斜槓人生 相關文章

• 2022-11-22 養生.人生智慧

  汪小菲開戰大S一家／幫張清芳拿下16億贍養費、再接大S離婚案！女星王牌御用律師賴芳玉，撐住她們有苦無處訴內心

  【2022/11/22編註】2021年大S和汪小菲委由律師賴芳玉處理離婚事宜，雙方針對財產分配、生活費給付、及兩名子女的監護權、探視等調解，達成共識後簽訂離婚協議。昨(21日)因大S爆出向汪小菲追討500萬生活費，讓汪小菲在微博接連暴走，大S也再度透過律師賴芳玉發聲明，被網友讚理性鎮定。不少知名女星，如張清芳、大S、黃嘉千等離婚，都是賴芳玉接手的案子。》看詳細新聞兩岸演藝界知名的夫妻檔大S和汪小菲，在11月22日共同發布聲明正在進行離婚手續，而這紙聲明也讓大S的委託律師賴芳玉隨之曝光。賴芳玉是台灣知名的家事律師，曾協助多名女藝人的離婚訴訟，而她除了是律師也是個作家，甚至跨界主持Podcast、開YouTube，過著擁有多重身分的斜槓人生。 在家事訴訟裡，賴芳玉的法律專業已無庸置疑，她近年來最知名的一戰就是承辦歌手張清芳和投資銀行教父宋學仁的離婚案件，賴芳玉靠著庭外不懈地協商，最終讓雙方達成分配財產和子女協議。 雙方談妥後直接進入法院訴訟，讓法官能在迅雷不及掩耳的情況下完成調解，張清芳獲得16億元贍養費，這起備受矚目的離婚官司也得以在安靜和平方式下落幕。 賴芳玉在法院家事庭的名號響叮噹，不只是張清芳，藝人賈靜雯、柯以柔、何如芸、于美人、金友莊和李晶晶等人也都指名找她，而賴芳玉宛如這些女藝人失婚的浮木，總能用專業又柔軟的態度，撐住她們有苦無處訴的內心，成為女星的王牌御用律師。 據了解，大S在本月初向台北地院訴請和汪小菲離婚，而雙方顯然事前早就做好溝通，北院家事庭低調開庭後，兩造對離婚、財產分配等事項都有一定共識，還擬了一份讓外界無可挑剔的共同聲明。事後大S和汪小菲都噤聲，目前手續到底走到哪一個階段，《今周刊》致電賴芳玉，至截稿前並未取得回應。 不過在這起矚目的離婚案件中，除了大S夫婦的身分吸睛，隨著離婚聲明曝光的美魔女律師賴芳玉，免不了也成為後續討論的「嬌點」。 現年53歲的賴芳玉，畢業於東海大學法律系，1992年以全國律師高考第三名的優異成績出道，成為當時台灣社會還很少見的女性律師。 身為職場中位居少數的女性，她從年輕時就得加倍努力才能脫穎而出，由於深知女性在職場及社會上的苦與痛，因此從年輕就致力於婦權運動。 擔任職業律師28年來，她披上法袍為女性爭取正義，更一步一腳印推動《家暴法》，在各大活動也總會見到她纖瘦但不吝挑戰強權的身影。 這些年來，賴芳玉則熱烈開展了她的斜槓人生，她用淺白的話闡述艱深的法律知識，不停地在報章上發表評論和接受媒體採訪，她的名字，因此在媒體圈裡聲名大噪。 之後，她更投身主持Podcast、開闢談法律知識的YouTube，也上節目和廣播分享她的理念，甚至嘗試參與電視劇及電影製片等，對於提倡女權的理念，她始終有一種近乎狂熱的執著。 如果撇開嚴肅的人間律法，賴芳玉的內心裡其實住著一個浪漫纖細的「文青魂」，讓她即使再忙都勤於筆耕，在繁忙的斜槓工作之餘，仍多產的寫下《待用民宿》、《好散，也是一種幸福》、《影之光》、《我們依然相信》、《賴芳玉愛情律師事務所：幫你找到幸福的55個婚姻法律常識》等書。 在文字的世界裡，她用小說家的身分，在字裡行間注入對人的愛與關懷，要大家明白，人生不只是向前衝，有時候暫停下來充個電，就有勇氣迎接自己的第二人生。 但，賴芳玉的斜槓人生已經制式化了嗎？這個問題的答案，或許就像她在《待用民宿》一書裡闡述的一樣，「人生別太快下定論，故事總還未完待續…」 ●原文刊載網址●延伸閱讀：．多囊腎不注意，會有腦動脈瘤引發中風！醫師：出現3個常見症狀，要小心．一顆10萬的植牙有人用20年、也有不到5年就壞掉！「這五點」做好，用一輩子都OK．姐弟抗壓性都很高，只有我…在比較中長大的她也想堅強：你們說的我都懂，但我做不到

• 2021-12-26 名人.傅志遠

  傅志遠／專業之後 斜槓之前

  在病房或手術室的工作之餘，我常找些時間和年輕醫師或醫學生討論案例或相關的教學活動，也會開放提問。「老師，你可以跟我們談談怎麼當個作家嗎？」「我也很想像你一樣經營一個有聲有色的粉專，可以給我一些建議嗎？」「除了醫學之外，我也想發展斜槓專長。」除了專業討論外，年輕人常問我這類的問題，他們對我醫師之外的另一個身分很有興趣。很多年前我也是醫學生，可能是不夠認真、不夠討老師喜歡，也可能那時候醫學教育的風氣不盛（直到近幾年，「醫學教育」才成為一門顯學），所以常在臨床學習時遇到困難，或是被冷落，不被當一回事。那時的自己，很期待有人向我傳遞醫學的知識與技術，很期待有老師認真地教我評估病人、各種處置技術、影像判讀、檢驗數據判讀。我只要能得到這些知識，就能運用這些知識當個好醫師。我需要老師教我醫學專業，就算他沒有耳提面命「好好當醫師」，我也知道要「好好當醫師」。在我成為醫學中心與醫學院的老師後，很努力地把醫學知識傳遞給學生，但僅只於專業知識的傳遞。就像自己的成長過程一樣，我以為「好好當醫師」是人人都知道，根本不用老師提醒的事。所以我也不會刻意提醒學生這件事，直到最近，我才意識到不是人人都這麼想。和一位深諳教育的同事談到這個問題，「現在的知識取得太容易也太多元，網路、影片、社群軟體，醫學生不像我們當年，那麼需要老師教他們專業知識。」「他們需要老師告訴他們，怎麼樣『好好看病人』，『把病人當一回事』，『好好當個醫師』。」同事的見解回答了我心中的疑問。「先把醫師當好。」「醫師是我們的本業，先做好本業再來發展斜槓；而不是只有醫師的頭銜，然後在非醫療的部份投注的心力更多，這樣有點本末倒置。」於是在與年輕醫師的談話當中，我總是千篇一律地強調這件事。我每個月大大小小的演講邀約，大致分兩類，一類就是談我研究著墨較深的「多重外傷處置」或「骨盆外傷處理」；另一類則是分享我在醫療專業之外的「斜槓發展」。確實，除了醫師、老師、研究者之外，我也發展其他的興趣：寫作、演講、網路經營等等……演講當然得穿插一些故事或笑話，才能讓內容更豐富有趣，然而在每一場暢談「斜槓人生」的演講最後，都會提醒聽眾：「追求斜槓的前提是醫療本業要做好，唯有做好醫療本業，才能獲得『同儕認同』，得到『同儕認同』的斜槓才有意義。」要用聳動的文字、誇張的標題照片，來描述醫療現場，或者談些怪力亂神風花雪月，以吸引讀者（或觀眾）的目光與網路流量，技術上並不困難，然而我總擔心自己會淪為譁眾取寵之輩。在追求斜槓之前，我得先追求專業上的肯定，因此對於學生們，我談的都是專業醫療，很少跟他們提醫療之外的工作與身分。（或許他們也是我的讀者或粉絲，但醫院裡我們就是專業上的交流。）在「很會寫文章」、「很會演講」、「網路很有趣」這些評語之前，我更希望大家注意到我的醫療專業與醫學研究成果。醫師跟作家兩個身分，我重視醫師遠勝過另一個，因為這是我的本業。專業之後，斜槓之前，醫師/.../.../.../...可以無限斜槓下去，但是醫師永遠排第一位。

• 2020-12-14 退休力.理財準備

  職場教練作家「被退休」！洪雪珍：對工作要有危機意識，在高峰時就要打造「第二曲線」

  「其實，我被退休了。」「二○一八年九月十八日。」職場教練作家洪雪珍記得她被辭職的那天。多年來她為行銷公司品牌，寫文章投到各大網站、出了書，但新到任的總經理叫她到辦公室，「第一句話就說，我們想要請妳離職。」在此之前，她一心以為自己會做到退休那一天。但上司開口，洪雪珍馬上回應「好！」自己都嚇一跳。「原來這個工作我老早就該不要了，還一直抱著『雞肋』，我失眠三年。現在推我一把，失眠都好了。」失業的洪雪珍變得更忙碌。她的文章一直警惕上班族，對工作要有危機意識，在高峰時就要打造「第二曲線」。現在她的第二曲線在哪？扛家計的洪雪珍說，腦袋像被雷打到一樣，「就來寫本失業的書吧」。她在臉書徵求失業案例，一小時就超出她想像。接著，她開線上課程，教人如何實踐「斜槓人生」，手把手從寫作、擬計畫書教起。洪雪珍說，退休不是職涯的結束，只是你換個工作的方式、內容、職稱而已。「我告訴自己，你一定要冒險，冒險是最好的投資。」台灣人太早退休，都是人力的浪費。她已經想好了，不管何時不再工作，存的錢至少要夠用到一百歲。「我以活到一百歲來準備，這是合理的。」洪媽媽今年八十八歲，雖然有巴金森氏症，行動力變差，但身體還是很硬朗，居家照護人員就跟洪雪珍說，媽媽氣色超好，再活十歲絕對沒問題。她經常勸告身邊的年輕人，活得老，最重要的兩件事是健康和有錢，對於「老年」這件事情，一定要比父母更在意。一般人和上班族要存夠錢並不容易，洪雪珍寫職場文章、傳授斜槓，就是盡可能讓大家延長工作年齡，為自己找到價值。延伸閱讀．退休準備大調查／5大指標測驗你的退休力．報導／超前部署百歲人生 你準備好迎接「無退休時代」了嗎？

• 2020-10-30 養生.樂活人生

  是爺爺也是校長、是作家也是編劇！小野斜槓第二人生「我是個有機會就不放棄的人」

  穿著藍色襯衫、衣襬隨意拉出，戴著眼鏡，小野（本名李遠）從容地穿梭於工作室。既是作家、編劇、校長，也是爺爺的他，談起孫子，臉上滿是笑容；談起擁有多重角色的斜槓人生，小野以「幸運」概括，並認為比起斜槓，「其實我是一個有機會就不放棄的人。」從小對人生沒志向　第一本書竟熱銷到出現盜版 甫出版人生第102本書籍《編劇魂》的小野，有別於一般人對未來的憧憬，他說，自己從小就沒有立志要成為什麼角色、對人生沒有太多想像，大學就讀師大生物系，就以為將來是個科學家，在換過家教等多種工作後，發覺自己擅長寫作，而寫文章投稿對他來說是最簡單、又能存活下來的一種能力。 「我不是那種文藝青年，一輩子用電影或寫作當理想，我們那年代不太一樣，有什麼能力就能存活下來。」大學畢業後，小野以自身喜愛的生物為背景，出版第一本書《蛹之生》，在書市停滯不前的當時竟意外暢銷，甚至紅到遭人盜版，讓他得在書籍出貨前，親自到出版社一本一本蓋上自己的印章，證明正版。 適逢電影蓬勃發展的70年代，第一本書的成功，不僅讓小野一夕間成了暢銷作家，更有劇本邀約找上門，小野一邊任教於陽明醫學院，一邊開始接案寫劇本，其所撰寫的劇本《成功嶺上》，在當時掀起一陣轟動、成了賣座電影。 同時期，嚮往生物領域的小野，選擇赴美攻讀分子生物博士，放棄撰寫小說、劇本，然而，才短短半年，小野發現自己不該走上科學之路，索性返台。回到台灣後，面臨失業，曾有報社邀他成為副刊編輯，但在那一刻，小野下定決心成為創作者，拒絕了邀約，在家中埋首創作。 1980年，小野進入了中央電影公司，一待就是10年，經手了約100部電影、撰寫約30部劇本，被金馬獎提名過5次，讓小野笑說「最好的時光全給了電影」。離開電影界時，小野37歲，他回頭一想，人生順利做過了許多事後，突然不曉得要做什麼，就又回家寫作、陪伴孩子長大。 50歲後開始上班　自曝機會來時從沒準備好 在家寫作的10年內，小野寫下66本與青少年有關的書籍，也接過電視主持、紀錄片主持、台灣歌謠製作人等工作，與音樂紀錄片相關等職業，他都做過了。但，小野陪伴孩子的時間從沒少過，甚至多到孩子問他可以出去工作了嗎？「我的人生實在很好笑，人家覺得父母陪孩子時間太少，我是太多。所以我真正開始上班是50歲以後。」 ▲小野離開電影圈後回歸寫作，10年內出版15本童話、親子散文等66本與青少年相關的書籍，50歲後轉戰電視圈開始上班。 一次偶然，小野進入台視任職，開啟電視人生，一度離開電視圈，後又考進華視，待了2 年，再次回到自身喜愛的寫作，外界眼中的不穩定、斜槓，「其實是我一直在做人生的試探，並沒有選擇最安全的路，一直做下去。」甚至，每一次跨領域的角色、職業轉換，小野自曝幾乎是每個機會來臨時「都還沒準備好」。 就連升格當阿公，小野也坦言心裡沒有準備、沒想到會那麼快，他原以為人生能悠哉地環遊世界，孫子出生時人在美國探親旅遊，透過手機看到孫子照片，內心感到很不真實，但仍嘗試像個阿公，在回台灣前買了一堆嬰兒用品，但帶回來後卻沒幾樣能用得上。 曾不甘心當阿公　卻陪伴孫子理出人生最珍貴事物 「我以為阿公是這樣做，沒想到一天一天就陷進去了。」小野笑說，原本當了阿公很不甘心也不用帶孫，但太太曾因獨自開車去接孫子，車子差點被拖吊，以此來提醒小野該幫忙帶孫了。 久了，小野竟也從中找到樂趣，開始享受當阿公，每當孫子因爸媽太忙，住在小野家中，睡前爺孫總會一同躺平在床上，小野躺在孫子中間說故事，邊說邊想，讓故事像連續劇一樣發展，不時穿插有趣的點子，交棒給孫子說故事，增加互動。此外，小野也會幫孫子畫圖畫日記，2019年並將與孫子相處的日常點滴出版成書。 ▲小野曾對當阿公感到不甘心，沒想到與孫子相處後，體認到當阿公的樂趣，以圖畫日記方式記錄生活，更出版書籍談論爺孫點滴。 對小野來說，與孫子相處和與兒女相處感受不同，陪伴兒女長大時，父母會想像未來的樣貌；陪伴孫子則完全猜不到能陪孫子到幾歲，會很珍惜共處的時光，陪伴就是全部，沒有期待與想像，這也是小野為何要努力當阿公的原因。 「其實後來，我的人生反而會覺得，最珍貴的是人與人的關係。」小野說，自己長期會帶上布偶到幼稚園講故事，把布偶丟向小朋友互動、玩樂，最後小朋友常捨不得讓他離開，全數衝上前抱住他；擔任台北影視音實驗教育機構校長幫學生寫推薦函，碰上不熟悉的學生，會要求學生提供背景等資料，重新認識，為每位學生量身打造推薦函內容，建立校長與學生的關係，同時為人與人之間的關係。 「真假小野」問題難解　全因他角色多重 不過，看似人生一帆風順的小野，近年來，面臨「角色認知」的狀況，起因來自某一次有人告知他，買了一本「小野」撰寫的書籍，發現風格大不相同，細看才曉得該本書籍作者也叫做「小野」，但對方卻是名旅居日本的中國設計師，氣到要小野去檢舉。 起初小野認為對方應是「代打」，向律師詢問是否有解決方法，律師說，若小野真要走上法律途徑，可能會吃虧，對方說不定已有準備等著被告，建議小野不要有任何動作。 然而，小野於2016年出版了第100本著作《一直撒野》後，暫停出書近4年，另一位小野在這期間不斷出書，「真假小野」難分，書店甚至會將兩位小野的書籍包裝在一起販售，讓小野覺得「看到有點惡意。」也不曉得對方的意圖為何。 「我打個比方，就好像病毒不會製造東西，寄生在你身上一直生長。」小野很無奈地說：「那不是我，也許有讀者真的看了，也搞不清楚、模模糊糊，因我本身角色也多。」 ▲小野透露，哪天退休後最想扮演說故事給小孩或老人聽的角色，也建議若是想在退休後培養興趣的人，不妨可從簡單的攝影、畫畫、寫作開始嘗試。 目前，小野是名作家、編劇、校長，唯獨沒做過導演，未來是否有想當導演？「若有人願意出資，腦海中有很多劇本可拍攝！」今年69歲，人生來到花甲之年，小野認為，儘管身體愈來愈老，但當一個人的心情一直對某件事保有好奇心，就會覺得自己年輕。比如說，每當小野外出騎腳踏車、到幼稚園講故事「我就覺得蠻年輕，我自己變成小孩，在過程中自得其樂。」哪天退休後，他最想扮演的，就是拉著行李去講故事給小孩或老人聽的角色。 他也建議，許多人都是在退休後，才發現或是想培養自身興趣，最簡單的，就是從旅行中學習攝影、畫畫、寫作，這三項興趣都是隨身攜帶工具就可做的事，若對樂器或烹調有嘗試意願，也可進一步去學習，鼓勵大家把握機會試探人生。 ●原文刊載網址 ●延伸閱讀：．是我不夠好，老公才選了別人？拿掉自卑，要知道，人生的主導權永遠在自己手上．面對乳癌不要怕！導演王小棣走過風暴低潮，催生微電影《小豬撲滿計畫》撐病友家庭．燥熱失眠又憂鬱，更年期20個症狀恐讓家庭失和！4撇步，讓彼此共度生命轉捩點

• 2020-09-18 養生.健康瘦身

  斜槓斜很大 超辣肌力課教練 真實身分讓網全跪

  白天，Sharon是冷靜嚴肅的銀行大數據分析師；晚上，她是陽光火辣的肌力訓練團體課教練，本周剛考取第三張教練證照。身為兩個孩子的媽媽，她曾經被質疑｢每天健身，一定有鬼！｣但她用更好的家庭生活證明｢運動，可以讓周遭的人更幸福！｣Sharon接受女性健身社群｢有肌勵｣採訪，揭露不為人知的過往。Sharon從小就是個肉肉女孩，被身旁的人取笑是胖妹，她對自己一直沒自信；念大學以後，她開始喜歡運動，但當時健身風氣不盛行，她透過跑步跟游泳，讓自己保持好體力。 在銀行擔任大數據分析師的她，工作朝九晚五，身材因為每天坐辦公室，肚子越來越大，她開始找公司附近健身房運動，初期跑跑步機，身材沒什麼太大變化，有一天突然想試試健身來改變肌力與線條，人生從此大轉彎。Sharon每天5點半起床，先準備全家人早餐，再去健身房運動1.5小時，午休時間再踩40分鐘飛輪，下班後就回家陪小孩，不論再忙再累，隔天仍然準時起床出門運動；她也改變飲食型態，不吃澱粉類食物。她的身材越來越好，158公分的她，已連續2年維持體脂15％完美曲線。但這樣的改變，也引來老公抗議，擔心她變美變自信後，會引來不必要麻煩。Sharon除繼續扮演賢妻良母，更努力表達對丈夫的愛，終於得到丈夫的支持。她的改變，也引來社區人士的注意，開始有人邀她開課，她陸續開了3個肌力訓練班，只收女性，學生人數破百，更考取3張專業教練執照。她的學生會告訴她｢謝謝你讓我的線條變漂亮！｣｢上你的課以後，爬山再也不喘了！｣成就感滿滿。Sharon的照片更從過去全身包緊緊，變成比基尼、自信展露線條，這樣的燦爛斜槓人生，是她過去從未想像過的。從冷靜的銀行分析師，跨界到熱情洋溢的肌力教練；Sharon白天、晚上都好忙，再加上妻子、媽媽的角色，還有每天堅持早起重訓的習慣，讓她笑說｢睡眠時間真的不夠。｣她透過自身例子，想透過｢有肌勵｣鼓勵更多人：時間是自己找的，少做一些不必要的事，就可以多一點時間去運動。遇到別人的批評或質疑，就做自己覺得該做的。不用太理會別人說什麼，做自己就好。｢有肌勵｣是女性專屬健身社群，提供健身資訊、健康方法，更提供滿滿的鼓勵和正能量，給女性肌力，也給女性激勵，讓姐妹們的健身路上，不孤單！YT：有肌勵https://pse.is/UYA9XFb：https://www.facebook.com/udnGpowerIG：https://www.instagram.com/udnGpower

• 2020-06-30 橘世代.好學橘

  他是按摩師，也是「時尚潮爺」！66歲林天扶：人老，心不能老呀

  第三人生也要活得很有態度！跟著具有自我風格魅力的潮爺林天扶與搖滾奶奶楊寶秀，從中學習他們對生命的態度，才發現，原來心境年輕才是真正的青春！一頭銀髮梳得俐落，立體五官搭配整齊的落腮鬍，一身樸素工作袍，蓋不住優雅又瀟灑的氣質。66歲的林天扶不只是台北老字號腳底按摩店的創辦人，更是位「時尚潮爺」，拍過40部廣告、10多支MV，老來開始斜槓，讓他從忙碌的日子中體悟到人生化繁為簡才是最高境界，即使流水年華，也要讓自己成為台北街頭的一抹風景。埋藏在心中的明星夢林天扶出生雲林，初中畢業北上讀書，對台北的第一印象是中華路。「我年輕時就愛漂亮，會去訂做制服，那時候有髮禁，我還買了一頂假髮」，十來歲的他懷抱星夢考上台視與中視歌唱班，還曾上過一年課，後來因故沒有出道，夢想漸漸埋沒在生計壓力中。當時他覺得，「賺大錢的人生才是幸福」，他與朋友合夥創業，在經濟起飛的年代開計程車，滿腦子想著如何賺錢，卻因此賠上健康。他到醫院求診時接觸到腳底按摩，意外讓「指間功夫」成為堅持大半輩子的專業。他指著牆上的證書，驕傲地介紹自己是台北第一批腳底按摩師傅。林天扶笑說，剛開業時，有位客人留著兩撇濃密好看的鬍子，客人笑說「你也可以」，後來他真的開始蓄鬍，配上立體的五官，讓他走在街上幾度被誤認為是外國人。這些年鬍子已經成為他的正字標記，「鬍子改變我的一生，沒有它，我可能就不會拍廣告了。」原來十多年前經紀人上門按摩，注意到他的鬍子與韻味，於是安排拍攝活動、說服他出道，走到人生秋天的林天扶，意外圓了年輕時未竟的明星夢。自在穿梭於各種人生角色林天扶開始了他的「斜槓」人生後，平時是腳底按摩師，卸下工作袍成為銀髮潮流人，面對鏡頭更是專業演員、模特兒，優游於各種身分之間，對生活最大的影響是什麼？他笑說，「走在街上會更注意形象了！」為了更完整詮釋熟年時尚，誠品書店是林天扶最常去的地方，他喜歡翻閱時尚雜誌、了解流行趨勢，從最初參考美國時尚大叔Nick Wooster的穿衣風格，如今對穿搭也有自己的一套心得。他不把白髮染黑，讓歲月在外表留下熟齡獨有的印記，平時穿著合身簡約的素T搭配迷彩褲，透出骨子裡不服老的氣息。即使66歲，他沒有停下學習的腳步，「我喜歡藝術、音樂，也愛看畫展」，台北龐大的藝術能量，滿足他對美的渴望，也提供他不斷前進的動力。「人老，心不能老呀！」林天扶說出時尚潮爺真正的祕密，原來保持年輕開放的心，才是他跟著時代前進的關鍵。本文摘自《台北畫刊》，2019年09月 出版【更多精選熟齡故事↘↘↘】。特斯拉CEO的媽媽／梅伊馬斯克：如果男人不需要放慢腳步，我們也不要。。一輩子都在做喜歡的事 劉兆玄最愛孫悟空的灑脫 立即按讚 更多橘世代精彩內容不漏接！>>現在立即加入粉絲團

• 2019-10-29 橘世代.好學橘

  89歲拍微電影、93歲考街頭藝人、96歲教國標！陳孝祿人生從無冷場

  89歲拍微電影，93歲報考街頭藝人證照，96歲在苗栗社區大學教國標舞。屢屢挑戰自我，陳孝祿讓自己的人生從沒有冷場。「我的年齡絕沒有造假！」96歲的陳孝祿身體硬朗，講起話來中氣十足，出門不是騎車就是開車，絲毫不見老態。許多人初次見他，以為只有70幾歲，聽到實際年紀，都不敢置信。陳孝祿說，在台灣他還有其他兄弟姊妹，也有家族年譜，96歲如假包換。陳孝祿當過軍人，打中日抗戰、國共內戰；早年從軍時在工兵群，退伍後先後在苗栗縣獅潭、鶴岡、公館國中教書，65歲退休到社區大學當學生，社大畢業升格當老師，角色轉轉換換，從不知老之將至。「現在不是流行說年齡只是身分證上的數字嗎？哈哈哈！」陳孝祿笑聲開朗；近年流行「斜槓人生」，他自認早就體驗。至於「人生2.0」，他笑問：「我可以升級3.0、4.0嗎？」走過快一世紀，陳孝祿的人生故事豐富。「差點在海南島掛掉」，祖籍大陸山東的他，1949年隨國軍來台灣前曾在海南島生活半年，他常從這說起自己的故事。海南島物資缺乏，有時連飯都沒得吃，陳孝祿說，荒山峻嶺，大家就地取材用竹子搭棚架，再鋪上茅草當屋頂，就是遮風蔽雨的家。但水土不服，讓許多人差點喪命，1000多人約有三分之一腳部嚴重水腫，有人腫到只剩一口氣，「大家都嚇死了」。後來當地村長教大家用花生米配大蒜，不用鹽巴，開水煮來服用，連吃兩三天水腫就消失了，「也不知道是什麼道理，反正就撿回一條命」。今年7月，他在住處菜園空地，用竹架棚搭了一間農園，落成這天，邀親朋好友慶祝。他說，構想來自海南島那段艱辛歲月，復刻當時情景就地取材。跟70多年前比起來，現在有鑽孔機、鐵絲，方便多了，對比現在的豐衣足食，他為農園取名「快樂」二字。49歲那年陳孝祿因膽結石接受手術把膽割除，同時被發現肝硬化，醫生囑咐好好休養，他決定與太太結伴學國標舞健身。為了跳出正統國標舞，還跑到英國進修2個暑假。60歲開始學電腦，「身體動，頭腦也要動」。苗栗縣社區大學20年前開辦，76歲的陳孝祿是年紀最大的學生，但報名的課程不少，參加劇坊、雕刻。2012年國立聯合大學樂齡大學結業，89歲的他是最高齡畢業生，結業典禮上，他分享在樂齡大學學電影製作的成績，一部「公館夜市」微電影，讓他很有成就感。3年前，他挑戰街頭藝人認證，以一把70多年前在大陸荒山裡拾獲的美國軍用鋸子表演鋸琴。他說，抗戰時期一架美國運輸機失事墜毀湖南省山區，他撿到飛機散落的軍用鋸，上面還有美國陸軍標誌，英國籍老師教他拉鋸琴，學會後他常用鋸琴表演，以「魔鋸」稱之。 後來雖然沒有通過資格審查，但讓當天考照者與評審印象深刻。很多人問他如何做到逆齡？陳孝祿這麼分享：●生活簡單●不做抽菸、喝酒等傷害身體的事●只要不舒服，馬上就醫，讓身體素質強健●找到讓自己心情愉快的事，如跳國標舞●不管多老，能自己做，就不要靠別人●老生常談，但經典不敗…活到老，學到老立即加入FB社團！充實生命是一輩子的課題，為迎接橘世代的精彩人生2.0，我們創立了【好學橘】社團，邀請各位一起為自己而學！加入>>

• 2019-10-08 橘世代.好學橘

  隨遇而安面對挑戰 邱顯仁完美演繹退休斜槓人生

  還沒看到人影，遠處就能聽到宏亮、活潑的笑聲。採訪當天，63歲的邱顯仁穿著一身輕便服裝，戴著文青氣息圓框眼鏡，即使從新北市新聞局副局長一職退休，仍習慣與同仁打鬧，才剛坐下，邱顯仁開口第一句就說，「等等結束一起去吃個鴨肉吧！」為鼓勵長輩不要避諱戴老花眼鏡，新北市新聞局去年推出一系列文宣，由4位銀髮模特兒，包含已退休的邱顯仁，完美演繹「老花正潮」，宣告銀髮族自信與魅力，鼓勵年長更要活出自我與個性。邱顯仁曾任新聞局駐英代表處秘書、交通部觀光局國際組副組長、台北市新聞處主秘書等職，從新北市新聞局副局長退休後，目前任職私立真理大學觀光系助理教授。他教學生時，最常講的一句話就是「做自己喜歡的最重要」，就如同他一路走來，都在「做自己」。●不會列夢想清單 人生隨時都在變「我從來沒想過會在大學教英文」，一路走來，邱顯仁不論是求學或是就職都秉持「隨遇而安」的精神，他笑說，自己不是個愛讀書的小孩，只做自己喜歡的事情，不過考運很不錯，就這樣一路念書到研究所。自小生活在花蓮的他表示，家裡以前賣布，覺得日後長大自己也會賣布，唯一遠大的夢想，是小時候曾幻想自己成為花蓮縣長，完全沒有其他野心。不管是退休前還是退休後，邱顯仁從不多想「下一步該怎麼走」，只問自己喜不喜歡，願不願意去挑戰，他說，在美國讀研究所時，曾想過要當英文老師，但回國後的第一份工作，卻是在國民黨部工作。●沒有絕對的事情 一路走來做自己個性外向的邱顯仁，之後派任行政院新聞局駐英代表處，回國後，因國外與台灣的行事作風完全不同，覺得很枯躁乏味，一度想在人生最精華的40歲時離職，卻因緣際會擔任交通部觀光局國際組副組長，幾翻轉職後，55歲那年終於提早退休了。他表示，國中時期希望自己奮力圖強，課業能一年比一年更好，因此刻意手工製作一本精美的筆記本，結果學期結束，筆記本幾乎沒有用到，「所以我不會去列夢想清單，或是要求每個階段自己必須做到某些事情。」邱顯仁說，不用規定自己在每個階段要達成什麼了不起的事蹟，快樂生活也是一種選擇，生活在花蓮的時，他是「快樂的小王子」，退休了，教學之餘，陪伴母親、努力運動，「依舊是個快樂的老王子！」●自然態度面對老 角度改變視野寬邱顯仁舉例，以前的他很愛也很會踢足球，但年歲增長後體力不足，已經無法繼續踢球，只能看著年輕人在球場上奔馳揮灑汗水，「但換個角度想，我很會走路，也很享受走路」。他說，「自己一個人走路時，腦袋思緒會更清楚，思考事情會更快」，他很享受這樣的時光。對於退休，許多人都會感到徬徨無助，不確定能做些甚麼事，他建議面臨退休的人 ，不用害怕退休後的生活，因為人算不如天算，到了真正退休的那刻，自會知道之後的路要怎麼走，不用刻意安排順其自然。因為一直都在「做自己」，邱顯仁強調，退休後不用著急思考要做什麼才能讓生活看起來很豐富，「睡到飽、多運動、享受生活」，才是最重要的。【活動資訊】橘世代 最棒工作在退休後對於退休會感到不安或害怕嗎？擔心自己是不是有「退休症候群」？11/30(六)告訴你退休人生如何繼續發光發熱！立即免費報名>>>>

• 2019-09-27 橘世代.好學橘

  名人心法／劉軒：用同理心穿別人的鞋走一哩

  他是劉軒，暢銷作家劉墉的兒子，在還沒有網紅的時代，他成為父親書中的主角、筆下的楚門秀；如今他是暢銷作家、DJ、心理學教育家、講師、品牌顧問，如何身兼多職又遊刃有餘？劉軒說，擁有「同理心」，有助於踏入不同的領域獲得不同視野，獲得自由又多彩的斜槓人生。在台灣出生、美國長大的劉軒，曾在紐約街頭與各國不同的人攪和，同時在哈佛大學與精英為伍；他熱愛玩DJ又在茱莉亞音樂學院修古典鋼琴，這些高度對比的經歷，在他身上，一點都不衝突。斜槓的起源 來自同理心從小就是資優生的劉軒，大學、研究所在美國念心理學，29歲時回到台灣，因為出社會比同儕晚，他告訴自己要多看、多學、多玩，盡可能多方嘗試，因此廣告、雜誌、廣播領域都有他努力的身影。為什麼可以獲得許多斜槓的機會？劉軒說，他很喜歡幫助人解決問題，當那個問題越難，他就越有興趣研究，過去他就因在時尚雜誌的工作機會，協助時尚品牌消化國外訊息，甚至以他擅長的音樂去解決問題。「要過好斜槓人生需要跨領域的思考能力」劉軒說，隔行如隔山，只要試著換位思考，就有辦法做各個行業間的翻譯。因此會有很多客戶帶來疑難雜症，要他想出解決方法，他也融合不同領域的經歷，創造自己的獨特價值。「穿著別人的鞋子走一哩路」劉軒說，懂得踏入別人的世界，用同理心獲得不同的視野，感同身受對方的工作內容與邏輯思考，理解了這點，視野也打開了，眼界不一定要飛到海角天邊追尋。 練好核心 人人可斜槓劉軒認為，每個人都有他擅長、做起來開心、又特別有價值的事情，這就是他的核心價值，或許在當下的時空沒有被看到價值，但不表示就沒有價值，「要積極去找到懂得鑑賞你價值的平台」。他比喻，若是30年前一個愛打電動的小孩，就算他很快破解關卡，玩遊戲玩得比誰都好，也很難得到肯定，但若是在現代，這個孩子可以加入電競產業，收入甚至可以破百萬，「這是因為這個時代有一群人可以鑑賞你。」「對你來說有熱情的東西，你要懂得放在你的語言裡感動別人」劉軒說，若是你有某項過人之處，你要懂得怎麼包裝自己，透過創業的展現，讓世界知道你的獨特，這樣的能力需要透過磨練和實驗才能達成。劉軒說，只要找到對的方法，你不一定要「被固定」在一個地方，好好規劃你的時間，在世界各地都可以完成你的工作，照顧好家人，甚至可以帶著孩子到各地旅行。寧缺勿濫　專注自我品牌劉軒說，現今我們身處在人類文明跟科技發展歷史接近的「啟點」，也是「奇點」，因為科技的進步正在以倍數成長，我們幾乎無法預測在這個奇點後會發生什麼事情，擁有許多的機會與可能性。若是想要過斜槓人生，切忌不要什麼球都想抓，劉軒舉例，許多網路名人因為製作幾支影片意外爆紅，許多機會找上門來，但自己都不知道自己為什麼爆紅，沒有看清自己的價值，什麼機會都抓，反而會稀釋自我的品牌價值。劉軒說，要好好思考自己價值為何，專注核心，放掉不相關的機會，並為自己設計一個自由又好玩的人生，只要樂在工作，斜槓人生雖然很拚，但會拚得很幸福。立即加入FB社團！充實生命是一輩子的課題，為迎接橘世代的精彩人生2.0，我們創立了【好學橘】社團，邀請各位一起為自己而學！加入>>

• 2019-09-27 橘世代.健康橘

  名人心法／斜槓大人／褚士瑩：你需要勇氣與練習

  「我覺得斜槓不是一種選擇，而是一種自然的生活方式，我很難想像一個沒有斜槓的人生。」褚士瑩擁有國際NGO工作者、旅行家、作家、哲學諮商師等多重身分，支撐他的多値人生，最不可或缺的頭銜是「熱愛生命的人」。褚士瑩16歲開始獨立，打工、讀書、旅行，擁有台大政治學士、埃及開羅AUC大學新聞學碩士、美國哈佛大學公共政策碩士的高學歷，30歲時捨去科技業工作，航海旅行一年，旅行超過上百個國家，精通多國語言。現在他擔任美國華盛頓特區國際金融組織的專門監察機構BIC的緬甸聯絡人，多年為緬甸邊境難民營的國內難民培訓農業及手工課程，並在緬甸北方的內戰衝突地區為武裝部隊訓練和平談判的能力。不怕斜槓 勇敢幫人生排序他一年中有大半時間都在國外，一回到台灣，他與在地的NGO工作者關心客工、新移民、社區營造、環境、教育、農業、失智症家屬的支持等議題，不僅如此，他是出版過50多本書的暢銷作家，從旅遊談到哲學，涉獵的領域也很多元。褚士瑩自認，從未刻意追求「斜槓人生」，無論是工作、興趣、生活，本就是多面向追求，是非常自然的狀態，但許多時候，因為社會的目光與自我的壓力，反而迫使自己不自然的將「斜槓」拿掉。他舉例，從小到大被長輩、社會灌輸觀念：「你要找一個全職工作，穩定的做到退休，如果你是醫生或是老師，那就作為你的身分地位，你就是這樣的人」難免被貼上標籤。「你可以接受自己無法在一份全職工作中終老嗎？你有辦法在任何年紀任何時候勇敢去改變嗎？」褚士瑩說，要過「斜槓人生」最困難的不是實際的執行層面，而是自己的心理壓力。「這是最困難的，你要怎麼接受人生不是單一的，需要一點勇氣與練習。」常問自己 下輩子願意做嗎「我追求的是成為一個自己喜歡的人」褚士瑩說，他的工作與生活的各種領域都是他真心喜歡的，他做每件事前會問自己，「下輩子我願不願意做？」如果答案是肯定的，那就值得追求。「斜槓人生也必須要有重心」褚士瑩說，他主要的工作是NGO工作者，其他像是學習哲學諮商、每年出兩本書、計畫到某處旅行、學習新的運動等，雖然也值得追求，但重要性是低的，在他的斜槓排序中，可以放在後面。褚士瑩建議，青年若想發展多重職涯，應該要先找到一件事情充滿熱情、做為生命的主軸，如果沒有重心，卻有很多想要追求的事情，就會被不同的力量拉扯，導致不知如何選擇，不可能同時往不同方向去。你是否讓自己引以為榮褚士瑩回想，20歲的自己，總是想著他人怎麼看自己，那時候的自己比較不安，希望得到社會的認可，因此在每個抉擇當下，總想著別人會怎麼評論他。經過時光的洗禮，褚士瑩不再擔心他人的評價，反而會問自己，「未來的我會怎麼說？」或是「現在做的事情有沒有讓以前的我引以為榮？」，他比較的對象從別人變成自己，他更在乎自己的眼光勝於他人的評價。褚士瑩建議熟齡族，若是已退休、處於生活壓力較小的階段，不用急需證明自己的價值與青春活力，否則會變得非常焦慮，無法活在當下，他建議，可以思考在這個世界上是否能帶來什麼貢獻，覺察自己與他人的互動，不只是想著自己。