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共發表 99 篇文章

不只運動員會得!5症狀可能罹「阿基里斯腱發炎」

2019年NBA總冠軍戰中,抱傷於G5上陣的杜蘭特僅上場12分鐘,就因為右腳阿基里斯受傷而傷退。後續確診為阿基里斯腱斷裂,杜蘭特迅速接受手術修補。這消息不僅讓人憂心之後還能否看到奮戰不懈的杜蘭特身影,

幸佳慧病逝「壺腹癌」7成患者最明顯症狀是這個

長期致力於推廣社會議題繪本的兒童文學博士幸佳慧,罹患了壺腹癌,10月16日病逝。 聽到「壺腹癌」,你可能會覺得很陌生,壺腹是哪個器官?怎麼沒聽過呢?是的,這是個少見但發生率正在上升的癌症。

腳也會中風!注意「急性肢體中風」的5P警訊

動脈裡有血栓滯留或血管阻塞而阻斷血液循環後,腿部因而缺血壞死。俗稱為腳中風。 若本身循環系統不佳,有抽菸習慣,及糖尿病患者更容易罹患急性肢體中風。 這裡要記住5P。因為急

久坐翹腳讓屁股緊又痛 當心罹「梨狀肌症候群」

「我這兩個月來認真跑步,做深蹲,想要控制體重,讓線條美一點。」OL小美告訴醫師:「不過接著就覺得右邊屁股常常痛痛的。」 「除了屁股痛,還有什麼感覺嗎?」醫師問。 「有點麻,有點緊,說不上來

肥胖+糖尿病有多可怕?7招遠離「糖胖症」

打從人類出現在世上,我們的身體就試著貯存能量、脂肪,以備不時之需,哪天氣候不佳無法出門打獵,或農作物歉收,人類還得以存活。 當時間快轉到21世紀,我們不用出門打獵,而是打開冰箱就有雞豬魚牛,貯物

油脂用量少近4成!氣炸鍋是不是真讓食物變健康了?

「用過了就回不去了!」 「吃起來真的很棒呢!你一定要試試看!從牛排到蛋糕都可以做!」 「只用一點點的油!包準讓你吃薯條時的罪惡感減半再減半!」 許多擁有氣炸鍋的人都在狂PO自製的美食照,尚未

10分鐘也行!認識改善肌力和心肺功能的「間歇運動」

「今天我會帶你做一組間歇運動!」程太太第一天上健身房課程時,教練如此告知。 程太太滿心狐疑:「什麼是間歇運動?有時候運動,有時候不運動嗎?那我還請教練幹嘛?!」 間歇運動 確實我們一般比較常

隨時開始都來的及!戒菸20分~15年身體變化令人振奮

很多人聽到抽菸,第一個會想到的是「啊!會得肺癌」,但其實菸草對身體的影響不僅於此。抽菸對身體的影響非常全面,不僅會增加多種癌症的發生率,也很容易會造成心血管疾病,也就是心肌梗塞、心臟病發這些事故。根據

天氣轉涼…你家熱水器安全嗎?當心致命一氧化碳中毒

一氧化碳是無色無味的氣體,為含碳物質不完全燃燒後的產物。究竟一氧化碳如何造成中毒?讓懶人包告訴你。 一氧化碳很常見,但在密閉或通風不良的空間使用發熱機器或火災燃燒後,一氧化碳則會快速累積

「全身麻醉」怎施行?該注意什麼?醫師詳細說分明

為什麼需要全身麻醉? 施行全身麻醉時,醫師會替患者從靜脈注射藥物,並讓患者吸入麻醉氣體,導致患者於手術中失去意識及記憶,不會於刀片劃過皮膚肌肉時感到痛楚。 全身麻醉時,由於患者肌肉放鬆並失

愛作怪的石頭!女性特別易得膽結石 有「4F」要小心

膽結石,是人體內非常愛作怪的石頭,一發作會讓人發燒、腹痛,這次就用懶人包了解膽結石吧。 要談膽結石,我們就得先談談膽汁的分泌。 很多人會誤以為膽汁是膽囊分泌的。錯!膽汁是由肝臟分泌的

「肺癌」最大危險因子 關於煙斗、雪茄和淡菸的迷思

雖然女性發生率最高的癌症是乳癌,男性則是大腸癌,但肺癌才是造成男女雙方死亡率最高的癌症,可說是頭號癌症殺手。 大家一定很好奇,如果肺癌是癌症第一殺手,那我們要如何早早知道自己是否有罹患肺

17歲少年肺積水、呼吸衰竭 電子菸對四大器官的嚴重危害

我們今天來看個真實案例。 美國德州的17歲青少年羅孚(Tryston Zohfeld)於七月底這種大熱天裡,開始覺得很疲憊,不停打寒顫,簡直冷到骨子裡,即使他身穿毛衣,裹著兩床棉被,還是無法獲得

他腰間淡淡的傷疤 是夫妻愛的證明

一對年輕夫婦,三十多歲年紀,先生的臉上都是焦急。 「今天早上起床,突然發現穿不下鞋。」才剛坐下,先生便指指老婆,急急忙忙說。她瘦瘦小小的身軀,有雙浮腫的腳。 「從前有發生過嗎?」我問。

烤肉、牛排香噴噴卻激發「糖化終產物」讓你早衰又發炎

「你怎麼弄的?這麼好吃?」佳華到程太太家作客,對自己盤中的牛排肉驚艷不已。 程太太笑著說:「我看網路教學,照著做的。主廚說想要煎一塊美味又香氣十足的牛排,鍋溫一定要高,就是要讓肉品本身含有的糖與

50歲以上3成罹退化性關節炎!銀髮族要怎保養膝蓋?

你是否有「蹲不下去、站不起來」的困擾?很可能是「關節炎」在作祟。 而最常見的關節發炎類型,就是「退化性關節炎」。 退化性關節炎其實可以發生於全身任何關節,但最常產生不適的部位就是雙

急性腎衰竭要人命!3原因讓腎臟突然大罷工

急性腎衰竭是眾人聞之色變的疾病,可能在數小時至數天內,腎臟功能就急速變壞,甚至需要緊急洗腎來救命。 為什麼腎臟突然罷工時會出現大麻煩? 因為腎臟會過濾血液,移除體內代謝廢物並平衡水

知名度小卻超重要!胰臟兼具內外分泌的重要任務

和心臟、肝臟、腎臟比較起來,胰臟的知名度小了許多,很多人對於胰臟的功能都不甚了解,其實胰臟負責多項任務,每一樣都非常重要。 胰臟位於後腹腔,長度約18公分,看起來不甚起眼,但胰臟可是兼具「內分泌

不只忘東忘西 2種行為也是阿茲海默症的早發徵兆

老人家容易忘東忘西,但健忘就是罹患阿茲海默症嗎?那可不一定。阿茲海默症是種退化性的腦部病變疾病,我們來瞧瞧究竟這個病有哪些特色! 阿茲海默症會影響患者的記憶、語言、行為、人格、和身體機

存活率低、不易早發現的「膽囊癌」兩種人是危險族群

根據民國103年的癌症公報,膽囊及肝外膽管惡性腫瘤發生率排名於男性為第18位,在女性為第19位;而膽囊及肝外膽管惡性腫瘤的死亡率於癌症排名於男性為第15位,在女性則為第13位。 肝臟有眾