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高齡整合照護 北榮落實健康長壽

台北榮總高齡醫學中心與聯合報健康事業部舉辦「健康長壽次世代大未來」論壇,由陽明交大學助理教授張立鴻(左起)、台北榮總高齡醫學中心主任林明憲、北市關渡醫院院長陳亮恭、北榮副院長侯明志、陽明交通大學校長林奇宏、聯合報社長游美月、台北榮總高齡醫學中心高齡醫學科主任彭莉甯、桂冠實業副總王振宇、聯合報副總編輯洪淑惠共同參與。記者葉信菉/攝影
台北榮總高齡醫學中心與聯合報健康事業部舉辦「健康長壽次世代大未來」論壇,由陽明交大學助理教授張立鴻(左起)、台北榮總高齡醫學中心主任林明憲、北市關渡醫院院長陳亮恭、北榮副院長侯明志、陽明交通大學校長林奇宏、聯合報社長游美月、台北榮總高齡醫學中心高齡醫學科主任彭莉甯、桂冠實業副總王振宇、聯合報副總編輯洪淑惠共同參與。記者葉信菉/攝影
「長命百歲」過去是祝福,如今大家知道長命不等於健康,應追求「健康長壽」。要在人生中不失能、不失智、不需被人照顧,除了及早緞鍊肌力與腦力,生活環境的調整更有助提升健康,關渡醫院將以台灣本土研究為基礎,創立「關渡學(Gandaulogy)」,打造關渡為宜居社區,成為實踐健康長壽的最佳場域。

由台北榮總高齡醫學中心主辦,聯合報健康事業部合辦的「健康長壽次世代大未來」論壇於十三日舉行,包括台北榮總副院長侯明志、陽明交通大學校長林奇宏、關渡醫院院長陳亮恭、北榮高齡醫學中心主任林明憲及高齡醫學科主任彭莉甯、陽明交通大學人社中心助理教授張立鴻、桂冠實業副總經理王振宇等專家,共同分享健康長壽的最新研究與實證經驗。

台灣人 不健康生存逾八年  

侯明志表示,台灣高齡化速度位居世界前段班,到了二○五○年,三分之一是高齡者,高齡醫學如何落實「健康長壽」,非常重要。聯合報社長游美月則表示,台灣人不健康生存年數達八點四一年,如何透過有效方法以「日」取代「年」,聯合報將持續關注,陪伴大家營造健康人生。

陳亮恭表示,社區醫院提供醫療、長照及社區健康促進,是推動社區化「健康長壽」的最佳場域,而全球每年票選「宜居城市」,除自然環境、人文等條件,健康醫療也是重要因素。陳亮恭與法國、日本等專家合作,在國衛院經費支持下,展開「次世代健康長壽宜居新關渡」計畫,盼「關渡」成為健康長壽代名詞,進而再推廣到國內外社區 。

落實慢性病與失能預防

「次世代健康長壽,宜居新關渡」計畫的基礎,是台北榮總過去十餘年的高齡醫學研究實證,加上新近的「台灣高齡整合照護研究」(英文縮寫為TIGER),這項發表於國際知名期刊「Lancet Healthy Longevity」的研究發現,只要落實慢性病與失能預防的全人整合照護,以全人觀點推動加強體力、腦力及改變生活習慣,即可讓高齡者衰弱情形改善、失能與失智風險降低。

陳亮恭新創「關渡學」一詞,更將 「TIGER」研究成果擴大為五大精神,落實於社區,包括「強化Training」、「智慧Intelligence」、「連結Gathering」、「快樂Enjoyment」、「回春Rejuvenation」,並成立關渡學苑,讓長者學習多元課程、強化體適能,提供遊戲化認知訓練,十二月預計招募第一批學員啟動。

長照 長壽

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