孫越／生活，也可以過得很隨興

最近，我和以前的老友常有機會碰面，大夥兒聚在一塊敘敘舊，談談自己的近況，聯絡聯絡感情。

我們這些朋友的交情，有好幾十年了。難得有這樣的聚會，大家都很高興，滔滔不絕講個半天。但是每次聚會老是談話，有時候也挺單調的，所以，我會帶頭唱早年大家一塊兒唱的軍歌，我先開頭，唱個一句兩句，慢慢地，其他老朋友就會加進來了，真的很有意思。有時候，我也會唱京劇，像《四郎探母》裡的「楊延輝坐宮院」，嘿，馬上就有老朋友接著唱：「自思自嘆」；有時候，我才開頭唱了句：「時光一去永不回」，馬上就有老朋友唱：「往事只能回味」……有意思極了。

很多人的生活過得太呆滯，總覺得應該這樣過，不應該那樣過。其實，人，尤其是老年人，就應該過得活潑一點，隨興一點，只要不妨礙或傷害到別人就好。彼此關心的朋友聚在一塊兒，輕輕鬆鬆，快快樂樂地唱個歌兒，不是挺好的嗎？

這些年，我慢慢體會出一些事，就是人可以老，但是要老得很健康、老得很快樂，健康不是我們能掌握的，但是快樂可以。快樂的老人不一定很健康，也不一定很有錢，但是他們的快樂從哪裡來？在於心態。不管我們年紀多大，不要排斥任何以前沒做過的事，像是試著學習使用3C產品，跟朋友傳簡訊、用LINE聊天，跟孫子用iPad聯繫……我相信，只要把自己的心態好好調整過來，生活可以過得可以很隨興，很開心。

我要去住養老院

最近看了（愛．慕）（Amour）這部電影，內容是說一對退休夫妻在妻子得了失智症之後，丈夫不忍妻子受苦，自己又束手無策，最後主動結束了她的生命，道盡了失智症家屬照護病人的痛苦和無奈。

看完了電影，更加深了我一貫的信念，那就是「我要去住養老院」。為什麼呢？因為：第一，我不要老伴每天忙著煮三餐，還要照顧我，這些事兒養老院裡都有人做；第二，雖然孩子們很孝順，可是他們一面上班，一面還要照顧我們，太辛苦了，我不想增加他們的負擔；第三，住在養老院裡的人年紀相仿，可以聊天作伴，還有陶藝、書法、京劇各種休閒活動，日子可以過得很充實；第四，萬一身體真的出狀況，養老院隨時提供救護服務，健康安全都有保障。

為了替自己將來打算，我去參觀過幾間養老院，發現每個養老院裡頭，都有快樂的老人和不快樂的老人，為什麼呢？我覺得問題出在老人自己的心態：有人認為這裡凡事有人打理，對老人來說再適合也不過，帶著喜樂的心情入住；也有人認為這裡是「收容可憐老人」的地方，心情很低落，自然就快樂不起來了。

如果有天我和老伴住進了養老院，我一定會以感恩的心情住進去，並且主動將自己的愛心和快樂傳遞給周遭的人。我相信，只要調整好自己的心態，就算住進了養老院，照樣也可以過得很開懷。你說是不是呢？

（以上內容由GOOD TV《孫叔唱副歌》節目提供）

孫越 心靈安老

這篇文章對你有幫助嗎?

實用 不實用