【動吧！動動】乒乓助孩子擤鼻

家中的小小孩生病，鼻塞、流鼻水不舒服，但怎樣就是學不會自己擤鼻涕，讓爸爸媽媽好心急！其實只要一顆兵乓球，簡簡單單就能教會孩子擤鼻涕。

《動吧！動動》請到馬偕醫院耳鼻喉科主治醫師呂宜興，教各位新手爸媽，用一顆兵乓球，訓練家中幼兒自己擤鼻涕。讓小孩像在玩遊戲一樣練習，爸媽也不用再為孩子鼻涕倒流心驚。

兵乓助擤鼻 簡單三步驟：

1.將乒乓球放在桌子上

2.讓孩子用鼻孔練習吹氣（一次壓住一邊，氣流才會夠強）

3.乒乓球上如果有黏鼻屎或分泌物，代表練習成功

※收看完整的健康日記，請至：udn tv《健康日記》

擤鼻涕 鼻塞 流鼻水 動吧！動動

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