親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

身材影響智力!台師大研究:BMI 值與學科成績呈負相關

2017-04-27 00:48聯合新聞網 有故事

你家也有小胖子嗎?肥胖除了對健康產生威脅,也與成績產生負相關。越胖的人可能學業成績表現越差。

每年的4月7日是世界衛生組織(WHO)所訂的世界健康日(World Health Day)。依據教育部學生健康檢查資料結果顯示,102年國中生過重及肥胖比率為29.8%。國人過重和肥胖之比率與世界肥胖聯盟資料比較(2015),我國成年人及兒童肥胖比率皆為亞洲之冠,顯示肥胖為必須積極解決的課題。

台師大團隊利用大數據資料,分析全國近 40 萬名國中生體適能和基測成績關係性。發現國中生 BMI 值與學科成績呈負相關,BMI 越高、基測分數越低,想考好成績,就要控制體重、鍛鍊體力。

師大體育室主任洪聰敏表示,運動有助於學業進步,因為腦神經受到刺激,可以擴大腦部認知功能區域,有助於學習、記憶。運動後,神經傳導物質濃度會增加,可提升專注力;心肺力提升也可讓血液充分供應大腦,有助於活化腦細胞。

研究顯示,適合的足墊可以提升身體穩定性、減低足踝受傷風險,讓孩童更願意運動,且能...
研究顯示,適合的足墊可以提升身體穩定性、減低足踝受傷風險,讓孩童更願意運動,且能提升其學業成績表現。 圖/graphicstock授權

然而,如果運動時足弓負荷過量,容易產生足底筋膜炎、肌腱炎、足部疼痛及肌肉痠痛,甚至造成膝痛及腰痠背痛等問題。有時孩童在行走時,兩腳往內撇,可能會影響脊椎或腳部發育,造成脊椎側彎、長短腳、O型腿等變化,另一方面,有些孩童也因此在走路或跑步時常常摔倒受傷,造成孩童更不愛運動,進而使孩童的體適能變弱,也較容易造成肥胖問題,並影響學習及其成效。

研究指出科技足墊可以提升身體穩定性、減低足踝受傷風險、降低衝擊力等,能促進運動效益,因此能提升孩童運動的意願、帶動運動能力、減少運動傷害,進而降低孩童BMI。德國富足康科技足墊與陽明大學、中國文化大學等臨床合作實驗,運用動態生物力學的概念,針對不同足型、腿型、及不同運動項目測試,產品實有輔助能力。

因此,想讓孩子健康成長,家長們除了讓孩子多運動,也應觀察鞋子或輔具是否符合孩子的腳型,否則在運動過程容易感到不適,進而導致不喜歡運動的惡性循環。穿戴適合的鞋子、鞋墊,可幫助孩子重拾對運動的熱情,您的孩子也能跑得快,跳得高,贏在起跑點!

運動傷害
肥胖
孩童
脊椎側彎
腰痠背痛

相關文章

同類文章

小兒子新生兒溶血症不停進出醫院 侯佩岑淚崩

影/副食品剪碎、磨成泥?答案錯!來聽專家分析

出生才2杯豆漿重 努力復健成跆拳小子

小感冒咳到咻咻喘鳴? 小心可能是變臉偽裝的呼吸道融合病毒

遺傳、睡眠 孩子長高的關鍵密碼

寶寶呼吸有雜音? 當心罹患喉頭軟化症

眼睛紅草莓舌 兒童發燒5天小心川崎症

不只是小感冒! 早產兒呼吸道融合病毒恐致命

暈針會傳染 疾管署教你這麼做

一小時要尿十幾次 小朋友突然頻尿是什麼原因?

兒少小心!遺傳性心律異常 易誘發猝死

1分鐘心跳300下 少女心好慌

吃奶嘴角抽動又溢奶 確診是新生兒抽搐

學童戶外日曬可預防近視 專家建議下課十分鐘教室淨空

運動、飲食、睡眠都正常 小孩為何還是長不高?

癲癇、發展遲緩 搖晃竟害了寶寶

日專家:台灣娃睡不香、吃不好、少運動

孩子在校少喝水 易生病

寶寶髖關節發育不良 拖久會長短腳

吮乳超用力?女嬰舌繫帶緊縮

幼兒發燒何時退燒 醫師:飯前或睡前

新生兒脊髓肌萎症 將可及早篩選

小二生易怒… 過動症作怪

別催吐、速就醫!兒童誤食教戰守則

提早發育要小心 女童性早熟的成因與治療

「兒童心導管手術」 救早產兒一命

蛋蛋痛羞啟齒 睪丸扭轉壞死只能切除

吃多動少 小孩超重 增憂鬱風險

國泰醫學夏令營 培養兒童注意力

嬰兒良性心雜音 醫:長大就消失

商品推薦

贊助廣告

留言