潘懷宗／聰明準備家庭醫藥救急箱

生活中經常會碰到一些小麻煩、小意外，例如不小心吃壞肚子、打噴嚏流鼻水、消化不良、頭痛，甚或是一些輕微的皮肉傷，所以家家戶戶幾乎都會準備一個家庭醫藥救急箱，以備不時之需。當然，如果情況緊急或程度嚴重要趕快就醫治療，但若是一些可以簡單處理的小事情，就可利用家庭醫藥箱來自我健康照護，不用急著去醫院，也避免浪費時間和醫療資源。

救急的醫藥箱到底要準備哪些藥品呢？別忙，先把家裡所有的藥物和醫療用品都拿出來檢查一下，過期的（如發霉、結塊、變色、有異味的藥物，連OK蹦也有保存期限喔）、零散的（外包裝已丟掉，不知成分或保存期限）、不適用的（已有更好的新產品）、看不懂的（朋友送的外國藥）通通回收掉，很久以前醫院或診所的看診藥，沒吃完的也不必留，做一番徹底大掃除後，教大家如何建置一個全新且正確適當的家庭醫藥箱。

家庭醫藥救急箱的必備藥品，除了方便性外，還需具備安全性與實用性，例如一瓶優碘就兼具殺菌與保護傷口的功能，一份胃乳片即可有中和胃酸、緩解胃部不適的效果；所有的外包裝盒都要保留，上面有說明、日期，及用法。這裡要提醒的是，內用（口服）藥、外用藥需分開存放，以免誤用。

內用藥建議要準備下列幾種：

1.感冒藥：單純性的發燒、咳嗽、鼻塞、流鼻水等，可按照症狀使用單一成分藥品緩解，多重症狀才需要使用綜合感冒藥，如果服用三天後症狀未曾緩解或加劇，要趕快求醫。

2.止痛藥：解熱鎮痛劑成分中，較常見有阿斯匹靈和乙醯胺酚，一般用來緩解頭痛、生理痛、牙痛、肌肉痠痛等症狀，服用一、兩次後未好轉，或有副作用發生，就應停藥就醫。坊間盛傳吃止痛藥五年後仍無法代謝是錯誤的，其實快則數小時，慢則一至兩天就會被完全代謝掉。12歲以下兒童，不建議自行服藥，請就醫。

3. 胃腸藥：雖然通稱胃腸藥，但胃藥與整腸藥是完全不同的。制酸劑（即一般所稱的胃藥）用來緩解胃酸過多；而整腸藥主要是幫助消化的酵素或益生菌之類。阿嬤說沒事吃點胃藥健胃整腸，是不必要的。另外，台灣人比較相信中醫，如果是衛福部核准含中藥的胃散，對於一般不適，也可緩解。

4.止瀉藥：準備減少腹瀉症狀的吸附型止瀉劑就夠了，該排還是要排，不需要強力止瀉，否則細菌在肚子裡更糟。

5.過敏藥：對食物過敏、皮膚過敏、鼻子過敏，甚至是蕁麻疹也有效的長效型抗組織胺。

外用藥則有以下需求：

1.外傷用藥：紅藥水、紫藥水、黃藥水、碘酒、雙氧水等已經少用，大部分都被優碘所取代；也可選擇三合一（刀傷、外傷、燙傷）的藥膏來塗抹。

2.止癢藥膏：不含類固醇類優先（現在有含局部麻醉劑的，效果超好），嚴重者則改用弱效型類固醇（請先諮詢藥師）。

3.眼藥水：最好別亂點，單純人工淚液則用單支裝，用完即丟，不含防腐劑者佳。

4.其他用品：生理食鹽水、酒精棉片、棉棒、紗布、繃帶、OK蹦、圓頭剪刀、溫度計等。

綜合上述，潘老師歸納幾項原則請大家特別注意，以防救急醫藥箱變成致命毒藥箱。

1.藥品請選擇小包裝，需對症用藥，並儘量避免綜合型。

2.不要將說明書或外包裝隨手丟棄。可用醒目的標籤，註明存放日期與有效日期。

3.避免讓陽光直曬藥品，也不要讓濕氣破壞藥性。

4.除非藥品另有指示，否則不宜冷藏或冷凍。

5.每年應定期對備用藥品進行檢查，並且及時更換。

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