排卵 相關文章

• 2022-01-04 新聞.用藥停看聽

  注意藥物交互作用 服用事後避孕藥仍可能意外做人

  每年耶誕節、跨年前後，都是事後避孕藥的藥物諮詢高峰期，常有年輕伴侶在氣氛催化下，發生無安全保護措施的性行為，進而求診、尋求事後避孕藥，又常見這類民眾急於快速領到藥離開，不願多談，但其實事後藥的藥效可能受其他藥物、保健食品的干擾而減低。如果民眾自行網購服用幫助減輕憂鬱症的聖約翰草成分的保健食品，或正在服用安眠藥、抗癲癇藥物、抗病毒藥物、抗黴菌藥物等，都可能與事後藥發生交互作用而降低成功率，建議民眾主動告知醫師或藥師用藥情況或提供健保卡給藥師判讀雲端藥歷。事後藥原理之一，增加子宮頸黏液的黏稠度，讓精子要游去與卵子相遇的難度提高，降低受孕機會；另一個避孕機轉是延遲排卵，拖過精子在女生體內的存活時間後才排卵，錯開精子與卵子相遇，藥物與體內黃體素受體結合，黃體素分泌可以延遲排卵。理論雖然如此，但實際上事後藥並非百分之百成功。即便事後藥有延遲排卵的功能，但不是作用在用藥前已經排卵的情況，吃事後藥前，女生早已經排卵的話，此時如果發生無安全保護措施性行為，就可能發生吃了事後藥仍會懷孕的情況。另一服用事後避孕藥仍失敗的原因，則因精子在女生體內可以存活約2至3天，如果性行為後拖太久才服藥，女生在性行為後、用藥前的這段期間排卵，卵子就可能遇上已經在體內仍存活的精子，進而發展為受精卵而懷孕。事後藥並非墮胎藥，第一代事後藥，建議在無安全保護措施的性行為後72小時內服用，成功率約95%；第二代事後藥，建議在5日內服用，成功率約98%。此外，也需注意事後藥的副作用，曾發生過中風、靜脈血栓或肝功能不正常的人，都不適合使用，常見副作用有異常出血、頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、乳房脹痛、 肌肉痠痛、疲倦。整體來說，事後藥應該是不得已的情況下使用，不應當作經常性使用。

• 2021-07-15 該看哪科.婦產科

  試管嬰兒擴大補助 詢問暴增

  衛福部七月一日起補助不孕夫妻三到六次、每次六到十萬元做試管嬰兒，近日各大醫院詢問暴增，但除了對位處偏遠的不孕夫妻受到來回奔波折磨，卅五歲以下不孕婦女規定只能植入一顆胚胎，想多植提高懷孕機率就要放棄補助，醫界認為跟臨床作法有出入，為德不卒。新制上路後，包括高雄長庚、屏東基督教醫院等南部醫院的詢問電話響個不停，屏基生殖醫學中心主持人蔡妮瑾醫師說，很多之前不敢做試管嬰兒療程的不孕夫妻知道有補助後都來詢問，人數增三倍。通常試管嬰兒療程至少花費十五萬元，還不一定包生。國健署先前補助中低收入戶，但因經濟弱勢，大多因為負擔不起而作罷，五年來申請補助者寥寥無幾。這次擴大補助對象，未滿四十五歲不孕夫妻，每胎最多補助六次，每次至少六萬元，比原來一年補助一次、每次上限十五萬元優惠許多，合約醫療院所也從廿家增至九十三家。屏東有對夫妻結婚六年沒有孩子，猶豫很久後決定做試管嬰兒，前半段打排卵針就花掉廿萬元，預計八月要植入胚胎，他們認為補助不無小補。但也有人敬謝不敏，失敗三次的台東陳小姐說，做試管嬰兒會找名醫，她從排卵、確認是否懷孕到懷孕，往返台北追蹤治療，取卵時每月跑三趟，很折磨人，「這種補助對我來說，還是算了吧」。苗栗林姓夫妻曾往返台中找名醫做試管嬰兒。林先生說，花錢事小，來回奔波加上每次從期望變失望的挫折才難受。婦產科醫師說，不孕夫妻跨縣市求醫很勞累，補助政策對偏鄉民眾的效益更有限。高雄好韻診所院長郭鴻璋表示，新制設定的規範也有檢討空間，如卅五歲以下不孕婦女規定只能植入一顆胚胎，想多植就要放棄補助，這是要減少多胞胎發生，避免衍生早產等問題而增加健保支出，但偏高齡婦女卵巢品質下降，若只植入一顆胚胎，懷孕機會恐更低，也衝擊嘗試意願。另有醫師說，申請案先施術付款、事後再申請補助，萬一補助被衛福部駁回，豈不造成醫病關係緊張？▍延伸閱讀：試管嬰兒擴大補助 對不孕夫妻來說真能「助孕」還是只是一種「賭注」？

• 2021-05-07 新聞.健康知識+

  好朋友生理期會同時來？流傳已久的都市傳說揭密

  讀者Whitney在2021-4-13 利用本網站的「與我聯絡」詢問：教授您好，在很久之前就聽說過｢月經會傳染｣的說法，我很好奇是不是真有這回事，但實際搜尋網路資料卻眾說紛紜，想麻煩教授為我解答一下，謝謝您！「月經會傳染」聽起來當然是很荒唐，但它並不真的是謠言，而是被刻意扭曲，以便於製造詼諧氣氛的民俗說法。它事實上是源自千真萬確的醫學名詞Menstrual synchrony，只不過正經的翻譯應該是「經期同步」或「月經同步」，而真正意思是，婦女會因為長期相處而在不知不覺中互相調整月經來潮的時間，從而使得月經逐漸趨於同時出現。這種現象也被稱之為McClintock Effect（McClintock效應），因為首次報導此現象的人是Martha McClintock。此人是在1947年出生於加州，然後到著名的女子學院Wellesley College念大學。很了不起的是，當絕大多數大學生都還在「由你玩四年」的時候，她就一個人開始做研究，然後在1971年，近乎奇蹟地以一個僅僅是學士學位的人（才剛畢業），就在頂尖的科學期刊Nature（自然）發表了Menstrual Synchrony and Suppression（經期同步與抑制）。不過，其實她的研究是非常簡單。她的研究對象就是135位她的學校Wellesley College宿舍裡的學生。她在學期開始，學期中間，以及學期末詢問這些學生她們月經來潮的日子。她也問這些學生跟其他學生之間的親密程度，然後將她們分為室友組，密友組，和隨機組。結果她發現，室友組和密友組的來潮日間隔從學期開始時的7到10天縮短為在學期末的3到7天，而隨機組的來潮日間隔則幾乎沒有改變（從6到14天變成5到15天）。也就是說，室友和密友的來潮日隨著時間逐漸趨於同步，而非室友或密友則無此現象。McClintock在論文的結尾解釋經期同步之所以會發生，有可能是因為人類也會分泌pheromone（費洛蒙，信息素）。可是，儘管費洛蒙的釋放和接受是普遍存在於動物界，但人類是不是也有這種能力卻一直是有爭議。所以，為了證明費洛蒙會導致經期同步，27年後（1998年）McClintock總算給了一個交代。她和她的博士班學生Kathleen Stern在1998年又在科學期刊Nature發表了Regulation of ovulation by human pheromones（人類信息素對排卵的調節）。她們分別收集了9名女性在卵泡期（排卵前）和黃體期（排卵後）腋下的分泌物，然後塗抹在20名女性志願者的鼻孔下方（你會願意志願嗎？）。結果，卵泡期的分泌物使志願者提前2天來潮，而黃體期的分泌物則令志願者推遲2天來潮。所以，McClintock就說這個結果是人類信息素的確鑿證據，同時也是經期同步潛在機制的確證。但是，密西根大學的人類學教授Beverly Strassmann在隔年就發表Menstrual synchrony pheromones: cause for doubt（經期同步信息素：令人生疑）。她說：「Stern 和McClintock最近發現的《人類信息素的確鑿證據》和對《經期同步潛在機制的確證》確實讓人刮目相看。但是，他們忽視了方法論上的批評和對McClintock原始報導以及隨後研究的否定。 當考慮到錯誤的統計方法時，很少有經驗證據表明經期同步的現象首先存在。」事實上，McClintock本人從1971年出道，到2017年退休，46年的漫長研究生涯裡總共也就只發表了1971年 和1998年這兩篇有關經期同步的論文。倒是有一對父子檔的研究團隊反而成為經期同步這個理論的最大推手。Leonard Weller是以色列Bar-Ilan大學的社會學及人類學教授，而他的兒子Aron則是同一大學的心理學教授。這對父子檔從1992年到1999年總共發表了13篇有關經期同步的論文。他們的第一篇論文是1992年的Menstrual synchrony in female couples（女性夫婦的經期同步）。他們說：「已發現住在一起的婦女的月經週期可能是通過社交和信息傳遞機制而同步的。 在20對女同性戀婦女中檢查了這種現象的程度。 同步非常頻繁，一半的對像在伴侶來潮的兩天內就出現月經。 與同步程度有關的因素包括相互活動，友誼和月經規律。」可是，隔年卻有另一個團隊發表No evidence for menstrual synchrony in lesbian couples（沒有證據表明女同性戀夫婦的經期同步）。這項研究共調查了29對同性戀婦女，而結果是沒有經期同步的現象。事實上，第一篇對經期同步提出質疑的論文是發表於1991年，請看Two studies of menstrual synchrony: negative results（經期同步性的兩項研究：陰性結果）。這篇論文的第一作者是密蘇里大學的人類學教授Clyde Wilson，而他在隔年又發表A critical review of menstrual synchrony research（對經期同步性研究的批判性評論），指出McClintock那篇1971的論文存在三個錯誤：（1）一個隱含的假設，即隨機配對受試者的月經發作之間的差異在連續發作中隨機變化；（2）確定受試者之間初始發作絕對差的錯誤程序；以及（3）排除沒有研究設計所指定發作次數的受試者或某些發作的受試者。為了節省篇幅，我就只解釋第一個錯誤。Wilson教授指出，McClintock的研究是基於一個模糊的看似合理的假設，也就是「在隨機比較兩名女性的來潮日間隔時，這個差值是隨機分佈的」。但Wilson教授用計算顯示，就算找出若干對完全不相干（沒住在一起）的女性互相比較月經來潮日的間隔，由於每個人的周期長短不同，其中有一半左右都會趨向同步。尤其是當實驗人數較少，統計時間較短的時候，趨於同現象就會更為顯著，而大多數經期同步的研究就都是樣本小，時間短。有關經期同步的研究，最後的三篇論文都是發表於2006年：Women do not synchronize their menstrual cycles（婦女不會同步她們的月經週期）。這項研究首先分析了186名居住在同一宿舍一年以上的中國婦女的月經週期數據，發現她們並沒有發生經期同步的現象。其次，它分析了McClintock那篇1971年論文的數據，發現所謂的經期同步其實是隨機發生的。Menstrual synchrony: Fact or artifact?（經期同步：事實還是人為？）。這項研究共招募了99名婦女，其中36人是兩人組，另外63人是則三人組，但是她們都沒有出現經期同步的現象。Do human menstrual-cycle pheromones exist?（是否存在人類月經週期信息素？）。這項研究分析了所有有關月經週期信息素的論文（共8篇），發現它們都有嚴重的問題，所以結論是，月經週期信息素的存在值得懷疑。所以，2006年這三篇論文應該可以說是為經期同步這個理論畫下句點（註：月經的英文是Period，而句點的英文也是Period，所以，您應當知道「畫下句點」的意思了吧）。至於「月經會傳染」，就請大家不要再傳下去了。原文：月經會傳染嗎

• 2020-10-21 該看哪科.婦產科

  影／33歲人妻6年不孕 中醫調理+助孕妙招喜送油飯

  台中市33歲楊姓人妻結婚7年積極求子，飲食不忌口，在老公餵食下「幸福肥」，體重從不到60公斤飆破90公斤，月經失調，她積極求子，6年來打排卵針也無濟於事，直到去年求助中醫診所，透過中藥調理、局部埋線，加上配合醫囑飲食控制，成功減重10公斤，還因此自然受孕，近期順利生下一名小壯丁，開心送滿月油飯感謝中醫師林育誠診治。蓮樺診所中醫師林育誠說，肥胖會使懷孕率下降，孕婦懷孕風險高，易有併發症，中醫調理有助於不孕夫妻提高受孕機率、順產。他建議，體重過重婦女想「好孕」，可以透過「助孕妙招」飲食控制，三餐正常吃，晚餐減少澱粉，飲食掌握不碰冰品、炸物，少碰澱粉、油質、糖類，多蔬菜，水果一天不要超過一拳頭大，宜選擇蘋果、芭樂、大番茄等。楊姓人妻表示，她身高164公分，婚前體重不到60公斤，婚後因丈夫常帶她吃大餐，或買消夜回家吃，體重飆到91.5公斤，她積極求子，6年來打排卵針也無濟於事，去年初轉而到中醫診所調理身體助孕。林育誠說，楊小姐剛就診時，體重過重，沒走幾步就很喘，有水腫、腹脹、月經失調，以中藥調理身體，加強新陳代謝、活血化瘀、促進血液循環，並配合飲食三餐正常吃，但晚餐不碰澱粉，不吃冰、炸物等，今年初，楊小姐瘦到81公斤，原本想繼續接受治療，後因發現自然懷孕，夫妻倆開心不已，防疫期間在家中待產，日前順利產下一名男寶寶。

• 2019-01-02 該看哪科.懷孕育兒

  謠言勿信！排卵針不會催來更年期

  隨晚婚趨勢增加，尋求人工生殖的夫妻也增多，不少女性憂心，施打排卵針會促使更年期提早報到，甚至不孕。醫師澄清，排卵針只是讓卵子順利催熟，取出受精後有機會生下健康寶寶。但還是鼓勵夫妻早點生育，「晚一點生，真的會辛苦很多。」台北榮總生殖內分泌不孕症科主任李新揚說，女性在自然情況下，每月會固定長出很多濾泡，再從多顆濾泡當中挑出一個成熟濾泡釋出卵子。此時，濾泡雌激素分泌會被抑制，當雌激素濃度降低，剩下沒被選中的濾泡就會被銷毀。排卵針能讓濾泡雌激素不下降，可阻止被淘汰的卵泡遭銷毀，讓其順利長大排卵。卵子取出後，再挑選優質卵子進行體外受精，最後將胚胎植回母體，「這都與更年期無關。」衛福部國健署也指出，施打排卵針只是讓每月原本會耗損的卵子順利成熟，不會造成更年期提早報到，更不會導致不孕。國內平均的更年期年齡約50歲，提早停經可能與卵巢手術、免疫疾病或遺傳基因等因素有關。不過，排卵藥物可能引發藥物過敏、注射部位血腫、硬塊或感染、卵巢過度反應等副作用，嚴重的卵巢過度反應包括腹脹、腹痛、噁心、嘔吐等症狀。提醒女性施打排卵針前應先向醫師充分溝通，保障自身健康權益。傳統的人工生殖方法，女性取卵一次就得挨10到20次的排卵針，求子之路很辛苦。李新揚發展出一套新的促進排卵取卵方式，只要搭配口服藥，即可將女性挨針次數降剩2到6針，取到和過去一樣多的卵子。新方法因效果好，也可省下針劑費用，研究成果已獲登於國際期刊「生殖生物學及內分泌學」。李新揚表示，人工生殖門診求助的女性年齡偏大，平均約40歲，少數是其他原因導致不孕。女性年紀愈大，濾泡數量愈少，卵子異常率也高，站在醫師立場仍鼓勵年輕人早點生育，才不會經歷人工生殖的辛苦。

• 2019-01-01 該看哪科.懷孕育兒

  排卵針會讓更年期提早？國健署：謠言

  有不少女性憂心，施打排卵針會使更年期提早報到，甚至造成不孕。衛福部國健署澄清，排卵針僅是讓每月原本會耗損的卵子順利成熟，不會造成更年期報到，更不會導致不孕。不過，為避免藥物過敏副作用，施打前應與醫師充分溝通，保障自身健康權益。國健署日前於「真相與闢謠」專區進行保健闢謠，內容指出「聽說排卵針會讓更年期提早、甚至造成不孕」為謠言，千萬不要聽信。國健署解釋，女性每次月經周期會有多個原始濾泡發展成初級濾泡，但只有一個會繼續成長為成熟濾泡，最後釋出卵子，其他沒被選中的初級濾泡則漸漸退化。國健署指出，施打排卵針只是讓每月原本會耗損的卵子也能順利成熟，所以原則上不會造成更年期提早報到，更不會導致不孕。不過，排卵藥物可能會引發藥物過敏、注射部位血腫、硬塊或感染、卵巢過度反應等副作用，而嚴重的卵巢過度反應包括腹脹、腹痛或胃痛、噁心、嘔吐等症狀。為降低藥物副作用風險，國健署提醒，女性在施打排卵針前應先向醫師充分溝通，保障自身健康權益。

• 2018-04-12 該看哪科.懷孕育兒

  卵巢早衰求好「孕」！ 可以這樣養卵積卵拼寶寶

  根據統計，台灣每7對夫妻就有1對面臨不孕問題，想要懷孕生子，可得要把握35歲前的黃金生育年齡，才是順利產子的秘訣。醫師提醒，女性35歲後卵巢功能會逐漸降低，加上現代生活外食多、壓力大，會加速卵巢老化，而實際年齡未必等於卵巢年齡。 卵巢衰退好難孕　兩大指標測一測 中華民國生育醫學會理事長張帆表示，卵子數量能以抗穆勒氏荷爾蒙「AMH值」檢測，或月經週期初期超音波看基礎卵泡數（AFC值）來初步判斷，正常AMH介於3到5或AFC介於15到30；若AMH小於2或AFC小於5，就可能有卵巢開始衰退的現象。而卵子從細胞形成到排出成熟需時六個月，若發育或分裂過程中出錯，就會產生品質不佳的卵子，導致胚胎品質不佳而難孕。 卵子品質不良　養卵積卵來克服 張帆理事長指出，隨著卵子胚胎冷凍技術的成熟，可以採取「積卵」的方式克服卵子數量少的問題。取卵數量不足三個的情況下，可採多次取卵並冷凍保存，累積到足夠的數量後再一次受精，植入母體。 卵子品質的提升就得靠養卵。除了排卵針，也可考慮搭配輔助藥物如常見的DHEA來幫助提高卵子品質。張帆表示，華人社會常以各種補品讓女性補身，但有的補品會影響女性荷爾蒙，打亂排卵型態或把卵子催熟，影響卵子品質，補到最後一場空。 懷到更年期仍不放棄！　養卵積卵拼寶寶 有位34歲的楊小姐求診3年，多次人工受孕失敗，12年前更因巧克力囊接受切除治療，減弱了卵巢功能，AMH值更不足0.13。後來透過輔助藥品調整卵巢體質，取出的卵品質不佳，進行手術清理復發的子宮內膜異位症後，持續養卵積卵，取卵直至卵子用盡，此時已是更年期狀態。想要放棄之際，她最後將累積的卵子解凍受精植入，成功懷上寶寶。 四物、當歸也中招！　進補食材應慎用 隨著社會高齡化，求孕年齡漸增，不孕人數日益增加，試管嬰兒的治療方式在快速冷凍技術的進步而成熟，想要寶寶的夫妻，仍可透過人工方式多方嘗試，一圓求子夢。張醫師也提醒，想要把卵巢功能養好，要慎用進補食材，常見的四物、當歸、人參、薑母鴨、羊肉爐等食物都有可能打亂排卵機能，建議尋求專業醫師的協助小心進補，並定期檢測卵巢狀態，才是養卵求子的最佳方案。【更多健康資訊，請見「健康醫療網」】

• 2018-03-09 該看哪科.懷孕育兒

  罹「無月經症」打上百支排卵針 幸運生子

  周小姐青春期月事遲遲沒來，發現因腦下垂體功能低下，罹患「無月經症」，被醫師宣告無法懷孕；去年她接受排卵刺激治療，打了上百支排卵針，期間一度失敗想放棄，3個月後奇蹟長出3顆卵，懷孕產下一子，寶寶跟媽媽生日同一天，相當巧合。周小姐昨抱著出生滿5周的男寶寶現身，參加高醫婦產部舉辦的婦女節慶祝會。身為護理師的她說，每天要自己在身上打2到3支排卵針，打完針會腫起甚至瘀青，常常打到沒地方可打，相當辛苦，第一次療程失敗後本想放棄，經醫師鼓勵再接再厲，所幸第二次療程就傳出好消息。周小姐說，原本對懷孕隨緣，與先生交往時也沒有隱瞞，不過婚後考量先生是獨子，決定治療看看，醫師取出3顆卵子受精後，植入其中2胚胎，最後懷了單胞胎，能一圓生子夢想，夫妻倆都很開心。高醫生殖醫學科主治醫師陳鴻昇說，無月經者發生率約千分之一，主要因卵巢功能低下、無法排卵，若長期未治療，可能連子宮都會萎縮；周小姐確診後持續服藥治療，讓月經周期正常，子宮也沒萎縮，透過排卵刺激療程，仍有希望懷孕產子。陳說，一顆卵子從發育到成熟約需74天，無月經患者須接受較長療程，才能「喚醒」卵子生長，周小姐治療3個月就有好消息，算相當幸運。

• 2017-12-03 性愛.性福教戰

  性愛不平等？高潮的，為何總是男人？

  男女之間是如此不同，在性生活方面，男性與女性的性高潮體驗也有著顯著區別。根據美國有線電視新聞網（CNN）報導，愈來愈多的研究讓我們了解到男女之間存在「性高潮差距」，亦即在性愛中，男性比女性更常達到性高潮。幫助女性高潮 成討論焦點至於為何會存在如此的性別差距，且要如何才能達到性高潮的平等？以下是專家所提供的一些解答。研究人類性行為的查普曼大學心理學助理教授大衛．佛瑞德里克表示，所有男性群體，不論是同性戀、雙性戀及異性戀，性高潮都多於女性群體。他說：「女同志的性高潮多過異性戀女性，但少於男性。女性達到性高潮原因是個受到相當激烈臆測的焦點。每個月都有數十本雜誌和網路文章強調，有不同方式來幫助女性更輕易地達到性高潮。這是全書重點。對許多人來說，性高潮是性關係的重要組成部分。」女性表現性欲 常背負汙名他並指出，社會文化或演化可能是造成性高潮差距的原因。「女性相較於男性，對身體有著較高程度的不滿，而這對她們的性生活帶來更多干擾。若人們對這些問題的關注多過性經驗的話，這會影響到性生活的滿意度和達到性高潮的能力。」佛瑞德里克還說，主動提起性事及表現自己性欲的女性，經常背負著汙名。「我們都清楚知道，性欲差異存在於許多夫妻之間：一個人往往較另個人還想做愛，而在異性戀夫婦中，這個人通常是男性。」因此，女性可能在心情不佳時跟伴侶發生性行為，那麼她也可能因此而不太可能達到性高潮。為了排卵 人類祖先更易高潮此外，還有另個解釋是，男性高潮有助於促進繁衍後代，但佛瑞德里克認為，性高潮和繁衍後代對女性來說並無明確關聯，不過百萬年前的情況則可能是如此。佛瑞德里克說：「有一理論指出，性高潮在人類祖先身上更容易發生，因其功能是要引起排卵。這在許多動物身上都發生。一旦月經周期開始調節排卵，性高潮對女性來說就不再與繁衍後代有關，而這讓數百萬年來女性性高潮的能力與容易程度變得更加多變，這也是女性性高潮頻率比男性更為多變的原因。」生理結構有關係陰蒂、尿道口距離短  較易高潮●印第安納大學布魯明頓分校生物與哲學教授伊麗莎白．洛伊德指出，有些女性在解剖學上可能有定期性高潮的傾向。根據一份2011年刊登於「行為與荷爾蒙」期刊、由洛伊德與艾莫利大學心理學暨行為神經內分泌學教授金．沃倫共同撰寫的研究報告，女性陰蒂與尿道口的距離愈短，愈可能達到性高潮。該研究主要是探討女性生殖器與性高潮之間的關係。洛伊德表示，研究發現女性陰蒂與尿道口的距離若小於2公分，有可能會在性交時達到性高潮，但若超過2公分，就不太可能達到。這些發現後來都經過其他研究證實，而這意味著女性在性交中若未能達到高潮，可能與自身生理結構有關。最後，洛伊德還建議具有此種生理結構的女性，在性交時試著用手刺激陰蒂來達到性高潮。

• 2017-05-19 科別.婦科

  大姨媽常常來 老的比較快？

  別人月經30天，我才22天，女人一生就400顆卵子，排一顆就少一顆，等排完了就老了，經期短豈不是老的快？月經週期同樣短的你，是不是擔心自己老的快，想使出渾身解數拉長週期延緩衰老？東南大學附屬中大醫院婦產科沈楊副主任醫師表示，卵子數量和月經週期都是“命中註定”無法修改的，但是個體卵子數量有差異，月經週期短的女性未必老的快。月經週期長短與卵泡發育快慢有關中大醫院婦產科沈楊副主任醫師說，女性從青春期開始直到絕經前，每個月都能從卵巢募集好幾個卵泡，具體募集了多少個不定，但通常只有一個發育成熟排出，未能“突圍”的自行閉鎖消亡，有時也會發生“意外”，在一個月經週期偶發排卵2-3個，不過這種情況很少。排卵後黃體形成，但在14天后萎縮退化，子宮內膜脫落出血，月經形成。月經週期=黃體壽命（恒定14天）+卵泡發育期。卵泡“我行我素”，它的始動不受內分泌調節控制，從開始發育到最後排出大約需要90-100天，不同女性卵泡發育有快慢之分，這就決定了月經週期有長短。卵子數量「命中註定」，庫存量因人而異女性在胎兒期就有300萬個卵泡，出生後絕大多數閉鎖，只剩下1/10也就是30萬個留以後用。不過，你可別天真地認為有30萬個卵泡留給女性慢慢排，要真是這樣三生三世都排不完，這些卵泡是卵子的後備軍。女人的卵子很稀罕，不像男性可以不停地生成數以億計的精子，一生只排四五百顆卵子，其餘的卵泡會閉鎖。沈楊副主任醫師指出，自打出生那一天開始，卵子的數量就已恒定，不管你吃燕窩人參還是各種卵巢保養，都無法改變命定的事。但因個體差異，主要由自身基因決定，不同女性的起點不一樣，有的人有400顆，而有的人則有450顆、500顆。卵子基數低的人，如果月經週期又短，那就可能早別人幾年絕經，但如果月經週期長就未必了。總的來說，絕經早晚與遺傳有關，如果自己的外婆、媽媽絕經晚，那自己很可能也晚絕經。絕經意味著卵巢的衰老，繼而整個身體步入衰老期，代謝紊亂，各器官功能衰退、皮膚鬆弛黯淡皺紋增多……卵巢的衰老無法避免也是不可挽回的。22天也正常，過長過短才異常「才22天就又來大姨媽了，月經週期短的像兔子尾巴，要不要看醫生？」沈楊副主任醫師說，大多數女性月經週期是28-30天，其實在這個時間前後一周都是正常的，只有存在週期規律性，每個月都來，22天也正常。但是，有兩種情況下的月經是不正常的，需要看醫生：一是月經亂來，沒有規律性，2個月甚至半年才來一次，可能存在排卵障礙問題，內分泌紊亂、神經系統如下丘腦調節失靈、卵巢疾病如多囊卵巢綜合症等會引起這一問題。二是月經10天甚至幾天就又來了，這可能是異常出血，由婦科腫瘤、炎症、黃體功能不足等引發。女人的卵巢都會慢慢走向衰老，但也有人因多種原因遭遇卵巢早衰，不到40歲就絕經了。先天染色體缺陷會導致卵巢早衰，後天的卵巢囊腫、腫瘤患者接受放療化療等也會引起卵泡非正常死亡，年紀輕輕就絕經，需要激素替代治療，補充雌激素、孕激素。(本文轉載自《健康報網》)

• 2016-11-18 健康百科.婦科

  因為這個原因 25歲妙齡女卵巢竟已37歲

  新竹一名25歲的妙齡女子，日前因經期不規則到院檢查，赫然發現卵巢功能早衰，相當於擁有37歲的卵巢，嚇得女子趕緊凍卵。東元醫院艾微芙國際生殖中心醫療總監盧凡解釋，現代女性壓力大，加上環境影響，卵巢早衰機率有攀升趨勢。盧凡指出，現代婦女的排卵異常，如同地球的氣候，越來越極端，卵巢早衰導致無卵可用，多囊性卵巢造成有卵不排。卵巢功能提前衰退，無法排出卵子，屬於卵巢早衰，恐會影響生育，甚至嚴重的將無卵可取，是國內女性受孕力的一大殺手。排卵異常的另外一個日益增加的趨勢，就是「多囊性卵巢」，女性排卵不順，泌乳素上升，卵子長期滯留在卵巢中，造成代謝障礙，血糖容易上升、胰島素消耗量大，體重逐漸過胖，甚至男性賀爾蒙增加，滿臉青春痘，盧凡說，這種不排卵所導致的惡性循環，讓現在遲婚晚育的熟女們更加不容易懷孕，現今不少人選擇補充號稱能夠養卵的健康食品，這是治標不治本，應先改善生活型態與減輕壓力才是根本之道。盧凡說，「多囊性卵巢」屬於漸進性的長期變化，可能起始於在國、高中生階段，不過大多發現時，都是因為不孕而前來就診。他日前就為一名30多歲的女子作取卵手術，一口氣取出42顆卵，這名女子月經長期不規則，嘗試懷孕兩年都沒成功，日前就診才發現病因是多囊性卵巢所致。【醫生小叮嚀】現今工作忙、壓力大、運動少、睡眠差、情緒不穩等都會造成排卵功能異常，應從生活做起才能避免。

• 2016-09-21 性愛之間.性愛後遺症

  以為不會是我…小媽媽的獨白

  16歲的小芬（化名）在學校認識大兩屆的學長，情投意合，不久發生性行為，原以為有算準周期，沒想到還是懷孕了。小芬的母親認為學長還小、沒工作，不願意讓兩人結婚；小芬生產後一做完月子就到便利商店工作，孩子給媽媽帶，學長則繼續念大學。台灣婦產科醫學會青少女小組召集人、台南奇美醫院婦產科蔡永杰醫師表示，根據內政部資料，近四年來台灣每年約3000名新生兒生母未滿20歲，未成年媽媽的年紀，年齡多集中在高中畢業至大一大二，因離家有機會與異性單獨相處。但這些小媽媽可能還在就學，不僅沒有成家帶孩子的心理準備，也沒有經濟能力，未來也可能提高社會成本。淡水馬偕醫院婦產科醫師翁嘉穗指出，多數青少年知道女性事前要吃避孕藥、男性要戴套避孕，但經常以為「不會發生在我身上」，在沒有避孕下懷孕。醫師：40歲前經期不固定易「中獎」其中，青少年意外懷孕最常見的迷思是以為算好周期、當月有見紅(有月經)就代表沒有懷孕，但是女性在40歲以前，月經周期會因壓力、生活作息而有變化，造成排卵不固定，有兩成多的女性已避開危險期但還是「中獎」。勵馨基金會研發專員郭詩萍指出，未婚懷孕的少女少年只是因青春期有性好奇，初嘗禁果後突然要擔起父母親的角色，不僅有龐大壓力，也因經濟狀況不穩定，因此多數人仍依賴長輩照顧，也常見三代同堂的情況。勵馨基金會去年接獲超過3000筆諮詢，服務個案超過300人，有高達九成的人在孩子出生後選擇親自撫育，有83％的小媽媽擔任孩子的主要照顧者。郭詩萍表示，只要這些小爸爸小媽媽願意擔負責任，勵馨基金會可提供經濟支援或社會福利申請等各項協助。

• 2016-08-11 該看哪科.懷孕育兒

  就像買保險 醫：有生育計畫可趁年輕凍卵

  現代女性因工作、生計等因素，懷孕年齡延後，台北慈濟醫院婦產部暨生殖醫學中心主治醫師陳怡伶說，許多女性都忽略了懷孕時間，年齡越高，受孕機率越低，風險則隨之增高。提醒凍卵就如買保險，若有生育計畫，可趁年輕黃金期凍卵，以備日後所需。陳怡伶醫師表示，女性20幾歲時，未來會發育成卵子的卵母細胞的量和卵子的質最佳，最適合生育，隨年紀增加，卵母細胞量大幅下降，卵子染色體異常機率也增加，34歲以上就屬高齡產婦。女性懷孕年齡延後，往往想生孕時，已錯過黃金期，對母體和胎兒都較不好。陳怡伶醫師說明，凍卵手術是一套流程，月經周期第二或三天會先檢查賀爾蒙，再安排施打排卵針，隨後進行評估，約在打針後9到10天可進行取卵手術，手術約30分鐘，不用住院。因為卵子品質隨年齡下降，取卵量也將不同，通常35歲以下6顆卵即有1活產，到41歲則需要15顆卵。且卵子數目夠的話，35歲以前凍卵，成功懷孕機率可達5成，42歲後則降至5%以下，45歲後更不到1%。因此陳怡伶醫師建議凍卵應在35歲前，較有可能一次凍卵就成功。陳怡伶醫師說，「凍卵就像買保險一樣，有個保障」，有生育計畫但目前不想懷孕、卵巢功能較差、子宮有缺陷，或是準備接受化療等治療者，不妨考慮，及早進行評估。

• 2016-05-23 健康百科.婦科

  滴滴答答，月經少得可憐怎麼辦？

  【文、圖／摘自活泉書坊《子宮好，人不老！：一生受惠的子宮照護常備書》，作者莊雅琳】【病魔藏在小細節】停經　無排卵　子宮發育不全　激素分泌異常如果經期血量過少，一天下來衛生棉幾乎免更換，也必須注意。月經是女性排出新陳代謝廢物的途徑，穢物若無法排出，將會引發一系列不適。此外，亦極有可能造成日後的不孕症。測測基礎體溫便可知月經量少的女性，每天最好勤勞測量基礎體溫，自檢一下溫度是否正常。若高溫期與低溫期無明顯區分，或是頻率不固定，就代表你體內的雌性激素分泌出現了問題，身體可能無排卵現象，最好去醫院婦科進行詳細檢查。經血量不足的危害孕育下一代，是上帝天生賦予女性的職責，也是特權。每個月有一週的時間，身體流出經血來提醒女人：「妳已經可以懷孕生子囉！」因此，當經血量少的時候，千萬別以為省下麻煩，還沾沾自喜，小心妳的女性特權正搖搖欲墜。究竟月經量少，會帶來哪些危害呢？◆ 不孕症月經量少，可能患有無排卵性月經，女性身體無排卵，便缺少受孕機能，這是造成不孕的原因之一。◆ 色斑、暗瘡雌性激素對於維持美麗膚質與氣色具有相當重要的功能。因此，雌性激素分泌異常的月經量少，會引發女性肌膚出現色素沈澱和暗瘡等問題。◆ 各種婦科發炎子宮頸炎、巧克力囊腫等等婦科炎症，都容易因為月經量少而引起。除此之外，還會發生月經性哮喘、月經性牙痛、月經性關節炎、月經性疹子等等不適疾病。◆ 頭痛女性頭痛的發病率，要遠遠大於男性，這與獨特的生理特點有關係。無論是雌性激素分泌異常，還是內分泌紊亂，都可能導致頭痛。【Dr. 治癒手札】中藥的造血處方「當歸芍藥散」中醫認為，人體內血量不足，亦會連帶造成經血量減少，此外，女生缺血時，除了痛經和月經不調外，還會出現發冷、水腫等症狀，這些情況可透過補血來改善。對此，中醫推薦女性朋友服用能暖體、促進造血的當歸芍藥散，它是由當歸、芍藥、川芎、茯苓、白術、澤瀉幾味藥材所熬煮，用來治療痛經、月經不調、不孕、流產、早產、排乳困難都具有顯著功效。關於《子宮好，人不老！：一生受惠的子宮照護常備書女人，妳搞得懂自己的身體嗎？私密的疑惑，讓妳羞於啟齒發問嗎？便祕、搔癢、怪味道、偏頭痛、月事不順……？　　小心這些都是「子宮娘娘欠佳」的警訊！從微至著，最貼心的女性調養提點，全方位教妳最正確的「婦科自我護理」攻略！

• 2016-04-19 該看哪科.懷孕育兒

  適量吃核桃、冰淇淋、菠菜 助生育

  【台灣新生報／記者蘇湘雲】 根據統計，大約有百分之十二的夫妻有不孕症困擾，且不孕症比率正逐漸增加，美國生殖醫學會認為，這可能是西式飲食所造成。根據「美國廣播新聞網」等外電報導，有些研究發現，適量食用核桃、冰淇淋、菠菜等食物，有助提升生育力，無論男女，吃這些食物都有助提升生育力，以這些食物取代加工食品，也是很不錯的選擇。只要談到不孕症議題，多數人會將重點放在女性卵巢功能高低，但不孕症有時不只是女性問題，男性也扮演重要角色。國外一項發表於《生殖生物學》期刊（Biology of Reproductio）的研究建議，男性若每天適量吃點核桃，精子會更為強壯、形狀更漂亮，游泳速度也會更快。上述研究含括一一七名二十一歲到三十五歲健康男性，結果發現，男性每天吃七十五公克核桃，精子活力、型態都獲得大幅改善。核桃含豐富Omega-3脂肪酸，學者認為，無論男女適量吃點核桃，對身體或多或少都能產生一些好處。一項發表於《人類生殖學》的研究指出，攝取全脂乳製品或可幫助增加女性排卵機率，研究發現，女性每次吃一球全脂冰淇淋，一星期至少吃兩次，排卵異常所造成的不孕症機率比一星期吃不到一次冰淇淋者減少約百分之三十八，若是吃低脂乳製品，則可能產生反效果。研究人員認為，刻意去除乳製品脂肪，可能改變性荷爾蒙平衡，這可能對排卵造成不利影響。未來還需進行更多研究，才能證實乳製品與生育能力間的關聯性。國外一篇發表於《生育與不孕》期刊（Fertility and Sterility）的研究指出，生育能力較弱的男性，若攝取含葉酸、鋅補充劑，可幫助增加精子數量，葉酸又稱為維生素B9，不只營養補充品、補充劑，像菠菜、甘藍菜等葉菜類蔬菜也含有豐富葉酸，而扁豆、蚵仔等食物則含有豐富的鋅，將這些食物納入平常飲食菜單，或許對提升生育能力有點幫助。國泰綜合醫院生殖醫學中心主任賴宗炫提醒，不孕症女性接受不孕症治療時，無論想吃哪種保健食品、營養補充品，或想吃哪種中草藥，最好事先和醫師討論一下，諮詢醫師專業意見，以免干擾不孕症療程，導致治療效果大打折扣。【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】

• 2016-03-27 健康百科.婦科

  多囊性卵巢診治 不孕護士生娃了

  33歲賴姓護士結婚2年，因月經不規則，遲遲無法懷孕，就診發現是多囊性卵巢，無法正常排卵，醫師使用刺激排卵藥物後，如今兒子已六個月大。中國附醫婦產部主治醫師王美衡說，夫妻1年內沒有避孕、性生活規律，卻遲遲無法受孕，就算是不孕症；35歲婦女懷孕機率是25歲一半，到40歲只剩1/3，若有不孕跡象者，應儘速治療。賴姓護士說，學生時期曾採激烈手法減重，體重從70公斤瘦到48公斤，結果大量掉髮、月經半年沒來，後來飲食恢復正常，但護士工作常日夜輪班，飲食也不均衡，經期仍不規則。她婚後2年肚皮沒動靜，找西醫治療不孕症，診斷出多囊性卵巢；醫師建議使用刺激排卵藥物，搭配抽血及超音波檢測，預測排卵及行房時間，順利懷孕。王美衡說，多囊性卵巢是因體內荷爾蒙不平衡，造成無法排卵，即使有月經也沒有排卵，特徵為體毛過多、冒青春痘、易胖掉髮等，但有時沒有明顯特徵；婦女在35歲前，卵巢功能仍健全，可使用藥物刺激排卵催孕。

• 2015-12-25 該看哪科.懷孕育兒

  10天取卵 癌症病患生子圓夢

  已婚陳小姐罹患鼻咽癌第三期，醫療團隊跟疾病搶時間，只花10天取卵，並培養胚胎冷凍保存，比傳統方式縮短一個月以上時間，陳小姐在化療後懷孕生子，昨天帶著新生兒開心慶生。38歲的陳小姐婚後數月感冒未癒，赴高雄長庚醫院檢查發現罹患鼻咽癌第三期，腫瘤科醫師要立刻展開化療與放療。陳小姐有強烈生子意願，她在治療前去生殖醫學科生育諮詢，罹癌2年半後，陳小姐如願成為母親。生殖醫學科醫師江心茹表示，腫瘤科只願意讓患者延後2周展開化療，因時間緊迫，不等患者月經來過就開始打排卵針取卵，只花10天取出卵子，再培養成胚胎冷凍，今年3月植入母體，讓陳小姐成功產下一子。「我是因為想生小孩才結婚，罹癌後一度以為這輩子不可能有小孩」，陳小姐昨哽咽說，她結婚4個月發現罹癌，心裡非常難過，生育小孩是她的願望，擔心化療後沒機會生小孩。長庚醫院婦產部長藍國忠表示，傳統觀念認為女性一個月僅排一次卵，所以月經過後才開始打針取卵，因陳小姐時間緊迫，加上國外有文獻佐證可以成功。▍提供優質新聞，還需要你的鼓勵，按讚加入《元氣網粉絲團》：

• 2015-12-07 該看哪科.懷孕育兒

  吃中藥半年、多按三陰交 不孕少婦好孕到

  32歲的王小姐走進診間，臉上帶著一抹淡淡的愁容。新婚逾一年仍未懷孕，希望藉由中醫調理能順利懷孕。她說，婚後肚皮都沒好消息，親友關心帶給他們莫大壓力。進一步詢問得知，她的生理周期一直不太規律，且月經來時容易下腹部悶痛、腰痠等不適感，婦產科醫師認為是排卵功能障礙造成不孕。一般而言，女性在沒有避孕情況下，經過一年以上的性生活而沒有受孕，即稱不孕症。尤其年齡超過35歲的婦女，懷孕能力及卵巢功能明顯下降，若超過6個月無法受孕，即可視為不孕。不孕症的原因很多，女性因素占了近5成，男性因素約占3成，其餘2成原因不明。世界衛生組織調查女性不孕症原因發現，其中排卵功能障礙是女性不孕的最常見因素，比率約25%，其餘為子宮內膜異位、骨盆腔沾黏、輸卵管阻塞等。排卵功能障礙包括完全沒排卵或很少排卵、不規則排卵；臨床特徵為無月經、月經量稀少或子宮不正常出血。排卵功能障礙也會發生在正常月經周期的女性，其中最常見是「多囊性卵巢症候群」，除有多囊性卵巢，臨床常伴有月經不規則、不孕、肥胖或多毛、皮膚粗糙等男性化表現。治療排卵障礙是使用促排卵藥物，約有75%~80%誘導排卵機率，但它會降低子宮頸的黏液量和濕度，變成精卵結合障礙，懷孕成功率僅40%~50%。中醫認為，腎藏精，包括生殖之精（卵）；無排卵、排卵功能障礙的最大原因在於腎陰不足。腎陰不足常易夾雜其他因素，例如現代人生活緊張、工作壓力大，往往合併心肝氣鬱，導致腎陰虛。排卵功能障礙的分證如下：針對生活壓力大所產生的心肝氣鬱型，在滋陰養血的前提下，可佐加疏肝寧心的藥物，例如加味逍遙散。同時配合穴位按摩，平時多按三陰交，此穴是婦科第一大穴，有調和氣血、協助泌尿生殖系統的功效。三陰交位置在腳踝內踝最高點處，再直上4個手指頭的距離，與脛骨後緣交界處。王小姐在服用中藥半年多，配合穴位按摩、正常飲食作息及規律運動，生理周期漸漸趨於規則，月經來潮的不適也大幅改善，終於順利懷孕。▍提供優質新聞，還需要你的鼓勵，按讚加入《元氣網粉絲團》：

• 2015-11-20 癌症防治.卵巢．子宮

  褪黑激素 有效對抗卵巢癌

  歷經六年研究，花蓮慈濟醫院破解卵巢癌致病之謎，發現卵巢排卵時夾帶的氧化致癌物質，才是卵巢癌的致癌元凶，建議初經早的婦女從年輕時即補充褪黑激素等抗氧化物質，降低罹癌風險。這項研究成果發表於11月國際知名「癌症病因學」（Carcinogenesi)雜誌。台灣每年新增1300名卵巢癌患者，每年約五六百人因此死亡，醫界原本以為卵巢癌原發部位在卵巢，但近年來發現卵巢癌的原發部位不在卵巢，而在輸卵管。「輸卵管只是代罪羔羊」，花蓮慈院婦產部主任朱堂元表示，研究團隊長期分析正常婦女的排卵濾泡液、卵巢及輸卵管組織、輸卵管上皮細胞，並透過基因轉殖小鼠研究，確認卵巢排卵時夾帶的氧化致癌物質，才是誘發卵巢癌的主因。此外，研究團隊還找到了預防輸卵管癌化的方法，給予抗氧化物質，就能保護輸卵管細胞不受癌化作用影響，其中保護效果最顯著的是褪黑激素。朱堂元說，動物實驗顯示，只要給予極低劑量的褪黑激素，就能防止輸卵管細胞因卵泡氧化物質造成的基因突變。在小鼠癌化模式中，同樣劑量的褪黑激素能完全防止卵巢濾泡液造成的癌化作用。朱堂元指出，卵巢癌患者確診年齡大多在停經前後，預防措施必須從年輕時的生育年齡做起，建議有家族史，初經早、停經晚，或是不育、少哺乳，以及睡眠不足或日夜顛倒等高危險群，適量補充褪黑激素等抗氧化物質。此外，減少排卵次數，也可有效預防卵巢癌，包括多生育、勤哺乳，以及服用口服避孕藥，避免排卵，均能降低罹癌風險。▍提供優質新聞，還需要你的鼓勵，按讚加入《元氣網粉絲團》：

• 2015-08-09 運動養生.有元氣

  經期超痛不規律 4周期保養飲食這樣吃

  身為女性，尤其是飽受痛經困擾的人，在了解自己月經週期及其變化後，或許就能找出讓妳經痛的原因。月經週期只是經血排出的那短短5.7天而已嗎？其實，月經週期是指從經血排出的第一天到下次經血再來的這段時間，一般天數在26~30天都屬於正常的生理週期。而整個週期又可分成四個階段，以月經來潮的那一天開始算起，即月經週期的第一天。行經期在沒有懷孕的情況下，一般而言，月經出血的天數應在3.5天，若超過8天或不到2天都屬異常現象。此時，女性的雌激素及黃體素分泌量都會下降，體溫及子宮溫度也會比較低，因此要特別注意保暖。避食冷寒之物，在冬天洗頭髮後應馬上吹乾才能離開浴室。這段期間的抵抗力較為低下，作息宜正常不熬夜、均衡的飲食，給予下腹部適當的溫暖，加上適度且緩和的運動，都有助度過月經期的不舒服喔！經後期是指行經期結束到排卵期的這一段時間，西醫又稱為濾泡期。身體以分泌雌激素為主，好用來刺激子宮內膜的增生及肥厚，使濾泡發育成熟而能順利進入排卵期。這時候，女性的身心及皮膚都維持在一個穩定且平衡的狀態，也還不會出現所謂的經前症候群。可多攝取一些補血、造血與含鐵的食物，例如四物湯、黑棗、紅棗、葡萄乾、黑木耳、金針、牛肉、紅鳳菜、紅豆、櫻桃等。排卵期月經來後的第14天為排卵日，排卵日的前後4天為排卵期，又可稱為受孕期（想要避孕者則稱為危險期）。排卵後的卵巢因為受到腦下垂體的作用，身體會分泌大量的黃體素，讓子宮內膜變得更為肥厚，以便受精卵能順利著床。計劃懷孕的女性，可透過測量基礎體溫預測排卵時間；還不打算生育者，就要注意避孕了。排卵前四天，子宮處在低溫期，子宮虛寒的人可服用肉蓯蓉來溫補腎陽，排卵後四天的子宮處在高溫期，下巴容易長痘痘者，可以煮一些玄參茶來滋陰降火。排卵期時，子宮頸腺體會分泌白色略帶透明的黏液，記得切勿穿緊身褲或使用護墊，盡量保持乾爽。有些人排卵時會有下腹悶痛或輕微出血現象，均屬正常；但若有劇烈疼痛，或是出血量較多的症狀，最好向醫師諮詢。經前期即月經後的第21.28天，當這個階段告一段落，子宮內若沒有受精卵的話，女性的身體就會展開又一次的月經循環週期。女性在週期的第十四天排卵之後，由卵泡所進化成的黃體製造分泌黃體素，到月經後的第21天黃體素的分泌達到最高峰，一旦卵子未受精，黃體素就會逐漸減少，因為這種變化，所以情緒煩躁、焦慮緊張、水腫、頭痛等「經前症候群」不適現象就跟著來了。直到月經再次來到，原來基礎體溫的高溫相也會轉為低溫相。通常經前期，大部分女生會感到食欲特別旺盛，這是荷爾蒙在作祟，要小心控制飲食避免發胖；但也不需刻意抑制，否則情緒會更加低落。資料來源：書名／《1個穴道1次10秒 終結經痛》作者： 施丞修出版社：台灣廣廈

• 2015-04-17 該看哪科.懷孕育兒

  基礎體溫立大功 不孕婦成功受孕

  【健康醫療網／記者許碩穎報導】一名37歲的婦女，明明就沒有特別避孕，但結婚四年以來，肚皮卻一直沒有動靜。眼看連當高齡產婦的黃金時間都在一點一滴的流逝，心裡只能乾著急。所幸經過中醫治療，發現其基礎體溫異常，經過調理後，終於順利懷孕。另一位35歲婦女，有基礎體溫的高溫期偏低與過短的問題，漫漫五年求子不成，服用中藥細心掌控體溫後，現在是兩個小孩的媽了！不孕，不是無法懷孕，而是不容易受孕。有些女性的不孕症，原因出在基礎體溫異常。中國醫藥大學附設醫院中醫婦科主治醫師蘇珊玉說，懷孕的必要條件之一，就是有正常的基礎體溫，若是濾泡期太短、體溫太高，或黃體期基礎體溫太低太短，都會婦女不易受孕的原因。建議不孕症患者可採用中醫的「月經週期療法」，在低溫期、排卵期和高溫期間，服用不同的中藥調理體質，提高受孕機率。 何謂基礎體溫？即指晨起時體溫尚未因運動飲食所測出的體溫，而女性的月經周期以月經報到的第一天為周期開始日，周期約為28日，每人因體質略有不同。其中又以排卵日為分隔，分為排卵前的「濾泡期」與排卵後的「黃體期」，濾泡期長短不一定，黃體期平均約為14天。而排卵後次日，因卵巢形成會分泌黃體素，而黃體素會使體溫上升攝氏0.6度左右，高溫期約持續14天。若無受孕，會停止分泌黃體素，體溫就會回到基本線。若是已懷孕，就會繼續分泌黃體素，體溫會持續高溫。以第一起病例中的女性為例，其基礎體溫變化，在月經前的高溫期非常低，只有36.3℃，且上下起伏極不穩定。她使用的中藥，低溫期用一貫煎調理，排卵期以一貫煎加上香附，高溫期轉為補中益氣湯，以及補腎陽的龜鹿二仙膠。經過一個週期的中藥調理，逐漸出現比較穩定的高溫期，但溫度仍偏低，高溫只維持七天。第二週期完畢，高溫延長至十一天。來到第三週期，她的高溫期溫度上升，自然而然的順利懷孕。 蘇珊玉醫師指出，女性的基礎體溫，在低溫期需補腎陰補肝血；排卵期則補陰補血，並配合理氣或活血；高溫期改補腎陽補腎氣。如此一來，高溫期的溫度被強化，高溫期的基礎體溫就會上升，也自然就會延長，懷孕的條件於焉水到渠成。【更多健康資訊，請見「健康醫療網」】