醫師常遇到中藥相關問題，最令人頭痛的就是民眾僅閱覽幾本書就開始抓、試藥，
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