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多喝多健康?娃兒水喝多 恐水中毒

寶寶要不要喝水?讓不少新手爸媽傷透腦筋,醫師建議,母乳或配方乳就可補充水分與營養素,不需額外喝太多水。圖為一般嬰兒喝奶。<br />記者江慧珺/攝影
寶寶要不要喝水?讓不少新手爸媽傷透腦筋,醫師建議,母乳或配方乳就可補充水分與營養素,不需額外喝太多水。圖為一般嬰兒喝奶。
記者江慧珺/攝影

娃兒腎未成熟 喝奶即可 發現缺水徵兆再補水

多喝水多健康?對新生兒可不一定。不少網路文章指出嬰兒喝水會「水中毒」,但新手爸媽又擔心寶寶口渴,傷透腦筋。醫師指出,嬰兒腎臟功能未完全成熟,若喝太多水而未補充電解質,的確可能引起俗稱「水中毒」的低血鈉症,建議六個月到一歲以下寶寶喝奶即可,有缺水徵兆再補水。

尤其最近超強寒流來襲,寶寶不易因外界環境因素流失體內水分,如果定期喝母奶或配方奶,不用另外讓寶寶喝水。開業小兒科醫師說葉勝雄說,常有新手媽媽帶著嬰兒求診,煩惱孩子不愛喝水;有些則是長輩要求定時要讓嬰兒喝開水。他強調,嬰兒不用特別補充水分,此為人體自然機制,若喝太多水造成血液中鈉含量過低,反而不好。

圖/聯合報
圖/聯合報
雙和醫院小兒腎臟科主治醫師林佩儀指出,母乳八成以上是水分,嬰兒喝水便可能會影響喝奶量,而成人喝水分太多,可隨尿液排出,但新生兒腎臟發育未完全,腎功能未達成人標準,喝水過多可能累積體內。

林佩儀建議,寶寶四個月開始吃副食品之後,再適量喝水即可,喝純母乳的寶寶,六個月前都不需喝水。若是寶寶便秘、便便乾裂或解出粒狀羊屎、尿量少、口腔黏膜乾燥或哭泣時眼淚少,代表體內水分不足,再稍微補充水分即可,一歲前建議一天喝五十到一百西西,一歲後飲水也建議少量多次,一次約兩百五十西西。

葉勝雄則表示,美國有六個月到一歲寶寶水中毒的案例,因建議寶寶在一歲前不需要特別喝水,母奶已含足夠的水分、營養素與電解質,配方奶則依產品標示泡製,才能維持適當濃度,若配方奶過稀,也可能導致寶寶營養素不足、腹瀉甚至水中毒。

國泰醫院小兒科主任侯家瑋說,理論上嬰兒不必喝水,但台灣濕熱易流汗,曾有嬰兒因水分攝取太少導致出現橘紅色的結晶尿,嚇壞家長。他強調,若一歲內嬰兒流汗多,或每天尿不到六次,可補充少量、約廿到卅西西的水分。

水中毒 低血鈉症 腎功能 母乳 電解質

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