費洛蒙 相關文章

• 2023-09-19 焦點.健康知識+

  滴麻油、放蒜頭九層塔能驅蚊、趕蟑螂？環境專家曝：只有一種成分有效

  你可以先知道： （1）大蒜只能干擾費洛蒙氣味使螞蟻隊伍被打散，並不能真的趕走螞蟻。（2）不管是曬乾或新鮮九層塔，都不能趕走屬於雜食性的蟑螂。 （3）麻油會讓蚊子覺得沾腳而不想停靠、其他油類也有類似效果，麻油驅蚊未經實證。 網傳「四代中醫的家傳祕方 趕走螞蟻、剋蟑螂高手、防蚊密法滴麻油」，提及「放一顆切開的蒜頭，在螞蟻的路徑上，螞蟻馬上絕跡」，「放曬乾的九層塔在蟑螂常經過的地方，可以趕跑蟑螂」，「麻油輕輕拍一下手腳，蚊子躲的遠遠」。專家表示，大蒜就算可以干擾螞蟻留下的費洛蒙氣味，但也只會影響其他螞蟻同伴的隊形和路徑，無法真的趕走螞蟻；而蟑螂屬雜食性動物，不管是曬乾的九層塔或甚至新鮮的九層塔氣味，都沒有趕走蟑螂的效果；麻油抹在皮膚上只會讓蚊子覺得黏膩沾腳、不想停靠，其他油類也有類似效果，且食藥署也曾闢謠麻油驅蚊的說法沒有科學實證。 趕走蟑螂螞蟻秘方？ 原始謠傳版本： ❤這是四代中醫的家傳祕方，花錢也不多，推薦給大家。 ⏹ 趕走螞蟻 房間有螞蟻怎麼辦？ 其實蒜頭對螞蟻就非常有效了， 只要在他們的路徑上 🔜放一顆切開的蒜頭， 螞蟻馬上絕跡！ 或者把蒜頭切兩顆放在水裡， 然後把水拿去擦地板，螞蟻從此後就立刻搬家！ ⏹ 剋蟑螂高手 蟑螂人人喊打，但在夏天繁殖得特別快， 很讓人煩惱。 🔜拿一把九層塔(Basil)，曬乾後用廢棄的絲襪把它包起來，放在牆角或蟑螂常經過的地方，就可以趕跑蟑螂！ ⏹ 防蚊密法🔜滴麻油 既然這麼好用就試試看，別讓偏方給失傳了， 尤其不傷身。 今天下午去幫兒子買一雙鞋子，老闆看了兒子的腳說，怎這麼多紅豆冰呀！ 我只好無奈說：蚊子真的好多哦！ 市面上賣的防蚊液每家都說很天然，但裡頭還是參了一些化學成份，雖然我有買了一瓶，但最後還是沒在用， 他就告訴我一個最天然安全古老的防蚊方法， 他說，他們常常去爬山，山上蚊子很多， 🔜只要用一滴麻油滴在手上，兩隻手抹一下，拍打在手上和腳上， 最後手上沒油了，但還有麻油的味道， 就輕輕拍一下，爬一個山下來， 蚊子都躲的遠遠的哦！ 我聽了這個方法後，很高興的回家試驗看看！ 🔜把麻油塗在兒子手腳和臉上，就帶去公園試看！ 哇！天啊！居然發現有3隻蚊子一直想咬兒子， 但卻只敢在旁邊飛來飛去，兒子身邊突然好像多了一層防護罩耶！ 蚊子僵持了5分鐘還在飛，但就是不敢靠近， 最後居然跑來咬我這在旁邊試驗的媽咪， 因為我沒擦，真的有效耶！ 好高興哦現在弄了一個小瓶子，隨身帶著，且只要一滴麻油哦！ 弄上身體一點都不油，且有香香的麻油味！ 才發現原來最天然最安全的防蚊方法，是隨身可得的，且不用花錢去買哦！ 並在社群平台流傳： 查證解釋： 環保署毒物及化學物質局評估管理組科長王金詮表示，民眾防治蟑螂、螞蟻、蚊子等環境害蟲，建議可購買有「環保署核准字號」的環境用藥，並且依照產品標示正確的使用環境用藥，才能確保安全又有效。相關環境用藥資訊可至「環境用藥許可證及病媒防治業網路查詢系統」查詢。 專家：殺蟲偏方無科學實證 沒效 王金詮指出，網路傳言可以用蒜頭除螞蟻、用九層塔除蟑螂、用麻油防蚊子，洽詢專家臺灣大學昆蟲學系名譽教授徐爾烈後，提供專家的看法給民眾參考： （一）傳言說「在螞蟻的路徑上放一顆切開的蒜頭，螞蟻馬上絕跡」，但徐爾烈表示，螞蟻覓食會留下費洛蒙踪跡，同伙螞蟻會追隨成隊，但受到干擾隊伍會被打散，大蒜雖然可以讓螞蟻不靠近，但並不會趕跑螞蟻，這樣做並沒辦法讓螞蟻從家中絕跡。 （二）傳言提到「用舊絲襪包曬乾的九層塔，放在蟑螂出沒處就能趕跑蟑螂」，但徐爾烈指出，蟑螂是雜食性昆蟲，不論亁的或新鮮的九層塔都不會趕走蟑螂，九層塔沒有防治蟑螂的效果。 （三）傳言提到「將麻油滴在手上抹開、拍在手腳上，蚊子躲得遠遠的」，徐爾烈表示，蚊子踩在油膩的地方很沾腳，不會停下來吸血，以麻油塗在皮膚上，蚊蟲確實不來吸血，但大概任何油類都有類似效果、不只是麻油而已。 MyGoPen 查詢具有公信力的資料，食藥署「食藥闢謠專區」於 2016 年公告「使用麻油塗抹身體就有驅蚊效果，這是真的嗎？」，提出「麻油驅蚊法並未經過科學實驗驗證，實際效果有限」，目前僅含有「敵避」（DEET，diethyltoluamide）成分的防蚊液領有藥品許可證，可干擾蚊子嗅覺達到驅蚊的功效，直接塗抹在身上形成保護膜，藥效通常可維持數小時。結論 傳言提及「剝開的大蒜能讓螞蟻絕跡、曬乾的九層塔能趕跑蟑螂、麻油塗手腳蚊子躲遠遠」，但包括環保署、台大教授都澄清，這些方法並無實際效果，螞蟻、蟑螂、蚊子雖然會受到影響，但不會被趕走；而食藥署也曾公開闢謠「市面上的防蚊液都能有效驅蚊嗎？」，麻油驅蚊未經科學實證，台灣常有登革熱疫情，提醒民眾坊間各種香茅、檸檬等草本精油防蚊產品都屬「一般商品」，不但防蚊效果未經確認，且因具有揮發性所以作用較短暫、需時常補充，只有含有「敵避」成份的防蚊液是「領有藥證」的防蚊產品。 資料來源： 環保署 - 螞蟻生態與防治 蟑螂生態與防治 蚊蟲生態與防冶 諮詢專家： 環保署 毒物及化學物質局 評估管理組科長 - 王金詮 臺灣大學 昆蟲學系名譽教授 - 徐爾烈(本文轉載自《MyGoPen》查證參考：https://www.mygopen.com/2023/08/bugs.html)(責任編輯：葉姿岑）

• 2022-04-04 該看哪科.皮膚

  被濫用的費洛蒙：標榜含有人類費洛蒙的香水 其實只能吸引到母豬

  ▍愛的異味人類性費洛蒙具有強烈氣味的化學物質會催化交配。昆蟲有，兩棲類動物有，哺乳類動物也有，那怎麼可能我們沒有？人類的費洛蒙不斷在暗示空氣中正瀰漫著浪漫氣息，但幾十年來潛心研究的科學家們始終未能找出確切的答案。儘管付出巨大的努力，也有許多誘人的間接證據，雖然科學家尚未能從人體中成千上萬個分子中提取出費洛蒙。這並不代表費洛蒙不存在，只是意味著，還沒人能發現確切的化學物質，就像他們在豬、飛蛾等各類動物身上已找到的一樣。典型的例子就是雌蠶蛾性費洛蒙，於1959年在蠶蛾身上發現的第一個費洛蒙。雌蠶蛾性費洛蒙是當下滿足性需求的絕佳例子。當一隻雌蛾渴望交配時，她只需要朝著她心儀的羅密歐釋放性費洛蒙，他就會飛過來與她交配。這正是約炮的表現。絕大多數時間裡，這適用於絕大多數的男性。另一種費洛蒙是由公野豬生成的；但有趣的是，那存在牠的唾液中。這些毛茸茸的豬只需要走到發情的母豬面前，朝她的方向大口吐氣，當母豬聞到費洛蒙的氣息時，她會轉過身，抬高臀部，呈現在公豬面前，以便牠能騎上。用野豬的語言來說，或許更普遍代表的是：「我們來傳宗接代吧。」想到科學家如果真的在人類身上找到有如此效力的化學物質，不知道會有什麼後果，我就不寒而慄。你很容易就能想像得到，人類會運用這樣的能力做出什麼樣的壞事。即使人類在過去的演化過程中產生了這樣的性費洛蒙，如今它的效力肯定已經被各種互相競爭的衝動所削弱。我們已經發展成高度視覺化的生物：對於是否會與對方發生性關係，很大一部分取決於長相。而且在性決策上，我們也逐漸發展出理智與自我意識。儘管這有時候是個挑戰，但多虧了禮儀、社會輿論壓力和對法律後果的顧忌等各種考量，人類在性這個問題上，還能做到自我控制。但即便有這些考量，碰上了真正的費洛蒙，還是很難壓制其效力。舉例來說，農夫普遍會利用豬的費洛蒙來促進人工授精，即使周圍沒有公豬也沒關係。當發情母豬聞到這個味道，她就會主動抬起臀部接受授精（有些授精者還會學公豬摩擦母豬後腿那般，讓母豬能有更多的體驗）。這個氣味–行為模式的關聯已經編寫進母豬生理反應的常規操作，就像呼吸和大便一樣，她們只是遵循神經指令罷了。這就是費洛蒙的嚴格定義。針對費洛蒙是由何組合成，科學家們曾進行過一番語義學上的爭論，相當引人入勝（但頗為深奧）；不過大多數人都同意，它是一種化學物質，或者是化學物質混合物，可以在同一物種的其他成員身上，持續引起相同反應。費洛蒙引發的情慾吸引力並沒有什麼獨特之處；它對每個人的作用都是一樣的。因此，即便人類擁有性費洛蒙，它不會也不能只針對特定對象，讓對方覺得你是獨一無二的。這與流行文化中對「費洛蒙」一詞的運用，形成鮮明對比。在流行語中你可能會看到：「我情不自禁愛上他／她／他們，都是因為他／她／他們的費洛蒙。」而在嚴格的科學定義下，真正的性費洛蒙確實會讓某人無法抗拒那股吸引力……但基本上是對所有異性成員都產生效力。綜合以上觀察，性費洛蒙是會激發一個物種的成員、使其行為舉止像個性愛機器的分子，那麼那些支持人類會用體味來了解對方，甚至發展出偏好的微妙證據，便與這個嚴格概念有所歧異。許多在該領域研究的科學家們，在談論其研究成果時，從未使用過「性費洛蒙」一詞。潛心研究人類化學物質傳導數十年的科學家也都會避免用這個詞來指涉，而是用「人類的化學物質線索」或「化學信號」或「社交化學信號」等來取代。因為無論何種訊息從我們身體逸散進入空氣中，傳遞到我們的鼻子裡，或許可能影響我們的決策，但並不能一言以蔽之。「我們現在面臨一個問題，就是我們都同意人類身上有某種東西，但我們不曉得該如何指稱它。」斯德哥爾摩卡羅林斯卡學院的約翰．朗德斯壯（Johan Lundström）表示，「費洛蒙這名詞的好處就是，人們會知道你在說什麼。你在路上隨意攔下一個人，他都聽過費洛蒙。但它在商業上已被徹底濫用了。而一般大眾聽到這個詞，普遍會聯想到性交。事實上在其他動物身上，費洛蒙跟交配沒什麼太大關係；它們會對交配有所幫助，或是提供一些訊息、暗示，但它們並不會引發性興奮。費洛蒙一詞已經被性玷汙了。」當你知道費洛蒙實際上有什麼作用時，很難用它來解釋我們所看到、發生在人類身上的情況。這裡還有另一個化學問題，科學家還無法找出參與人類社交的重要分子。在蠶蛾的例子裡，科學家清楚知道是雌蠶蛾性費洛蒙這個分子；在豬身上，已知有兩種分子──雄固烯酮和雄醇。這些被認定是正統的費洛蒙，因為科學家的確在這些動物身上測量到，並且確實找到它們對動物性行為所產生的影響力。然而在人體的諸多實驗中，很明顯有某樣東西或某些東西（也就是化學物質）漂浮在人身上，並且能被其他人嗅出，但是還無法找出這些化學物質到底是什麼。我們的汗液、以及其他體液如淚液和耳垢中存在上百種分子，它們都可能在預示某些訊息。縱然許多研究人員不斷嘗試，依然沒有人從這些體液中找出一種分子能說服大家：「毫無疑問，這就是人類的費洛蒙」。這並不是說其中沒有一些值得注意的研究。比方說，豬的費洛蒙雄固烯酮和雄醇就經常存在人類汗液中，因此科學家們試圖探究它們是否能同樣改變其他人類的情緒或神經。但透過腦部掃描和問卷調查，僅發現極小的變化，而且只有在人類受試者聞到非常高劑量濃縮分子時，即比正常汗液中的濃度高出幾個數量級的劑量，才能看到效果。當然，網路上兜售人類費洛蒙古龍水的賣家，所講的又是另外一回事。含有費洛蒙雄固烯酮的產品都會宣稱，它們能幫男人引誘一個毫無戒心的女人。問題是，這些產品多半只能吸引性慾高漲的母豬，而不是性慾高漲的女人。過去數十年間關於人類費洛蒙的探究大多徒勞無功，不然就是試圖打此名號販售功效未經證實的產品。不過還是有很多該領域的研究人員抱持樂觀態度，認為終有一天能發現人類費洛蒙。對費洛蒙進行廣泛研究的牛津大學演化生物學家特里斯特拉姆．懷亞特（Tristram Wyatt）表示，人類體味最強烈的時期，還是只有在青春期；這或多或少指出，人類肯定得以某種方式運用氣味來達成性交的目的。朗德斯壯表示：「不管是先天的、或後天習得的，我相信我們確實通過體味進行某些人際交流，並傳遞某些訊息。不管是不是費洛蒙，那都只是名稱，實際的內涵是一樣的。我認為體味是許多化合物的複雜組成，可以傳達許多訊息，包括你是否生病、你的年齡及性別。」由於這些體味主要是由腋窩散發出來，許多研究者便持續關注那個部位。普萊提曾經提到：「你上次被男人聞屁股是什麼時候？我們身為站立的生物，腋窩跟鼻子的距離很近。這也是為什麼大多數探詢人類費洛蒙的研究者，會關注腋窩。」※ 本文摘自《汗水的奧祕：有關流汗的奇思妙想與科學探究》。《汗水的奧祕：有關流汗的奇思妙想與科學探究》作者：莎拉．艾佛茲 譯者：楊心怡出版社：天下生活出版日期：2021/12/29

• 2021-05-07 新聞.健康知識+

  好朋友生理期會同時來？流傳已久的都市傳說揭密

  讀者Whitney在2021-4-13 利用本網站的「與我聯絡」詢問：教授您好，在很久之前就聽說過｢月經會傳染｣的說法，我很好奇是不是真有這回事，但實際搜尋網路資料卻眾說紛紜，想麻煩教授為我解答一下，謝謝您！「月經會傳染」聽起來當然是很荒唐，但它並不真的是謠言，而是被刻意扭曲，以便於製造詼諧氣氛的民俗說法。它事實上是源自千真萬確的醫學名詞Menstrual synchrony，只不過正經的翻譯應該是「經期同步」或「月經同步」，而真正意思是，婦女會因為長期相處而在不知不覺中互相調整月經來潮的時間，從而使得月經逐漸趨於同時出現。這種現象也被稱之為McClintock Effect（McClintock效應），因為首次報導此現象的人是Martha McClintock。此人是在1947年出生於加州，然後到著名的女子學院Wellesley College念大學。很了不起的是，當絕大多數大學生都還在「由你玩四年」的時候，她就一個人開始做研究，然後在1971年，近乎奇蹟地以一個僅僅是學士學位的人（才剛畢業），就在頂尖的科學期刊Nature（自然）發表了Menstrual Synchrony and Suppression（經期同步與抑制）。不過，其實她的研究是非常簡單。她的研究對象就是135位她的學校Wellesley College宿舍裡的學生。她在學期開始，學期中間，以及學期末詢問這些學生她們月經來潮的日子。她也問這些學生跟其他學生之間的親密程度，然後將她們分為室友組，密友組，和隨機組。結果她發現，室友組和密友組的來潮日間隔從學期開始時的7到10天縮短為在學期末的3到7天，而隨機組的來潮日間隔則幾乎沒有改變（從6到14天變成5到15天）。也就是說，室友和密友的來潮日隨著時間逐漸趨於同步，而非室友或密友則無此現象。McClintock在論文的結尾解釋經期同步之所以會發生，有可能是因為人類也會分泌pheromone（費洛蒙，信息素）。可是，儘管費洛蒙的釋放和接受是普遍存在於動物界，但人類是不是也有這種能力卻一直是有爭議。所以，為了證明費洛蒙會導致經期同步，27年後（1998年）McClintock總算給了一個交代。她和她的博士班學生Kathleen Stern在1998年又在科學期刊Nature發表了Regulation of ovulation by human pheromones（人類信息素對排卵的調節）。她們分別收集了9名女性在卵泡期（排卵前）和黃體期（排卵後）腋下的分泌物，然後塗抹在20名女性志願者的鼻孔下方（你會願意志願嗎？）。結果，卵泡期的分泌物使志願者提前2天來潮，而黃體期的分泌物則令志願者推遲2天來潮。所以，McClintock就說這個結果是人類信息素的確鑿證據，同時也是經期同步潛在機制的確證。但是，密西根大學的人類學教授Beverly Strassmann在隔年就發表Menstrual synchrony pheromones: cause for doubt（經期同步信息素：令人生疑）。她說：「Stern 和McClintock最近發現的《人類信息素的確鑿證據》和對《經期同步潛在機制的確證》確實讓人刮目相看。但是，他們忽視了方法論上的批評和對McClintock原始報導以及隨後研究的否定。 當考慮到錯誤的統計方法時，很少有經驗證據表明經期同步的現象首先存在。」事實上，McClintock本人從1971年出道，到2017年退休，46年的漫長研究生涯裡總共也就只發表了1971年 和1998年這兩篇有關經期同步的論文。倒是有一對父子檔的研究團隊反而成為經期同步這個理論的最大推手。Leonard Weller是以色列Bar-Ilan大學的社會學及人類學教授，而他的兒子Aron則是同一大學的心理學教授。這對父子檔從1992年到1999年總共發表了13篇有關經期同步的論文。他們的第一篇論文是1992年的Menstrual synchrony in female couples（女性夫婦的經期同步）。他們說：「已發現住在一起的婦女的月經週期可能是通過社交和信息傳遞機制而同步的。 在20對女同性戀婦女中檢查了這種現象的程度。 同步非常頻繁，一半的對像在伴侶來潮的兩天內就出現月經。 與同步程度有關的因素包括相互活動，友誼和月經規律。」可是，隔年卻有另一個團隊發表No evidence for menstrual synchrony in lesbian couples（沒有證據表明女同性戀夫婦的經期同步）。這項研究共調查了29對同性戀婦女，而結果是沒有經期同步的現象。事實上，第一篇對經期同步提出質疑的論文是發表於1991年，請看Two studies of menstrual synchrony: negative results（經期同步性的兩項研究：陰性結果）。這篇論文的第一作者是密蘇里大學的人類學教授Clyde Wilson，而他在隔年又發表A critical review of menstrual synchrony research（對經期同步性研究的批判性評論），指出McClintock那篇1971的論文存在三個錯誤：（1）一個隱含的假設，即隨機配對受試者的月經發作之間的差異在連續發作中隨機變化；（2）確定受試者之間初始發作絕對差的錯誤程序；以及（3）排除沒有研究設計所指定發作次數的受試者或某些發作的受試者。為了節省篇幅，我就只解釋第一個錯誤。Wilson教授指出，McClintock的研究是基於一個模糊的看似合理的假設，也就是「在隨機比較兩名女性的來潮日間隔時，這個差值是隨機分佈的」。但Wilson教授用計算顯示，就算找出若干對完全不相干（沒住在一起）的女性互相比較月經來潮日的間隔，由於每個人的周期長短不同，其中有一半左右都會趨向同步。尤其是當實驗人數較少，統計時間較短的時候，趨於同現象就會更為顯著，而大多數經期同步的研究就都是樣本小，時間短。有關經期同步的研究，最後的三篇論文都是發表於2006年：Women do not synchronize their menstrual cycles（婦女不會同步她們的月經週期）。這項研究首先分析了186名居住在同一宿舍一年以上的中國婦女的月經週期數據，發現她們並沒有發生經期同步的現象。其次，它分析了McClintock那篇1971年論文的數據，發現所謂的經期同步其實是隨機發生的。Menstrual synchrony: Fact or artifact?（經期同步：事實還是人為？）。這項研究共招募了99名婦女，其中36人是兩人組，另外63人是則三人組，但是她們都沒有出現經期同步的現象。Do human menstrual-cycle pheromones exist?（是否存在人類月經週期信息素？）。這項研究分析了所有有關月經週期信息素的論文（共8篇），發現它們都有嚴重的問題，所以結論是，月經週期信息素的存在值得懷疑。所以，2006年這三篇論文應該可以說是為經期同步這個理論畫下句點（註：月經的英文是Period，而句點的英文也是Period，所以，您應當知道「畫下句點」的意思了吧）。至於「月經會傳染」，就請大家不要再傳下去了。原文：月經會傳染嗎

• 2020-08-23 性愛.性福教戰

  少女氣味沐浴乳助性福？專家：費洛蒙喜好因年齡而異

  日前網路社群有個熱議商品，號稱經科學研究，開發出能夠帶來「年輕少女的氣味」、驅逐「老人味」的沐浴乳。媒體報導，此沐浴乳受日本男性熱烈歡迎，也有女性網友討論要買來做實驗，看能否有助引誘老公。專家分析，這類商品試圖模擬人類費洛蒙帶來性吸引力的作用，但性吸引力來源很多，涉及性別差異及文化因素，對整體男性人類而言，「視覺」才是最強烈的吸引。費洛蒙喜好 因年齡而異悠仁婦兒聯合診所副院長周吟柔表示，費洛蒙是多種酯類、醛類、醇類的綜合體，從人體的唾液、腋下、乳頭和陰道分泌物當中散發出來。依照碳鍊長度來看，費洛蒙介於10到20個碳之間，其比例在不同年齡層、不同性別之間都有差異，不同年齡層喜歡的味道也不同。周吟柔舉例說，年輕女性在排卵期，身體費洛蒙濃度上升，這種排卵期的氣味，對男性有更強的性吸引力；男性汗味中有高濃度的雄性素，對於在排卵中的女性也特別具吸引力。研究不嚴謹 且種族偏好不同費洛蒙商品每隔一段時間就捲土重來，周吟柔說，很多香水、沐浴乳、化妝品模擬費洛蒙的氣味分子。不過這次的沐浴乳商品，並未規定受試者之前不能使用別種沐浴產品，也不是雙盲實驗、研究者有利益相關，不是很嚴謹的研究。除了研究限制之外，此商品為日本開發，也有其應用上的限制。周吟柔指出，根據交友軟體研究，美國75歲以上男性喜歡比自己小10到18歲以上的女性，但50到75歲男性還是喜歡與自己年齡相當的，日本男性卻是不分年齡，都偏好跟自己年紀差距大的。日本男喜歡 小一點、乖一點周吟柔表示，日本男性心目中的理想女性形象，包括年輕、乖巧、服從、賢慧、衣著保守、具生育能力、纖細引人保護、聰明卻比自己笨等，這些特質容易出現在與自己年齡有差距的年輕女性身上，但上述特質在其他國家文化中，卻不見得是最受歡迎的。周吟柔表示，男女關係沒有絕對的主動方，男性偏好具備生育能力的年輕女性，現代女性擇偶也會追求穩定孕育下一代的條件，包括男性收入、身高、學歷、工作，注重衛生習慣、具備禮貌和常識，這些條件都備受重視。嗅、觸、聽覺 最能挑逗女性更原始、更超越文化的性吸引力是什麼？周吟柔表示，功能性磁振照影研究發現，男性性欲還是跟視覺最有關係，為了喚起男性本能的注意，不同時代文化中的女性都會追求外表的美麗。女性性欲則是與嗅覺、觸覺、聽覺都有關係，研究發現嗅覺靈敏的女性，性高潮頻率、達到性愉悅的比率都比較高。這樣的本能反應在兩性的關係上，就能解釋許多男女交往時的求愛行為。周吟柔表示，男性向女性求愛時，必須注意到嗅覺、觸覺、聽覺的滿足，所以吃大餐、唱情歌、甜言蜜語都很有用，至於女性向男性求愛，則是展現身材外貌、露出迷人微笑和凝視、輕觸挑逗等方式。如果已經停經或因病切除卵巢的女性，本身的費洛蒙濃度較低，可透過帶有費洛蒙的香味、外在的改變，來強化自己的視覺效果。男女偏好比一比女性喜愛的感官刺激：嗅覺、觸覺、聽覺偏好的求愛方式：美味食物、情歌、甜言蜜語男性喜愛的感官刺激：視覺偏好的求愛方式：迷人微笑、凝視、輕觸挑逗

• 2020-07-27 性愛.性福教戰

  聞起來像少女有助性福？性學博士揭最重要是這感官

  日前網路社群有個熱議商品，經過科學研究，開發出能夠帶來「年輕少女的氣味」、驅逐「老人味」的神奇沐浴乳，媒體報導此沐浴乳受到日本男性熱烈歡迎，也有女性網友討論要買來做實驗，看能否有助引誘老公。專家分析，這類商品試圖模擬人類費洛蒙帶來性吸引力的作用，但性吸引力來源很多，涉及性別差異及文化因素，對整體男性人類而言，「視覺」才是最強烈的吸引。性學博士、悠仁婦兒聯合診所副院長周吟柔表示，費洛蒙是多種酯類、醛類、醇類的綜合體，從人體的唾液、腋下、乳頭和陰道分泌物當中散發出來。依照碳鍊長度來看，費洛蒙是介於在10到20個碳之間，其比例在不同年齡層、不同性別之間都有差異，不同年齡層喜歡的味道也不同。周吟柔舉例說，比如年輕女性在排卵期，身體費洛蒙濃度會上升，這種排卵期的氣味，對男性有更強的性吸引力；男性汗味中有高濃度的雄性素，對於在排卵中的女性也特別具吸引力。費洛蒙的商品每隔一段時間就會捲土重來，周吟柔說，很多香水、沐浴乳、化妝品模擬費洛蒙的氣味分子。不過這次的沐浴乳商品，並未規定受試者之前不能使用別種沐浴產品，也不是雙盲實驗、研究者有利益相關，不是很嚴謹的研究。除了研究限制之外，此商品為日本開發，也有其應用上的限制。周吟柔指出，根據交友軟體研究，美國75歲以上男性喜歡比自己小10到18歲以上的女性，但50到75歲男性還是喜歡與自己年齡相當的，日本男性卻是不分年齡，都偏好跟自己年紀差距大的。周吟柔表示，日本男性心目中的理想女性形象，包括年輕、乖巧、服從、賢慧、衣著保守、具生育能力、纖細引人保護、聰明卻比自己笨...這些特質容易出現在與自己年齡有差距的女性身上，但上述特質在其他國家文化中，卻不見得是最受歡迎的。周吟柔表示，男女關係沒有絕對的主動方，男性偏好具備生育能力的年輕女性，現代女性擇偶也會追求穩定孕育下一代的條件，包括男性的收入、身高、學歷、工作，注重衛生習慣、具備禮貌和常識，這些條件都備受注重。更原始、更超越文化的性吸引力是什麼？周吟柔表示，功能性磁振照影的研究發現，男性性慾還是跟視覺最有關係，為了喚起男性本能的注意，不同時代文化中的女性都會追求外表的美麗。女性性慾則是與嗅覺、觸覺、聽覺都有關係，研究發現嗅覺靈敏的女性，性高潮頻率、達到性愉悅的比例都比較高。這樣的本能反應在兩性的關係上，就能解釋許多男女交往時的求愛行為。周吟柔表示，男性向女性求愛時，必須注意到嗅覺、觸覺、聽覺的滿足，所以吃大餐、唱情歌、甜言蜜語都很有用，至於女性向男性求愛，則是展現身材外貌、露出迷人微笑和凝視、輕觸挑逗等方式。如果已經停經或因病切除卵巢的女性，本身的費洛蒙濃度較低，可透過帶有費洛蒙的香味、外在的改變，來強化自己的視覺效果。

• 2020-03-05 焦點.健康知識+

  看到一隻蟑螂，其實家裡就有30隻？專家：打不死的小強其實有個弱點...

  黑褐家蠊：從3億年前到現在外型幾乎沒變過哩！我們黑褐家蠊（編按：台灣家庭中常見的美洲蟑螂）應該是日常生活中最令人討厭的生物吧？不過大家應該多少也聽說過，我們蜚蠊，也就是蟑螂，從 3 億年前的石炭紀時代生存到現在，外型幾乎沒什麼改變呢！原因是我們的外型已經沒有什麼需要再改變的地方啦。在越南有一種蟑螂甚至特化得像甲蟲那樣，以吸食樹液維生，成為該環境中最獨特的物種呢！總之，我們蟑螂在任何環境之下都有辦法生存，簡直就是昆蟲界的通才啊！ 我們沒有像蜜蜂那樣會螫人的針，也不像椿象那樣會發出惡臭，身上幾乎不佩帶任何的武器。不過，我們的體表有一層蠟，使髒汙不容易沾染上身；體型扁平，能輕易地躲藏到夾層隙縫中。還有，我們是夜行性生物，喜歡過集體生活。我們的成長速度緩慢，成長到成蟲往往需要花費一年以上的時間。此外還有一些關於蟑螂的生態是人類還不清楚的。怎麼樣，要不要來和我們蟑螂相處看看呀？其他絕招：體表那層油油亮亮的蠟質成分中含有聚集費洛蒙。這種費洛蒙能夠吸引同類聚集， 群集生活。黑褐家蠊 Periplaneta fuliginosa蜚蠊目 蜚蠊科【體長】25 ∼ 30 公釐【分布】日本列島。全球的亞熱帶與熱帶地區【喜好】人類的食物【害怕】高腳蛛。害怕被捕食注：台灣家庭中常見的美洲蟑螂（Periplaneta americana）、澳洲蟑螂（Periplaneta australasiae），為黑褐家蠊同屬的近親。德國蟑螂：最愛暖氣房你們不妨和爸爸打聽看看，應該曾經在居酒屋見過我們德國姬蠊，也就是所謂的德國蟑螂。好奇我們為什麼會待在那種地方嗎？我們就是搭船、搭飛機，往世界各地到處去囉。而且那些交通工具就是我們的遷徙方式，知道了嗎？我們天生怕冷。所以在以前，沒有暖爐的人家我們就待不下去；所幸現在的住宅都滿暖和，挺好住的。日本還有一種住在屋外的蟑螂，叫作日本姬蠊，外形類似我們，卻相當耐得住寒冷的氣候。在1960年以前，我們一直被誤認為是日本姬蠊。雖然兩種看起來幾乎一模一樣，但是習性可差多了。總之，日本姬蠊是不進入人家的。我們德國姬蠊的成長速度比那些叫作黑褐家蠊的傢伙還快，只需要三個月就能長到成蟲。而且只要找到好居住的地方，我們就能迅速繁衍。其他絕招：已經產卵的雌蟲會將塊狀的卵，也就是所謂的「卵鞘」夾在尾部守護著，直到卵孵化為止。德國姬蠊（德國蟑螂）Blattella germanica蜚蠊目 姬蠊科【體長】11 ∼ 12 公釐【分布】日本列島。世界各國【喜好】人類的食物【害怕】高腳蛛。害怕被捕食親愛的德國姬蠊，請教教我們吧！Q蟑螂是從哪裡進到家裡來的？從餐飲店鑽到包包或衣服裡跟進去的！外頭冷颼颼的讓我們不喜歡外出，所以我們德國姬蠊很難進入一般住家，通常是因為躲到什麼東西裡面，或是攀在什麼東西上面，才跟著進到人家的。例如在餐飲店中，我們會藉由躲到包包裡面，或是攀在衣服上的方式入侵人家。然後因為集合住宅的鄰家滿近的，走著走著就過去了。說到這，人類的屋子還真多縫隙可以鑽呀！例如紗窗往往沒確實關好，還有冷氣的風管或下水道的管子， 這些都能讓我們進入人家。進入人家以後，最聰明的藏身之處是 廚房或廁所這些鄰近水源的地方。雖然我們號稱到處都能活的生物，但是不喝水的話，不出一個星期就會死翹翹的。 至於黑褐家蠊那幫傢伙，牠們在戶外也能過活。不過，當然還是屋內最好居住，所以一發現縫隙，牠們就會鑽進去喔！Q：蟑螂冬天都待在哪裡呢？待在溫暖的地方就能一直保持活力我們德國姬蠊最怕冬天的寒冷了。要是出去暴露在冬天的寒風中，我們的身體可是會被凍僵，接著活動不了，然後死掉。所以，待在餐飲店或冬天會開暖爐的人家，就能一直保持活力。最近的人家都挺溫暖的，待在人家裡不會遭遇無法度過冬天的情形，但是要在冬天產卵還是太勉強了。 至於黑褐家蠊那幫傢伙非常耐寒冷。話雖如此，牠們也覺得冬天要待在人的家裡比較安心。也許窩在縫隙之間，或是哪個可以安心的場所，靜靜地挨到天氣回暖為止。即使牠們流落屋外，也會有雜物堆等，到處都找得到藏身處的。Q：和蟑螂一起居住會有什麼損害呢？不就是覺得噁心而已嗎？如果你們人類可以不管我們蟑螂，那是最好也不過了。但是人類總覺得我們看起來很討厭吧？覺得蟑螂油膩又黏滑的模樣，很妨礙你們的生理感受，我說對了吧？我們喜歡待在廚房的流理檯或冰箱後面這類比較溫暖的地方，可惜因為鄰近你們的食物，所以太容易輕鬆如願！ 以前蟑螂曾經是傳染消化系統感染症的病媒蟲沒錯，不過這種病症現在 已經從日本絕跡了。其實呀，經由蟑螂媒介的疾病是很稀罕的，而且現在的食物中毒的案例絕大部分是其他原因引起的，所以你們真的不用那麼討厭我們蟑螂啦！延伸閱讀： 整張臉都是斑…「肝斑」和慢性發炎有關！皮膚科醫師推薦吃「這類蔬果」改善●書籍介紹當我們住在一起：64種居家常見的超級生物！作者：久留飛 克明出版社：聯經出版公司 出版日期：2019/11/01作者簡介久留飛 克明1951年出生於日本廣島。現任昆蟲科學教育館館長。1973年在大阪府保健所負責環境衛生業務。2001～2017年擔任大阪府營箕面公園昆蟲館的館長。2017年創立非營利團體──昆蟲科學教育館，到國小開設昆蟲教室等，促進學童的自然意識。目前也以NHK的廣播節目「暑假兒童科學電話諮商」主持人身分等活躍於媒體界。昆蟲科學教育館網站：isrc.sub.jp/

• 2014-09-24 性愛之間.性福教戰

  精子與卵子搞什麼鬼》愛其實很臭

  【文、圖／摘自《精子與卵子搞什麼鬼》／喬．寇爾克著／晨星出版】我的心智被一股看不見的力量所控制。這種控制著許多動物衝動力的強大力量，瀰漫在空氣之中。哺乳動物、螞蟻還有飛蛾，全都像是傀儡木偶一樣，受到費洛蒙的控制。而你也是。費洛蒙是無臭無味的。我們在無意識的情況下，察覺到費洛蒙的存在。女人受到費洛蒙的影響勝於男性，且女人的嗅覺會在排卵期時更加敏銳。這就是妳為何會莫名地被渾蛋所吸引的原因，妳明明就知道他是個渾蛋，他甚至聞起來有一點點的屁味。可是，他身上好像有某個東西..這個神秘之處，正是對於細菌的抗性。費洛蒙在為我們的免疫系統做宣傳。許多研究證實，女人治療月經週期不規律的最佳辦法，就是睡在男人的臂膀下。效果比處方藥還要好。這種對她而言十分欣賞的免疫系統氣味，會對她的生理週期傳遞出一個訊息：她最好讓自己準備好懷孕，因為她的基因聞到了一個健康的身體。愛情就是這麼一回事。這讓我想到了我的胳肢窩。你是否曾經疑惑過：「腋毛到底是要幹嘛的？」對於無毛的猿類而言，腋毛一點道理都沒有。腋窩的毛髮不能遮陽，也不能保暖，它甚至在大部分的時間裡是看不到的。我看了一份由兩位胳肢窩學家─考利與布魯克斯班所做的研究報告。它就是用來發臭，以及保留臭味。現在，我們知道為什麼法國人總是那麼性感了。曾有七十六個大學學生被要求戴著項鍊過夜，然後填寫一份關於他們當天與誰互動的問卷。那些學生並不得知那些項鍊裡面含有雄烯醇費洛蒙。雄烯醇費洛蒙的項鍊，對男人起不了作用；它在女性間的互動，也沒有產生任何影響。然而，男女間互動的時間以及頻率，是那些沒戴項鍊人的兩倍，且互動的「深入程度」與「個人涉入程度」，高達三倍之多雄烯醇費洛蒙(註1)是一種催情劑，它會讓小妞們變得狂野。男人身體上的雄烯醇費洛蒙性腺，數量就跟我們身上的體毛一樣多。雄固烯腺體(註2)存在於每一根毛髮的毛囊，尤其是在腋下及私處部位。它會散發出一種麝香味，這種味道在男性的尿液中也可大量發現。所以當我跟一個總是在看錶，或是對她的朋友發出求救訊號的女人聊天時，我都會在心裡想：如果我可以想出一個辦法，讓她的鼻子靠近我的胳肢窩，然後就待在那兒不動，她一定就會認為我們的談話很有深度。接著，我就會開始進入幻想。燭光晚餐。我正在賣弄我哲學上的深厚知識。而她的聲音─被我的胳肢窩包圍而變得較為小聲─不停地在讚揚著：「噢，再深一點！再深入一點！」。然後我們再來看看，誰還需要洗澡跟工作？●註1：雄烯醇(androstenol)為一種費洛蒙，經由人體的汗腺排出，普遍被認為是一種能夠影響社交的性費洛蒙，例如男性液下汗水的雄烯醇可吸引女性。●註2：雄固烯腺體(androstene glands)會分泌出幾種不同男性荷爾蒙，如雄烯酮(androstenone，一般稱為男性費洛蒙的就是這種)、雄烯醇(androstenol)、雄脂酮(androsterone)等《精子與卵子搞什麼鬼》定價290元/ 240頁/2009. 5月精子一點價值也沒有，男人可以儘情揮霍它們。反觀，孕育一個胎兒的所有關鍵全都在卵子裡面。大自然的設計，左右了遠古人類的擇偶與交配行為，並隨著演化塑造出現代男女的擇偶與性愛模式。讀者不但能從本書吸收到新的科學知識，更能明暸以往曾經深感不解的現象，恍然大悟地道：精子來自男人，卵子來自女人。男女大不同的真正原因就在此【 作 者 】喬．寇爾克是個會散播精子的作者。他在結婚之後，才終於從如猩猩般四處發情的傢伙進化成一夫一妻制。同時，他也是暢銷小說《終極疾行》(The Ultimate Rush)的作者。寇爾克和妻子，以及兩隻他很想掐死的貓，目前住在北加州。

• 2014-09-24 性愛之間.性福教戰

  費洛蒙香水 具致命吸引力？

  【元氣周報／記者高詩琴／報導】 市面上有一種費洛蒙香水，宣稱擦了之後會更有異性緣，其功效到底如何？專家指出，市面上所販售的費洛蒙香水，其費洛蒙成分大多由動物如恆河猴或豬製成，目前並沒有研究證明其費洛蒙與人類的費洛蒙成分相同，可以影響人的行為。因此對於香水的功效還是持保留態度。

• 2014-09-24 性愛之間.性福教戰

  男朋友襯衫 讓女人性感無敵

  【聯合報／記者高詩琴／報導】台劇「愛上巧克力」因劇情與某韓劇雷同，被質疑抄襲與「女扮男裝」老梗。其實，從東方「梁祝」、西方希臘神話以降，女扮男裝是文學、電影與戲劇歷久不衰的老梗之一。現實生活中，女扮男裝也許太過極端，但適度添加些男裝元素，有時比純女裝更有性吸引力。 中性元素 現代女裝添魅力 蕾絲、粉紅色、細肩帶、馬甲、蝴蝶結、高跟鞋、迷你裙、窄裙、鏤空織法、透膚絲襪等等，傳統上被視為女裝元素。現代女性也許很難想像，兩百年之前，女性若想穿上述以外的衣服，很抱歉，還買不到。兩百年內，女裝大解放，現代性感的定義，也不再是全身上下用純女裝元素堆砌出的打扮。洋裝不一定要配上高跟鞋，配上短靴或帆布鞋更有型；比起迷你裙，牛仔褲更受歡迎；由軍裝衍生出來的風衣，在幾個名牌玩設計的推波助瀾下，更在現代獲得女性前所未有的歡迎。另一個例子是寬大的男朋友襯衫。近年在許多男人心中「女性最性感穿著」的問卷調查中，比起「富有女人味」的衣物，寬大白襯衫常以黑馬之姿奪下第一名。許多男人坦言，喜歡女性到家中過夜時，穿著自己寬大襯衫的樣子，有人甚至直言「就算是別人的女朋友穿著男朋友的白襯衫，還是很性感。」 性感加倍 男性荷爾蒙作祟 為什麼女生穿戴男性衣物時，反而會更有吸引力？作家齋藤薰在著作「女人要有型」中指出，「在費洛蒙學中，有一種說法是，女人的費洛蒙其實是源自於女性體內的某種男性荷爾蒙」、「一直以來都有人認為，當女人做男性化打扮時，女性特質反而更為凸顯，甚至比女性化的打扮更加性感。」她還指出，「香水也是同樣的道理，比起甜膩的配方，嬰兒爽身粉般的香味，或加入一些男性酷勁特質的配方，反而更受男人歡迎。若說這就是女性身上所散發的男性荷爾蒙作祟，一切就會讓人恍然大悟」。 女扮男裝 傳統價值的解放 另一方面，也可以追溯到女扮男裝。什麼時候女生需要女扮男裝？當她需要或想要變成男生時。梁祝傳說中，祝英台無法以女性身分求學，只好變裝成男生；木蘭辭中，花木蘭無法以女兒的身分代父出征，於是假扮成兒子；莎劇「第十二夜」中，女主角薇奧拉遇到船難，決定化妝為男僕西薩里奧，到公爵家當僕人。文學家認為，藉由女扮男裝，原本困守於家庭與傳統價值觀下的女子，獲得解放以及發展自我的空間。女扮男裝讓女性有機會體驗到人格中陽性的一面，展現了雙性人格的特色。 雙性人格 社會適應力良好 雙性人格源自於柏拉圖神話。柏拉圖於「饗宴」中指出，人類原為雙性同體，被稱為androgyny，擁有四手四腳，精力旺盛但野心狂妄，最後被宙斯劈成兩半，成為兩個獨立個體男性與女性。從此分開的男人與女人，因為想回復結合成昔日的angrogyny，從此在茫茫人海中不斷地尋找彼此。雙性人格也引起心理學家的興趣。部分心理學家認為，當一個人兼有男性化與女性化的氣質時，往往具有更好的社會適應能力。舉例來說，男性擁有傳統女性特徵的溫柔與體貼，女性則有傳統男性特徵的獨立與競爭心等等。榮格甚至還發表過一個觀點「兼有男女雙性性格的人更完美」，可能也因此更有吸引力。綜合以上探討，不難發現，性感不只是從女性特徵散發出來，也來自於男性特徵或是雙性氣質的平衡。因此，女性朋友下次想要打扮性感時，別全身穿得嬌滴滴，加入一些男裝的元素，可能更有效。

• 2014-09-23 運動養生.享受樂活

  陳春榮／我的有機菜的哲學

  【聯合報／文／陳春榮（雙溪「開心農場」主人】在新北市雙溪區經營「開心農場」多年，我從沒用過農藥。我的策略是：「種得活的菜就繼續種，種不好的菜就不再種。」我發現，沒農藥就種不起來的菜，其實也不多。跟菜說話 可惜蟲不理我剛學種菜，最喜歡種好吃的十字花科，像小白菜、高麗菜、蘿蔔……但蟲蟲也特別眷顧十字花科的菜，每次菜苗還沒長大，就被啃光了。聽說日本有某派農法的專家，主張對菜說話，這方法我也試過。每天一個人在菜園裡，對著被猿葉蟲啃得像「蕾絲」的芥菜、小白菜，喃喃自語說：「你很棒！你要堅強！你要加油！」自覺像瘋子一樣，結果沒一次救活，可能是不夠誠心吧。十字花科 改在二月播種幾年下來的經驗，我不在尚有暑熱的九月正常秋作十字花科，而改在尚寒冷的二月初播種蘿蔔、小白菜，這時蝴蝶還沒出現，沒有小青蟲作祟，收穫都很好。相對的，秋作菊科的Ａ菜類，如蘿曼、波士頓萵苣、拔葉萵苣，幾乎沒有蟲害，成為我的首選。尤其對眼睛很好的菊苣，不需肥料，每年都長得滿坑滿谷，一大半吃不完都當成肥料。時下流行的水果玉米，也是沒有病蟲害的，它也是我最喜歡種的作物。性費洛蒙 農試所買得到菜園裡的最大敵人是俗稱「黑肚蟲」的「斜紋夜盜蟲」，它會把幼苗從根部咬斷，有時種了滿園菜，一夜之間全部陣亡，就是它老兄的傑作。我在菜園裡常設「斜紋夜蛾」的性費洛蒙捕捉器，一個月換一條誘餌，根除了禍害。另外，也設了「甘薯蟻象」的性費洛蒙捕捉器，使地瓜「臭香」的情形大減。這兩種性費洛蒙誘餌可向農委會藥物毒物試驗所洽購，有時還是免費贈送的呢，可惜知道的人不多。勤快除草 避免草盛苗稀還有，菜園要勤快除草。當農人最苦的是和野草搏鬥。所謂「草盛豆苗稀」，只要一個月不除草，菜就是白種了。有一年我才出國十多天回來，一到菜園就驚呆了，只見滿園雜草，草上、菜上停滿了成千上萬紅頭黑身、比蜻蜓還大的「豆芫菁」；連一般蟲子不屑一顧的茄子，葉子都被啃光了。後來我發現，豆芫菁藏身雜草草根，只要把草割乾淨，牠自然就會消失。

• 2014-09-23 焦點.健康知識+

  朱慧芳／小蟲蟲 滾出我的廚房！

  【元氣周報／文／朱慧芳】春雨綿綿看來不是一天兩天就會轉晴，家中的浴廁和廚房原本就容易積水潮濕，遇到久雨多陰的季節，好像居家小蚊蟲和黴菌也多了起來，教人煩心。廚房裡的小蟲蟲不少：小黃家蟻、米象、豆象、家蠅、果蠅、蚤蠅、煙甲蟲、嚙蟲都喜歡吃人類的食物，換個角度想，人類吃的東西跟牠們吃的東西一樣，只是牠們不用花錢買而已。廚房害蟲當中令人髮指排名第一的非小強莫屬。小強就是蟑螂，牠的學名是蜚蠊，荷蘭人在台南時就有文字紀錄，描述糧米受到蜚蠊的危害狀況。蜚蠊不知什麼時候開始更名為蟑螂，變成小強則是源自於港星周星馳的電影「唐伯虎點秋香」的搞笑劇情。不吃有得喝 小強能撐三個月小強喜歡喝水，這是為什麼牠常出現在水溝或是排水管附近。牠可以忍受三個月不吃東西，照樣能爬能飛，但若是缺水，就只能存活一個月左右，所以要防堵小強出現的第一要務，就是保持廚房乾燥。小強習慣在黑暗的世界活動，臨睡前將洗水槽或是烘碗機的水滴擦乾抹淨，並且堵住排水孔，可以阻絕牠們進入。廚房中的一小攤水就夠牠們開派對狂歡，如果廚房裡還有牠們喜歡的新鮮油漬，這裡掉一點、那裡掉一點的食物殘渣，簡直就像對牠們發出熱情的吃到飽聚餐邀請函一樣。群聚費洛蒙 呼朋引伴來開趴雖然小強是雜食性的昆蟲，但是相較之下，牠們偏愛新鮮食物，而且葷素不拘。一旦廚房開始出現小強蹤跡，就很難請走，因為牠們的繁殖力超強，又喜歡呼朋引伴。我們不喜歡的蟑螂味道，其實是來自於牠們通知夥伴聚集的「群聚費洛蒙」。那股怪味令人難受，卻帶給牠們很大的安慰，因為當味道出現，表示其他朋友將會陸續抵達。如果廚房出現蟑螂味，務必清除乾淨，因為實驗的結果顯示，出現一隻小強代表環境中至少還有另外二十隻潛伏。天然剋蟑師 旯犽最愛吃小強 蟑螂的天敵很多，室內蜘蛛是剋蟑最有效又安全的武器，尤其是那種不結網俗稱「旯犽」（台語發音：拉牙）的高腳蜘蛛，更是蟑螂的冷面剋星。用蟑螂屋或者噴殺蟲劑，其實都只是短效治標的做法，要根除蟑螂一定要把卵鞘消滅掉才有用。蟑螂卵鞘有很好的防水設計，丟到馬桶用水沖走，可能會讓牠們到另一個地方繁殖。小強媽媽很聰明，牠會把卵鞘藏在隱密的地方，甚至還會施展障眼法用塵屑掩蓋，讓我們不容易發現。廚房保乾燥 拒絕小蟲子入侵小強和小黃家蟻都喜歡甜食，如果糖罐子有蟲蟲入侵，表示罐子裡的糖已經受潮，因為牠們不會去吃乾燥的砂糖。除了小強和小黃之外，還有一些食物受潮或是久放也會招致蟲子，例如中藥粉、五穀粉之類的，放久了容易產生長得像迷你金龜子的咖啡色煙甲蟲，乾燥的花草茶可能引來外型細小的嚙蟲，水果剛開始腐敗會吸引果蠅，如果再多放個一兩天的話，連會跳又會飛的蚤蠅也會出現。多雨潮濕的季節，盡量保持廚房乾燥，把食物收拾乾淨，減少暴露的機會，每天清除廚餘和垃圾，都可以有效降低蟲蟲危機，把牠們趕出我們的廚房。朱慧芳老師部落格：只買好東西