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初學者天天堅持慢跑5公里卻想睡?達人:「隔天跑」比每天跑更健康

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udn/ 元氣網/ 專家/ 吳佳璇

吳佳璇

精神科醫師為業,自由寫作為志。曾因諸多機緣到東部離島服務三年半,得了個浪人醫師的別號。近作是《為什麼開藥容易開心難》。