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擺脫痠痛五十肩 復健科醫師教你3招增加肩關節活動力

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野人文化

野人文化

共發表 104 篇文章

媽媽的蔬食手路菜/百變麴三味

【文、圖/摘自野人出版《媽媽的蔬食手路菜》,作者Carrie Yang楊開瑞、Elisa Liu】 百變麴三味 由米麴發酵熟成的鹽麴說是萬能調味料一點也不為過。原本就是前人智慧的產物,在數年前忽然

媽媽的蔬食手路菜/奶油烤白菜通心粉

【文、圖/摘自野人出版《媽媽的蔬食手路菜》,作者Carrie Yang楊開瑞、Elisa Liu】 每次上館子吃飲茶,都不忘點一道奶油烤白菜。這道菜看似簡單,但光是炒奶油麵糊,大概就會讓媽媽們怯

關於性愛,你傳達給兒女的是什麼?

【文/摘自野人文化《床上:心理學家才懂的性愛誘惑心理學》,作者凱文‧李曼博士】 家庭教育會壓抑你的性愛 諮商人員是我早先做過的工作之一,當時跟新婚夫妻合作,要他們切斷與父母親之間的裙帶。你

性愛態度比身材更重要!

【文/摘自野人文化《床上:心理學家才懂的性愛誘惑心理學》,作者凱文‧李曼博士】 男人容易性起,女人可別輕易挑逗! 讓許多妻子頭痛的是,快樂先生不靠行事曆過日子。事實上,快樂先生甚至不知道行

親愛的女人,偶爾說一些在臥房外絕對說不出口的話吧

【文/摘自野人文化《床上:心理學家才懂的性愛誘惑心理學》,作者凱文‧李曼博士】 女人的歡吟浪語,會讓男人表現更銷魂 妳可能會在一份當地報紙中發現許多「電話性愛」廣告,男人真的會付一分鐘五十

教出好兒子/男孩成為好男人的三階段

【摘自《教出好兒子:男孩教養經典代表作,暢銷全球150萬本》/史提夫.畢度夫 著/野人出版提供】 我們身邊至少都有一、兩個外型高大、心靈幼稚的男性,這種人無所不在,他們或許身居要職,可能是總統或

教出好兒子/男孩vs.女孩 10件大不同事件

【摘自《教出好兒子:男孩教養經典代表作,暢銷全球150萬本》/史提夫.畢度夫 著/野人出版提供】 1. 男孩肌肉量平均比女孩多出30%→男孩比較強壯、好動  →需要大量的活動時間 2. 男孩

教出好兒子/為什麼男孩數學較好、女孩語言較強?

【摘自《教出好兒子:男孩教養經典代表作,暢銷全球150萬本》/史提夫.畢度夫 著/野人出版提供】 二十年前,我們極少探究男孩和女孩的大腦有何不同,因為擔心這暗示了性別的不平等。如今我們知道兩性確實存

教出好兒子/男孩的各種改變來自於睪固酮

【摘自《教出好兒子:男孩教養經典代表作,暢銷全球150萬本》/史提夫.畢度夫 著/野人出版提供】 珍妮懷孕七週了,她非常興奮,而肚子裡的將是個男孩。之所以說「將是」,原因在於胎兒的性別並非一開始

教出好兒子/如何引導精力旺盛的男孩?

【摘自《教出好兒子:男孩教養經典代表作,暢銷全球150萬本》/史提夫.畢度夫 著/野人出版提供】 睪固酮提供了精力和專注力,荷爾蒙較多的男孩通常會成為優秀的領導者。從低年級開始,學校老師便經常注

教出好兒子/缺乏父愛的男孩 需要特別關愛

【摘自《教出好兒子:男孩教養經典代表作,暢銷全球150萬本》/史提夫.畢度夫 著/野人出版提供】 嚴重缺乏父愛的男孩會有以下四種狀況: ●與人相處時較具攻擊性 ●極度男性化的行為和喜好(

教出好兒子/幫助男孩克服語言和表達兩大弱點

【摘自《教出好兒子:男孩教養經典代表作,暢銷全球150萬本》/史提夫.畢度夫 著/野人出版提供】 語言和表達能力是男孩的兩大弱點。我們在前面的章節解釋過,由於男孩左右腦的連結較差,使他們難以在左

教出好兒子/如何幫男孩建立正確的性知識?

【摘自《教出好兒子:男孩教養經典代表作,暢銷全球150萬本》/史提夫.畢度夫 著/野人出版提供】 我們都希望自己的兒子對於「性」的感覺良好,並且能夠享受親密、關愛而愉悅的性生活。但是同時也希望他

教出好兒子/如果兒子想當女孩怎麼辦?

【摘自《教出好兒子:男孩教養經典代表作,暢銷全球150萬本》/史提夫.畢度夫 著/野人出版提供】 我經常聽到許多父母憂心忡忡問道:「兒子喜歡穿得像個女孩,甚至想當個女孩,怎麼辦?」心理學家艾莉森

教出好兒子/如果兒子是同性戀怎麼辦?

【摘自《教出好兒子:男孩教養經典代表作,暢銷全球150萬本》/史提夫.畢度夫 著/野人出版提供】 心理學家經由觀察之後發現了一個重要的事實:早在我們真的組成一個美滿家庭之前,內心就擁有對於美滿家

教出好兒子/如果孩子有注意力缺失過動症?

【摘自《教出好兒子:男孩教養經典代表作,暢銷全球150萬本》/史提夫.畢度夫 著/野人出版提供】 罹患注意力缺失過動疾患(ADHD,Attention Deficit Hyperactivity

孩子為何變小皇帝?拒絕容忍是王道?

【摘自《我們的孩子為什麼變成小皇帝:暢銷100萬冊的教育經典》,麥可.溫特霍夫 著,王泰智、沈惠珠 譯,野人出版】 在德國,每天晚上都可以在《超級南尼》 節目上,看到一個個支離破碎的家庭生活場景

孩子為何變小皇帝?小乖乖去哪了

【摘自《我們的孩子為什麼變成小皇帝:暢銷100萬冊的教育經典》,麥可.溫特霍夫 著,王泰智、沈惠珠 譯,野人出版】 這類節目曝露了我們生活中日益增加的小皇帝,這些看上去難以管教的孩子,已不再是父

孩子為何變小皇帝?教育關鍵在心理

【摘自《我們的孩子為什麼變成小皇帝:暢銷100萬冊的教育經典》,麥可.溫特霍夫 著,王泰智、沈惠珠 譯,野人出版】 幼稚園和學校的教育理念、教學計畫、授課形式,以及家庭的日常教育只有適合孩子的年

孩子為何變小皇帝?有個性、自我分不清

【摘自《我們的孩子為什麼變成小皇帝:暢銷100萬冊的教育經典》,麥可.溫特霍夫 著,王泰智、沈惠珠 譯,野人出版】 家長將孩子的個性以及在這個年齡層所表現的行為,混為一談。幼兒看起來總是「意志獨