許金川／長期酗酒、亂吃偏方 肝復原力減弱

老同學聚會，其中有一位精神科醫師侃侃而談：「ㄗㄨㄥˋㄩˋ症容易自殺！」

當場許多老同學面面相覷，大家心裡有數，每個人都只有四五十歲，正是生龍活虎之年。

「真的縱慾者都容易自殺嗎？！」

「是呀！長期壓抑重度憂鬱…容易想不開及有輕生行為。」精神科醫師又補充了！

原來，是諧音之誤！差很大呢！

人有精神及肉體，兩者是一個人健康的支撐，要有健康的肉體，精神才會愉快；反之，長期保持愉悅的心情，肉體才會健康，也才不會想要自殘。

人的肉體除了沒有生命的頭髮、指甲外，其他器官都要有保養之道，才不會出亂子。由上而下，例如腦袋瓜容易受高血壓、動脈硬化及缺氧影響，因此多呼吸新鮮空氣、飲食新鮮自然，不要讓血管硬化、血壓升高，不僅對腦袋重要，對心臟血管也很重要。

至於肺臟最怕烏煙瘴氣，例如抽菸或暴露懸浮微粒空氣是肺臟的殺手，也容易長肺癌。至於腎臟，是人體的濾水系統，容易受中草藥、西藥、重金屬汙染而受損。此外，血糖太高、血壓太高，也會使腎臟發生傷害。至於胃腸長期不要吃太酸太辣的食物，以免造成食道灼傷或胃潰瘍。另外，近年來咖啡文化流行，喝多了也容易引起胃食道逆流，是另一種文明病。

其實，肝臟這個沈默的器官，雖然復原力很強，但如長期酗酒或有了B、C肝而不知治療，或愛吃偏方草藥讓肝臟硬化，甚至長了肝癌或引發猛爆性肝炎，都會讓人致命或半殘，不可不慎。

憂鬱 肝硬化 肝癌 許金川 醫師公衛

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