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新年健康新祈願/養成書寫習慣 表達感恩之心

人生上半場那些愛恨交織又算不清楚的糊塗帳,新的一年希望養成書寫習慣。腦中浮現曾扶持我的貴人,當年不知如何適度表達感恩之心,如今就藉文字表達吧。圖/小可提供
人生上半場那些愛恨交織又算不清楚的糊塗帳,新的一年希望養成書寫習慣。腦中浮現曾扶持我的貴人,當年不知如何適度表達感恩之心,如今就藉文字表達吧。圖/小可提供

聽健康

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過新年了,轉眼間,我已升上高年級,回首前塵,有如莎士比亞所述:我們這塊料像夢一樣構成,我們小小的一生,生前死後皆一眠。

上了年紀發現記憶真有趣,該記的記不住,該忘的忘不了。古早時代的懺情錄縈繞於心,經年累月蘊藏腦海中落落長的帳本難以銷毀,近期的事卻怎麼也想不起來。出門忘了拿鑰匙、戴著眼鏡尋眼鏡、滿屋轉圈找假牙等糗事屢見不鮮。

該吃的藥不記得曾否服用,遺忘與醫師約診、未及時繳納稅單等更是誤事。懊惱之餘,我決定放自己一馬,減輕大腦內短期記憶的工作負荷,重要的事書寫在記事本中提醒自己。

人生上半場那些愛恨交織又算不清楚的糊塗帳,新的一年希望養成書寫習慣。腦中浮現曾扶持我的貴人,當年不知如何適度表達感恩之心,如今就藉文字表達吧。

至於過去年輕氣盛,言行間無心傷人,如今回想起來,後悔莫及。藉著書寫,回到過去,重新觀想當時所發生的一切,與自己和解。總之,該道歉的、該道愛的、該道謝的,趁著還來得及,趕快表達。

現實世界,人生無法重來,沒後悔藥。但不經一事,不長一智。在書寫世界中,藉著回憶,重新經歷,期待能更成熟圓融地度過餘生。

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