【聯合報╱整理／記者魏忻忻】
9月21日（周四）是國際失智症日，據統計，全世界平均每4秒鐘，就出現一位失智症患者。
1994年開始，國際失智症協會（ADI）將每年9月21日訂為國際失智症日（World Alzheimer's Day），結合全世界失智症患者及家屬。
研究證實，多運動、避免高血壓、高血脂、高血糖，多食用蔬菜水果及五穀雜糧，進行記憶訓練，可預防失智。
💪更多健康推薦
‧77歲母月領1萬多元清貧節儉 兒偷看手機驚見：原來是隱藏版富翁
‧60歲婦甩結縭四十年丈夫「成功爭到房產」面對三大失算超後悔
‧穩定血糖怎麼吃？6類食物幫你降低餐後血糖波動又有飽足感
這篇文章對你有幫助嗎?
