【聯合晚報╱記者黃玉芳╱台北報導】
要預防胎死腹中的意外，婦產科醫師建議，準媽媽要多注意胎動，先生、家人也不要在家中、車內吸菸，讓準媽媽遠離菸害。
長庚醫院婦產科系副主任鄭博仁表示，準媽媽如果懷孕前身體質量指數 (BMI)正常，懷孕期間體重應該增加12到15公斤左右；懷孕初期可能因為害喜吃不下，體重不增反減，但到懷孕23、24周以後，建議每兩周體重平均增加1公斤。
三總基隆院區婦產科主治醫師劉俐君表示，胎死腹中不易預防，因此產婦應定時產檢，也要注意胎動，大約懷孕18周到20周後，就可感受輕微胎動；20周以後，每天若能在兩小時內感受到10次胎動，就算「合格」。如果發現胎動有減少跡象，應盡快回診監測胎心音。
三總的研究發現，胎死腹中的121人次中，有6人是二度發生；劉俐君說，曾發生胎死腹中者，懷孕後期仍要留心。
鄭博仁表示，發生胎死腹中後，準媽媽很容易產生罪惡感，除怪罪自己也會怪罪家人，尤其是懷孕周數越大，卻無法順利把寶寶生下來，沮喪、失落的情緒更難以平復，家屬要提供心理支持，必要時應適時讓孕婦接受心理諮商。
【2014/08/12 聯合晚報】
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