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堅果種類繁多怎麼選？營養師針對3種人個別推薦：健腦護心就吃這一款
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冬天指甲暗紫 疑為雷諾氏現象
【元氣周報／駐站記者／施靜茹；台北醫學大學附設醫院皮膚科主任王國憲／解答】
Q：兒子27歲，他手、腳的指甲有些暗紫，尤其是冬天，已經很多年了，請問該如何處理？（憂心的媽媽）
A：冬天手腳指甲變成暗紫，很可能是「雷諾氏現象」，多數患者指甲變色會有三階段，先變白，然後變藍，最後出現紅紫色，可能持續幾小時，或待氣溫回升，指甲才漸漸恢復原來的粉紅色。
這種現象，主因常是血管不正常收縮，血管痙攣，造成指甲缺氧；也有人因為情緒壓力大而造成。男女都可能發生，但如果常常發生，最好到醫院抽血檢查，以瞭解有否自體免疫疾病，如硬皮症或紅斑性狼瘡等。
【2009/10/04 元氣周報】
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