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視茫心驚驚…剪指甲

【聯合報/記者/施靜茹;資料來源/王國憲醫師、嚴炯誥醫師】

剪指甲?都剪了幾十年了,有什麼困難!問家裡長輩,指甲剪得好嗎?可能會得到這樣的答案。事實是,有些老人家看不清楚,彎腰也不容易,一個不小心,就可能剪到肉。

台北醫學大學附設醫院皮膚科主任王國憲說,就有老人家因為這樣白內障、老花眼,視力霧濛濛一片,或有腰痠背痛的毛病,彎腰不像年輕時方便,乾脆少剪腳趾甲;甚至中風、臥床,就得靠親友幫忙剪指甲。

台北醫學大學老人護理暨管理學系講師蕭伃伶表示,老人家指甲比較厚實,本來就不好剪,若還罹患糖尿病,末梢神經循環差,常可能剪得太深,甚至剪到肉,卻不感到痛。

不修剪腳趾甲,會讓趾甲愈長愈厚,變得很硬,更不好剪。如此惡性循環下去,腳趾甲有如脫韁野馬,像電影裝扮巫婆的指甲般,愈長愈彎曲,出現一堆指甲毛病。

特別是,如果腳趾甲的問題不處理好,也會影響走路,走幾步路就疼的不得了,老人家若因為這樣不愛走路,健康也會大打折扣。

王國憲說,有的老人家可能還有灰指甲,它是黴菌造成的感染,因腳行走接觸地面,或經常包在鞋子裡,好發在腳部,會使指甲變得厚脆、脫屑,顏色也會變黃、白,指甲脆弱而很難剪。

剪甲須知

1.先泡溫水約5、6分鐘,待指甲軟化較好剪。

2.腳趾縫記得清洗。

3.不要剪得太短、太深。

4.避免夾到或撞傷指甲,以免細菌入侵。

5.不要和別人共用指甲剪,以免相互傳染。

6.洗完澡記得擦乾腳趾縫。

剪甲正確方式

修剪一片指甲,應分多次慢慢修剪,避免一刀到位,容易誤剪,或剪到甲床(肉)。

剪甲剪太深 小心變凍甲

剪甲不當,剪得太深,或剪得太圓,兩旁過於凹入,指甲嵌進肉裡,還會出現甲溝炎,或俗稱的「凍甲」,症狀輕微的凍甲,可用矯正器導正生長方向,嚴重者就得拔掉讓它重長。

皮膚科門診常有病人指甲太厚,有凍甲也不好拔,醫師得開給含水楊酸成分的藥膏,病人擦一兩個月,待指甲軟化後再回診處理。

王國憲提醒,別以為指甲小小一片沒什麼,剪壞或剪到肉,一旦皮膚受傷後感染細菌,有可能惡化成蜂窩組織炎,糖尿病人還可能因細菌跑到血液,出現菌血症,治療起來更為棘手。

糖尿病人如何照顧指甲

1.指甲應沿著指甲白線上方修剪,勿剪成圓形,避免嵌入指溝。

2.修剪過的指甲,以銼刀再修磨平滑。

3.腳有硬繭,不可自行剪開,以免傷口感染。

4.避免穿高跟尖頭鞋,以免指甲壓迫受損。

5.糖尿病人免疫力弱,指甲易感染黴菌(灰指甲),指甲變厚,剪指甲前最好泡溫水讓指甲變軟。

放大鏡指甲剪

家中長輩剪指甲時,多少有點怕怕。現在生活科技進步,就有人設計附放大鏡的指甲剪,從放大鏡放大指甲的模樣,剪的時候,就不怕看不清楚,不小心剪到肉肉了。

放大鏡指甲剪,並不是要你一手拿放大鏡,一手拿指甲刀來剪,這樣肯定手忙腳亂。它是直接將放大鏡固定在指甲刀上,平常可摺收進去,要用再拉開,角度剛好就在指甲位置上端,瞧得一清二楚。

如果後輩沒時間幫老人家剪指甲,不妨去買個放大鏡指甲剪送給長輩,老人家肯定會覺得貼心、好用。

這類放大鏡指甲剪,在日系雜貨販賣店,或網路商城都買得到,有的除了放大鏡、指甲剪外,還附有指甲收集夾,背面甚至貼心地設計了磨甲器,可依功能在數10元到300元不等。

【2009/12/10 聯合報】

糖尿病 灰指甲 甲溝炎

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