養一隻寵物／賞魚兒中水游 生活不寂寞

【元氣周報／記者陳立儀／台北報導】

案例故事：「晚上我睡不著，魚都會陪伴我。」康奶奶半夜醒來尿尿後就不易入睡，拄著拐杖到客廳，安靜的夜裡，只有魚缸裡傳來「啵、啵、啵」的氣泡聲，幾隻小魚游來游去，康奶奶坐在一旁，先餵食，再夾出魚大便…看著看著，心情一放鬆，不自覺地就瞇上了眼。

康奶奶兩度中風，手腳不方便，「天天夾魚大便」，手變得靈活，觀察並向家人介紹魚缸裡的小變化，是她生活中的大事…

「不想養狗也不想養貓，能養什麼呢？」

銀髮族最多的是時間、最怕的是寂寞，想幫自己找個伴，又要遷就方便照料，迷你兔、寵物鼠這種活動快速的小寵物，比較適合小朋友養，對銀髮族而言，可能不是那麼適合，養魚、養鳥，應是不錯的選擇。

觀魚水中游 舒緩情緒

國外醫學報告指出，看著魚兒在水中悠遊的景象，的確有幫助人類舒緩情緒、釋放壓力之效。養魚安靜且乾淨，又沒有環境上的困擾，許多醫院、診所也會擺放魚缸。對相信風水的老人家來說，在家擺缸魚，更能添財。

要養哪種魚呢？水族種類廣泛，不僅魚種多，價格落差也大，便宜的數十元買得到，頂級魚種一隻要價數十萬也有，連魚缸都是門學問。

1.挑魚種 賞心悅目

傳奇水族店長趙師禹建議，銀髮族可以考慮以下魚種：

●一般級：血鸚鵡（約100元）、小錦鯉（90～300元）、金魚（50～200元）

●生命力較強的：非洲產慈鯛（150～500元）

●賞心悅目的：燈科魚、孔雀魚（10～60元左右）

不建議：海水魚雖然漂亮，不過照顧相當費事，而且相當昂貴，就不列入考慮。

2.選魚缸 小巧方便照顧

●中型魚缸：選用3～4呎的中型魚缸即可，市價約6,000～7,000元左右就可買到。

●自動換水魚缸：如果擔心老人家不方便，可以購買有自動換水系統的魚缸，不過單價較高，3～4呎約20,000～40,000元。

3.養水草 耐高溫的入門款

光是養魚太單調，可以養點水草，增添閒情逸致。趙師禹表示，水草確實能讓魚缸看起來更有大自然風情，但是要照顧好一缸水草，包括燈具、控制水溫在攝氏24～25度的冷卻機等配備一定要足夠，花的錢可能比養魚還多；如果只是想讓銀髮族多點生活趣味，可以選擇耐高溫、照料簡單的入門級水草，像是小榕、鐵皇冠等，一株單價約80～150元。

4.小叮嚀 養魚最怕餵到撐

趙師禹說，養魚最怕就是拚命餵飼料，有的魚會自我節制，有的則會吃到撐死，所以平均每2～3天餵食一次即可；另外每2～4周需換水一次，如果是行動不便的老人家，建議選擇有自動換水系統的魚缸。

針對講究風水的老人家，記得養魚要養奇數，想要旺財運，可以養8紅１黑。

【2010/01/10 元氣周報】

銀髮族 大便 中風

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