【聯合晚報／記者林進修／整理；諮詢醫師／台北慈濟醫院心臟內科主治醫師鄭詩璁、台北市立聯合醫院忠孝院區心臟內科主治醫師江碩儒】
問：我非常喜歡到處洗溫泉。今年春節連續假期裡，雖孩子們都回家過年，我們這對老夫老妻還是忍不住湯癮，開車到北投泡湯。也許是天氣太冷，那天我總覺得心臟怪怪的，心跳頻率時快時慢，但我並未放在心上，還是照泡不誤。等泡到全身舒暢要起來時，突然一陣天旋地轉，整個人也跌坐在浴池裡，昏了過去，嚇得老婆大聲尖叫，連忙把我拉出水面，才沒溺死。
請問錢大夫，像我這種罹患高血壓及心律不整的人，可以和常人一樣能泡湯嗎？如果還能正常泡湯，又該注意那些事？（張先生，56歲，台北市上班族）
答：老實說，張先生你還真大膽。一般說來，罹患心血管疾病、高血壓、糖尿病等慢性病患者，醫師都會建議少去泡湯，就算真受不了泡湯的誘惑，也要特別小心，否則一旦突然倒下來，後果堪虞。
台灣溫泉的水溫高低不一，通常在攝氏40度左右，雖只稍高於體溫，但冬季氣溫往往不到10度，溫差大得嚇人，突然從浴池中站起來，心臟常受不了劇烈溫差變化而出問題，甚至併發急性心肌梗塞、中風等急症，可說相當危險。
張先生你有心臟血管疾病，我建議還是少泡為宜。若非得去泡湯不可，也要注意保暖，而且別一次泡太久；可以的話，每次泡個三、五分鐘，起來休息一下，再下池續泡。從浴池起來時，一定要披上浴巾保暖。
此外，泡湯前最好別喝酒，從浴池起來時，動作放得愈慢愈好，千萬不要一下子就站起來，以免腦部急遽缺氧，或心臟負荷不了而倒下。泡湯時，如果覺得不舒服，也應立即起來，不要硬泡下去，以免發生意外。
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