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10字成「癌」 戒掉它們大降罹癌風險

乾眼症

審稿:新眼光眼科診所院長 蕭裕泉醫師

疾病基本資料

  • 英文名稱:

    Xerophthalmia,Dry eye syndrome

  • 就診科別:

    眼科

  • 身體部位:

乾眼症指淚液分泌不足,或淚液過度蒸發,使眼球表面無法保持濕潤,造成結膜異常的慢性眼疾。

疾病原因

乾眼症原因很多,包括睡眠不足、壓力問題、年輕族或上班族長時間配戴隱形眼鏡、使用電腦,室內空調致使溼度不足、內分泌系統異常……等。更年期的婦女及患類風溼性關節炎或紅斑性狼瘡等免疫疾病患者,也較易出現乾眼症。

症狀

視力模糊.異物感.敏感怕光.想流淚.眼睛易疲勞.眼睛睜不開.很想閉眼睛.覺得眼壓高.眼睛脹脹感.頭痛.眼睛紅

好發族群

  1. 以後天退化性的淚液分泌居多。並不是年紀大才會有此情形,有的人因體質的關係,如乾燥症或過敏性體質,二十幾歲就會有乾眼症。
  2. 使用某些藥物,如:高血壓藥物、抗過敏的藥物、抗憂鬱劑…等。
  3. 罹患慢性疾病,如:糖尿病、腎功能不全…等。
  4. 身體免疫功能障礙,如類風濕性關節炎、紅斑性狼瘡、僵直性脊椎炎…等患者。
  5. 淚腺外傷、甲狀腺機能亢進、休葛蘭氏症候群、顏面神經麻痺、近視雷射手術後短期…等。

預防與治療

  1. 每天至少熱敷眼睛一次,以乾淨的毛巾沾熱水(約洗澡水般的溫度即可),雙眼輕輕閉上,將沾濕的熱毛巾蓋在雙眼上以促進淚腺周圍的血液循環。
  2. 多休息,少看無意義的電視、雜誌、電腦、上網…等需用眼力的工作,因為常在用完眼力之後就開始不舒服。
  3. 在乾燥的冷氣房工作時,可以在辦公桌旁擺一杯熱水,以增加室內的空氣濕度。
  4. 可服用維他命A(每天5000IU)、維他命C(每天500mg或1000mg)、DHA或葉黃素(Lutein)每天5-10mg或多吃深色蔬菜(如紅蘿蔔、菠菜…等)、水果以保養自己的淚腺分泌功能。
  5. 使用淚管栓塞(punctual plugs),這是治療乾眼症有效的方法,非手術、安全、保濕效果佳,也等於是將淚液的排水管塞起來,減少淚水的流失。
  6. 記得按時以人工淚液補充淚液的不足,每2小時點一次;消炎藥水可以一天4次,而人工淚液型藥膏則每天睡前須使用一次。
  7. (本文審稿醫師同時為聯安預防醫學機構眼科顧問)

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