【聯合報／記者／施靜茹；資料來源／王國憲醫師、嚴炯誥醫師】
剪指甲？都剪了幾十年了，有什麼困難！問家裡長輩，指甲剪得好嗎？可能會得到這樣的答案。事實是，有些老人家看不清楚，彎腰也不容易，一個不小心，就可能剪到肉。
台北醫學大學附設醫院皮膚科主任王國憲說，就有老人家因為這樣白內障、老花眼，視力霧濛濛一片，或有腰痠背痛的毛病，彎腰不像年輕時方便，乾脆少剪腳趾甲；甚至中風、臥床，就得靠親友幫忙剪指甲。
台北醫學大學老人護理暨管理學系講師蕭伃伶表示，老人家指甲比較厚實，本來就不好剪，若還罹患糖尿病，末梢神經循環差，常可能剪得太深，甚至剪到肉，卻不感到痛。
不修剪腳趾甲，會讓趾甲愈長愈厚，變得很硬，更不好剪。如此惡性循環下去，腳趾甲有如脫韁野馬，像電影裝扮巫婆的指甲般，愈長愈彎曲，出現一堆指甲毛病。
特別是，如果腳趾甲的問題不處理好，也會影響走路，走幾步路就疼的不得了，老人家若因為這樣不愛走路，健康也會大打折扣。
王國憲說，有的老人家可能還有灰指甲，它是黴菌造成的感染，因腳行走接觸地面，或經常包在鞋子裡，好發在腳部，會使指甲變得厚脆、脫屑，顏色也會變黃、白，指甲脆弱而很難剪。
剪甲須知
1.先泡溫水約5、6分鐘，待指甲軟化較好剪。
2.腳趾縫記得清洗。
3.不要剪得太短、太深。
4.避免夾到或撞傷指甲，以免細菌入侵。
5.不要和別人共用指甲剪，以免相互傳染。
6.洗完澡記得擦乾腳趾縫。
剪甲正確方式
修剪一片指甲，應分多次慢慢修剪，避免一刀到位，容易誤剪，或剪到甲床(肉)。
剪甲剪太深 小心變凍甲
皮膚科門診常有病人指甲太厚，有凍甲也不好拔，醫師得開給含水楊酸成分的藥膏，病人擦一兩個月，待指甲軟化後再回診處理。
王國憲提醒，別以為指甲小小一片沒什麼，剪壞或剪到肉，一旦皮膚受傷後感染細菌，有可能惡化成蜂窩組織炎，糖尿病人還可能因細菌跑到血液，出現菌血症，治療起來更為棘手。
糖尿病人如何照顧指甲
2.修剪過的指甲，以銼刀再修磨平滑。
3.腳有硬繭，不可自行剪開，以免傷口感染。
4.避免穿高跟尖頭鞋，以免指甲壓迫受損。
5.糖尿病人免疫力弱，指甲易感染黴菌（灰指甲），指甲變厚，剪指甲前最好泡溫水讓指甲變軟。
放大鏡指甲剪
家中長輩剪指甲時，多少有點怕怕。現在生活科技進步，就有人設計附放大鏡的指甲剪，從放大鏡放大指甲的模樣，剪的時候，就不怕看不清楚，不小心剪到肉肉了。
放大鏡指甲剪，並不是要你一手拿放大鏡，一手拿指甲刀來剪，這樣肯定手忙腳亂。它是直接將放大鏡固定在指甲刀上，平常可摺收進去，要用再拉開，角度剛好就在指甲位置上端，瞧得一清二楚。
如果後輩沒時間幫老人家剪指甲，不妨去買個放大鏡指甲剪送給長輩，老人家肯定會覺得貼心、好用。
這類放大鏡指甲剪，在日系雜貨販賣店，或網路商城都買得到，有的除了放大鏡、指甲剪外，還附有指甲收集夾，背面甚至貼心地設計了磨甲器，可依功能在數10元到300元不等。
【2009/12/10 聯合報】
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