手機、平板、電腦近年逐漸成為孩童主要玩物，由於3C產品的感覺刺激較戶外活動單調貧乏，近年來「感覺統合失調」的孩童逐漸增加。專家提醒，兒童在4到5歲時是眼球發展「追視」能力的重要階段，錯過了黃金期，未來將影響手眼協調，閱讀可能跳字漏行，連帶影響學習困難。
大腦接受各種感覺訊息後，將經過組織整理的「感覺統合」過程，最終作出適當反應，但感覺功能需要足夠的刺激才能發展成熟。臺安醫院敦南兒童專注力中心技術長廖笙光指出，眼球動作可概分為「凝視」與「追視」，閱讀、拍球、看快速移動的東西都是追視動作，這項能力在4到5歲時會快速發展；但現在的孩子進行戶外活動如球類運動的時間減少，取而代之的是手機平板遊戲，由於螢幕小，即便有大量視覺刺激但卻未能有效發展追視能力，長此以往，將影響手眼協調，未來閱讀可能跳字漏行，使得學習困難。
國泰醫院職能治療師周靜芬指出，人體最基本的三種感覺包括維持平衡與判斷速度改變的「前庭覺」、覺察身體手腳動作與位置的「本體覺」以及「觸覺」。前庭覺須透過速度與方向改變的活動加以刺激，如跳躍、翻滾、盪鞦韆；本體覺須透過手腳並用的活動，如攀爬、戶外體能活動，才能有效刺激位於關節的感覺接受器；觸覺的發展則須經常觸摸不同形狀與質地的玩物。
不過，近年來3C產品普及，許多孩子僅接收到強烈的聲光刺激，其他類型刺激卻顯得單調貧乏，臨床上「感覺統合失調」的孩子增加。日前就有一名學齡前男童，因父母忙碌於工作，給爺爺奶奶照顧，長期讓男童在家中看電視、玩手機消磨時間，本來健康的男童因此漸漸出現動作遲緩的現象。
過度沉迷電玩，不只影響感覺功能發展，也會影響性格與情緒控制。廖笙光說，層層破關的電玩容易刺激中樞神經興奮，誘發焦慮因子，使得孩子情緒起伏較大，當長輩突然拿走電玩，孩子亢奮情緒突然失去出口，情緒易失控。新北市職能治療師公會理事長呂忠益說，有研究顯示，持續玩3個月的電動遊戲，性格變得自我、固執的機率將提高三成。
要孩子立即戒斷3C產品不容易，家長可依據孩子興趣與潛力設計活動，逐步將孩子目光自電腦手機遊戲拉回現實世界。呂忠益分享，曾遇過一個大班孩子，不給他手機，他就以哭叫甚至摔碗方式表達不悅。由於他喜愛俄羅斯方塊，呂忠益就將遊戲搬到現實生活中，讓孩子跟爸媽一起玩積木遊戲，並讓他們互相為對方拍照、拍影片與練習剪輯，孩子也真能樂在其中。
整理／羅真
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