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我最需要的退休力/翩翩蝴蝶有進步 社會連結再加強

人生持續推進,雖然今年的社會連結分數低了些,但並不表示未來都如此。圖/以薰提供
人生持續推進,雖然今年的社會連結分數低了些,但並不表示未來都如此。圖/以薰提供

聽健康

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比較3年來做的退休力測驗,今年我回到前年的「翩翩蝴蝶」。3年總分都不超過60分,但「自在獨立」、「活躍好學」都是滿分,「健康」是每年多1分,「社會連結」則分別是50、70、50分,回到需再伸出觸角的狀態。

去年社會連結會異軍突起,猜測可能跟積極投入宗教社團活動有關。然而,近1年來公務繁忙,常婉謝邀約,跑道場的次數少了,可能因此連結不夠。其實,雖然無法參與實地活動,但我透過YT及閱讀書籍,無形連結一直沒斷,加上雙親年邁,需要顧頭看尾的事多了,周休時間若非必要活動,我會盡量留在家裡。

年逾50,漸體會不必刻意維繫淡去的友誼,如果話不投機,貌合神離,又何必勉強無意義的泛泛之交。時日久矣,去蕪存菁,雖然朋友愈來愈少,但留下來的都是擁有堅定情誼的好友,也因為謹慎擇友,寧缺勿濫,即便孤獨常伴,卻樂在其中。

人生持續推進,雖然今年的社會連結分數低了些,但並不表示未來都如此。人生不斷在變動,慶幸獨立與學習連續滿分給力。在滾動的日子縫隙中,隨時都有可能發出微光。健康分數以緩速進步,目前透過中醫調理體質,搭配健康操,增強心理素質,有望明年突破60分。

退休力

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