清潔劑 相關文章

• 2016-05-19 焦點.健康知識+

  天氣悶熱蚊蟲生 選擇天然清潔用品環保又健康

  【健康醫療網／記者關嘉慶報導】天然酵素清潔產品 不危害環境不傷身所以，在清潔打掃居家環境時，該如何選擇清潔產品？家庭醫學科醫師楊淵琪建議，最好是選擇含天然酵素清潔產品，有人是以果皮與黑糖自行製作含酵素清潔劑，而目前也有業者以木瓜或是鳳梨等萃取酵素製成清潔產品，由於酵素都是單一性，廚房除油污即是以可分解脂肪的酵素為主，洗衣服則是以可分解蛋白質的酵素為主，清潔效果很好，而且不會危害環境，也不會傷害人體健康。酵素清潔產品可以更有效的清除傳統清潔劑較難清除的頑垢，如小孩或寵物的尿液、糞便、女性經血，但要注意不能直接消滅細菌或病毒。石化清潔劑 傷身又傷環保楊淵琪指出，石化清潔劑都是強酸強鹼的清潔產品，對環境會有雙重傷害，其一是所分解殘留物流入下水道，會污染河川，進而毒害微生物，就連化糞池的細菌也都會因為無法分解，而污染水質與生態；其二則是會使得毒物累積於食物鏈導致大自然生態失衡。此外，石化清潔劑對於人體的傷害也是雙重的，當皮膚接觸到強酸強鹼清潔劑，會讓皮膚受到刺激而出現化學性灼傷與腐蝕，也可能經由吸入毒性的有機揮發劑而導致全身性反應，如引起氣喘；甚至環境荷爾蒙經人體吸收後，會致使內分泌失調，進而影響健康和生育。功能越多 添加化學物質就越多楊淵琪醫師解釋，石化清潔劑所含化學配方很多，包括界面活性劑、增強劑、螢光劑和染料等，其中有甲醛、酚類、過氧化烯、三氯沙與EDTA、鹽酸與氫氧化鈉等強酸強鹼成分，功能越多，所添加的化學物質就越多。這些具有環境荷爾蒙特性的化學物質對於人體生殖內分泌系統造成影響，可能干擾胎兒性別的表現，造成小兒發展注意力不集中和降低免疫力，男性精蟲減少，以及增加成人攝護腺癌、甲狀腺癌、乳癌與子宮內膜異位癌風險。強酸強鹼有致死之虞 選擇天然清潔品更形重要使用清潔產品不可掉以輕心！楊淵琪醫師強調，門診中，有不少民眾在清潔居家環境時，以為接觸到強酸強鹼清潔用品只需用水沖洗即可，甚至自行塗藥，但是二、三天之後，皮膚才開始出現嚴重病灶，因為在受傷初期是難以評估其嚴重性，得全副武裝，戴上口罩及手套，才不會有中毒之虞。因此選擇天然環保酵素清潔產品更形重要，才能輕鬆打掃又不傷身。【更多健康資訊，請見「健康醫療網」】

• 2016-01-28 焦點.健康知識+

  灰塵、清潔劑刺激 年終掃除病號多

  年節前夕，許多人忙著大掃除，卻也讓眼科、皮膚科多了許多病號，不少人直接接觸強效清潔劑，雙手嚴重龜裂流血，有人則是眼睛因灰塵刺激急性過敏，腫得像麵龜。皮膚科醫師趙昭明指出，最近門診富貴手、手部龜裂患者明顯多兩三成，以中年女性居多，詢問後發現，患者都是因為過年前大掃除，清洗廚房、浴室後，手部皮膚嚴重疼痛。趙昭明指出，清潔劑主要成分為介面活性劑，效果越強、化學成分就越高，不少人使用時沒戴手套，或只戴上一層塑膠手套，加上天冷、水冰，雙重刺激下手掌手指都裂開流血。趙昭明說，強效介面活性劑接觸皮膚後，促使角質代謝變快，導致皮質膜不穩定，水分及油脂快速流失龜裂，此時擦護手霜、凡士林已無濟於事。要避免清潔劑傷手，最好先塗一層護手霜，再戴上棉質手套，外面再套塑膠手套，三重保護就阻絕化學物質對皮膚的刺激。除了手部問題，不少人打掃時眼睛遭灰塵刺激導致急性過敏；台北馬偕醫院眼科主任鄭惠川表示，最近收治幾名眼睛腫的女性，患者角膜正常，但結膜水腫、眼睛充血發癢，問診發現都打掃家裡窗簾及櫥櫃後，沒多久就出現症狀。鄭惠川建議年終打掃時，櫥櫃上方及窗簾等容易累積灰塵的地方，最好先用吸塵器清除灰塵，並使用塑膠透明護目鏡，才能避免眼睛急性感染。

• 2016-01-14 焦點.健康知識+

  咖啡機不清潔 當心喝壞身體

  愛喝咖啡的人別忘了定期清洗自家的咖啡機，一項新研究指出，咖啡機的滴水盤中隱藏有35種到67種不同的細菌。這群由微生物學家組成的研究團隊在分析了九個咖啡機的滴水盤後發現了大量細菌，更糟糕的是，其中有很多致病性的細菌。另一項研究發現，咖啡機中有葡萄球菌和腸桿菌，這是出現在人體結腸內的細菌。對咖啡機中的細菌別太驚慌失措，喬治梅森大學的流行病學教授凱瑟琳‧傑克布森（Kathryn Jacobsen）表示，細菌其實哪裡都有，像咖啡機這樣溫暖濕潤的地方，是最利於細菌生長的地方。但預防潛在的有害細菌是十分重要的，在清潔咖啡機時，不要選擇放在水槽中的泡沫海綿，其中細菌非常多，最好是用乾淨潮濕的布，這樣會更安全。如果要使用海綿，先將多餘的水擠出，然後把海綿放在微波爐中除菌30秒，最後別忘了涼後再取出，以免被燙傷。另外，醋在除菌方面雖然沒有漂白劑好，但是卻相對更加安全，漂白劑可能會腐蝕損壞咖啡機。沒有在使用咖啡機時，最好是把儲水槽打開；家庭中每天使用的咖啡機最好一個月清洗一次，如果是頻繁使用的辦公室中的咖啡機，最好能夠更經常清洗。

• 2016-01-11 運動養生.有元氣

  水果洗刷刷 你洗對了嗎？

  大家都知道「一日五蔬果」，但你知道要怎麼洗水果嗎？先用三題小測驗體檢一下你洗對了沒，再由這支影片破解水果的NG洗法，讓你洗水果再也不NG，水果乾淨又好吃！用鹽水能把水果洗得更乾淨嗎？不能！鹽巴會降低水的清潔能力，清除水果上殘留農藥的效果不會比清水好。加鹽反而多此一舉喔！浸泡水果愈久，水果就會愈乾淨嗎？不會！先浸泡再洗水果確實能夠去除較多的農藥，但泡太久水果不僅不會愈乾淨，反而可能讓水果的營養流失。建議浸泡五分鐘後，再用水沖洗。另外，水果凹陷的地方（水果的蒂頭或果臍）最容易殘留農藥，可用軟刷輕刷去除。洗草莓、葡萄和番茄的時候，要先把蒂頭拔掉嗎？不要！這三種水果的蒂頭與果肉相連，拔掉蒂頭再清洗較容易汙染果肉。所以清洗的時候要連蒂頭一同清洗（草莓、番茄留蒂頭，葡萄用剪刀連蒂頭一起剪下），小心別傷到果肉。

• 2016-01-10 運動養生.有元氣

  免花大錢除舊布新 就靠這3招！

  農曆年就快到了，迎新送舊，把舊的、不好的留在過去，迎接嶄新美好的一年，趁年前一定要除舊佈新，去除穢氣招來好運，別忘了利用身邊現有的小道具，就能輕鬆為居家換上新氣象，又能事半功倍。2秒鐘直覺斷捨離若總是覺得家裡亂糟糟，不妨從收納下手，就能讓居家煥然一新。首先先審視家中物品，然後準備3個箱子，分成「需要」「不需要」「不知道」，2秒鐘直覺立刻判斷分類，那些已經超過兩年未用的物品，基本上再使用的機率也不高，就趕緊「斷捨離」，淘汰或是捐給適合的人吧，可快速減少囤積家中物品，之後再依使用頻率及習慣將小物品分門別類放好，小窩也能有無印風。善用保鮮膜去除污垢浴室裡的黑色萬年霉斑、水槽裡的油污水垢，還有瓦斯爐上油污、焦痕總擺脫不了嗎？其實只要善用一些廚房小道具，就能輕鬆去除。首先對著浴室膠條上的霉斑噴上除霉清潔劑，再包上保鮮膜覆蓋，靜待數十分鐘，還你亮白的浴室。瓦斯爐或是廚房牆上的油污也是採取類似做法，首先取一張廚房紙巾覆蓋在油污處，之後噴上除油污（鹼性）清潔劑，再使用保鮮膜靜置約30分鐘，之後就可以利用刮刀輕鬆刮除。而洗碗槽裡黃色黏稠的水垢，則可依序倒入檸檬酸、小蘇打與水，利用酸鹼中和產生發泡作用，不需刷洗，就能快速將水槽濾網的油污去除。想要一個乾淨的居家環境，真的很輕鬆，你也快點試試看！紙膠帶為舊物穿新衣妝點居家玩色彩，除了可以刷油漆換上新色，若是不想太費工，不如就用紙膠帶為你的生活用品穿上新衣服吧！像是時裝、面紙盒、檯燈等，只要掌握寬版膠帶做大面積襯底，細膠帶做裝飾的原則，無論你是想以同色系做搭配或是玩撞色，都能讓家中的舊物有了新面貌。另外，不只紙膠帶，若是你會蝶古巴特，這時也可以發揮巧手，派上用場，過年時還可以跟親友炫耀一下手藝。

• 2016-01-07 運動養生.享受樂活

  年前掃除／平日定期打掃 拒絕疲累過年

  年前除舊布新是我家一件大事。因住60坪6樓透天厝，每一樓層櫃子桌椅比比皆是，書報雜物多到連走路都有問題，要上下清掃更難如登天。室外還有一片雜草叢生的庭院要除草種花，修剪殘枝敗葉、還兼施肥澆水，堆積如山的落葉還沒掃盡，成堆工作讓人看了手腳發軟，還沒開始打掃就想棄械投降、逃之夭夭！費了九牛二虎之力才將內外徹底掃淨，最後所有房間都要粉刷油漆，一家人不眠不休刷得腰痠背痛、頭昏眼花，感覺愈刷愈多、刷到過年也刷不完。奮鬥到晚上大家精疲力盡、又累又餓，只想隨便吃吃就趕快休息。終於今年全家累怕了，是該開個會議要怎樣大掃除，才不會把全家人累壞了，不要父親大哥閃到腰、傷到腳，媽媽姐姐二哥腰痠背痛、手痛得抬不起來，我和三哥妹妹富貴手、香港腳因接觸太多清潔劑，皮膚龜裂起泡疼痛難耐，全家都掛病號過年是很不吉祥的。最後大家約法三章，平常不囤積用不到物品，更要舉手之勞做好整理清潔工作，才不會有堆積如山的家物，讓打掃人員傷痕累累。耗時粉刷房間工作利用暑假完成，庭院除雜草掃落葉則需天天排班打掃；大掃除前物品大減量，做一番清理，空間大了、清掃起來就易如反掌。除夕當天全家人打掃清洗乾淨，歡喜迎春節的感覺很有年味！

• 2015-10-31 運動養生.有元氣

  清潔劑好毒！10撇步遠離過敏、毒不上身

  去污劑、清潔劑和室內芳香劑，聽起來像是好主意，因為行銷工作人員花了漫長而艱辛的工作時數，想辦法引起你想購買它們的興趣。不過要注意的是它們很多是有毒的，會影響你的健康。除了化學物質滿載，許多家用清潔劑還標示著「抗菌」，但這僅僅是一個花俏的術語，用來描述裡面所含的那個有效成分：農藥。一些科學家提出，過度使用清潔劑、抗生素和抗菌消毒劑為家裡環境做消毒，明顯提高了兒童氣喘和過敏症的病例。這一主張被稱為「衛生學假說」〈hygiene hypothesis.〉。以下有十個簡單的小撇步，可以讓你在清理家裡環境的時候，保護你和家人免於增加自己的身體負擔：一、以水稀釋清潔劑，直到達成你滿意的稀釋程度，不要只是依照標籤上的指示。二、打掃時將門窗都打開，避免把空氣污染困於室內。三、使用手套：清潔劑和溶劑會傷害或穿透皮膚層。四、切勿混用漂白劑和氨類、醋或其他酸類：這種組合能產生致命的氣體。五、 避免松樹和柑橘油的清潔劑：它們可能聞起來令人愉悅，但這些清潔劑能與空氣中的臭氧起化學反應，尤其是在灰霾霧濃的日子，能產出致癌的甲醛。六、 跳過酸性馬桶和水管疏通劑不用：用水和小蘇打製作而成的簡單糊劑代替，並在必要時使用馬桶和水管疏通器解決。七、每次使用後，擦拭浴室，防止黴菌滋生。八、 忘掉空氣清新劑的存在：它們只是掩蓋異味，同時將有毒化學物質噴進空氣裡。九、經常打掃和使用HEPA 過濾器吸塵，除去常常攜帶室內毒素的灰塵。十、以軟布或超細纖維質布擦拭灰塵，不要使用有毒的除塵噴霧劑。天然清潔用品選擇：． 小蘇打：吸收異味和化學物質，並可作為溫和的研磨劑。它能清潔浴缸或馬桶污漬，為髒掉的烤箱去除油垢。． 硼砂〈Borax〉：一種身兼消毒劑、除臭劑、防黴劑和溫和研磨劑的礦物質化合物〈四硼酸鈉，sodium borate〉。．白醋：去油脂、除臭，並溶解粘稠污垢和礦物類沉澱。．檸檬汁：去油脂、溶解粘稠污垢，並具有漂白效果。．蔬菜皂基的碗盤清潔劑：使用橄欖油做成的蔬菜皂基清潔劑，例如卡斯提爾液態皂〈castile soap〉。資料來源：書名／《居家排毒很簡單：30天排出身體有害物質 甩掉肥胖 逆轉疾病》 作者：傑弗瑞．莫里譯者：林玉卿出版社：台視文化

• 2015-10-19 運動養生.營養食譜

  朱慧芳／一年橘乾 三年陳皮 十年養老金

  秋天的空氣是金色的，不僅樹葉由綠轉黃，就連下午的陽光也是一片金黃迤邐。樹上的柑橘、水果攤上初登場的秋橘雖然還青綠綠的，卻喚醒口感記憶中芸香科特有的香甜清新，那股柑橘成熟時的豐盈香甜。秋天柑橘香 天然清潔劑秋天的空氣中飄著因為剝柚子、橘子散發出的柑橘精油味，它們是廚房裡絕佳的芳香劑。我喜歡把柚子皮切成寬條狀，然後用手指按住兩頭合掌輕捏，看著午後陽光中散發出的細散柑橘精油，在空氣中快速騰空後再緩緩落下，成為原木桌的打光蠟油。柑桔精油有殺菌效果，可以當清潔劑使用。在檸檬、橘子、柳丁、葡萄柚、柚子、金桔等柑桔類的果皮上，一粒粒的油囊孔裡，儲存著天然的殺菌清潔劑。只要稍微刮掉白色海綿層，用酒精浸泡果皮一至數天後，再摻入醋或小蘇打，加水稀釋就是自製簡易的天然清潔劑。橘皮乾入菜 爽口又提味除了吃果肉以及將果皮用做清潔劑之外，柑橘的果皮還可以拿來曬成陳皮，當成調味使用或是藥膳的食材。顧名思義，陳皮是有年紀的橘皮，曬乾三年以上的才稱為陳皮，三年以內的只能算是橘皮乾，食用的效果和調製出的風味大不相同。天冷時煲湯燉肉，放一兩片陳皮，有去腥爽口的效果；煮紅豆湯時加一點陳皮，口感也會更清爽。就調味的效果而言，陳皮有畫龍點睛，提升食物亮點的作用。但它畢竟是提味的配角，只能微微襯托不能多放，搶了主角的丰采，反而會壞了一鍋湯。80年古陳皮 拍賣價驚人年輕的陳皮雖然位居配角，但是上了年紀的陳皮，卻可能比股票還值錢。最近幾年，香港流行收藏古陳皮，年代越久的陳皮收藏價值越高。2011年的一場陳皮展覽會上，100克80年的古陳皮，拍賣價接近台幣50萬元，很難想像橘子皮能有這等身價。能拍到高價的陳皮必須是產自廣東新會的大紅柑品種。鮮橘摘下畫三刀取下完整果皮，在空地上曬三天後裝罐，等到來年的清明取出再曬三天，重複三年以上，又叫做廣陳皮。廣東新會的陳皮從宋代就是貢品，當地有千年人參、百年陳皮的說法，把陳皮的身價拉抬得跟人參一樣高。而顏色、香氣和厚度是陳皮價值的判別關鍵，皮厚色淺香味清甜的是極品；皮薄色深的價格就比較差；帶有澀味霉味的，連拍賣場的門都進不了。陳皮的內皮色澤會隨年紀變深，但因為古陳皮已變成投資標的物，所以也出現用顏色造假的案例。自製陳皮乾 保存別受潮最近香港朋友送我一大罐曬了一年的新會陳皮，並且囑咐我有空時就拿出來繼續曬。香港人愛用陳皮料理當調味，橘子盛產的季節，市場就會出現新會橘子，傳統家庭總會買些來曬著備用。新會橘子是拿來取皮不吃肉的，一百斤鮮果可以取五斤的果皮。他們仔細的剝皮，卻把果肉丟棄，讓只吃果肉不吃皮的台灣人看了極不習慣。時間是陳皮藥效的關鍵，如果不是為了投資增值，用台灣產的橘子皮也可以做我們自己的台陳皮。台陳皮雖然不能進拍賣市場，但至少可以用來料理調味。高濕多熱的台灣天氣，要特別注意保存環境，不要讓陳皮受潮長霉。秋天的天氣乾燥，一想到香港朋友送的新會陳皮再過十年後可能變成「養老金」，我每天早上不辭麻煩的在後院曬陳皮，天黑時再一片片的裝回罐中，未來就算不拿去拍賣，至少也可以嘗到與天價等值的風味。▍提供優質新聞，還需要你的鼓勵，按讚加入《元氣網粉絲團》：

• 2015-09-14 運動養生.有元氣

  7種天然清潔劑教你做 身體不卡毒

  有科學家指出，過度使用清潔劑、抗生素和抗菌消毒劑為家庭環境做消毒，可能會提高家中小寶貝罹患氣喘和過敏的機率，因為其中成分可能有毒，對人體造成負擔，下面將由美國醫學博士傑弗瑞‧莫里森教你如何利用橄欖油、白醋等自製家用清潔劑，既可以達到清潔的目的，同時也可以保護家人。自製家用清潔劑選項空氣清新劑１．煮沸肉桂和丁香，讓蒸汽於室內循環２．將半杯硼砂放置在垃圾桶的底部３．放置一盒小蘇打在冰箱裡，吸收難聞的氣味多用途清潔劑混合一小匙硼砂、二大匙的醋或檸檬汁、五滴薰衣草精油和二杯熱水浴缸和瓷磚去污粉混合一杯小蘇打和四分之一杯硼砂，灑在污垢面積上，並用溫水擦洗地板清潔劑塑膠地板地面：以一加侖(三．七九公升)的熱水稀釋半杯醋和半杯硼砂實木地板：使用植物皂，例如卡斯提爾橄欖液體皂或墨菲液體油皂(Murphy Oil Soap)玻璃清潔劑以一杯水稀釋八分之一杯白醋，裝入噴霧瓶使用。家具和地板拋光劑以二比一的比例混合橄欖油和白醋，再加幾滴精油增添香氣。另一種選擇是使用礦物油，每半公升加檸檬汁數滴除黴去霉清潔劑混合一小匙硼砂，三大匙白醋和二杯熱水，噴於黴菌表面，將之刷洗去除；如欲抑制黴菌生長，多噴幾次，但不要擦拭掉資料來源：書名／《居家排毒很簡單：30天排出身體有害物質 甩掉肥胖 逆轉疾病》作者：傑弗瑞．莫里譯者：林玉卿出版社：台視文化

• 2015-08-19 健康百科.皮膚

  皮膚癢 過度使用清潔劑所致

  化工技術的進步，讓現代清潔劑的功能似乎不純然只是清潔。漂亮的包裝與香氛，俏美的代言人，讓人們天天都想用清潔劑好好地洗個澡，沖去一天的辛勞。但是，許多的皮膚癢、皮膚病，都是由於「過度使用」清潔劑所導致。人類在汗腺分泌汗液的同時，皮脂腺也會分泌皮脂，混合之後才是我們所見的汗水。由於汗液包含許多鹽分與油脂，所以在劇烈運動後的汗水，通常又鹹又臭，這也算是人體的排毒功能，將廢物排到汗水中，運輸到體外。所以運動是最好的排毒方法。汗水中的油脂，對人類來說相當重要。人體許多的關節，比如手肘、手腕、膝關節與踝關節，都是可動範圍相當大的關節，在關節之外的皮膚，也同時承受相當的壓力。如果這些部位的皮膚乾燥，那麼在關節屈伸的同時，皮膚就可能會脆裂出細小傷口，造成搔癢。這些搔癢其實是一種極細微的痛覺，其來由是皮膚缺乏油脂，其病因就是過度清潔。在運動後洗澡，睡覺前洗澡，有些愛美的女性在起床後還要再洗一次澡，中午曬過太陽又洗一次。如此一天數次的清潔，都使用清潔劑的話，極易造成皮膚油脂被清潔劑洗得乾乾淨淨，失去保護作用，因而引發搔癢、濕疹。這些清潔其實是沒有必要的。正常的皮膚只要用清水沖洗即可清潔掉體表髒汙，而油脂卻可以保留一部份來潤膚，反而可以讓皮膚的膚質變得更好。因此，全身使用清潔劑，僅需一周一到兩次即已足夠，不需天天使用。▍提供優質新聞，還需要你的鼓勵，按讚加入《元氣網粉絲團》：

• 2015-02-06 新聞話題.用藥停看聽

  藥當糖吃！春節兒童中毒高峰

  小孫子誤食阿公的降血糖藥物，手抖、冷汗直流，全身抽搐，緊急送醫，醫院統計，每年春節2、3月期間是幼兒意外誤食而中毒送醫的高峰期，第一名就是藥物。台中慈濟醫院收集、分析過去七年來中部地區兩家醫學中心以及多家區域醫院急診室資料，發現每年春節2、3月期間是幼兒誤食中毒的高峰期，誤食前三名分別是藥品、清潔劑與農藥。台中慈濟小兒科主治醫師吳漢屏指出，降血糖、降血壓用藥以及鎮靜類安眠藥屬於老人年常見用藥，藥丸顏色鮮豔，外觀很像糖果，不少兩歲以下的幼兒以為是糖果，而不小心誤食。吳漢屏指出，與清潔劑相較，誤吞藥物的中毒症狀往往較為嚴重，部分患者甚至需住進加護病房進一步救治，依照中毒屬性的不同，給予洗胃、投予活性碳吸收毒物，有些甚至得洗腎。至於排名第二的清潔劑，吳漢屏指出，年前家中大掃除，需使用多種清潔劑，例如浴室洗潔精、玻璃清潔劑、洗廁劑、洗髮精、沐浴乳、漂白水等衛浴清潔用品，大人如果沒有妥善放置，將增加幼兒誤食風險。童綜合醫院急診部主任盧立華指出，一兩歲的幼兒常將硬幣、電池等圓形小物品往嘴巴裡面塞，家長要提高警覺，如果發現異狀，立即就醫。吳漢屏建議家長，一旦察覺幼兒誤食，應先判別誤食物品、吞入數量以及誤食時間，即時提供第一線醫療人員正確資訊，才能讓醫師執行正確的解毒方法。

• 2014-09-23 焦點.健康知識+

  牙膏、小蘇打粉 廚房亮晶晶

  【聯合晚報╱張家瑋】廚房經年累月累積油污，是家庭主婦過年大掃除最頭痛的地方，該怎麼讓廚房變得亮晶晶？專家說只要使用對工具，就能更方便打掃，除了市售清潔劑，小蘇打粉及牙膏也是清除廚房陳年油垢的好幫手。清潔達人陳麗紅說，廚房打掃順序由高而低，先從天花板高處牆面清理，由上而下打掃下來，順便收納整理廚房內瓶瓶罐罐，烹飪廚具也是從放置最高清理到最低的。微溼菜瓜布沾牙膏 清潔排油煙機排油煙機累積許多油垢，可用微濕菜瓜布（不含金鋼砂）沾牙膏來去除油污，再用濕抹布擦乾淨，集油盒則先用拭手紙、面紙先清除盒內油膏，再用清潔劑或牙膏清理。時下環保風盛行，小蘇打粉、木瓜鳳梨酵素也是環保好用清潔劑。先將小蘇打粉摻水調成糊狀後，再用菜瓜布清沾清理油污。民眾也可自製木瓜鳳梨酵素，用木瓜、鳳梨加黑糖、水放置一段時日，等待發酵後用來清潔。不過，小蘇打粉在清理過後，會留下一層白色粉狀薄膜，還需要再清理一次；而水果酵素對於重度油污需多次清理，較費功夫，且水果酵素製作需要一段時間發酵，發酵時間最久還可能要花上三個月，達人根據多年經驗還是以牙膏較為省時省工。牙膏清瓦斯爐 輕鬆去油渣瓦斯爐台面屬重度油污區，較適合用牙膏清理，除可清除爐台上厚重油垢，還可清除爐台鐵架上的鏽斑油污。若為陳年油垢，加上刮刀刮除爐體上油渣即可，瓦斯爐牆面貼有防油污錫箔紙撕下後，磁磚牆面殘留黏膠，可以用去漬油或甲苯去除。微波加熱白醋 清潔微波爐要清微波爐內的油污，可用倒白醋在微波器皿放置於爐內，加熱三分鐘，讓白醋蒸汽附著在爐內軟化油垢，再用濕抹布清理乾淨。烤箱有電熱管，不適合用白醋清潔，則改用牙膏及菜瓜布來清理，若微波爐或烤箱內有異味，可以放純天然的檸檬片、咖啡渣來去除臭味。水槽內的油垢或水垢同樣可用牙膏清理，即可回復不鏽鋼原色。