惱人孕斑 調體質可改善

【台灣新生報／記者鄭綿綿／台北報導】

女性可能因懷孕期間，出現了皮膚色素的變化，長出孕斑。中醫師陳玫妃表示，懷孕時期臉上出現的斑點，稱為「孕斑」。常見在懷孕4、5個月的時候，在臉部的兩頰、額部、臉部的兩旁，出現明顯的斑點。平常應注意防曬，產後將體質調養好，即可逐漸恢復。

中醫師陳玫妃表示，女性懷孕過程，因為荷爾蒙的改變，會出現了色素的變化，除了可能產生在臉部的孕斑。不少孕婦會在懷孕4、5個月的時候，出現孕斑，包括了臉部的兩頰、額部、臉部的兩旁，出現明顯的斑點。此外，包括在乳房、腋下、皮膚皺摺處、陰部、下腹部的中間也會出現色素沈著。這是由於體內荷爾蒙的因素，影響體質所造成，並無法避免。

醫師指出，孕婦要儘量地做好適當的防曬工作，有助於斑點的加深、惡化。同時，產後調理也很重要，通常在產後就會逐漸地消失、變淡。但有些人產後體質未調理好，就仍然會有斑點，沈著在臉上。

陳玫妃表示，中醫認為產後可依照個人的體質，針對氣滯血瘀、氣血不足及氣血失調症候用藥調理改善孕斑；亦可配合針灸幫助促進臉部經絡循環，淡化斑點。

陳玫妃指出，辨證用藥治療部分，針對氣滯血瘀、化熱的現象，可用疏肝理氣清熱的藥方，如加味消遙散；方中含柴胡、煨薑、白朮、茯苓、當歸、炙甘草、白芍、薄荷、牡丹皮、山梔子。身體虛弱氣血不足則可用補氣養血的藥方，來濡養臉部的氣血，有助於臉部的新陳代謝。

氣血失調而瘀阻在臉部，可用活血化瘀的藥方，如血府逐瘀湯；方中含桃仁、紅花、當歸、生地黃、川芎、赤芍、牛膝、桔梗、柴胡、枳殼、甘草，來改善產後仍然未消退的孕斑。

醫師指出，針灸可取曲池穴、合谷穴、足三里、三陰交、太衝等穴位，以及臉部的迎香穴，有助於疏通臉部經絡的氣血循環，幫助斑點的淡化。

陳玫妃表示，平常也可以藥膳茶飲方作為保健，幫助濡養面部肌膚，促進臉部黑色素沈著、斑點的淡化，以及皮膚的代謝。孕斑現象，可用外敷的方法，外敷中藥面膜，來改善產後仍然未消退的孕斑。材料部分，包括可準備白茯苓1克、天門冬1克、薏苡仁1克、白芷1克、白芨1克。做法為加上10~15C.C的牛奶，調均後敷於臉上。可淡化臉部的孕斑，促進臉部的代謝。

日常茶飲方建議可用天花粉3錢、黃耆3錢、當歸1錢、小茴香2錢。用800C.C的水煮沸後，放溫，即可飲用。此道茶飲方可補養氣血，濡養面部肌膚，有助於臉部黑色素沈著、斑點的淡化，及皮膚的代謝。

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