牙間刷 相關文章

• 2020-03-08 科別.牙科

  長輩愛用牙籤清牙齒 醫師建議丟了改牙間刷

  基隆市牙醫師公會副理事長林建宏在社區服務及看診時發現，很多老人家的牙齒狀況不良，甚至掉牙嚴重，多為刷牙方式不正確，沒有注意牙間清潔，也不會用牙線，而喜歡用牙籤，除清不乾淨外，也會把牙縫越挖越大洞，可以丟了。建議老人家最好每半年要看一次牙，且要善用牙線及牙間刷清潔，才能到位。林建宏醫師表示，曾遇到有一位長者，不曾洗牙過，滿口牙結石，牙周病嚴重，但有用牙籤。也有老人家長年不曾看過牙醫，口腔狀況不良，牙齒所剩不多，醫生詢問平時如何刷牙，發現很多刷的方式都不正確，長期以來其實來都刷錯了，牙齒掉得很嚴重。林建宏說，很多老人家沒有定期看牙的習慣，往往等到會痛的時候才想到看牙醫，這觀念是不正確的，最少每半年至牙醫院所做檢查，不是等有狀況或者痛才看牙，治療就晚了。牙醫師黃明裕也表示，一般長者常因為口腔不易清潔乾淨，導致牙齒狀況不良。如果又因為某些因素無法前往牙醫院所診治，會讓口腔健康狀況更差，進而影響全身健康。因此平時定期看牙了解口腔保健諮詢非常重要，讓長者可以了解並重視自己的口腔健康。林建宏發現老人家刷牙錯誤，最常見的就是力量太大，因為這樣會傷害琺瑯質；其次是沒有照順序刷，所以會有許多地方疏忽沒刷到，有的地方卻重複刷；老人家有時嫌麻煩，或者因為不會使用牙線，所以牙縫清潔不良，或者根本就沒有清潔到。怎麼刷才乾淨？林建宏建議老人家最好使用軟毛牙刷，力量不要太大，牙齦也要輕輕刷，才能把牙齒牙齦交接處的牙菌斑清潔乾淨。而牙縫處可使用牙線，如果老人家牙縫比較大，也可以使用牙間刷清潔牙縫，但有一點要請老人家特別注意，千萬不要使用牙籤，因為除了清不乾淨外，也會把牙縫越挖越大洞。

• 2020-03-08 科別.牙科

  醫病天地／老人牙齒不良 多數刷牙不正確

  基隆市牙醫師公會副理事長林建宏指出，老人家牙齒狀況不良，甚至掉牙嚴重，很多都是刷牙方式不正確，沒有注意牙間清潔，也不會用牙線。建議老人家最少每半年要看一次牙，且要善用牙線及牙間刷才能清潔到位。老人家如果要能吃所有食物，至少要有20顆牙。林建宏說，很多老人家沒有定期看牙習慣，往往等到牙疼才想到看牙醫，這觀念不正確，最少每半年要到牙醫院所檢查，不是等有狀況或者覺得痛才看牙，治療時機往往太晚。曾有長者滿口牙結石，牙周病嚴重；也有老人家長年不曾看過牙醫，口腔狀況不良，牙齒所剩不多。醫生詢問如何刷牙，才發現他們刷牙方式都不正確，全錯了。牙醫師黃明裕也表示，如果不到牙醫院所診治，會讓口腔健康狀況更差，進而影響全身健康，因此定期看牙了解口腔保健諮詢非常重要。老人家口腔保健諮詢非常重要，林建宏指出，老人家常見的刷牙錯誤，就是刷的力量太大，會傷害牙齒琺瑯質；其次是沒有照順序刷，許多地方疏忽沒刷到，有的地方卻重複刷太多次；也有嫌麻煩或不會使用牙線，牙縫清潔不良，甚至完全沒有清潔到。該如何正確刷牙呢？林建宏建議老人家最好使用軟毛牙刷，力量不要太大，牙齦輕輕刷，才能把牙齒、牙齦交接處的牙菌斑刷乾淨；牙縫處要使用牙線，如果牙縫較大，也可使用牙間刷清潔，但特別注意不要使用牙籤，不但清不乾淨，也會把牙縫越挖越大，甚至流血。

• 2018-10-18 科別.牙科

  不敢不刷牙了！口腔放大千倍活像遭外星人入侵

  口腔裡隱藏各種細菌，科學家採集口腔裡這些肉眼看不見的細菌，透過顯微鏡放大1000倍觀察，看起來活像五顏六色的珊瑚、海底生物或外星人。專家想藉此警示人們意識到口腔保健和牙齒疾病的重要性。每日郵報報導，顯微鏡下呈現包括附著在牙齒和牙齦上的牙菌斑和300多種細菌，有些細菌，例如乳酸菌、梭菌螺旋體，會引發各種牙齒疾病，像是蛀牙、牙周病等等。科學家還拍攝了乾淨牙間刷和已使用牙間刷的對比，前者刷毛相當乾淨（下圖一），使用過後則附著了牙齒上的骯髒物質（下圖二）。藉由這些驚人的照片，希望提醒人們口腔保健的重要性。

• 2018-06-11 科別.牙科

  嗑瓜子、牙籤剔牙 3種讓牙齒悲劇的壞習慣別做了！

  牙齒是身體上很堅硬的器官，很多人喜歡用牙齒撬開瓶蓋或咬核桃，或是沒事嗑瓜子，但這些動作卻相當傷牙齒，不僅會出現不美觀的「瓜子牙」，嚴重還會導致牙齒的斷裂。口腔科醫師李珊珊表示，經常嗑瓜子讓牙齒表面的琺瑯質長久磨損，導致門牙出現V型凹槽，除了外觀上的缺陷，還可能導致門牙的隱裂，讓牙齒對冷熱敏感酸痛，或產生牙髓炎等症狀。醫生建議吃瓜子用手剝，除了不會產生瓜子牙，還能讓進食速度放慢，減少熱量攝取（瓜子熱量相當高）。另外用大牙當開瓶器或胡桃鉗，都會讓牙齒受力過大產生斷裂，如果斷裂的地方發生在表面，讓象牙質暴露使牙齒敏感；若斷裂在牙冠接近牙根的位置，會讓牙髓暴露，就必須做抽神經的根管治療；最慘的如果斷裂在牙根，只能整顆拔除了。醫師還指出，很多中老年人由於牙縫大，飯後習慣叼一根牙籤剔牙，但我們生活中常見的竹製牙籤通常尖又硬，很容易戳傷牙齒，導致牙齦沒必要的出血，久了還容易讓牙齦萎縮。而且牙籤對於清潔牙齒效果不佳，細小的食物殘渣還是會留在牙縫裡，醫師一般推薦使用牙線，而牙縫很大的牙周病患者還可用牙間刷，這些工具繼不傷牙齒，對於清潔的效率又較佳。

• 2018-01-23 科別.牙科

  假牙齒縫大 用牙間刷才刷得乾淨

  台灣裝設假牙人口近年來大幅攀升，假牙該如何維護、清潔？中華民國?復牙科學會理事長傅立志表示，假牙齒縫較大，應該用牙間刷清潔，內側黏膜更要用牙刷清潔，避免使用牙膏。今天是「台灣–亞洲?復日」，中國醫藥大學今天上午舉行「亞洲?復日–台灣牙醫專科世界接軌」，傳遞口腔保健的重要性、傳授正統牙科教育的觀念與知識、宣揚老人社會福利的重要性。傅立志示範假牙清潔方式，他拿著假牙、牙刷指出，除以牙刷清潔牙齒表面外，因假牙的齒縫較大，應該另外使用牙間刷清潔，內側黏膜用牙刷清潔，清潔假牙切勿使用牙膏，避免假牙受到破壞。傅立志指出，台灣邁入高年齡化社會，民國105年底，全台65歲以上人數達310萬6105人，占全國總人口數13.2%；115年將超過總人口的20%。銀髮人口上升，加上政府推動假牙補助，裝設假牙的人口將增加。傅立志表示，許多民眾患有牙周病問題，主要原因是因為牙齒清潔習慣不佳、方式不正確，民眾裝設假牙後，每半年應定期追蹤，若假牙有變形可立即維修，延長假牙使用期限。

• 2017-09-25 科別.牙科

  每天刷牙還是有牙周病 原來這裡沒刷到！

  不少人明明刷牙刷得很勤，卻常有牙齦發炎出血，甚至有些除了刷牙也用牙線清潔，但牙肉仍常出血。台南市立醫院牙科部醫師蔡旺良指出，潔牙若只用牙刷只能清潔牙齒60%~70%的地方，剩下40%~30%的牙縫根本未被清潔，依衛福部調查數據顯示18歲以上的成人99.2%有不同程度的牙周病，比率是亞洲之冠，提醒使用牙間刷清潔牙縫才是清潔牙齒的完整程序，也才能預防牙周病。65歲林女士牙肉常出血，口內常有異味，右上後牙區常腫脹難耐，檢查發現牙齒表面光滑，無牙菌斑殘留，但牙縫有較多牙菌斑，X光檢查發現右上第一大臼齒因牙周病造成齒槽骨破壞，並侵犯至牙根底部，右上犬齒也有牙齦下牙縫齲齒。問診後發現，一天都刷兩次牙，每次至少刷3分鐘，但牙縫完全沒有額外清潔。另一位40歲胡先生，牙肉也常出血，有天早上漱口發現全是血，嚇得趕緊至醫院檢查。診查發現患者也是一天刷兩次牙，刷牙清潔度不錯，但也未使用牙間刷清潔牙縫。蔡旺良表示，牙菌斑的堆積是牙周病的根源，牙周病會導致牙周組織喪失，使支撐牙齒的骨頭流失，造成牙齦萎縮，牙縫變大，嚴重會使牙根顯露出來，且牙根部分更容易蛀牙，造成牙齒難以保留，甚至需拔牙。他表示，雖然用牙線也能清潔牙縫，但牙線是線性的無法彎曲，而牙根表面是凹陷的，牙間刷的刷毛能進深入牙根做好清潔。後牙區可以選用L型彎頭的牙間刷，直的牙間刷則較適合前牙使用，全口牙齒的清潔上可能需要好幾支不同尺寸的牙間刷，可以向牙醫師請教適合自己的牙間刷尺寸。不少人因為使用牙間刷後會流血而卻步，蔡旺良說，就是因為牙菌斑堆積造成牙齦發炎才會流血，反而要多用牙間刷去除牙菌斑，牙齦才不會再流血。此外，使用牙間刷後牙縫變大，是因為使用牙間刷後，改善牙肉的發炎狀況，牙肉消腫後牙縫才會顯得較大，其實這才是牙周組織該有的位置。患者若考量美觀可施以牙周手術改善。 編輯推薦 喝冰水降低新陳代謝？研究告訴你真相 海蝨寄生，鮭魚生魚片還能吃嗎？專家這樣建議

• 2016-09-09 健康百科.牙科

  牙線、牙間刷哪個好？ 醫師這樣說

  美國已經不再建議民眾「每日使用牙線」，用牙線真的不好嗎？牙醫師表示，比較起來，用牙間刷會比用牙線好，但牙間刷價格比牙線貴，一般民眾接受度較低。雙和醫院牙科部醫師張維仁表示，牙線是清潔牙齒效益較好的工具，容易取得且便宜，但就清潔效果來說，還是會鼓勵使用。但使用要牙線技巧相對複雜，年紀大的民眾，手腳比較不靈活，長輩或小孩使用牙線相對較困難。張維仁表示，他也會推薦使用牙間刷，但牙間刷價格較高，一支使用兩周，平均要20元，但一盒牙線可用一個月，以經濟效益來說，牙線會比較好用；但就清潔效果來講，牙間刷效果會比較好，但他強調，重點在於民眾口腔清潔必須刷牙，每天三餐飯後都應該刷牙，否則，靠牙線或牙間刷來清潔牙齒，是沒有用的。

• 2015-08-23 健康百科.牙科

  圖解：照顧你的假牙 清潔這樣做！

  老媽最愛的食物，突然間不想吃了；媳婦煮的五穀飯，老爸老是嫌太硬。以為長輩身體有狀況，其實可能是牙口出問題。「民以食為天，食以牙為先」，牙口不好影響健康可不小。照顧長輩，要從讓他開心進食開始。▍提供優質新聞，還需要你的鼓勵，按讚加入《元氣網粉絲團》：

• 2015-07-26 健康百科.牙科

  牙刷、牙線、牙間刷...你用對了嗎？

  大家天天都有刷牙，但未必就能刷得正確與乾淨，甚至許多牙痛病患，都想問「我天天都有刷牙，為何仍有蛀牙、牙周病」？中壢天晟醫院牙醫師黃筌瀠提醒，有效刷牙在工具選擇、刷牙時間、力道位置與牙線使用上，都有注意之處。她說，挑選牙刷四字訣是「小頭軟毛」，毛要軟到刷在牙齦上不會不舒服，刷毛要呈45度貼在牙齒跟牙齦交界面，將食物殘渣和牙菌斑帶離牙齦，刷牙重點是刷對地方而非刷牙時間，每顆牙齒都要照顧到。刷牙的力道要輕，震動次數要多，如果齒頸部被磨出一個凹陷或是牙齦受傷，就要檢討刷毛的軟硬度跟刷牙力道。刷牙時若牙齦流血代表軟組織正發炎，如果表面沒傷口且不會痛反而更要刷，3到5天後流血狀況就會改善。牙線的使用也是清潔牙齒重要一環，把牙線繞在中指上，即可空出靈活的食指跟大拇指，對著鏡子慢慢練習把線放入牙縫中，牙線不是只是在縫裡瀟灑走一回，要呈C形包覆住其中一顆牙齒，將牙菌斑刮上來。另外，牙間刷通常是牙周病人使用，刷毛與縫隙要盡量垂直，小心不要戳傷牙齦。牙間刷有分尺寸，通常從最小的開始試，進不去的牙縫別勉強，正確使用才不會讓牙縫變大。◎ 隨時掌握第一手健康訊息，快加入【元氣網粉絲團】