如果有一天張開雙眼,發現身邊的景物變成模糊無焦的失衡畫面,生活會是什麼樣的樣貌?專門研究人體平衡的台北榮總復健醫學部骨骼關節復健科主任高崇蘭今天在榮陽論壇分享指出,有一群人的生活因為失去平衡感,而過著「失衡」的生活;這是因為掌管人體平衡的耳內前庭系統中的「迷路」系統出了問題。許多老人有平衡問題,北榮復健科透過機械輔具,提供個人化復健,協助高齡者找出平衡的生活。
「迷路」系統在十九世紀中期才被科學家分離出來,系統裡頭有很多纖毛,像是腦內的GPS可以讓行走、跑步、人上下樓梯、滑雪,甚至高空彈跳,讓人「不迷路」,但人到了40歲之後迷路纖毛開始凋零,平衡感不如年輕人,「例如我今年帶著兩個孩子去滑雪,兩天後他們跟著教練衝到了黑線區,但我只能在飯店做手工藝品」。
高崇蘭說,前庭系統優化了人類的平衡感,有些成年人玩電玩或看動畫容易有視覺性暈眩,而造成不適,此類人應該多走出戶外,才能降低視覺性暈眩感。科學家發現,貓咪有令人驚豔的平衡覺,從高處墜落還能大翻轉甚至優雅著地,就算貓咪內耳系統出了問題,空中翻轉就無法曼妙,若同時視覺發展出了問題,可能就會墜落,因此平衡覺和視覺有加成作用。
平衡感衰退的年輕人,會給予大量的視覺刺激,互動式復健會讓復健更有趣,VR輔具及跑步居也能增加平衡狀態。若是平衡衰對的老年人,則不會給予這麼刺激的訓練,而是給予激勵協助,逐漸回覆其平衡感。
高崇蘭說,北榮今年在平衡復健加入了人機互動設計,在類似走路機的機器上放置螢幕,納入預防跌倒訓練,提供扶持支撐,還納入復健訓練、居家訓練,更貼近日常生活,讓老人家可以在平地上安全行走,並納入個人化參數,提供個人化的訓練。
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