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名醫養生/劉秀枝 抗老有三夠

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2014-09-23 14:48聯合新聞網 聯合新聞網
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【聯合晚報/記者李樹人】

幾乎每個星期假日,都可以在陽明山的登山小徑中,找到前台北榮民總醫院神經內科主任劉秀枝的身影。戴著眼鏡,總是笑臉迎人的她,身旁幾乎都有一群好朋友陪著一起走,要是朋友都沒空,她一個人也很自得其樂。她深信,活著就要動。

至今猶小姑獨處,劉秀枝從不相信坊間抗老祕方。她認為,想要抗老,活得愉快,最重要的是「三夠」:錢要夠用、體力要夠好、老伴要夠多。且要趁著年紀還沒那麼老,仍有體力,走得動的時候,到處走走,完成年輕時的夢想。

她退休後比工作時還要忙,打球、登山、唱歌、出國旅遊。有空時,還得上網,整理自己專屬的部落格。雖然沒有另一半,但劉秀枝卻擁有許多知心的姊妹淘、手帕交,甚至多到可以分類。例如,打高爾夫球的球友、一起學唱歌的歌友,還有一同去旅行的朋友,這些好朋友都是她的抗老祕方。

【2009/08/28 聯合晚報】

抗老
內科

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