親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

潘懷宗/聰明準備家庭醫藥救急箱

A- A+
2017-03-07 11:42:48 聯合新聞網 潘懷宗

圖/shutterstock
圖/shutterstock
生活中經常會碰到一些小麻煩、小意外,例如不小心吃壞肚子、打噴嚏流鼻水、消化不良、頭痛,甚或是一些輕微的皮肉傷,所以家家戶戶幾乎都會準備一個家庭醫藥救急箱,以備不時之需。當然,如果情況緊急或程度嚴重要趕快就醫治療,但若是一些可以簡單處理的小事情,就可利用家庭醫藥箱來自我健康照護,不用急著去醫院,也避免浪費時間和醫療資源。

救急的醫藥箱到底要準備哪些藥品呢?別忙,先把家裡所有的藥物和醫療用品都拿出來檢查一下,過期的(如發霉、結塊、變色、有異味的藥物,連OK蹦也有保存期限喔)、零散的(外包裝已丟掉,不知成分或保存期限)、不適用的(已有更好的新產品)、看不懂的(朋友送的外國藥)通通回收掉,很久以前醫院或診所的看診藥,沒吃完的也不必留,做一番徹底大掃除後,教大家如何建置一個全新且正確適當的家庭醫藥箱。

家庭醫藥救急箱的必備藥品,除了方便性外,還需具備安全性與實用性,例如一瓶優碘就兼具殺菌與保護傷口的功能,一份胃乳片即可有中和胃酸、緩解胃部不適的效果;所有的外包裝盒都要保留,上面有說明、日期,及用法。這裡要提醒的是,內用(口服)藥、外用藥需分開存放,以免誤用。

內用藥建議要準備下列幾種:

1.感冒藥:單純性的發燒、咳嗽、鼻塞、流鼻水等,可按照症狀使用單一成分藥品緩解,多重症狀才需要使用綜合感冒藥,如果服用三天後症狀未曾緩解或加劇,要趕快求醫。

2.止痛藥:解熱鎮痛劑成分中,較常見有阿斯匹靈和乙醯胺酚,一般用來緩解頭痛、生理痛、牙痛、肌肉痠痛等症狀,服用一、兩次後未好轉,或有副作用發生,就應停藥就醫。坊間盛傳吃止痛藥五年後仍無法代謝是錯誤的,其實快則數小時,慢則一至兩天就會被完全代謝掉。12歲以下兒童,不建議自行服藥,請就醫。

3. 胃腸藥:雖然通稱胃腸藥,但胃藥與整腸藥是完全不同的。制酸劑(即一般所稱的胃藥)用來緩解胃酸過多;而整腸藥主要是幫助消化的酵素或益生菌之類。阿嬤說沒事吃點胃藥健胃整腸,是不必要的。另外,台灣人比較相信中醫,如果是衛福部核准含中藥的胃散,對於一般不適,也可緩解。

4.止瀉藥:準備減少腹瀉症狀的吸附型止瀉劑就夠了,該排還是要排,不需要強力止瀉,否則細菌在肚子裡更糟。

5.過敏藥:對食物過敏、皮膚過敏、鼻子過敏,甚至是蕁麻疹也有效的長效型抗組織胺。

外用藥則有以下需求:

1.外傷用藥:紅藥水、紫藥水、黃藥水、碘酒、雙氧水等已經少用,大部分都被優碘所取代;也可選擇三合一(刀傷、外傷、燙傷)的藥膏來塗抹。

2.止癢藥膏:不含類固醇類優先(現在有含局部麻醉劑的,效果超好),嚴重者則改用弱效型類固醇(請先諮詢藥師)。

3.眼藥水:最好別亂點,單純人工淚液則用單支裝,用完即丟,不含防腐劑者佳。

4.其他用品:生理食鹽水、酒精棉片、棉棒、紗布、繃帶、OK蹦、圓頭剪刀、溫度計等。

綜合上述,潘老師歸納幾項原則請大家特別注意,以防救急醫藥箱變成致命毒藥箱。

1.藥品請選擇小包裝,需對症用藥,並儘量避免綜合型。

2.不要將說明書或外包裝隨手丟棄。可用醒目的標籤,註明存放日期與有效日期。

3.避免讓陽光直曬藥品,也不要讓濕氣破壞藥性。

4.除非藥品另有指示,否則不宜冷藏或冷凍。

5.每年應定期對備用藥品進行檢查,並且及時更換。

更多醫藥箱資訊,請看以下影片:

更多健康資訊都在「健康NO.1官方頻道」


▍按讚加入《元氣網粉絲團》,提供你最豐富的健康訊息:

止痛藥
胃藥
優碘
潘懷宗
健身生活

潘懷宗

台北市議員
美國艾默蕾大學神經與分析化學博士
陽明大學醫學院藥理教授、博士生導師
第三屆國民大會代表
台北市傑出市民
新黨前秘書長
現為「八大健康NO. 1」主持人

相關文章

同類文章

潘懷宗/自行服用胃食道逆流藥物一年以上 就會增加死亡風險?

潘懷宗/養生及預防癌症的超級食物---洋蔥

潘懷宗/12種不需要放進冰箱冷藏的食物

潘懷宗/飲食中去除特定的胺基酸 有助於癌症治療?

潘懷宗/健康養生26招---從A到Z

潘懷宗/新國病大腸癌防不勝防 腸壽飲食教你不生病

潘懷宗/打造一個容易懷孕的身體

潘懷宗/全美最夯「得舒飲食法」 教你向高血壓說BYE BYE!

潘懷宗/感冒、頭痛、肌肉酸痛 試試西方老祖母的天然藥方

潘懷宗/這七種飲食法 解決你各方面的健康困擾

潘懷宗/喉嚨痛該怎麼辦?讓紅綠燈號告訴你

潘懷宗/鈣片可能增加心臟疾病的風險

潘懷宗/喝咖啡提神?改喝茶 好處多更多喔!

潘懷宗/超級健康又減重的6種蔬果泥配方

潘懷宗/湯罐頭易溶出有害人體的雙酚A

潘懷宗/十招讓你拒當「大肚翁」、「大腹婆」

潘懷宗/植物油使用不當 心血管疾病風險比動物油還高

潘懷宗/七招教你遠離食物中毒

潘懷宗/預防心臟病 不可不知的13種營養素

潘懷宗/不吃蔬果會禍延子孫!有這麼嚴重嗎?

潘懷宗/馬鈴薯吃太多,糖尿病就來了!

潘懷宗/巧克力止咳藥在英國隆重上市, 藥效好兩倍

潘懷宗/每天一杯溫熱檸檬水 沒想到好處這麼多

潘懷宗/為何好人比較快樂? 研究給出了答案

潘懷宗/菜→肉→飯,順序對了血糖不亂飆

潘懷宗/關於喝水這件事

潘懷宗/怎麼吃,向大腸直腸癌說再見?

潘懷宗/八個生活好習慣 高血壓變正常

潘懷宗/六個生活習慣,四類食物,抵抗空氣汙染、防肺癌

潘懷宗/渴不得 5個喝水最佳時機

猜你喜歡

張源銘/麵包的口感.麵粉的身世

暑熱難耐冰品當飯吃 濕疹大爆發

失智照護祕技/誘妻洗澡想絕招 弄翻杯水潑濕身

中醫絡刺 她揮別20年頭痛

【問卷】50歲是關鍵歲數!醫師建議中年期就該準備「老」

痛苦到全身像螞蟻在爬 戒斷症狀害他酒愈喝愈多

控糖+減重 遠離心肌梗塞威脅

夏天爆汗頭髮卻不能洗太多次?看看醫師怎麼說

到院死亡收萬元帳單惹議 醫勞盟批健保署「把醫院當賊」

「跑者的快感」 規律運動讓你比一般人更耐痛

仰臥起坐做兩下險死 原來是腹動脈瘤破裂

別催吐、速就醫!兒童誤食教戰守則

提早發育要小心 女童性早熟的成因與治療

炎炎夏日來杯蜂蜜檸檬水 教你五招揪出假蜂蜜

國內傳出含芬普尼毒蛋 60公斤成人吃2顆就超標

目的不是健康?2成5大學生每周運動不到1次

酸性飲料用這種杯子裝 可能會讓你中毒!

糖尿病併發症齊出 非打胰島素之過

慢一點的穩定 身障青年皂職場夢

防治骨質疏鬆症 「保密防跌」是不夠的!

南美洲女性公認 這種水果是最自然的護膚聖品

一碗泡麵鈉含量快破表 吃對水果能排鹽

月經慢了又冒青春痘 醫師:環境變了就會好

頸肩僵硬疼痛頻繁發作 小心退化性關節炎

久坐脊椎壓力大 6招伸展護腰

水果入菜 甜味畫龍點睛

天氣熱到不行 這3種人「最受罪」!

「兒童心導管手術」 救早產兒一命

酷暑難耐?7招教你降溫找涼快

彰化又發現毒雞蛋 蛋農:只是消毒用殺蟲劑

商品推薦

贊助廣告

留言