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作者文章列表

許嘉麟

復健專科醫師,任職輝馥診所主治醫師、壢新醫院復健科主治醫師、臺北醫學大學附設醫院 復健科主治醫師、林口長庚醫院復健科總醫師暨住院醫師。
醫療專長:肩部整合治療、五十肩、沾黏性肩關節囊炎、肩關節囊擴張術

共發表 24 篇文章

洗澡需帶刷子才能刷背?當心肩膀出問題了

許多五十肩肩友在第一次擴張術回去後,最大的改變除了睡眠品質提升以外,便是可以扣到內衣,反之,沒有治療的過的五十肩肩友,雖然不痛了,但角度上會有明顯的限制,有時不太察覺,但可以透過日常生活的觀察,像是浴

抱孫的阿公阿嬤注意了!讓膝蓋提早退化的5大壞習慣

五十肩的年齡落在四十至六十歲之間,而通常肩部關節產生狀況,身體另一個重要的關節-膝蓋,也或多或少都有些狀況。來我門診治療五十肩的肩友,不乏治好了肩膀,也希望我幫忙看看膝蓋的。 膝蓋跟肩

最後3公斤怎這麼難減!醫:不吃反而愈減愈肥

許多肩友在五十肩擴張術精準治好後,便想迎向更美好的第二人生,「體態」便是第一要務! 身體過重,造成的除了膝關節容易退化以外,還有數不清的內科問題,想必各位肩友一定都很清楚,我就不多說了。

一邊肩膀得了五十肩 另一肩也會發作嗎?

最近讀了些早期的五十肩研究,五十肩至今原因不明,在早期,因為沒有擴張術療程的概念,五十肩很不容易治好,只能擺著一直痛,擺到肌肉萎縮,跟現在一個月就治療完成,真是天壤之別。 五十肩是那一邊容易發作

控制血糖最有效不是少吃?研究顯示秘方是這個

五十肩的成因雖然不明,但是若合併有糖尿病,則五十肩的比例比一般人高上五倍,不只是五十肩,還有許多心血管、腎臟問題,因此,血糖控制一直是醫學界努力研究的方向。 研究將第二型糖尿病、肥胖、胰島素功能

蹲不下、站不起未必是膝蓋問題 做個小測試便知

「許醫師,我蹲不下去,也站不起來,是膝蓋的問題嗎?」 五十肩的好發年齡在四十至六十歲之間,這年齡正巧也是膝關節容易出現怪怪感覺的年齡,除了五十肩,也常常需要一併解決肩友的膝蓋不適的問題,其中最讓

史上最長開票…激情隔天肩頸好痛!記住4治療口訣

選後的隔天是肩部與頸部疼痛的高峰期。 無論有沒有去總部替候選人慶功、打氣、安慰,光是坐在電視前面或是盯著手機看著選票數字上下,肩膀就會不自覺得一直聳起來,這次的開票時間又比往年更久,維持緊張的感

「凍蒜!」參加選舉造勢晚會 4種肩部疾病一秒判讀

肩部診斷不用在醫院,看人家喊「凍蒜」就知道了! 選舉就就在週六了,每天打開電視或網路,都是滿滿的「凍蒜!」特別是這一個禮拜,掃街的、造勢晚會的、助選的,全台灣總動員,每個人手上都拿著牌子,支持心

上了年紀想要好好運動!肌肉訓練不受傷7大定律

五十歲過後,身體的肌力隨著自然流失而逐年下降,近年來各大高齡醫學會都在提倡「肌少症」的重視。來我們門診的五十肩肩友,經過擴張術療程一整個月的耳提面命,也都知道「肌力訓練」對身體有多重要,尤其是五十肩治

年紀大別麻煩兒女?她用自身經驗證實添點麻煩是好的

「人家都說,要把自己照顧好,不讓子女添麻煩,我偏不!」 說話的是一位63歲的女性肩友,在經過第三次的擴張術治療,前兩週睡得飽飽,已無第一次來時的疲憊樣,取而代之的,是眼神明亮、氣色紅潤的清爽樣,