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不用忌口不運動!「八小時減肥法」2週狂瘦4公斤

鰻魚好好吃 中醫:還有這功效

2016-11-02 11:32聯合報 記者劉嘉韻╱即時報導

令人食指大動的鰻魚飯。圖/報系資料照
令人食指大動的鰻魚飯。圖/報系資料照
許多人相信食補可以壯陽。開業中醫師陳潮宗說,許多食物都可讓男性威風凜凜,像是烤得香噴噴的鰻魚不只令人食指大動,在中醫食補中,還被視為壯陽聖品;由於鰻魚富含蛋白質,熟食可以益氣血、補虛損,有強精效果。

除了鰻魚之外,生蠔、蚵仔富含礦物質「鋅」,可幫助合成男性荷爾蒙,維持攝護腺正常運作,而別名「起陽草」的韭菜在《本草綱目》中記載,有溫補肝腎,助陽固精作用。此外,山藥能滋腎益胃、補脾健肺,治腎氣虧損所致的遺精、陽痿等症。

除了靠食補之外,也有不少男性靠著針灸找回雄風。陳潮宗說,門診曾有男性求醫欲壯陽,主要可針對「三皇穴」,也就是「陰陵泉」(天皇)、地機(地皇)、三陰交(人皇)等穴道進行針灸,通常幾個療程之後就有明顯效果。

鰻魚
壯陽
蛋白質
男性荷爾蒙

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