親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

防失智強化記憶力 必須先提高體溫

2016-05-14 00:00有元氣 有元氣/精選書摘

白血球及酵素經高溫活化,能加強排毒代謝,即使體溫未低於三十六度,但只要正常體溫比以往低,就代表「身體某處的螺絲開始鬆懈」。相反的,如果正常體溫比以往高一度,最明顯的好處就是免疫力會提高好幾倍。不只是發揮免疫功能的白血球數量增加,還能提高每一個白血球的力量,驅除更多病毒與細菌。

會產生這樣的現象有兩大原因,第一是白血球的作用變強了;第二則是「酵素」的功效變高了。酵素是體內代謝時,產生化學反應不可或缺的「觸媒」。釀酒與製作味噌,以及製造藥品時都會用到酵素。事實上無論是分解食物、飲料,或是身體吸收養分、細胞生成熱量時,全都需要酵素來觸發一連串化學反應。

酵素會在體溫三十七度開始活化,體溫越高,酵素作用越強。一般酵素都不耐

熱,但人的體溫不可能超過四十八度,因此體內的酵素可以確實發揮功效。

改善循環及消化系統,可預防失智症、大腸癌。高體溫還能改善血液與淋巴液循環。淋巴液是血液中的水分從微血管滲出的組織液,負責吸附老舊廢物,排出體外。血液循環變好,會連帶使得淋巴液循環變順暢。血液不僅能供應細胞養分,還能藉由淋巴液維持體內潔淨。

如此一來,胃部與腸道等消化系統作用也會變強,加速排出腸內孳生的各種毒素,進而改善便祕、預防大腸癌。就功能而言,消化系統作用變強,還可激發大腦活化。若能促進掌控記憶的「海馬迴」血液循環,不但能避免記憶力衰退,更能進一步預防老人痴呆症。


資料來源:書名/《一條毛巾治好痠痛 神奇熱敷法》

作者:吉田始史

出版社:采實文化


失智
記憶力
體溫
排毒
代謝

延伸閱讀

同類文章

輕鬆做瑜伽!身體放好鬆好舒緩

拼貼對話好有趣 打造個人專屬濾水瓶

QUIZ/好茶似佳人 你喝過多少台灣美人

韓國超紅!巧克力水果磚美翻天

滿有Fu的!蘭嶼自創漂流木招牌 彷彿來到南洋國

無膽誤入!狂歡10月「屍速列車」現身北捷車廂

水果串串樂 自製天然排毒水

超萌甜包第二彈 動物們出園囉!

你跟哪種動物睡覺方式最像?4動物健康睡眠法

煎炒牛肉要軟嫩!先用橄欖油醃漬

舌尖上的溫泉!關子嶺溫泉美食節 24日熱鬧登場

卡哇伊!12款卡通聯名美妝品

踏青去!南港掩埋場大變身 成為親子悠遊好所在

不只是失憶!4個容易忽略的阿茲海默症警訊

滑…滑…滑 每天10分鐘練美腿

有恐龍快跑!苗栗「侏儸紀公園」稻田彩繪登場啦

上班小確幸!設計款隨行杯超療癒

上班族都愛團購啥?Top6快揪團

秋日海鮮PK賽 蒸蟹、炒蝦你愛哪一味?

來去夜宿南投妖怪村 樂遊溪頭全景

破除迷思!相剋食物聰明吃

柚皮9妙用!製精油、洗碗精、除臭劑

大笑體會人生百態!夢工廠擄獲大人小孩喜愛的祕訣是⋯⋯

塔羅占卜 測近期你適合轉職嗎?

一鍋蒸煮 薑燒豬五花高麗菜

保養底妝到上妝 日本必買藥妝台灣買得到

一份堅持的感動 美麗的醜芭樂無毒無籽脆甜

中秋吃太多!5招甩肉大作戰

台灣伴手禮地圖全搜羅 一「網」打盡

打卡新景點!高美濕地「景觀橋」俯覽美景新登場

猜你喜歡

商品推薦

贊助廣告

留言