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平日睡不飽靠周末補回來?3疾病都是這樣被睡出來的

老人營養不良多 醫師:最佳體重是「過胖」

2017-10-16 12:40聯合報 記者陳雅玲╱即時報導

成大醫院老年科超過半數老人患者都有營養不良體重過輕等問題,主任張家銘表示,不少患者身體檢查都正常,卻無力走路,可能都與肌肉少、營養不良有關,他建議在血糖、血壓都能穩定控制下,老年人最適切的體重是「過胖」。

成大醫院老年科超過半數老人患者都有營養不良、體重過輕等問題,主任張家銘建議在血糖...
成大醫院老年科超過半數老人患者都有營養不良、體重過輕等問題,主任張家銘建議在血糖、血壓都能穩定控制下,老年人最適切的體重是「過胖」。(圖非當事人)記者陳雅玲/攝影

張家銘表示,許多老年人常合併多重病況,為改善病症,許多老年人會控制飲食,「這個不敢吃、那個也不敢吃」,長期下來,體重越來越輕,在肌肉不夠支撐的情況下,走動的狀況也減少,甚至認為臥床休息就好,導致退化情形加重。

張家銘指出,根據國外研究報告,老年人的體重維持在微胖最好,可以儲存抵抗疾病的本錢,舉例來說,150公分的男子BMI標準是22至24,標準體重是54公斤以下,但同身高的老人建議BMI是26至28,體重約55到63公斤為佳。

面對營養不良的老年病患,張家銘表示,不是開藥就能改善,必須量身打造治療計畫,跨專業整合性的照護、醫療及注重功能評估,可降低疾病嚴重程度及失能程度。

張家銘另外提醒民眾,30歲以後,大部分的器官功能以每年下降1%的速度衰退,走路速度越慢,代表身體開始退化,離死亡越接近,成大雲林斗六分院從10月起,每周一開設老年整合照護的診療服務,民眾如有相關疑問,可多利用。

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體重
老人照護

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