我的退休力/我是慢慢樹獺 維持健康多得分
會降這麼多級,當然是與財力大縮減有關,五年前政府大砍軍公教退休金,讓我們退休金至少重挫三分之一以上,且會逐年遞減,令人憂心以後的病苦及長照經費來源。另外,近年物價高漲,通貨膨脹,月退金更加縮水了。
以前年輕時,上養父母,下撫兒女,只能參加機關的團保,退休力自然不足。後來退休,女兒上班了,也幫咱倆老加入她學校的團保,但我們年滿65歲後,就被保險公司退保了。以後只能靠儲蓄應付疾病。最近我動了攝護腺結石手術,自費16萬元;未來若有白內障等,如採先進醫療的自費項目,都是退休人財力的負擔。
面對財務劣勢,好在我退休後盡力持續寫作、閱讀,能有自己的興趣;也與老妻散步、健行、攝影、看展,並與同事每周打羽球,維持身體保健和與社會、朋友互動,這才稍挽回一些分數。
想想我既是樹獺,就學牠的淡定、悠然吧!我的健保卡早已註記不做無謂、無效搶救生命之醫療行為,對退休生活,看淡、節省自處一些,做個樹獺,又如何呢?就盡本分,活在當下就好。
●聯合報推出「六種動物測驗你的退休力」,歡迎填寫,評估自己的老後準備有那些優勢與不足。
▍退休力測驗:
延伸閱讀
同類文章
笑看疫情下的人生/從清零到共存 心情洗三溫暖
笑看疫情下的人生/防疫已成日常 兒隔離不擔心
笑看疫情下的人生/要避免染疫,也要做好染疫準備!退燒藥、血氧機 有備無患
笑看疫情下的人生/太太確診居隔 我臨時學做菜
笑看疫情下的人生/居家練廚藝 傳照片報平安
笑看疫情下的人生/兒女玩黏土彈琴 一家人居隔自娛
笑看疫情下的人生/兒確診爸媽居隔 朋友送餐送快篩
笑看疫情下的人生/淡然看疫情 防護做好做滿
笑看疫情下的人生/備酒精、漂白水 居隔先環境消毒
笑看疫情下的人生/辛苦買快篩劑 希望備而不用
笑看疫情下的人生/做好一切防護 保持樂觀心情
笑看疫情下的人生/餐廳勤消毒 祈禱別被停業
笑看疫情下的人生/打三劑疫苗 買防疫保單
笑看疫情下的人生/個人防護不可少 睡飽增強抵抗力
笑看疫情下的人生/在家泡茶讀書,享受心靈自由!
笑看疫情下的人生/劇場表演喊卡 樂觀面對遺憾
笑看疫情下的人生/活動多取消 疫情讓人自省
笑看疫情下的人生/確診不可怕 放空度過難關
笑看疫情下的人生/蛋糕配想像力 撐過三天居隔
早餐吃對了嗎?/水果、雞蛋、麵包及豆漿 例行早餐
早餐吃對了嗎?/香蕉燕麥烤餅 配花生蓮子湯
早餐吃對了嗎?/早餐吃得巧 營養又省錢
早餐吃對了嗎?/特製堅果飲 營養又飽足
早餐吃對了嗎?/十穀米煮粥 加蛋配蔬果
早餐吃對了嗎?/一碗香椿素食麵 再加堅果補元氣
早餐吃對了嗎?/燕麥粥、地瓜沙拉、水果 美味組合
早餐吃對了嗎?/包子、生菜水果 加上研磨咖啡
早餐吃對了嗎?/蛋、養生粥、芭樂 我的簡單版早餐
早餐吃對了嗎?/早餐吃蛋 營養滿分
早餐吃對了嗎?/自製豆漿加料 搭配時令水果
猜你喜歡
現代新孝道/「送你去有專人照顧的地方好不好?」認清能耐 女兒放手媽媽點頭
名醫與疾病的對話/接連抗癌 光肝癌就開刀20次!靠3件事挺過5癌症
因應猴痘搶天花疫苗?中央無搶購計畫 45歲以上可能都打過
陳文茜吐露活太累一度想解脫 嘆:不疼痛的日子都是恩典
老顧老/雙雙失能 阿公的愛阿嬤的傷
拒絕搭上Covid-19列車 醫建議此種常備藥
誰來顧老…解開枷鎖 找對的照顧方式
翻轉腳本/照顧腦麻女50年不曾出遊 無人伸援的他們累了
照顧者/雙殺悲歌 55歲的孝子為何走絕路
韓國知名品牌泡麵農藥超標 1400公斤邊境攔截
笑看疫情下的人生/要避免染疫,也要做好染疫準備!退燒藥、血氧機 有備無患
高醫大研究 金銀花、黃耆有助抗新冠
笑看疫情下的人生/太太確診居隔 我臨時學做菜
科學實證「午睡」有3個好處:提升記憶力、還能降低這種疾病的罹患風險
制度漏接…照顧不了 解脫病夫誰之過
「白袍VS.白衣」醫師與護理師同穿一身白,相互扶持成為守護病人的好夥伴
從「眉毛」看健康!專家解析「毛相」:出現6種眉型就得去就醫,小心內分泌已失調
笑看疫情下的人生/從清零到共存 心情洗三溫暖
10年近百件 「照顧殺人」如何止息
笑看疫情下的人生/防疫已成日常 兒隔離不擔心
脫線離世!享耆壽90歲「佛祖召喚我了」 誤信友人偏方喝草藥 4年前開始洗腎
笑看疫情下的人生/備酒精、漂白水 居隔先環境消毒
李伯璋:部分負擔及早上路 有助分級醫療
笑看疫情下的人生/居家練廚藝 傳照片報平安
老老照顧…70歲顧80歲 有愛扛不住
運動醫學鐵三角缺一不可:運動防護員、物理治療師及醫師應各司其職
早餐吃對了嗎?/水果、雞蛋、麵包及豆漿 例行早餐
擬洗腎前認識換腎 晚期肺癌實證給藥
翻轉腳本/向外求援 原來家門外仍有愛
頭部陣陣抽痛,右耳聽不清楚… 竟是中耳炎引起! 醫師詳解4原因
止痛藥不含阿斯匹靈不傷胃是真的嗎?醫師提醒飯後忘了吃用這1招