關鍵數字／孕婦咖啡因上限 200毫克/天

【聯合報╱整理記者楊欣潔】

美國婦產科醫學會建議，孕婦應限制咖啡因攝取量，每天只喝1到2杯咖啡，咖啡因攝取量為200毫克以內，以避免增加早產或流產風險。

（資料來源／高醫大學附醫婦產科醫師鄭丞傑）

※延伸閱讀》

‧孕婦做什麼運動最適合？

‧孕婦飲食禁忌多

‧11個明顯症狀 產後憂鬱症恐上身

憂鬱症

這篇文章對你有幫助嗎?

實用 不實用