白內障 相關文章

• 2014-09-23 健康百科.眼部

  白內障 年輕患者日漸增多

  【聯合報／記者潘欣中／桃園報導】 「我才40歲，怎麼就罹患白內障了？」有800度近視的男子到眼科求診時疑惑地問醫師；敏盛醫院眼科主任賴威廷說，高度近視者眼球退化速度比正常人快50至100倍，加上有害光線，造成白內障提早發生。「雖然白內障多半是老化引起，但白內障不再是銀髮族的專利。」賴威廷說，白內障是眼晴水晶體因老化或感染其他疾病形成硬化、混濁，光線無法穿透產生的視覺障礙。據統計，國人50歲以上有六成患發白內障機率，60歲以上達八成，且每年以10%的速度成長，桃園縣有近17萬名60歲以上老人有白內障的困擾，讓人憂心的是，近年來，55歲以下因白內障開刀的健保送審人數，有增多趨勢。他說，高度近視、臭氧層破洞、有害光線增強，都是造成白內障提早發生的原因，台灣的近視人口比例全球第一，600度以上的比例達20%，高度近視者不僅眼球退化速度快，更容易併發白內障等老年性眼晴疾病，檢視55歲以下白內障開刀的健保送審案件，三成都有高度近視問題，他治療過多名40歲上下就罹患白內障的病患，都是高度近視。他說，白內障是不可逆的眼疾，只會變差，不會轉好，唯一解決的途徑就是手術，但患者一聽到手術，甚至打退堂鼓，等嚴重時才願意做，反而容易提高青光眼的機率。醫師表示，拜現代醫療科技進步之賜，最新的白內障超音波乳化手術，成功率達99%，傷口小，沒有術後疼痛問題且當天就可回家；植入人工水晶體可以保護視網膜，一次解決老化、散光和近視困擾，讓視力「回春」。 【2009/09/28 聯合報】

• 2014-09-23 健康百科.眼部

  量身選用人工水晶體

  【聯合晚報／記者林進修／台北報導】 台灣越來越高齡化，飽受白內障困擾致視力模糊的患者不斷增加，一旦視力嚴重影響日常生活，只好仰賴人工水晶體來重拾清晰世界。彰化陳永樺眼科診所院長陳永樺指出，目前可選擇的人工水晶體很多，最好依個人狀況，挑一個合適的產品。陳永樺表示，每個人與生俱來的水晶體，其實就是個很好的透鏡，有一、兩千度的天然度數，一旦因白內障導致水晶體混濁，並經超音波乳化術抽出，就要再置放人工水晶體，否則會出現大近視。但選擇人工水晶體，度數要算得很準才行，免得術後仍是視茫茫，看不清楚。一般的人工水晶體，可同時矯正近視及遠視，如果還要改善老花眼，仍需另配一副老花眼鏡。若不想多戴老花眼鏡，多焦點人工水晶體應是較好的選擇，因為在這種人工水晶體上有很多圓圈，形成不同折射率，使得看遠時有個清楚視區；看近時，也有清楚視區。隨著科技發展，現在還有多焦點非球面黃色人工水晶體問世，不但可同時看遠及看近，解決老花眼困擾, 還結合了非球面與過濾有害藍光的視網膜保護效果，讓患者一次植入即可獲得多重功能是白內障患者最新的選擇。不過，陳永樺提醒，多焦點人工水晶體會把一部分光線分到遠區，另一部分光線又分到近區，光度比一般單焦點人工水晶體稍低。他建議有視網膜毛病的人，對光的敏感性原本就低，適應力較差，也比較看不清楚，若選擇光度較低的多焦點人工水晶體，術後滿意度可能稍差，不妨選用一般人工水晶體即可。陳永樺表示，年紀漸長後每個人或多或少都有老花眼，只是輕重程度不同，該不該置放人工水晶體因人而定，如果覺得白內障已相當嚴重，且老花眼也已明顯影響到日常生活，就應受術。這種手術只需在門診即可完成，術後眼睛蓋上紗布休息5小時並觀察一下，即可回家。大多患者隔天就能恢復正常生活及工作。 【2009/10/07 聯合晚報】

• 2014-09-23 健康百科.眼部

  單車騎整天 紫外線重傷眼角膜

  【台灣新生報／記者蘇湘雲／台北報導】一位29歲男性酷愛騎單車，假日常和朋友相約出遊，一騎就是一整天，有一次，結束旅程之後，眼前突然一片黑，什麼都看不見，檢查結果是陽光過於強烈，紫外線重傷眼角膜，導致光害角膜炎，後來戴上眼罩治療兩天，視力才逐漸恢復正常。眼科醫師張朝凱表示，秋冬季節，紫外線雖然減弱，但並非不存在，而近年來，極端氣候致使紫外線風險增高，紫外線對眼睛的傷害會持續累積。紫外線共分A、B、C三種類型，張朝凱醫師解釋，C型紫外線（UVC）可被地球臭氧層有效吸收，即使如此，臭氧層變薄，部分C型紫外線還是會穿透大氣層，傷害眼睛角膜，造成光害性角膜炎。B型紫外線（UVB）雖可被眼睛外表吸收，若曝曬過久，仍可能導致眼睛外表組織受傷，傷害水晶體、導致白內障。而A型紫外線（UVA）穿透力很強，容易對眼睛深部視網膜造成傷害，目前已證實一生中累積的UVA量可能引起日照性白內障、黃斑部病變等視網膜疾病。如何選擇太陽眼鏡？張朝凱醫師指出，一定要選擇可以預防紫外線傷害的太陽眼鏡。顏色方面，茶色、琥珀色眼鏡可以吸收多數藍光，增強對比，戴上太陽眼鏡後，細微處看得較清楚，對眼睛比較好。綠色眼鏡能幫助吸收光線，也是不錯的選擇。而藍色鏡片會讓有害藍光傷害眼睛，因此千萬不要戴藍色太陽眼鏡。其他如粉紅、黃、橙、紅、紫色太陽鏡片，在烈日下，這些顏色讓眼睛很容易疲倦，致使視線模糊不清，也不適合做為太陽鏡片顏色。【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】

• 2014-09-23 健康百科.眼部

  3個月近視增300度 眼睛有病

  【聯合報／記者修瑞瑩／台南報導】 台南市一名37歲電腦工程師從小近視，近一年來頻頻換眼鏡，剛配好的度數幾個月又模糊，只好重配，度數不斷上升，最近因看東西會扭曲而就醫，醫師發現他短短3個月度數就增加300度達到1500度，並因高度近視引發白內障及黃斑部病變，視力才會快速退化。患者表示，國小一年級就開始近視，到20多歲近視飆到800多度，本以為「老了」近視不會再增加。但最近一年，得戴著眼鏡也看不清電腦，到眼鏡行配鏡，但新眼鏡戴不到幾個月又不清楚，後來視覺發生扭曲，眼鏡行老闆建議他就醫，才到醫院看沒想到度數已飆到1500度。醫師檢查發現他的眼睛問題多，不僅兩眼都有白內障，眼壓也偏高，一眼的視網膜已裂孔，另一眼則有黃斑部病變，立刻安排他接受治療，他也被嚇到。成大醫院眼科主治醫師李美侖表示，近視度數愈深代表眼球老化愈快，特別是近視600度以上的高度近視，容易發生青光眼、白內障、飛蚊症、視網膜退化及裂孔與黃斑部病變等，應至少半年到眼科檢查一次，提早發現問題避免惡化。 【2009/10/15 聯合報】

• 2014-09-23 健康百科.眼部

  近視度數愈深 眼球老得愈快

  【台灣新生報／記者蔡清欽／台南報導】一名37歲陳姓男子，從小一開始近視，度數持續加深，很早就有「飛蚊症」，最近常覺得剛配好沒多久的眼鏡，不久又模糊了，度數持續加深，工作使用電腦，發現有一眼看東西物體會扭曲，經成大醫院眼科醫師李美侖檢查，發現其近視度數己達1500度，雙眼己經有白內障產生及眼壓上升現象，一眼視網膜有退化併視網膜裂孔，另一眼有黃斑部病變，才造成視力下降。李美侖表示，近視度數越深眼球老得越快，臨床上600度以上的近視稱為「高度近視」，這一類近視跟一般2、3百度的近視有很大的不同，一般會認為600度的近視只是眼鏡度數較高，眼睛體積較大，眼鏡較厚重，其他應當相同，但事實上並非如此，「高度近視」是一種有病的近視。近視度數每增加一百度，眼軸長度就會增加0.3ｍｍ，當眼球的前後徑加長到一個程度的時候，由於視網膜總面積無法加大，會造成視網膜神經血管拉扯，以致造成視網膜病變。近視度數越深代表眼球老得越快，也容易發生白內障、青光眼、飛蚊症、視網膜退化、黃斑部病變等。李美侖醫師強調，高度近視不單純只是眼球體積變大，眼鏡度數加深而已，其中潛在的病變會隨著度數加深而增加，從小保持良好用眼習慣，做好視力保健，如果已經有高度近視，則需定期眼科門診追蹤檢查，以期早期發現早期治療。 【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】

• 2014-09-23 健康百科.眼部

  白內障 熟了再開刀？

  【聯合報／記者苗君平／台中縣報導】 70多歲的李姓老翁愛打麻將，10多年前就發現患白內障，視力白茫茫。但醫師說等「熟了」才能開刀，近年來視力愈來愈差，打麻將常打錯牌；晚上連騎車都不敢，無法找朋友聊天。在家悶慌了。醫師說，白內障手術已相當成熟，無需等到白內障「熟了」才就醫。李老先生在醫師的建議，花10分鐘就完成手術，很快就重回牌桌，重拾人生的樂趣。光田醫院眼科醫師蔡明輝表示，早期白內障手術是囊外摘除術，要割開一個大傷口，將水晶體裡面的核與皮質擠出，再放入硬式人工水晶體，所以早期常有醫師建議，等白內障「熟了」再開刀取出。現在各種白內障手術傷都很小，只要用點表面麻醉劑，摘除白內障後，再將軟式人工水晶體，「注射」到晶體囊袋內，10分鐘就可完成手術。他解釋，只要視網膜正常，角膜散光度數不高，術後視力矯正不是問題，所以只要白內障已經影響到日常生活，即可接受手術，不用再等熟了才治療。何況，白內障若過度成熟，混濁膨脹的水晶體，還會壓迫周遭並阻礙淚水流出、造成眼壓升高、角膜水腫等問題，即使接受手術，術後視力也不會太好，還是早一點治療的好。 【2009/10/30 聯合報】

• 2014-09-23 健康百科.眼部

  黃斑部病變 患者年輕化

  【聯合報／記者吳文良／三重報導】 台北縣立醫院與愛盲協會日前辦黃斑部病變篩檢，縣醫眼科主任陳裕芳昨天表示原本好發於老人家的黃斑部病變，是銀髮族失明主因，但初步篩檢結果發現竟有年輕化趨勢，老人家反而是青光眼、白內障居多。縣醫上周六辦篩檢，限定500個名額，希望30歲以上民眾參加，但有民眾連四、五歲的孩子都帶來檢查；縣醫決定來者不拒，順便做視力檢查，共篩檢708人。黃斑部病變是現代文明病，陳裕芳說黃斑部在眼睛視網膜中心地區，類似照相底片聚焦處，主控感光，是主要視力來源；若此區感光細胞受損，看到的東西中央會一團黑、模糊、扭曲、變形，導致失明。陳裕芳表示，黃斑部病變在台灣65歲以上人口盛行率高達10％，到了70歲更提高至30％，且逐年遞升，大部分早期老年性黃斑部病變患者若未治療，視力變化至0.1，已是法定失明標準；活動初步篩檢結果，發現竟有年輕化的趨勢。陳裕芳說，詳細情形需要數據與再統計分析，強調預防黃斑部病變要多補充葉黃素、切勿抽菸，要避免接觸藍色光源，因此太陽眼鏡宜選擇褐色或棕色、灰色的鏡片。 【2009/11/06 聯合報】

• 2014-09-23 健康百科.眼部

  愛你眼睛健康 近視、老花、散光不再霧茫茫

  【聯合晚報／記者林進修／台北報導】國人越來越長壽，飽受白內障之苦的人也越來越多，有些更合併有遠視、近視、散光及老花眼，放眼望去一片霧茫茫。但自從各種訴求功能性的人工水晶體相繼問世後，這些問題已可迎刃而解。「這是個標榜個人化醫療的時代，人工水晶體當然也可量身訂製。」台北市黎明眼科診所院長周秉義強調，早期人工水晶體只是個單純的水晶體，病患沒有選擇性，也無法獲得高品質的視覺效果；反觀在高科技的支撐下，最新的人工水晶體不論材質或設計，均有重大突破，完全符合個人需求。他舉例指出，白內障摘除後，患者若想同時擁有看遠與看近兩種視力，可以選擇多焦點人工水晶體。若需要術後有更清晰的視力品質，可選擇非球面人工水晶體。合併有超過150度散光者，可選擇具有矯正散光效果的散光型人工水晶體。至於那些常有老花眼困擾的人，多焦點抗老花型人工水晶體應是最佳選擇。面對琳瑯滿目、各式各樣的人工水晶體，周秉義建議，白內障患者一定要就醫接受眼科專科醫師的專業診斷，再一起討論，選擇一個最適合的多功能人工水晶體，確保術後最佳的視力品質。若要進一步過濾大自然中的紫外線及高能量藍光，避免眼睛視網膜及黃斑部受創出現病變，可另選用黃色人工水晶體。周秉義表示，這些量身訂製的多功能人工水晶體，就像是一片片附有矯正近視、遠視、散光及老花眼的鏡片，患者有什麼樣的需求，就選擇什麼樣的人工水晶體，一付搞定一切，「畢其功於一役」，相當方便。不過，受限於技術，目前散光及老花眼仍無法透過同一個人工水晶體來改善，他希望不久後醫界能突破瓶頸，開發出更多功能的人工水晶體，一次同時解決遠視、近視、散光及老花眼的問題，讓老人家也能擁有年輕小伙子的絕佳視力，放眼未來。 【2009/12/30 聯合晚報】

• 2014-09-23 健康百科.眼部

  高度近視＋白內障 一刀換回光明

  【聯合報／陳玉姑／竹市】 當醫師診斷「高度近視的白內障」是我視茫茫的原因時，我就停止「想看清楚」的強烈渴望，試圖與它和平相處。那年，我離不惑之年尚遠，內心的焦慮不言可喻。睜開雙眼目力所及，都是揮不去的濃雲聚霧停格瞳央。我的心情走著下坡路。多慮無益，多方搜尋資訊以定軍心，憂慮指數逐一下降：水晶體既已混濁，即病也，本就應汰舊換新。從角膜切開2.8公分寬，插入晶核劈開晶核，一邊乳化一邊抽取，再把切割好預設度數的摺疊式人工水晶體注入前房，手術即告完成。有如化學實驗，我在心中演練一番。2003年初冬，我進了手術房。手術椅的座與背張成135度的大嘴，我像是臨上刑絞的罪犯，突地在行刑前對僅存的活口最後掙扎。深呼吸，瞳孔瞄準探照而下的強聚光，目不轉睛。滴了麻藥，切開的角膜不覺得疼，我雙手互握，讓十指彼此安慰。鑷、刀輕擊盤面的冰冷聲折磨著我的耳。幾分鐘過去，我又喊疼，十指互握更緊。醫師安撫道：「那是腫脹感，一下就好，手術已進行一半！」再次嚷疼，游刃有餘的醫師說道：「植入人工水晶體難免造成腫脹，手術快好了！」在刑椅上的我以調息呼吸來放鬆自己。「好了！完成囉！」 醫師宣布。我輕閉雙眼，大戰結束失了勁敵，求生意志反如爆了氣的球，鬆脫失力。緊接著就是驗收成果的時候了！青春時看小說寫著盲者手術後重見光明的剎那，拆開覆眼紗布，鏡頭由黑暗朦朧清晰重見天日的喜極而泣畫面，想必給讀者留下深刻印象。我端正腰身緩張雙眼，身穿白衣的護士身影，在兩公尺前模糊扁縮的身軀逐漸開展，立體成形。她口令我走下兩步椅階，向我走來的同時，她的五官也逐漸明朗清楚。先生從走道另方平步走來，我見著他臉上露出的慣有微笑，那一刻，感恩充滿內心。開了刀，酒矸兒厚的鏡片不需要了，拆下擱電視上，下班的先生見了，當寶拾放掌心呼兒喚女快樂的叫嚷：「快來看！快來看！看馬媽的小酒杯！」他當它是第一次亮相嗎？哈哈！ 專家意見／人工水晶體 可挑多焦、調焦式【呂俊憲／台北哈佛眼科中心院長】根據統計，60%50歲、80%60歲及90%70歲的國人都有白內障，白內障實為老年人視力健康的殺手。現代醫療技術發展下，白內障已經是十分安全與成熟的手術，特別是微創超音波乳化術問世後，開刀傷口減小，手術的成功率更高達95%。只是如果是高度近視族要動白內障手術，在做水晶體度數測量時，可能較容易發生誤差；開刀前，患者應與醫師充分溝通，以免開刀結果與患者的期望有落差。此外，為讓重見光明的生活品質更好，現在患者可依照個人生活習慣的需要，選擇多焦點或是調焦式的人工水晶體，以同時解決看遠看近的問題。 【2010/01/15 聯合報】

• 2014-09-23 健康百科.眼部

  看東西如隔毛玻璃…白內障找你了

  【聯合報／記者施靜茹／台北報導】過年快到了，不少婆婆媽媽準備大展廚藝，如果發現看生鮮蔬果時，都覺得暗暗的，切菜刀工也看不準，看東西也覺模糊或色感黯淡，或許是已有白內障了。「國宴與家宴」一書的知名作家王宣一，一年前54歲時，覺得開車、打電腦都視力朦朧，「看產品說明書，放遠放近都看不清楚」，一直換眼鏡也未改善，直到她接受了白內障手術，視力有如從毛玻璃變成透明玻璃。畫荷大師張杰的夫人鄺潔泉，對人像素描也很拿手，但她40多歲就有老花眼，作畫總是老花眼鏡拿上拿下，去年71歲發現有白內障，日前她也置換多焦點人工水晶體。開業眼科醫師何一滔說，台灣一年因白內障置換人工水晶體超過13萬例，其中選用特殊功能人工水晶體占2成；開業眼科醫師張正忠表示，高度近視或遠視患者，易發生白內障和老花眼，一旦需置換人工水晶體，應考量平日視覺所需。如何從日常生活養生，避免得到白內障？何一滔說，油炸食物、人造脂肪和動物脂肪，會加速氧化反應，讓人加速得到白內障。過去有研究發現，長期服用維他命，會比未服用者，少了6成6機會罹患白內障，平常多吃含維生素A、C、E、B2、菸鹼酸或葉黃素等天然食物，或補充維他命，也有助眼睛健康。現代人看電視、上網時間長，何一滔也提醒，平常多做護眼運動，眼睛疲勞時，可頭後仰眨眨眼；或眼睛上下左右轉動，每個方向停2、3秒；也可看遠3分鐘後，再看近1、2分鐘，重覆數次；或多在眉眼間按摩，睡前用冷、熱毛巾敷各5分鐘，有助促進血液循環，消除疲勞。 【2010/02/02 聯合報】

• 2014-09-23 健康百科.眼部

  白內障術前重溝通 術後避光害

  【Upaper／文／記者黃仕揚】 多焦點人工水晶體的問世提供白內障患者新的選擇，但張正忠提醒，並非每位患者都適用多焦點人工水晶體，若合併角膜受傷、瞳孔異常、青光眼、視網膜剝離、黃斑部病變者可能就不適用，病患在手術前要與醫師詳細溝通，以避免植入後出現效果認知的落差。此外，接受白內障手術後一定要避免光線的傷害。何一滔表示，人類水晶體會隨著年紀增長變黃，可過濾有害光線，若植入的人工水晶體無法阻擋光害，則會增加黃斑部病變發生的機率。陽光中紫外線對眼睛的傷害眾所周知，但不少民眾卻忽略高能量藍光對視網膜的殺傷力。國外實驗發現，植入一般抗紫外線人工水晶體的白內障患者，發生黃斑病變的機率是未接受手術者的4.5倍，足見人工水晶體單具有過濾紫外線的功能還不夠，必須同時避免高能量藍光的傷害。【2010/03/08 Upaper】

• 2014-09-23 健康百科.眼部

  多焦點人工水晶體 擺脫白內障、老花眼束縛

  【Upaper／文／記者黃仕揚】 白內障是不少上了年紀者的視力大敵，但隨著醫療科技的進步，患者無需再忍受視力的困擾，最新多焦點人工水晶體的問世，不但可以治療白內障，且一次解決患者遠、中、近距離的視力需求。根據97年健保局的資料顯示，台灣每年因白內障而置換人工水晶體的病例超過13萬例，其中有近兩成選用特殊功能的人工水晶體。具有矯正視力效果的特殊功能人工水晶體深獲患者青睞，雙眼明眼科診所院長何一滔表示，台灣民眾的平均壽命是78.57歲，60幾歲身體還很硬朗，如果也能擁有良好的視力，可以讓生活更加多采多姿。其實隨著現代人的用眼習慣，已讓白內障提早到來。以「國宴與家宴」享譽文壇的知名作家兼美食家王宣一，不到55歲，就已罹患白內障。一年前，王宣一不論開車或打電腦，都感到視力模糊，且影像暗沉，但卻遲未就醫，直到有天因眼睛過敏求診，才被醫師告知罹患白內障。接受人工水晶體植入手術後，王宣一明顯感受視力變清晰，色彩的明亮度改善許多。後術她到印度旅遊，除了用嗅覺與味蕾感受不同咖哩的差異，還可用明亮的雙眼看出咖哩的不同，讓她相當驚喜。王宣一享受視力矯正後的全新人生，而畫荷大師張杰的夫人鄺潔泉在植入新的人工水晶體後，也讓她重溫年輕時的好眼力，不但穿針毫不費力，且因不需把眼鏡拿上拿下的，讓她重拾素描的樂趣。鄺潔泉強調，素描講究精準，但年紀大視力變差，細部看不到就不畫了，手術後，她可以遠距離的觀察素描人物，中、近距離在畫布上細細勾勒出人物的線條、光影，完成細膩的人物素描畫作。加入黃金視距 因應時代需求王宣一與鄺潔泉植入的都是訴求全寬頻的多焦點黃色人工水晶體，何一滔指出，原有的人工水晶體可以改善看遠與看近的視力問題，新的人工水晶體更進一步提供全距視力的表現，不但遠、中、近的視力都可達到0.8以上，40至70公分距離的視力表現更是優越。40至70公分屬於中距離，看電腦、儀表板用到的都是中距離視力，可稱為現代人用眼的黃金距離。奧斯卡眼科診所院長張正忠認為， 全寬頻多焦點人工水晶體相當適合科技銀髮族，以及仍在職場打拼的熟男、熟女。最新全寬頻多焦點黃色人工水晶體除了擁有全距視力的舒適表現，以及強化黃金視距的優勢外，因採非球面設計，可以解決像差的問題，提升對比敏感度與視覺品質，且高感光繞射設計還可提供適當的光線分佈，減少光暈與炫光的現象。【2010/03/08 Upaper】

• 2014-09-23 健康百科.眼部

  白內障 別等「熟」了才治療

  【聯合報／記者施靜茹／台北報導】老年人常見的白內障，有人以為要等它「熟」了以後再治療，但醫師提醒，白內障拖到末期，可能引發青光眼，反增加治療困難。本報元氣周報「元氣一百、健康久久」系列，昨天與愛爾康大藥廠合作，舉辦「擦亮熟年靈魂之窗—不再讓您霧茫茫」講座，由長庚醫院北院區眼科部副部主任李建興與哈佛眼科院長呂俊憲主講，吸引數百人聽講，現場發問踴躍。「醫師，我是不是要等白內障『熟』了以後再開刀比較好？」李建興說，過去會有這種說法，是因為手術不如現在進步，由於水晶體含有蛋白質，有人以為像把蛋清煮熟了才要治療；呂俊憲建議，當視力影響到日常生活，如老年人或職業司機，就可考慮積極治療白內障。李建興指出，白內障拖到晚期，可能阻塞眼睛排水孔，使眼睛含水量增高、膨脹，前房變淺，而引發青光眼，可能造成失明，手術治療更為不易。白內障眼睛看出去會怎樣呢？李建興比喻，就像戴著眼鏡，在鏡片塗上凡士林看出去的視線，霧茫茫的一片。多數人四十歲過後，陸續會出現老花眼，近視度數增加，與老花抵消，且開始有初期白內障。延緩白內障發生，也有保養方法。呂俊憲說，平常可補充抗氧化維生素Ａ、Ｃ、Ｅ、Ｂ，尤其維生素Ｃ，能保護水晶體蛋白質，而平日常看的電腦螢幕、電視、日光燈都會發出藍光，傷害眼睛，補充葉黃素可預防，外出時，也應配戴防紫外線的太陽眼鏡保護眼睛。 【2010/03/22 聯合報】

• 2014-09-23 健康百科.眼部

  我的護眼之道／冷毛巾敷眼 雙目好清明

  【元氣周報／文／新竹黃士元】本人80多歲了，以前有點老花（約200度），三年前診出有白內障。我婉拒開刀，選用藥水，至今很少複診，病情也未劇增。我平常保養眼睛的方式：用毛巾泡水擰乾後，冷敷雙目一、二分鐘，三年來一直沒有間斷。什麼原因我不知道，有無學理根據呈請參考。（老花眼好了一些，寫字看報不用戴老花鏡了！）【2010/05/02 元氣周報】

• 2014-09-23 健康百科.眼部

  我的護眼之道／用綠色護眼 以熱茶熏眼

  【元氣周報／文／台北林文】 我的護眼二法，主要是讓眼睛呼吸：其一是在郊外或公園綠地，對著林木或綠色植物，用眼睛作深呼吸，睜大眼睛，心隨意轉，意到氣到。覺得清涼的空氣，徐徐由眼睛透過視網膜進入，隨時隨地可做。道理據說是吸收綠色的能量，洗滌水晶體。其二是每天泡熱茶，早晚兩次熏眼睛，讓熱茶的蒸氣進入眼睛，覺得清明。我也吃枸杞、做眼睛按摩……二十年前有飛蚊症，已十多年不曾出現。十年前有白內障，迄今沒有惡化，當然，眼睛如果有毛病，還是及時看醫生，以上只是個人保養之道。【2010/05/02 元氣周報】

• 2014-09-23 健康百科.眼部

  白內障開不開刀　看生活需求

  【聯合報╱駐站記者／施靜茹、陳惠惠，解答／馬偕醫院眼科部主治醫師鄭惠川】Q 我是80多歲退休人員，16年前健檢時，被告知有輕微白內障，即至眼科診治，醫師告知等熟了再開刀治療，並要我每個月都到醫院檢查拿藥，我也曾至其他私人醫院診治，所得結果大致相似。其間我有兩位親人因眼睛看不清楚開刀，結果竟完全看不見了。還有一位朋友住美國，開刀僅2小時30分就恢復視力，我還是很怕，不敢開刀，點眼藥水快20年，並未轉好，請問怎麼辦？（讀者錢亞）A 白內障是眼睛水晶體老化，水晶體負責眼睛屈光、調節看遠、看近，並過濾外界有害光線，有所謂「等它熟」說法，指的是水晶體由透明變為不透明，如惡化沒有遮到瞳孔，不見得會馬上影響視力，點藥可延緩惡化，但要改善，只有開刀換人工水晶體。白內障不開刀，也可能增加一點青光眼的風險。這是因為水晶體含水量增高、膨脹，使房角變窄，會引發青光眼。近年大多以患者生活或工作，來建議是否換人工水晶體，如四十多歲上班族有白內障，就建議開刀；若八十多歲者，視力0.3已夠用，不見得要開刀。

• 2014-09-23 健康百科.眼部

  戴眼鏡下泳池 很危險

  【台灣新生報╱記者蘇湘雲／台北報導】一位罹患白內障的老先生習慣去運動中心游泳，不過剛開始的時候，他堅持自己有白內障，必須戴眼鏡下水，常和管理人員發生爭執，後來管理人員好說歹說，他才願意拔下眼鏡。台北市大安運動中心執行長藍涂育解釋，戴眼鏡下水游泳很危險，眼鏡一旦落水，偌大游泳池很難馬上找到眼鏡，若其他人把眼鏡踩碎，碎掉的玻璃片會四處飄散，可能傷害到其他泳客。藍涂育執行長表示，在游泳池裡面也不適合使用游泳圈，游泳圈面積較大，泳客不慎發生意外時，游泳圈會遮住救生員視線，延誤救人時機。另外，泳客長時間泡在水裡，皮膚變得比較嬌嫩、脆弱，一碰到其他人的游泳圈，皮膚就容易被割傷。泳池游泳，一定要身著泳裝，不要穿棉質牛仔褲，否則容易汙染水源。大安運動中心行銷副理仲嘉源提醒，像拉鍊等金屬材質也不宜下水，因為游泳過程中泳客可能撞擊到這些金屬，增加受傷風險。台北市政府衛生局疾病管制處副處長歐佳齡表示，游泳池需要設置涉水池或濯足池，泳客進入游泳池前要先洗腳，避免游泳池水受到污染。民眾游泳前也要先洗淨身體，女性要先卸妝，以維持池水乾淨。【記者蘇湘雲／台北報導】民眾到公共浴池泡中藥浴、草藥浴，一定要注意業者是否有維持水質乾淨、衛生。台北市政府衛生局疾病管制處副處長歐佳齡提醒，如果業者沒有定時清理水池、維持水質乾淨，那樣的環境很容易孳生細菌。相較之下，游泳池很寬敞，池水大多經過消毒程序，細菌孳長機會微乎其微。台北市政府衛生局於九十九年一至四月份抽驗台北市游泳池業者九十九家次、二○四件水樣，複驗後都符合規定。除了游泳池外，台北市政府衛生局於九十九年三、四月份另抽驗台北市游泳池一一二件水樣、三溫暖浴池一四六件水樣、溫泉浴池一八三件水樣，複驗後也都符合規定。 【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】

• 2014-09-23 健康百科.眼部

  護眼觀念　戴太陽眼鏡保護水晶體

  【聯合報╱本報訊】眼睛帶我們看這個美麗的世界，但許多人常忽略平常的保養，像是戴太陽眼鏡，避免陽光紫外線照射，損及水晶體造成白內障。而平常看電視、電腦，眼睛累了，也應做動眼操，閉起眼睛，讓眼球左轉幾圈、右轉幾圈，再往上、下、左、右做幾次，動眼操做個幾分鐘，常保眼睛健康。

• 2014-09-23 健康百科.眼部

  黃色人工水晶體 散光、白內障一次矯正

  【聯合晚報╱記者林進修╱台北報導】罹患白內障，又有1000度近視及200度散光，才30幾歲的王小姐就算戴上眼鏡，還是看不清楚，不僅掛在牆上的字看起來糊糊的，就連擺在眼前的報表，也常要一看再看才能確認，直到手術植入可同時矯正散光的人工水晶體後，狀況才獲得改善。高雄長庚醫院視網膜科主任陳勇仁表示，和王小姐有同樣困擾的人，其實還不少，受限於以前的醫療技術，患者往往只能在三種治療方式中擇一植入可同時矯正近視的人工水晶體，術後再戴上散光眼鏡；在白內障手術時另做角膜切開術；或是等白內障手術一、兩個月後，再做雷射屈光手術。但不管是哪一種，對飽受散光之苦的患者都不是最好的選擇。陳勇仁解釋，術後再戴散光眼鏡並不方便；另做角膜切開術或雷射屈光手術，因會破壞正常角膜組織，甚至因結疤而影響視力，多少讓患者卻步。年前才獲得美國食品暨藥物管理局核准上市的散光矯正黃色人工水晶體，採用特殊的壓克力材質，可以一併解決散光，推出後頗獲患者好評可同時改善白內障及散光，即使患者還合併近視，也可一併解決。散光超過100度應治療但並非所有散光患者都需接受這種治療。陳勇仁表示，大多數人都有散光毛病，若度數只有50度、70度，可不去管它，但度數超過100度時就要認真考慮積極治療。可矯正散光的黃色人工水晶體，較適合角膜圓弧仍佳的規則性散光患者，因外傷而導致角膜有疤痕的患者不宜採用。白內障手術合併人工水晶體植入手術屬門診手術，術後隔天患者即可拆開紗布，恢復正常作息，也可從事靜態工作，但傷口需一至兩周才會穩定，復原期間切勿做激烈運動，也不要搬重物。

• 2014-09-23 健康百科.眼部

  眼睛不防曬 紫外線易誘發頑疾

  【台灣新生報╱記者李叔霖／台北報導】夏季紫外線特別強烈，若在烈日下眼睛看久了也會誘發各種眼疾。台北縣中醫師公會理事翁瑞文醫師表示，夏季烈日帶有強烈的紫外線，容易傷到人的眼睛，進而引起黃斑部病變、白內障等疾病，建議在大太陽底下要做好眼睛防護的措施，例如戴太陽眼鏡、避開強光、多撐陽傘等皆是。翁醫師指出，黃斑部在視神經中間，黃斑部病變在中醫屬「視檐有色」、「青盲」等範疇，為眼睛老化加上物理光害所致，傳統中醫認為，這跟人的肝腎失調有關，也就是說，肝藏血，肝開竅於目，當肝失調時就無法將血液上輸於目；腎藏精，當腎精虛時則目不能明。翁瑞文醫師進一步指出，老年性白內障在中醫屬「圓翳內障」的範疇，為年高體弱、腎氣不足、精氣日衰所造成，外傷性白內障在中醫屬「驚震內障」的範疇，為受了外傷後導致眼部血絡受創，白內障患者常有視物模糊、頭暈耳鳴、腰痠怕冷、頻尿等症狀。不論是黃斑部病變還是白內障，患者都應盡早接受醫師診治比較妥當，平常可多吃對眼睛保健可起到預防效果的食物，包括紅蘿蔔、薏仁、玉米、菠菜、桑椹、紅棗、枸杞、菊花等，但夏天應少吃麻辣的食物，因為太辣的食物會使人火氣上升，進而造成眼睛充血的情形發生，將不利於維護眼睛的健康。 【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】

• 2014-09-23 健康百科.眼部

  營養和白內障也有關係

  【Upaper╱文∕記者黃仕揚】營養與白內障也有關嗎？很多人知道年紀大就可能因老化而白內障，但其實，營養和白內障也有關係。油炸類食品以及人造脂肪 、人造黃油、動物脂肪都會加速氧化反應，使人容易白內障。不過，食物的維生素則有預防白內障的效果，研究發現，白內障高危險群與吸菸者，若能補充足夠抗氧化物如維他命A、C、E、B2可以預防老化性白內障發生；另外，含α、 β胡蘿蔔素以及茄紅素、葉黃素都有預防眼睛老化的效果。研究發現 ，葉黃素可以降低有害光線對視網膜的傷害，而葉黃素常見於深綠色蔬菜包括菠菜、青椒、綠色花椰菜、芥藍、羽衣甘藍等；維生素Ｃ也有保護水晶體蛋白質之作用，對眼睛來說是有益的營養素。※延伸閱讀》‧常吃10種食材 眼睛更靈光‧圖解／按穴道護眼操 眼睛水汪汪‧三管齊下 改善老花眼

• 2014-09-23 健康百科.眼部

  白內障手術時機 因人而異

  【Upaper╱文∕記者黃仕揚】白內障一定要馬上動手術、植入人工水晶體嗎？醫師說，與用眼需求有關。林昌平醫師指出，如果視力矯正無法達到0.5 以上，眼科醫師檢查結果為白內障引起，且患者覺得對自己的生活已造成影響，就是該做白內障手術的時候了。在過去的農業社會，0.3~0.4的視力或許還過的去，但現在有電視、想看影片等用眼機會多，夜間的活動機會也增加，視力好不好就變得很重要。除了視力考量之外，有些情況必須提早手術、植入人工水晶體。維仁醫師指出，有些人還很年輕、正是打拼事業的時候，而且生活上用眼的機會很多，白內障雖不嚴重但已造成困擾，則必須要提早動手術；有些人白內障不嚴重，但形成的過程發現有產生併發症如閉鎖性青光眼等的可能，尤其亞洲人很容易如此；或患者本身有視網膜疾病，因白內障、水晶體混濁的阻擋而無法清楚的檢查視網膜，也必須提早開刀治療。不過，林昌平表示，如果罹患白內障的同時還有其他眼部疾病，例如黃斑部老化、病變，即使白內障手術後仍不一定能有效改善視力，此時可與醫師討論，白內障手術是否對視力改善有幫助、幫助有多大、手術預後如何，或者可先做白內障手術、再進行後續的治療等

• 2014-09-23 健康百科.眼部

  白內障初期與近視很像 混淆易延誤治療時機

  【台灣新生報／記者蘇湘雲／台北報導】白內障初期症狀和近視很相似，容易受到混淆。台灣眼科學教授學術醫學會洪伯廷理事長在昨（31）日提醒，若年長者突然感覺視力持續模糊，或是半年度數快速增加超過300度，可能就是白內障警訊，最好盡快就醫檢查、治療。在中華民國眼科醫學會、愛爾康大藥廠及台北市野鳥學會舉辦的「常常走走睛彩99」護眼健走活動中，洪伯廷理事長表示，白內障是年長者最常見的眼疾之一，60歲以上長輩約有7成罹患白內障，發生原因主要是年紀大、生理機能結構改變，造成水晶體混濁、硬化，進而影響視覺功能。早期症狀為視力模糊、色調改變、畏光等，患者明顯感覺視力變模糊，很容易讓患者誤認近視度數又加深，延誤治療時機。忽視白內障問題，容易出現嚴重併發症。洪伯廷理事長提醒，若放任白內障持續惡化，腫脹的白內障會讓眼壓升高、角膜水腫，進而導致青光眼，使眼睛健康受到更嚴重的傷害，甚至致盲。在周日上午活動中，有30位盲胞朋友挺身出席護眼健走活動，帶領3000位民眾一同進行視障體驗，希望以自身經驗呼籲大眾及早重視眼睛健康，定期檢查眼睛，不要讓後天眼疾問題傷害雙眼視力。應邀出席的行政院衛生署國民健康局趙坤郁副局長表示，一般人比較容易注意身體外在的改變及健康狀況變化，但很少仔細的看看自己的眼睛，也很少關心眼睛是否健康，透過這樣的活動，有助提昇大家對於眼睛健康的重視。【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】

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  日曬過度 年輕人也會白內障

  【Upaper╱記者黃玉芳】紫外線是很多眼睛疾病頭號殺手，如過度日曬且又未做好眼睛保護，就算年紀輕，也可能罹患白內障。眼科醫師建議，需長時間在大太陽底下工作的民眾，如海巡人員、衝浪員、郵差、救生人員、漁民、農夫等職業，皆是高危險群，更應比一般民眾有保護眼睛隔離紫外線的防護意識。

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  中研院證實 眼藥水可治白內障

  【Upaper╱記者林進修】中央研究院、成功大學、台北醫學大學及新光醫院組成的跨領域研究團隊，成功解釋常用眼藥水所含pirenoxine成分可減緩水晶體蛋白混濁的現象，證實這類眼藥水可以治療白內障，減輕白內障患者飽受視茫茫的困擾。領導這個研究團隊的中研院生物化學研究所特聘研究員吳世雄表示，由於這是全球首度證實pirenoxine可減緩水晶體蛋白混濁的研究，引起全球眼科醫學界重視。參與研究的新光醫院眼科主任胡朝乾解釋，pirenoxine於1958年由日本合成，被當成治療白內障的主要成分，至今已近一甲子，目前台灣有「比麗明點眼液」及「快納史」等兩種醫師處方用藥，但因缺乏實證醫學的佐證，眼科醫師大都將之當成「味素藥」，沒有太大信心。胡朝乾說，有了這篇研究論文後，美國眼科醫學會可望會適度修正該相關教科書的內容，眼科醫師今後也將大膽採用這類眼藥水，甚至提早用在部分輕微白內障患者身上，延緩視力模糊的病程。

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  中研院研究 吡諾克辛減緩豬水晶體混濁

  【聯合報╱記者陳幸萱／台北報導】臨床已使用60年、用於預防白內障的眼藥水成分「吡諾克辛，pirenoxine，PRX），最近被國內研究團隊證實能減緩白內障惡化，受到國際重視。中研院生物化學所副所長吳世雄與研究團隊，取下豬的水晶體，進行研究，證實PRX能控制特定離子，減緩豬的水晶體混濁現象。吳世雄說明，白內障形成的過程中，兩種礦物質「鈣離子」、「亞硒酸鈉」的增加與水晶體混濁度呈現正向關聯；而「吡諾克辛」可以減緩此兩種礦物質所導致的水晶體的混濁現象。研究團隊成員包括台北醫學大學藥學系副教授吳姿樺、成大化學系副教授黃福永與新光醫院眼科醫師胡朝乾等人。胡朝乾說，PRX是使用很久的「老藥」，藥效如何，有時候醫師都不見得敢肯定回答。吳世雄表示，日本在1950年代開始使用PRX減緩白內障患者惡化，在台灣是處方用藥，日、台兩地使用廣泛。吳世雄指出，未來將繼續測試其他具有此特性的物質是否能成為眼藥水。該研究成果已在去年12月7日刊登於美國化學學會轄下國際專業期刊「無機化學」；研究成果被美國化學會以新聞稿發布，並被專業網站引述。

• 2014-09-23 健康百科.眼部

  裝多焦點水晶體 讓老花眼對上焦

  【聯合晚報╱記者林進修╱台北報導】清明時節，百花爭艷，出門賞花成了人生樂事之一，但眼科醫師最近碰到不少就診個案，一再抱怨視力變得模糊，根本就是「霧裡看花」，快樂出遊卻常敗興而歸。台中光明眼科診所院長楊智欽指出，這些患者大都是老人家，他們除有程度不一白內障，還因年紀較大普遍有老花眼，不僅視力模糊，聚焦能力也變差，看到景物大都糊成一片，怎麼看也看不清。今年剛滿70歲的張阿嬤原本就有些遠視，必須戴上方看遠、下方看近的眼鏡才行。這幾年白內障惡化，視力變得模糊，看什麼都霧茫茫的。自從置換全寬頻多焦點黃色人工水晶體後，遠中近距離欣賞皆宜，對色彩的感受度也更敏銳，斑斕春色盡收眼底，情況完全改觀。興奮之餘，張阿嬤一再向親友炫耀，如今她不管閱讀、彈琴、上網或出門旅遊，全都不必戴眼鏡，看得清清楚楚。反觀她的另一半，6年前置換傳統人工水晶體，聚焦效果不佳，看遠還好，看近就糊糊的，每次看報或上網，都得再戴上老花眼鏡，相當不方便。眼看老伴術後效果極佳，也嚷著要改換新式的多焦點人工水晶體。楊智欽表示，人工水晶體置換手術相當簡單，但若要把原本已裝進去的人工水晶體拿出來，就困難多了，因為人工水晶體植入眼球囊內，早已纖維化，必須剝離纖維組織才能取出，不僅難度高，手術風險也大，眼科醫師通常不建議施行。為免日後心生懊悔，楊智欽建議白內障患者不妨置換多焦點人工水晶體。這種人工水晶體利用繞射原理，在人工水晶體上做了9個同心圓刻痕，會多出第二個焦點，且焦點落在40至70公分，這是閱讀、寫字、上網及開車看儀表板的黃金視距，患者看近時不必再戴老花眼鏡，方便多了。楊智欽表示，年輕時眼球光學系統，球面像差趨近於零，視力品質最好，隨著年齡老化，視力就會大幅下降。多焦點黃色人工水晶體的非球面設計，可讓眼球恢復到接近年輕時的自然狀態，視力品質、視覺對比敏感度都獲得改善。

• 2014-09-23 健康百科.眼部

  頭痛不癒 小心散光惹禍

  【聯合晚報╱記者林進修╱台北報導】長期頭痛不癒，小心是散光惹禍！一名長年飽受頭痛折磨的58歲婦女，因久治不癒而衍生憂鬱傾向，經確診是高度數散光且置換人工水晶體後，頭痛不再，深鎖的眉頭才再紓展，重拾正常生活。母親節前夕，高雄澄清眼科診所院長吳孟憲提醒婆婆媽媽，雖說「頭痛醫頭，腳痛醫腳」，但長時間頭痛且找不出原因時，不妨到眼科就診。例如這名女病患中年過後常覺頭痛，多次到內科、神經內科就診，找不到原因，服藥也未改善，逐漸出現睡眠障礙，並陷入憂鬱，甚至數次有輕生念頭。後來，她因白內障問題到眼科就診，檢查出200度散光，才找出頭痛原因。吳孟憲解釋，類似的臨床個案不少，患者往往有散光或白內障等眼科毛病，視力越來越差，雙眼若又因視力不同導致視差，頭暈、頭痛等問題就一一浮現。例如這位58歲的婦女來說，一隻眼睛多年前已因白內障而接受人工水晶體置換手術，另一眼未手術，雙眼視差越來越嚴重；加上又有200度的嚴重散光，視差更大。她常瞇著眼看東西，睫狀肌緊繃，不僅容易疲倦，頭也越來越痛。吳孟憲說，中老年族群常合併有白內障及散光的視力問題，如果散光度數只有50度左右，可以不去管它，但超過100度時，就必須認真考慮積極治療。散光矯正方法主要可分為配戴矯正鏡片、角膜切口手術、雷射屈光手術，以及近年最新研發可同時矯正散光及白內障的黃色人工水晶體，其中又以後者的效果最好。他建議患者不妨植入堪稱「標靶級植入式散光片」的黃色人工水晶體，具有獨特的散光軸辨識設計，以及能精算人工水晶體植入角膜角度的設計，可精準在角膜上定位，同時矯正白內障和散光。

• 2014-09-23 健康百科.眼部

  戴太陽眼鏡 遠離白內障

  【聯合報╱記者劉惠敏／台北報導】夏天日頭赤炎炎，眼睛也要防曬。眼科醫師表示，平時外出或開車時，一定要戴可防紫外線的太陽眼鏡，避免眼睛長期曝曬陽光，增加白內障等眼睛病變風險。馬英九總統等政府官員，為防白內障，近來在陽光普照的場合都會戴上太陽眼鏡。三軍總醫院眼科主治醫師江尚宜說，白內障因素多，紫外線傷害是主因之一。曾有研究顯示，台灣南部罹白內障人數較北部多，南部居民常遭陽光曝曬又未防曬是主因。江尚宜說，穿透大氣層的紫外線，約九成是波長較長的ＵＶＡ、ＵＶＢ，穿透力強，可進入眼睛深部組織，長波ＵＶＡ可達視網膜、黃斑部，恐引發視網膜或黃斑部病變，而中波的ＵＶＢ則達較表淺的組織，即眼角膜、水晶體，誘發白內障，或導致眼結膜組織增生的眼翳等。江尚宜提醒，外出、開車最好都要戴太陽眼鏡防曬，不過如果只是一般染色鏡片，不僅無法防曬，在黑暗中眼睛瞳孔更放大，反會接收更多光線傷害。他建議民眾也可至眼鏡行檢測，確認太陽眼鏡是否真能防曬。

• 2014-09-23 健康百科.眼部

  青光眼發作 多已中晚期

  【元氣周報／陳賢立（台北長庚眼科醫師】青光眼主要是視神經無法承受眼內壓力，導致視神經萎縮、視神經纖維無法回復，即使眼壓正常，也可能發生青光眼。基本上，眼睛每天製造房水，維持眼內固定壓力，一旦房水排出過程受阻、眼壓升高，恐怕會引發青光眼。「青光眼是視力隱形殺手。」青光眼早期無明顯症狀，一旦有症狀已是中晚期，患者可能出現惡心、嘔吐、頭痛等症狀。據統計，國內有30萬人罹患青光眼，發生率1%至3%，不過健保局資料顯示，平時接受青光眼治療者僅17%、約5萬人，若未及早治療、持續惡化，將來可能失明。外傷、高度近視、眼球小、遠視、白內障過熟、糖尿病等，皆是青光眼高風險因子，建議每半年可做相關眼壓測試、隙裂燈、視神經攝影、視野檢查等，瞭解視野喪失情形。值得注意的是，清晨眼壓最高，通常3至5成門診患者的檢查眼壓皆屬正常，多數患者不易發現青光眼。前列腺素衍生物類治療青光眼效果不錯，基礎眼壓可下降30%至35%，但點眼藥水時，需以手捏鼻，避免藥水經鼻淚管被全身吸收。另外，應選擇不含防腐劑、舒適不刺痛藥水，患者才會遵從醫囑用藥；若使用兩種以上複方藥水，點藥時間需間隔5分鐘，避免藥效下降。