2015-03-16 健康百科.精神．身心
霸凌調查：67%員工碰過職場胖虎
台北市衛生局今天公布一項職場霸凌調查指出，67%受訪者表示，曾在職場有實際或潛在被霸凌的經驗，霸凌者以主管最多、其次是同事。每年3月因正逢農曆春節結束，都有一波跳槽轉職潮，不少人不只為了「薪」事，更因為工作不開心。北市政府衛生局針對國內1539名、20至55歲任職醫療、金融、餐飲、傳產製造及電機電子器材等行業的員工進行「職場心理健康暨職場霸凌調查」，結果顯示，約有18.6%的民眾有中重度的心理困擾。工作年資越長的人，心理困擾程度越高；調查發現，年資6至10年者心理困擾比年資5年以下來得高。資深心理師柯書林表示，可能是剛進職場的「菜鳥」會選擇忍耐，隨著工作越久而「爆發」。從產業別來看，醫療產業較其他產業職場心理困擾多，公司規模越大、300人以上者，比50人以下者較易有摩擦。當問到職場的人際霸凌，有67%受訪者有被霸凌的經驗，霸凌者以主管最多、同事次之；而主管最常出現的霸凌方式為「命令你去做低於你能力的工作」、「反覆提醒你有關於你的失誤」、「貶低你的工作和努力」等。北市政府衛生局醫護管理處長劉越萍說，調查顯示，職場上有一定比率的人際摩擦，但有13.6%的民眾選擇延宕逃避；尤其是心理壓力越大者越不容易理性面對、解決問題，因此造成更大的壓力，導致壓力不斷堆高的惡性循環。劉越萍建議，不妨跟專業心理師諮詢，協助面對職場的壓力與不適應。北市衛生局目前在12區健康服務中心及社區心理衛生中心提供日間、夜間心理諮商門診服務。◎ 隨時掌握第一手健康訊息，快加入【元氣網粉絲團】
