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觀察4狀況 發現長輩肌無力

2014-09-23 13:24聯合新聞網 元氣周報

【聯合報╱記者黃捷/報導】

如何發現長輩肌無力?

衛生福利部基隆醫院副院長許振榮說,歐洲肌少症聯盟在2010年的國際期刊上發表肌少症的統一定義,包括肌肉質量減少合併肌肉力量減少,或行動能力變差,利用行走的速度以及握力作為肌少症篩檢的一部分。若大於65歲的老人有行走速度變慢、握力變差的情況,則進一步分析身體組成測得肌肉的質量,若同時有肌肉質量變少的情況,即為肌少症。

民眾可觀察自己或家中長輩有沒有以下狀況:

1.相較過去,現在過馬路時,號誌燈剩餘秒數明顯變少,甚至還沒走完就轉紅燈。

2.不靠攙扶或拐杖等輔助,坐著難以站起,或爬不太動樓梯。

3.以前可以輕鬆擰毛巾、開瓶罐,現在常常使不上力。

4.正常行走狀態下,無故跌倒的頻率提高。

肌少症

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