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2014-09-23 健康百科.婦科
【台灣新生報／記者萬博超／台北報導】 經期中見到血塊，多半體質偏虛。中醫抗衰老醫學會講師林蘭丰指出，體質偏虛寒型婦女除了月經常遲來，經量通常不多且夾血塊，還伴有下腹冷冷的感受。虛寒表現多見於寒性體質或喜食寒性食物者，常見症狀有月經延後來潮、經血量少色暗黑、小腹冷痛、白帶清稀、手足冰冷、腰酸、腹瀉及排卵障礙等。至於情緒不穩或壓力過大則屬肝鬱，此型的症狀多有經期前後不定，經量時多時少、色暗並夾小血塊、經前乳房及小腹脹痛、偏頭痛、煩躁易怒、胸口悶痛等。治宜調肝氣。肥胖的婦女則症狀多為月經延後，血量少、白帶多、懶散、頭暈心悸、胸悶噁心等。治療採健脾利濕。站在中醫的角度，原因之一為不正常的病理產物無法正常代謝所致。醫師指出，肥胖患者常見食慾旺盛，喜歡甜食，肢體常感沉重，怕熱，脈弦滑有力；另有脾虛痰濁的肥胖症，常見臃腫、胸悶、倦怠乏力，舌苔白膩，脈細或細滑，需健脾利濕，去痰化濁改善身體機能。 【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】
2014-09-23 健康百科.婦科
【內容摘自《圖解式細說女性醫學》，作者趙慶新，源樺出版】小知識／什麼是白帶？白帶是女性陰道分泌物的總稱，它會隨著女性月經的週期出現一些變化，有時量多一些，顏色淺一些；有時量又變得少一些，混濁一些，不過，如果白帶最近出現了異於以往的情況，就要加以注意。白帶過多／選擇吸濕性佳的內褲每個人的白帶量都有差異，因此不同個體之間是無法相比的。即使感覺到自己的量增多也難以判斷是否異常。一旦出現像遺尿一樣浸濕內褲，或白帶量逐漸增加的情況時，應及早去醫院婦科接受檢查治療。白帶的量隨著年齡的不同也會有所變化。雌激素分泌旺盛的20～30多歲，女性的白帶量最多；到了40歲之後，白帶量逐漸減少；停經後就會變得非常少，甚至完全消失。這時陰道的自淨功能也會隨之減弱，容易罹患陰道炎等疾病。白帶量增多以致浸濕內褲時，不僅會感到不舒服，還會加速細菌的繁殖引起發炎。因此要選擇吸濕性好的內褲並勤於更換，也可以使用護墊。白帶異味／注意保持外陰清潔健康狀況下的白帶有少許的酸味，這是由於陰道內的乳酸桿菌分泌乳酸所引起。正因為如此，陰道可以保持酸性，防止其他細菌的入侵。因此，即使有略微的酸味也是正常的，不必過於擔心。此外，如果白帶長時間附著在內褲上，就會導致細菌繁殖，形成臭味。即使這樣，白帶本身並沒有出現異常。如果發現白帶散發出臭味，首先應注意保持外陰潔淨。穿著透氣性好的內褲，避免穿牛仔褲等緊身的褲子，勤換護墊，防止外陰部處於潮濕的狀態。白帶過多不健康，白帶過少呢？一般停經後的女性才會出現白帶減少的現象，那是因為體內雌激素分泌量減少的緣故。但如果妳是一位妙齡少女或熟女，白帶過少則不是件令人高興的事。因為白帶有潤滑陰道和幫助陰道完成自淨的作用，因此缺少白帶會出現陰道乾澀、陰道發炎、性交不適等症狀，有時還伴隨月經減少的現象，這通常是卵巢功能不良的症狀，因此應及早就醫。注意！出現這些症狀一定要就醫白帶有時會成為疾病的訊號。若有以下症狀，應盡早去婦科治療。．白帶量明顯增多，以至於每天需要更換很多次內褲．白帶散發出惡臭．外陰部伴隨有水腫、搔癢、疼痛．分泌出粉色、茶色或帶血的白帶．分泌出膿樣黏稠的黃色或黃綠色白帶白帶異常可能是感染性病的徵兆感染性病沒有自覺症狀，且不易被察覺，但是可以透過觀察白帶的變化來發現。當感覺氣味、顏色等有異常時，請立即去婦科接受檢查。．呈透明的白帶量增多，且顏色發黃→性器官衣原體感染症．出現白色豆腐渣樣的白帶→念珠菌性陰道炎．出現大量白色泡沫狀似奶酪的白帶→滴蟲性陰道炎．伴隨有惡臭的黃色白帶增加→淋菌感染症 ※延伸閱讀》‧銀杏／護腦也護眼 治白帶、遺精‧女生戒吃生冷、油炸物 白帶不復發‧天天蔬果當正餐 當心經期延後白帶多
2014-09-23 健康百科.婦科
【華人健康網╱記者駱慧雯／台北報導】陰道，是培育生命的第一道關卡，需有足夠濕潤度才能讓男性精子通過，但過於濕潤卻也暗藏健康危機，最常見的就是陰道炎和性病。不過，醫師表示，白帶異常增多的原因很多，孕婦或巨大的子宮肌瘤都可能引發，另有些隱藏性白帶更與子宮頸癌密切相關，呼籲女性朋友重視私密處的健康，別因害羞而拒絕檢查和治療。白帶原因1／黴菌性陰道炎大千綜合醫院生殖中心主任、婦產科醫師蘇文祥表示，台灣位處亞熱帶，天氣潮濕又悶熱，空氣中常飄散著黴菌孢子，是國內女性感染白色念珠菌、引發黴菌性陰道炎的主要原因。感染者常有陰道發癢、白帶凝結如乳酪的現象，平常應保持私密處乾爽通風、可飲用優酪乳維持陰道內菌種平衡，預防陰道長黴而造成發炎。白帶原因2／細菌性陰道炎陰道環境就像口腔一樣，不可能完全無菌，僅能藉著維持菌種平衡預防陰道發炎。醫師表示，細菌性陰道炎是所有陰道炎種類中最難預防的類型，患者容易因私密處的過度清潔或紊亂的作息，造成免疫力下降，陰道內好壞菌失衡、酸鹼值破壞，增加細菌感染的風險，白帶分泌變多，且顏色偏黃、質地如鼻涕，必需用抗生素治療。白帶原因3／滴蟲性陰道炎若白帶顏色偏灰、狀如泡泡，且帶有特殊魚腥味，多因不當性行為所引起的滴蟲性陰道炎，最好的預防方法是安全性行為，男性全程戴保險套。女性一旦發現感染，男性也應一同接受治療，才能避免反覆感染和發炎。白帶原因4／披衣菌感染這類型白帶不易被察覺，屬於「隱藏性白帶」，好發於20歲左右的年輕女性，因陰道的免疫系統發育還不健全，加上第一次嚐禁果的冒險特性，疏於安全保護之下，容易經「乒乓感染」而染上披衣菌，附著於子宮頸組織中，產生膿狀分泌物、引發子宮頸炎，影響輸卵管功能，導致不孕。此類女性患者，常會伴隨腹痛、骨盆腔發炎等症狀。白帶原因5／子宮頸疾病子宮頸糜爛是年輕女性的常見婦科疾病，因密佈微血管的子宮頸柱狀上皮外翻，狀似發炎、糜爛而得名，實際上，大部分的子宮頸糜爛是正常的生理現象，不需要治療。但若因生活作息或衛生習慣不佳，破壞陰道酸鹼值，白帶分泌異常增加，則需藉電燒或是冷凍治療改善。另有少數子宮頸糜爛潛藏子宮頸癌性病變的因子，白帶摻雜血絲且帶有惡臭味，此時則需根據癌症分期做適當的治療。子宮頸癌的徵兆不明顯，目前子宮頸抹片檢查是最簡單的早期篩檢方法。白帶原因6／大型子宮肌瘤蘇文祥醫師表示，子宮性疾病的主要症狀是「經血異常」，一般情況下，子宮肌瘤與白帶異常分泌沒有太大的關連性。不過，若子宮肌瘤體積太大，嚴重影響月經的血量導致貧血，身體和陰道的免疫系統受到破壞，白帶也可能增加。此類的經血異常，是指生理期經血量最多的當天衛生棉使用超過10片，抑或經血帶有10元硬幣大小以上的血塊。白帶原因7／懷孕婦女懷孕的婦女，因體內荷爾蒙的變化，陰道環境酸化又溫暖，更適合黴菌生存和繁殖；同時也容易因體質和免疫力下降的關係，感染乙型鏈球菌，出現細菌性陰道炎、白帶異常分泌。醫師提醒，胎兒可能經產道感染乙型鏈球菌，孕婦生產前應接受篩檢和治療。【更多精采內容，詳見「華人健康網」】
2014-09-23 健康百科.婦科
【華人健康網╱記者洪毓琪／台北報導】每逢夏季陰部老是有黏膩、搔癢感？當心！可能是細菌感染所引起的白帶異常問題。特別是在潮濕悶熱、細菌容易滋生的夏季，最容易發生。女性朋友該如何預防白帶異常症狀的發生呢？中醫師表示，除了加強日常清潔、注意穿著外，食用中醫藥膳粥品調理體質，也是相當不錯的預防方式。每逢夏季陰部老是有黏膩、搔癢感？當心！這可能是細菌感染所引起的白帶異常問題。特別是在潮濕悶熱、細菌容易滋生的夏季更容易發生。陳玫妃中醫師表示，白帶是女性陰道相當重要的一種分泌物，有助於維持陰道的濕潤，並保持陰道的健康。但是白帶異常分泌、分泌量過多，卻是健康危機的指標。倘若民眾忽視此問題，沒有妥善治療，不僅會造成陰部反覆感染，使細菌進入子宮頸，甚至子宮腔、腹盆腔，引發子宮頸炎、腹盆腔炎等症狀，嚴重甚至可能會影響女性的生育能力。到底是什麼原因引起女性朋友白帶異常？根據中醫理論來說，白帶異常依據發生因素、體質的差異，又可分為3種類型：第一種脾濕型：患者主要是因為脾臟虛弱所引起，此類型的患者平時腸胃功能也較差，極易出現拉肚子等症狀，其白帶異常問題，除了量較多外，主要呈現清水狀。其二種體質濕熱型：這類型的患者，因本身體質因素，體內較易有發炎現象，陰部感染的機率也較一般民眾高。第三種抵抗力較差：這類型的患者，因本身體抗力較弱，易遭受細菌感染。因此，也較易出現白帶異常的問題。針對個人不同體質，適當的食用中醫粥品或茶飲，都是不錯的調理、預防方式。以下為陳玫妃中醫師針對上述3種類型的女性朋友，所設計改善症狀的藥膳粥品：★補氣健脾茯苓粥材料：茯苓3錢、車前子3錢、白飯1碗、水800c.c。白飯1碗、水800c.c。做法：1.將茯苓、車前子等藥材簡單沖洗後，以麻布袋裝起束緊，接著放入裝有800c.c水量的鍋中熬煮至水滾沸，湯汁呈現茶褐色、水量剩下600c.c左右熄火。2.接著把藥材包取出，放入白飯，以小火燉煮致米粒軟爛、完全吸附藥汁後，即可熄火食用。3.若覺得此粥品直接食用，滋味過於平淡，民眾可以個人口味，適度加入鹽巴加以調味。效果：茯苓，利水滲濕，健脾安神；車前子，清熱利尿，熬煮成茶飲或粥品食用，有健脾、補氣、清熱祛濕的作用，對於體質虛弱、易拉肚子，亦或是日常飲食喜愛冰涼、生冷食物，如，冬瓜、瓜類、生魚片、冰飲等食物，體質脾濕導致白待分泌異常的女性朋友，有不錯的改善效果。★銀花薏仁利水粥材料：銀花3錢、薏仁5錢、柴胡1.5錢、白飯1碗、水800c.c。做法：1.將銀花、薏仁、柴胡等藥材簡單沖洗後，以麻布袋裝起束緊，接著放入裝有800c.c水量的鍋中熬煮至水滾沸，湯汁呈現茶褐色、水量剩下600c.c左右熄火。2.接著把藥材包取出，放入白飯，以小火燉煮致米粒軟爛、完全吸附藥汁後，即可熄火食用。3.若覺得此粥品直接食用，滋味過於平淡，民眾可以個人口味，適度加入鹽巴加以調味。效果：銀花，清熱解毒，疏風通絡；薏仁，清熱利濕、健脾；柴胡，疏散退熱，疏肝解鬱。一同熬煮作為茶飲或粥品服用，能清熱、祛濕，有助於改善因體質濕熱所致的發炎現象，減少白帶異常症狀。★雙黃白朮去濕粥材料：黃耆5錢、白朮2錢、黃芩2錢、白飯1碗、水800c.c。做法：1.將上述藥材簡單沖洗後，以麻布袋裝起束緊，接著放入裝有800c.c水量的鍋中熬煮至水滾沸，湯汁呈現茶褐色、水量剩下600c.c左右熄火。2.接著把藥材包取出，放入白飯，以小火燉煮致米粒軟爛、完全吸附藥汁後，即可熄火食用。3.若覺得此粥品直接食用，滋味過於平淡，民眾可以個人口味，適度加入鹽巴加以調味。效果：黃耆，補氣、利水消腫，能補中益氣；白朮，健脾益氣、利水去濕；黃芩，清熱、瀉火解毒。一同熬煮作為茶飲或粥品服用，有助於增加人體抵抗力，減少細菌感染的機會，對於因壓力、作息不正常、睡眠品質不佳，陰部反覆感染的女性朋友，有不錯的改善效果。【中醫師小叮嚀】：最後，陳玫妃中醫師也提醒，除了透過藥膳食補等方式，幫助女性朋友調理體質，達到改善、預防白帶異常症狀的作用外，女性朋友更要調整自身的生活習慣，減少食用冰涼、生冷的食物，如，夏日常見的西瓜、冬瓜、竹筍、刨冰、涼飲等食品，並維持良好的睡眠品質、減少外在壓力，穿著透氣、舒適、不悶熱的衣物，才是維持陰部健康、減少白帶易常發生的不二法則。★《白帶飄腥臭味！》2杯紅棗茶告別護墊【更多精采內容，詳見「華人健康網」】
2014-09-23 健康百科.婦科
【華人健康網╱記者洪毓琪／台北報導】白帶是女性朋友陰部相當重要的分泌物，不僅提供陰道足夠的潤滑度，其分泌量、型態更可作為判斷女性婦科健康狀態的依據，可說是反映女性生理狀態的晴雨表。坊間盛傳女性可透過白帶中是否有血絲、白帶分泌量，來評估自身罹患子宮頸癌、婦癌的風險，但婦產科醫師表示，造成白帶異常的因素相當多，並非完全與癌症有關。白帶分泌量、型態可作為判斷女性婦科健康狀態的依據，可說是反映女性生理狀態的晴雨表。中山醫院婦產科主治醫師郭安妮表示，觀察白帶的型態、分泌量，確實有助於婦女朋友更加了解自身的生理狀態以及感染風險，但若想透過白帶分泌多寡或型態以直接判斷自身罹癌與否、罹癌風險的高低，在準確度上，仍稍嫌不足，建議民眾做為參考就好，勿過度擔憂。白帶3迷思大揭密迷思1／白帶分泌量多，罹患子宮頸癌風險比一般人高？網路上盛傳，倘若白帶分泌量持續維持過多的狀態，罹患子宮頸癌的風險會較一般婦女朋友高出許多，這是真的嗎？對於這樣的說法，郭安妮醫師指出，造成白帶分泌量增多的原因，除了懷孕性激素分泌、生理期前夕等正常生理因素影響外，多是由細菌或滴蟲，造成感染性陰道發炎所引起。而子宮頸癌發生的原因，則與感染HPV病毒（人類乳突病毒）有關，且感染HPV病毒，並不一定就會發展成子宮頸癌。事實上，女性朋友終其一生都可能感染，或感染過HPV病毒，但在自體免疫功能正常的情況下，8成左右的民眾都有自我防護、消除HPV病毒的能力。女性朋友若出現白帶異常、分泌量增多的症狀，建議還是尋求專業醫師診斷，找出原因，接受治療。民眾即使罹患子宮頸癌，也不一定會有白帶異常分泌的情況。一般來說，早期的子宮頸癌可能完全沒有任何症狀發生，而後期可能出現的症狀，包括陰道出血、接觸出血、腫塊等，皆與白帶分泌量無關，因此，將白帶分泌量的多寡當做判斷罹患子宮頸癌風險高低的說法並不正確。迷思2／白帶夾雜血絲一定是婦癌前兆？子宮頸癌、子宮內膜癌等相關婦女癌症，在罹癌後期，患者確實會有出現大小便帶血、下體異常出血的可能，但並非白帶夾雜血絲就是罹患婦癌的徵兆。事實上，在月經來潮前所分泌的白帶中，多少也會有血絲存在其中的可能性，民眾若在白帶中發現些微的血絲出現，不需過度擔憂；需注意的是，若出血症狀不斷出現，且於經期後仍持續發生、未改善，就建議尋求專業醫師的診斷及協助，較有保障。迷思3／減少白帶分泌，陰道盥洗法可改善？白帶狀態異常可能會造成女性朋友的恐慌、擔憂，白帶分泌量過多所帶來的黏膩、搔癢等不適感，更是許多婦女朋友的夢魘。對於這樣的問題，坊間也流傳了許多減少白帶分泌、降低不適感發生的偏方，例如透過陰道盥洗法來洗淨陰部，降低私密處的細菌，避免細菌持續感染。不過，郭安妮醫師卻不建議民眾使用陰道盥洗的方式來清潔陰部，因為在自然狀態下，女性的陰道中存在著許多有益女性朋友的好菌，女性每日沐浴清潔時，簡單的沖洗步驟就已足夠，過度清洗陰道，反而會造成好菌的消失。想要有效避免白帶異常、白帶分泌量過多等症狀發生，平時應多保持私處的通風、乾爽，減少穿著易造成陰部悶熱緊身褲的機會，並加強日常水份的攝取。【醫師小叮嚀】郭安妮醫師提醒民眾，想要有效避免白帶異常、白帶分泌量過多等症狀發生，平時應多保持私處的通風、乾爽，減少穿著易造成陰部悶熱緊身褲的機會，並加強日常水份的攝取，或是透過食用含有益生菌的食物，來維持陰道內菌種平衡，都有助於改善陰部感染所造成的白帶分泌異常、過量問題。除了日常穿著、飲食需多加留意外，郭安妮醫師最後叮嚀婦女朋友，若有上述症狀的發生，應盡速就醫尋求專業婦產科醫師協助，莫應害羞等因素，拒絕檢查和治療，才能找出發生原因，有效、盡速改善問題。【更多精采內容，詳見「華人健康網」】
