陳豐偉／網路、愛、成癮

從腦科學的角度，有時，「愛」的感覺，尤其是強烈、瘋狂的思念，跟「上癮」還蠻類似。活化的大腦區域，跟酒癮、藥癮相近。

臉書等社群網站興起，加上智慧型手機越來越方便、3G網路普及，時時刻刻滑手機，已經成為生活常態。科學家發現，點選臉書、發LINE、在網路上PO文，會在大腦激發輕微的成癮反應。持續點擊，成癮性越來越強，就很難擺脫。一段時間沒碰（雖然可能只是幾個小時），對網路的癮，就如同長年的酒癮；右手開始痠麻，思緒無法集中，渾身不對勁。只要打開手機滑一下，症狀馬上解除。

我不禁想到，對滑手機的成癮，會不會加重愛的成癮？兩個原本有些好感的人，在臉書上或在LINE熱絡地聊了起來。頻繁的網路互動，加重對社群網站的依賴。多巴胺等跟上癮有關的神經傳導物質，在一次又一次滑動與點擊中不斷湧出。但總不能一直黏在手機旁，有時對方無法很快回應，或有些人談不倫戀不能隨意開App，訊息往來超過一個程度後，對社群網站的依賴到達頂點，當事人開始出現脫癮的戒斷症狀。

戒斷症狀出現時，常會感到空虛。心情容易低落，無所不在的焦慮感可能會出現。空虛感會讓你想要做些什麼，彷彿要尋尋覓覓什麼，但這時你很難得到滿足。因為戒斷的空虛，有些人染上暴食的癮，有些人變成酒癮，毫無意外有些人會以性與愛情來得到滿足。

有趣的問題是：當原本就有好感的兩人，因為頻繁的互動導致臉書與LINE成癮時，戒斷症狀的難受，會不會讓他們誤以為這就是愛情？「啊，原來，愛上一個人就是這種感覺」，兩人的心裡纏綿著。腦袋開始出現手機傳來照片的強迫性畫面，越不去碰就越想念。也許有些愛情，就由此真正展開。

心理學家做過研究，在心跳較快的情況下遇見的陌生異性，比較容易產生「喜歡」的感覺。所有的感覺都是化學物質與電流的傳遞，人類自以為是的感覺，被其他訊號與背景訊息欺瞞，也是理所當然。許多緣分因此而來，未來的下場不見得不好。

在精神科門診裡傷心難過伴侶外遇或劈腿的病人，最常觸發感傷的，就是他們在伴侶的電腦或手機上看到的曖昧訊息。許多訊息在臉書與LINE流傳，許多感情在社群網站燃燒。

但什麼叫「真愛」，什麼只是密切聯絡後產生的addiction（成癮）與obsession（強迫意念）？認真思考後，一切均可懷疑，一切都不可信，或許假裝什麼都不知道比較好。

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網路成癮 多巴胺

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